암라 가루 효능 및 부작용부터 가격 정리

오늘은 든실이네 546번째 건강 이야기 "암라 가루" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 최근 들어 TV 건강프로그램 및 홈쇼핑 등의 여러 매체를 통해 건강분말에 대해 소개되곤 합니다. 지난 든실이네 건강 data에서 이야기 나누었듯이, 새싹보리부터 아사이베리 및 천마 등 세계적으로 다양한 건강소재가 존재하는 점을 숙지할 수 있습니다. 그 중에서 암라 가루는 인도 아유르베다 과일로 지칭하기고 있는 만큼, 효능에 대해 관심이 집중되고 있습니다. 이러한 현상은 주로, 나이가 있는 40대 및 50대 이상의 중년 여성분들의 탈모 및 피부미용 등의 효능 목적으로 찾는 경우가 많습니다. 이번 포스트에서는 건강분말 중 한 가지로서 암라 가루 효능 및 부작용부터 가격에 대해 자세히 정리하는 시간을 가져보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

암라 가루 효능 및 부작용에 대해 궁금합니다

 

• 효능 및 부작용에 대해 자세히 알아보기 전에 먼저, 구체적으로 어떠한 제품인지 궁금해하실 수 있습니다.
• 암라 가루란 암라(Amla)라는 낙엽교목과에 해당하는 열매를 공정과정을 통해 제조한 가루를 의미합니다.

 

 

• 주로, 인도 및 동남아시아를 원산지로 하며 유통 상으로 가루로 제조되어 복용이 가능한 건강식품을 의미합니다.

 

 

암라가루 효능

 

• 암라 가루 효능은 다양하게 존재하나, 핵심 성분으로 다량 함유된 폴리페놀, 비타민 C, 펙틴 등으로부터 비롯됩니다.
• 아마도, 암라가루에 대해 처음 접하신 분들은 흰머리와 탈모 예방 목적으로 복용하고자 하는 분들이 많습니다.
• 특히, 탈모는 남성에게만 국한되는 것이 아닌 점진적으로 진행되는 여성형 탈모증 환자 수가 점차 증가하고 있습니다.
• 실제로, 국민건강보험공단 통계예 따르면, 최근 몇년간 여성탈모환자 증가율이 남성탈모환자의 증가율 보다 20% 이상 높아졌으며, 
• 그 중에서도 50대 이상 여성들이 차지하는 비율이 3배 가량 증가하였다는 보고 역시 있어 이러한 현실을 뒷받침해주고 있습니다.
• 유전적인 영향이 크게 작용하는 남성형 탈모증과 달리, 여성형 탈모증의 경우 증상 완화 및 예방법으로서, 전문가들은 균형 잡힌 식사를 통해 영양소 보충을 권장하고 있습니다.
• 다만, 현실적으로 이러한 꾸준한 식단관리가 어려운 경우, 모발 및 탈모에 관여하는 영양소가 풍부한 건강식품의 도움을 받는 것을 권고하고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

• 오늘의 주제이기도 하는 암라가루 효능 또한 다량 함유된 폴리페놀(Polyphenol)성분으로 하여금, 
• 체내 유해한 활성산소(Free radical)을 억제하여 흰머리를 방지하고 두피 세포의 성장을 증진하는 데 효과적으로 작용합니다.
• 활성산소의 경우, 흔히 노화의 원인으로 알려져 있으며, 직접적으로 체감할 수 있는 부분은 피부미용 부분에서 크게 작용하고 있습니다.
• 이러한 활성산소(Free radical)을 억제하는 데 항산화제로서 비타민 C 성분이 대표적이며, 암라가루에 풍부하게 함유되어 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
• 또한, 암라가루에는 베타글루칸(Beta Glucan)성분이 함유되어 있습니다. 약리작용은 체내 담즙 생성을 촉진하여,
• 유해한 콜레스테롤(LDL)수치는 감소시키고, 유익한 콜레스테롤(HDL)콜레스테롤을 증가시키는 데 효과적으로 작용합니다.
• 그로 인해, 중년을 위협하는 만성질환에 해당하는 고지혈증으로 고충을 겪고 있는 분들에게 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다.
• 이러한 이유로 암라가루를 포함하여 건강기능식품은 건강에 관심이 존재하나, 평소에 과도한 업무 및 육류, 인스턴트 섭취로 식단이 불규칙한 분들에게 각광받고 있습니다.

