셀리트 브로멜라인 성분 효능 부작용 2가지 및 먹는법 가격 후기 정리

이번 글에서는 셀리트 브로멜라인 성분 효능 및 부작용 먹는법 가격 후기 관하여 A부터 Z까지 자세히 정리하고자 합니다. 붓기 및 다이어트에 관심있는 여성이라면 한 번쯤 들어보았듯이, 셀리트 브로멜라인이란 다이어트 보조제를 의미합니다. 빠르면 30대 연령층부터 주로, 40대 이상 중년 여성분들이라면 다이어트 보조제에 대해 워낙 친숙할 것이며, 이미 복용하고 있으나 단 기간 다이어트를 위해 병행 섭취하고자 하는 분들도 꽤 많습니다. 그 만큼, 배달음식 비중은 증가하나 외부 활동량은 오히려 급감하면서 체지방 관리에 어려움을 겪는다는 반증이기도 합니다. 각 영양제마다 총정리할 필요 있으며, 이번 포스트에서는 시중에 무수히 많은 다이어트 보조제 중 한 가지로서, 셀리트 브로멜라인 성분 효능 부작용 2가지 및 먹는법 가격 후기 관하여 헷갈렸던 궁금증 해결과 함께 하나둘씩 정리하고자 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

셀리트 브로멜라인이란 무엇인가?

 

• 건강 프로그램이나 TV 홈쇼핑 방송, 온라인 커뮤니티 등을 통해 한 번쯤은 들어본 적 있으나 구체적으로 어떠한 제품인지 헷갈리고 궁금해하실 수 있습니다.
• 셀리트 브로멜라인이란 국내 건강식품 제조회사 중 하나인 (주) 단비식품에서 자연유래 성분 위주로 제조된 다이어트 보조제를 의미합니다.

 

 

• 아침에 일어나면 탱탱 부은 붓기 관리나 끊임없는 과제인 다이어트에 도움되는 것으로 소개된 이후로 입소문이 퍼지면서 화제가된 바 있습니다.
• 실제로, 오늘의 주제와 비슷한 효소 기반의 효소블리 파워 제품부터 면역 다이어트, 유산균 다이어트, 수면 다이어트, 센트디 다이어트 등 연예인을 홍보 모델로 채택하여, 다양한 작용기전을 지닌 다이어트 보조제가 출시되고 있으며,
• 또한, 개별 스틱 및 분말 가루로 제조되어, 목넘김에 어려움을 겪는 30대 및 40대 이상 중년 여성분들에게 이목을 집중받고 있습니다.

 

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셀리트 브로멜라인 성분 및 효능

 

• 물론, 편리하고 휴대에 용이한 복용법과 무관하게 셀리트 브로멜라인 효능은 공통적으로, 핵심 성분으로부터 비롯되며 어떠한 성분인지 숙지할 필요 있습니다.
• 서론에서 잠시 언급했듯이, 다이어트 전성시대라는 이야기가 과언이 아닐 정도로 다양한 성분을 기반으로 제조된 제품이 시중에 인기를 실감하고 있습니다.
• 대표적인 예시로서 가르시니아(HCA) 기반의 올컷 다이어트, 유산균 및 차전자피 기반의 장건강 다이어트, 심지어 옥주현, 선미, 홍윤화, 정주리 등 특정 연예인 다이어트까지 출시되고 있는 상황이며 관심이 끊이지 않고는 합니다.
• 아무래도, 최근 들어 경기 불황이 장기화되면서 배달음식 비중은 증가하고 오히려, 외부활동량은 급감하면서 다이어트에 어려움을 겪으면서 다이어트 보조제가 '선택'이 아닌 '필수'로 자리매김하고 있습니다.
• 특히, 이러한 경향은 20대의 젊은 연령층보다는 빠르면 30대 연령층부터 주로, 집중 관리가 요구되는 40대 이상 중년 여성분들에게 집중되는 경향이 존재합니다.
• 그 이유는 나이가 증가함에 따라 기초대사량이 감소하며, 음식 섭취 후 남은 열량(Kcal, 칼로리)가 많아져 체중이 쉽게 증가하게 됩니다.
• 실제로, 이대목동병원 가정의학과 교수에 의하면, 20대와 40대 여성이 같은 양의 열량(Kcal, 칼로리)를 소비하지 못하고 체내에 축적되는 점을 확인하였습니다.
• 똑같은 강도로 운동하면 40대 몸은 20대 보다 20%의 열량(Kcal, 칼로리)를 소비하지 못하고 체내에 축적되는 점을 확인하였습니다.
• 또한, 곧이어 50대 전후의 여성 갱년기 시기와 중첩되면서 여성호르몬의 일종인 에스트로겐(Estrogen)분비량 급감으로 인해, 지방이 아랫배 부근 복부지방에 집중되는 점도 다이어트 실패 원인으로 손꼽히고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
• 따라서, 이러한 이유로 가정의학과 및 의료 전문가들은 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 균형잡힌 식단을 권고하고 있으나,
• 다만, 현실적으로 과도한 직장 업무 및 노화로 인한 체력 저하로 인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
• 대안으로서, 효소의 일종인 AMPK, 다이어트 유산균(BNR 17), 가르시니아(HCA), 시서스(Cisuss), 브로멜라인, 콜레우스 포스콜리, 녹차 카테킨(EGCG) 등의 체지방 감량에 관여하는 핵심 성분을 기반으로 제조된 건강기능식품 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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• 오늘의 주제이기도 하는 셀리트 브로멜라인 제품 또한, 이러한 효능에 관여하는 다이어트 보조제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
• 구체적인 효능은 제품에 함유된 성분으로부터 비롯되며, 셀리트 브로멜라인 홈페이지에 명시된 제품 설명서 성분 표 리스트는 아래와 같습니다.

 

 

셀리트 브로멜라인 성분 2가지

 

• 1. 브로멜라인 500mg
• 2. 칼륨 200mg

 

• 셀리트 브로멜라인 제품은 2가지 성분이 함유되어 있으나 그 중 브로멜라인을 핵심 성분으로 하며, 칼륨이 부 성분으로서 붓기 완화 및 다이어트에 관여하고 있습니다.
• 여기서 이야기하는 브로멜라인(Bromelain)이란 파인애플 줄기에서 발견되는 소화 효소를 의미하며, 고대 의학 약재로 오래 전부터 사용되어 왔습니다.

 

 

• 최근 몇 년전부터 다이어트와 붓기 관리 관한 상관관계 연구 논문이 밝혀지면서 관심이 급증하였으며,
• 설령 처음 듣거나 잘 모르시더라도, 든실이네 영양과 효능 카테고리에서 '브로멜라인 A부터 Z까지 총정리'한 바 있으므로, 아래의 바로가기 링크를 첨부하였으니 숙지 후에 이번 글을 마저 읽어나가시면 더욱 이해하는 데 좋습니다.

 

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셀리트 브로멜라인 효능

 