 

 

 

 

 

암라가루 부작용

 

• 모든 음식이 그렇듯이, 효능뿐만 아니라 암라가루 부작용에 대한 고려를 안할 수 없습니다. 
• 암라(Amla)의 경우, 섬유질이 풍부하면서도 찬 성질을 지니고 있기 때문에 과다하게 복용하는 경우, 
• 복통이나 팽만감, 설사 등의 위장 관련 부작용이 나타날 수 있습니다. 또한, 앞서 효능에서 언급했듯이,
• 혈액응고를 억제하여 혈행을 개선하는 작용으로 인해 큰 수술을 앞두고 있는경우, 부작용이 나타날 수 있으므로 수술 2주 전에는 복용을 중단해야 합니다.
• 물론, 암라가루는 인도의 아유르베다에 등재된 건강 소재로서, 특별히 보고된 부작용은 없다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

암라가루 가격 궁금합니다

 

• 지금까지 암라가루 효능 및 성분부터 부작용에 대해 자세히 알아보았으며, 가격에 대해 궁금해하실 수 있습니다.
• 암라의 경우, 과일로부터 추출하는 만큼 흔히, 천연 암라 가루, 올가닉암라가루, 유기농 암라가루 등으로 알려져 있습니다.

 

 

• 한국에 소개되기 전부터 이미, 전 세계적으로 아유르베다 건강식품으로 알려지면서 전 암라가루(파우더), 캡슐 형태로 판매되고 있습니다.
• 국내에서도, 앞서 이야기한 핵심 성분으로 하여금 흰머리나 탈모 예방, 피부미용 등의 효능이 존재하는 것으로 소개 되면서 수요가 증가하기 시작하였습니다.
• 다만, 인도 및 동남아시아 지역에서 생 열매를 추출하여, 공정과정을 거쳐 생산되기 때문에 원산지 및 브랜드, 최종적으로 합리적인 가격 등을 고려할 필요 있습니다.
• 따라서, 이러한 종합적인 요소 등을 감안하였을 때, 한국 뿐만 아니라 전 세계적으로 꾸준히 판매되어 왔으며,
• 추가적으로 전 제품에 5% 할인 적용 이점이 있는 아이허브(iHerb)를 통한 해외직구가 권장됩니다.

 

• 물론, 아이허브(iHerb)라고 하여 모든 제품이 양질의 제품인 것은 아니며, 그 중에서 든실이의 암라가루 추천 제품 및 가격은 다음과 같습니다.
• 잠시 제품에 대해 첨언하자면, 첫 번째와 두 번째 제품은 분말 및 파우더로 지칭하는 암라 가루 형태이며,
• 세 번째 및 네 번째 제품은 캡슐형태 복용법이라는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

 

 

Pure Indian Foods, 유기농 암라 가루(파우더), 227g (8oz) => 약 13,000원

아이허브(iHerb) 제품정보:

 

Pure Indian Foods, 유기농 암라 파우더, 227g(8oz)

 

 

 

 

Ojio, 암라 가루, 100g (3.53oz)

아이허브(iHerb) 제품정보:

 

Ojio, 암라 분말, 100g(3.53oz)

 

 

 

 

오가닉 암라 캡슐 (Organic India, 암라, 식물성 캡슐 90정)

아이허브 제품정보:

 

Organic India, 암라, 베지 캡슐 90정

 

 

 

 

Paradise Herb, 암라, 60 식물성 캡슐

아이허브 제품정보: 

 

Paradise Herbs, 암라, 60 식물성 캡슐

 

 

 

 

• 아이허브 추천코드: AXN9017
• (신규회원: 전체금액의 10%할인)
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•  2020.1.30 이후부터 적립 => 할인으로 정책 변경.)
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정리

 

• 암라가루 제품은 인도 전통 재체의학의 폭넓게 사용되는 허브로서, 핵심 성분의 약리작용을 통해,
• 탈모 및 피부미용부터 다양한 효능을 지니고 있음을 본문을 통해 자세히 숙지할 수 있었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

이번 포스트에서는 암라 가루 효능 및 부작용부터 가격에 대해 자세히 정리하는 시간을 가져보았습니다. 꼭 전달하고자 하는 내용을 글로 작성하다보니 글이 다소 길어졌으나 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 50대 이상 중년분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 건강소재 지식이 쌓였으며, 흰머리 및 탈모예방부터 더 나아가, 근본적인 혈행개선 및 피부미용에 조금이나마 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 에너지가 가득한 건강한 하루 되십시오.