• 셀리트 브로멜라인 효능을 확인하려면 파인애플로부터 추출된 브로멜라인(Bromelain)성분이 몸 속에 들어갔을 때 약리 작용에 대해 하나둘씩 알아볼 필요 있습니다.
• AMPK와 함께 효소의 일종인 브로멜라인은 체내 복용 시 관절 통증이나 성형이나 수술 후 붓기로 인해 발생한 염증을 완화시키는 항염증 효능이 존재합니다.
• 천연 단백질 효소라는 점에서 아스피린과 같은 진통제를 대체하기도 하며, 실제로 어느 한 연구 결과에 의하면,
• 80명 중에 브로멜라인을 처방받은 사람들은 일반 진통제를 처방받은 대조군에 비해 수술 후 통증, 붓기, 발적 빈도가 현저하게 감소하였음을 확인하였습니다.
• 무엇보다도, 항염증 작용으로 인해 운동 회복 속도를 촉진시키며, 브로멜라인(Bromelain)은 단백질 소화 과정에 관여하는데, 우리의 신체는 다이어트 목적으로서 단백질(Protein, 프로틴)을 섭취한다고 하여 이를 100% 소화 흡수하는 것이 아닙니다.
• 특히나 빠르면 30대부터 주로, 40대 이상 중년 여성의 경우, 노화가 진행될수록 영양소의 흡수율이 현저히 감소하는 데, 이 때 브로멜라인은 다이어트 시 필수 영양소 중 하나인 단백질의 소화 흡수율을 증대하여 다이어트에 도움이 됩니다.

 

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• 이에 대해 일부 연구에 의하면, 브로멜라인이 지방세포 지방산 결합 단백질, 지방산 합성효소 및 지질 단백질 리파아제를 낮게 조절하는 점을 확인하였으며,
• 중성지방인 트리글리세리드(TG) 축적을 감소시키는 점도 유의미한 결과로 나타났다는 점 주목할 필요 있습니다.
• 물론, 브로멜라인은 알려진 다이어트 보조제 핵심 성분 중 빙산의 일각이며, 든실이네 영양과 효능 카테고리를 정독하신 분들이라면 익숙하시겠지만, 효능은 비슷하더라도,
• 각 다이어트 보조제에 함유된 핵심 성분마다 다른 약리작용인 (탄수화물 지방 전환 억제, 기초대사량 증진, 지방 세포 억제, 식욕 억제)등으로 차이가 존재합니다.
• 따라서, 다이어트 및 체지방 감량 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
• 오늘의 주제인 브로멜라인 핵심 성분을 포함하여, 가르시니아(HCA), 콜레우스 포스콜리, 다이어트 유산균(BNR 17, Q180, HY7601 KY1032 복합물), 녹차 카테킨(EGCG), 발효율피, 모로실 C3G 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용하며,
• 실제로, 이미 배우 옥주현, 오나라, 서현, 신봉선 등의 특정 연예인 다이어트 또는, 베라핏, 유산균, 면역, 센트디, 빨간통, 올컷 다이어트 등의 핵심 성분으로 함유되어,
• 빠르면 30대 연령층부터 주로, 집중 관리가 요구되는 40대 이상 중년 여성분들 중심으로 대부분 병행하여 복용하고 있다는 점 숙지할 필요있습니다.

 

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셀리트 브로멜라인 부작용 2가지

 

• 셀리트 브로멜라인에 함유된 효소는 오래 전부터 고대 의학 목적으로서 복용해온 만큼 일반적으로 안전하고 부작용을 일으키지 않습니다.
• 다만, 다음 2가지 경우에 해당하는 경우 가능성은 적으나 부작용이 발생할 수 있으므로 구매 결정 전에 한 번쯤은 체크해보는 것이 좋습니다.

 

1. 임산부 및 수유부의 경우

 

• 셀리트 브로멜라인 공식 홈페이지 제품 설명서에 의하면, HACCP 인증 제조사에서 자연유래성분 위주로 만든 제품으로서, 임신과 수유 중에도 섭취 가능하나,
• 호르몬에 민감한 상황인 점을 감안하여 행여나 부작용이 발생할 수 있으므로 성분에 대해 의사와 상의 후 섭취하는 것을 권장하고 있습니다.

 

2. 다른 의약품과 함께 먹는 경우

 

• 마찬가지로, 셀리트 브로멜라인 공식 홈페이지에 제품 설명서에 의하면 의약품이 아닌 식품으로 함께 섭취하여도 무방합니다. 다만, 30분에서 1시간 정도의 시간 차이를 두고 섭취하는 것을 권장하고 있습니다.
• 드물게 수술 후에 붓기 완화 목적으로서 섭취하는 경우도 있으나, 수술 직후에는 출혈 위험이 증가할 수 있어 복용을 피하는 것이 좋습니다.
• 그 외에도 알레르기 및 경미한 메스꺼움 증상이 나타날 수 있으며, 언급하지 않는 내용은 아래에 '셀리트 브로멜라인 공식 홈페이지' 를 첨부하였으니 참고하시면 행여나 발생할 수 있는 부작용을 이해하는 데 도움이 됩니다.

 

✅ 공식 홈페이지 바로가기

 

 

 

 

 

셀리트 브로멜라인 먹는법

 

• 공식 홈페이지 제품 설명서에 명시된 셀리트 브로멜라인 먹는법은 하루에 2포를 공복 또는 식후 2시간 후에 복용하는 것을 권고하고 있습니다. 식후가 아닌 공복이라는 점을 유의하여야 합니다.
• 추가적으로, 브로멜라인 효과를 더 증대하려면 퀘르세틴이나 강황에 함유된 커큐민(Curcumin)과 같은 다른 항염증 화합물과 함께 섭취하여야 합니다.
• 항염증 성분과 함께 섭취 시 체내 유해한 활성산소(Free radical)을 억제하며 항바이러스 및 향균, 항염증 작용을 합니다.
• 무엇보다도, 다른 작용기전인 (기초대사량 증진, 배변활동 활성화, 탄수화물 지방전환 억제, 지방 세포 억제 등)을 지닌 다이어트 보조제를 함께 섭취하시면 체지방 감량 효능에 도움이 되며,
• 이미 빠르면 30대 연령층부터 주로, 집중 관리가 요구되는 40대 이상 중년 여성분들 중심으로 단 기간 다이어트를 목적에 두고 대부분 병행하여 복용하고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

셀리트 브로멜라인 가격 및 후기

 

• 지금까지 셀리트 브로멜라인 관하여 각 주제별로 궁금증을 해결하고 더 나아가, 근본적인 4050 중년 여성분들의 다이어트 해결 방안에 대해 자세히 알아보았습니다. 아무래도, 현실적인 여건인 가격 및 내돈내산을 포함한 복용 후기 관하여 궁금해하실 수 있습니다.

 

 

셀리트 브로멜라인 가격

 

• 셀리트 브로멜라인 가격은 분말 가루 스틱 한 포당 2g, 15일 복용분량인 30포 한 박스 기준으로 3만원 중반대에 온라인 홈페이지를 통해 판매되고 있습니다.
• 다만, 위의 가격은 프로모션이 적용된 가격으로서 구매 시기에 따라 변동될 수 있는 만큼, 아래에 실시간 가격 비교 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준, 정확한 가격을 숙지 후 구매하는 것이 현명합니다.

 

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셀리트 브로멜라인 후기

 

• 다이어트 보조제인 만큼, 후기는 다양하게 존재하나 실제 온라인 홈페이지 구매자를 기반으로 생성된 내돈내산 중심으로 크게 3가지를 선별하였습니다.
• 첫 번째는 수술 후에 붓기가 안빠져서 고생하다가 복용 후에 꽤 정상화 되었다는 점이며, 두 번째는 다량의 효소로 하여금 다이어트 시 변비 예방에 도움이 되었다는 점 그리고,
• 마지막으로, 붓기인지 뱃살인지 긴가민가 했으나 아랫배 둘레가 감소하였다는 후기가 주류를 이루고 있습니다.

 

👉 더 많은 브로멜라인 후기 보기

 

 

• 다만, 이러한 체지방 감량 건강식품 특성 상, 구매 전 주변 지인이나 맘카페, 온라인 커뮤니티 등을 통해 흔히, 내돈내산을 포함한 복용 후기에 대해 찾아보시는 분이 많습니다.
• 아무래도, 다이어트는 한국인 뿐만 아니라 전 세계 수 많은 여성분들의 희망사항인만큼, 그 마음이 충분히 납득이 갑니다.
• 중요한 점은, 다이어트 보조제의 경우 좀 더 본질에 접근할 필요 있으며 단순히, 가격 및 후기만 고려하는 것이 아닌,
• 실질적인 효능에 관여하는 핵심 성분 종류 및 함량 확인이 선행되어야 합니다.
• 여기서 언급하는 핵심 성분 종류란 앞서 짧게 이야기 했듯이, 시서스(Cissus), 다이어트 유산균(BNR 17, Q180, HY7601 KY1032 복합물), 가르시니아(HCA),
• 콜레우스 포스콜리, 돌외잎, 카테킨(EGCG), AMPK 효소, 신소재 다이어트로 불리는 모로실, 발효율피 등이 해당됩니다.
• 함량의 경우, 아무리 핵심 성분이 해당 제품에 함유되어 있더라도 함량이 미달 (또는 미표기)인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
• 또한, 꾸준히 복용하여야 하는 영양제 특성 상, 부모님 선물용 및 직접 복용 등의 구매 목적에 따른 하루 복용 횟수, 분말 가루, 캡슐, 알약(정제) 등의 복용법을 감안하여야 합니다.
• 이러한 비교 분석하는 과정이 나이가 있는 40대 이상 중년 여성분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나,
• 저희의 목표는 다이어트 효능을 얻는 데 초점을 두고 있는 만큼, 구매 전 필요한 과정이기도 하며 사실 찾아보시면 꼭, 오늘 이야기한 제품이 아니더라도,
• 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 별도의 글로 이야기 나누었듯이, 가르시니아(HCA)기반의 종근당 올컷 다이어트,
• 풋사과 기반의 센트디 다이어트, 콜레우스 포스콜리 기반의 빨간통 다이어트, 면역 다이이어트, 유산균 다이어트 등 특정 제품을 손꼽기 어려울 정도로 각기 다른 핵심 성분으로 제조된 제품이 시중에 다양하게 존재합니다.
• 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해 실질적인 핵심 성분 및 함량, 그리고 가격과 후기를 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다.

 

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마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트

 

• 최근 들어 장기화된 배달음식 비중 증가, 오히려 외부활동량은 저하되면서 체지방 감량 및 다이어트에 대한 관심이 그 어느때보다 뜨겁습니다.
• 뱃살뿐만 아니라 얼굴에도 붓기와 중첩되어 겉으로 표시 나는 경우, 차마 방치하기는 어려워 다이어트 보조제 도움을 받는 수요가 급증하고는 합니다.
• 중요한 점은, 한 번증가하면 감량이 결코 쉽지 않은 다이어트 특성 상 증상이 악화되기 전,
• 완화 및 예방 목적으로서, 꼭 오늘 이야기한 제품이 아니더라도 식약처로부터 입증된 다이어트 보조제 도움을 받는 것이 단 기간 목표 체지방 및 뱃살 감량에 효과적으로 작용하며,
• 선택에 헷갈리시는 분들은 본문에서도 짧게 언급되었던 아래의 다이어트 보조제 추천 제품과 비교하여, 현명한 구매하시는 데 참고하십시오.

 

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이번 글에서는 셀리트 브로멜라인 성분 효능 부작용 2가지 및 먹는법부터 가격 후기 관하여 헷갈렸던 궁금증을 해결하고 정리하는 시간을 가져보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고 본질적인 내용을 쉽게 글로 전달하기 위해 노력하다보니 글이 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 40대 이상 중년 여성분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 영양제 지식이 쌓였으며, 조금이나마 나잇살로 자리잡은 지긋지긋한 다이어트 고민 해결 및 더 나아가, 중년을 위협하는 3대 만성질환인 당뇨, 고혈압, 고지혈증 예방에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 활력이 가득한 건강한 하루 되십시오.