정관장 수면건강엔 성분 효능 및 부작용부터 가격 정리

오늘은 든실이네 766번째 건강 이야기 "정관장 수면건강엔" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 경기 불황이 장기화되면서 수면 건강 및 불면증 완화에 도움이 되는 수면영양제에 대해 관심이 집중되고는 합니다. 실제로, 건강프로그램이나 TV 홈쇼핑방송, 유튜브를 시청하다보면 SMDR, 하루수면 등의 락티움(Lactium) 및 테아닌 등의 핵심 성분을 기반으로한 다양한 제품이 각광받고 있습니다. 이러한 제품에 대한 관심은 부모님 선물용으로서 30대 연령층부터 주로, 40대 및 50대 이상 중년 분들에게 집중되는 경향이 존재합니다. 그 이유는 나이가 증가함에 따라 노화로 인해 활동량이 감소하면서 수면 요구량도 감소하게 되며, 특히 50대 이상의 경우 노화와 함께 급격한 호르몬변화가 중첩되어 수면장애로 고충을 겪는 분들이 상당히 많다는 점 주목할 필요 있습니다. 이번 포스트에서는 수면 건강 증진에 관여하는 영양제 중 한 가지로서 정관장 수면건강엔 성분 효능 및 부작용부터 가격 정리에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

정관장 수면건강엔 성분 및 효능에 대해 궁금합니다

 

• 성분 및 효능에 대해 자세히 알아보기 전에 먼저, 건강 매체를 통해 한 번쯤은 들어본 적 있으나 구체적으로 어떠한 제품인지 궁금해하실 수 있습니다.
• 정관장 수면건강엔이란 국내 건강기능식품 제조회사 중 하나인 한국인삼공사에서 제조한 수면 영양제를 의미합니다.

 

 

• 흔히, 불면증 완화제로 지칭하기도 하며, 비교적 복용 편의성이 용이한 알약(정제, 타블렛)형태로 제조되어, 
• 나이가 증가함에 따라 노화로 인해 목넘김에 다소 어려움을 겪는 중년 및 고령자분들도 선호하는 복용법이기도 합니다.
• 물론, 복용법과 무관하게 제품 효능은 공통적으로, 핵심 성분으로부터 비롯되며 어떠한 성분인지 숙지할 필요 있습니다.
• 서론에서 잠시 언급했듯이, 수면은 일상생활과 건강에 큰 영향을 가하고 있으나, 쉽게 잠을 청하지 못하는 사람들이 상당히 많이 존재합니다.
• 실제로, 국민건강보험공단에서 조사한 통계에 따르면, 2019년 기준으로 불면증으로 진료를 받은 환자 수는 약 64만명에 달하는 것으로 집계되었습니다.
• 특히, 나이가 증가함에 따라 노화로 인해 인체의 수면 요구량이 감소함으로서, 빠르면 40대, 주로 50대 이상 중년 및 고령자분들의 경우, 만성 불면증으로 악화되는 것을 예방하는 것이 무엇보다도 중요합니다.
• 더욱이, 불면증에만 국한되는 것이 아닌, 신체 회복력과 면역력이 감소하여, 동맥경화 및 고지혈증, 고혈압 드의 만성질환의 발병률도 함께 증가할 수 있다는 점에서 각별한 관리가 요구됩니다.
• 따라서, 이러한 이유로 의료 전문가들은 매번 3시간 및 4시간 안팎의 적은 하루 수면시간으로 항상 출근길에 피로감을 겪는 직장인이거나,
• 중년 및 고령자분들의 경우, 근본적인 수면건강 향상 및 불면증을 완화하는 목적으로서 락티움(Lactium) 및 감태추출물, 테아닌 등 성분 기반의 수면영양제 등의 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

• 오늘의 주제이기도 하는 정관장 수면건강엔 제품 또한, 불면증 완화부터 근본적인 수면건강 증진 효능에 관여하는 제품 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
• 구체적인 정관장 수면건강엔 효능은 제품 내 다양한 성분이 존재하나, 실질적인 효능에 관여하는 핵심 성분인 락티움(Lactium)으로부터 비롯됩니다.

 

  

• 미역과에 속하는 감태에서 추출한 감태추출물(Ecklonia cava extract)성분과 함께 락티움(Lactium) 성분의 경우, 대표적인 수면건강에 관여하는 핵심 성분에 해당합니다.
• 나이가 있는 중년 및 고령자분들이라면 건강 프로그램이나 TV 홈쇼핑, 온라인 등을 통해 한 번쯤은 들어본 적 성분이기도 합니다.
• 실제로, 아래의 든실이네 건강 data 카테고리에서 락티움(Lactium) 총정리 글로 이야기 나누었듯이, 성분의 약리작용으로 하여금 수면 건강 전반에 관여하고 있음을 자세히 숙지할 수 있었습니다.

 

<< 락티움(Lactium) 수면 건강의 비밀

 

 

• 락티움(Lactium)은 불면증 및 수면 건강 보조제 핵심 성분 중 한 가지로서, 시중에 존재하는 제품 구매 전에 최소, 한 번쯤은 총정리할 필요 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
• 여기서 이야기하는 락티움이란 우유 단백질을 공정과정을 통해 가수분해하여 생성한 천연생리활성 성분으로서,
• 모유 수유 후의 유아의 평온함을 관찰한 것에 착안하여 개발된 기능성분에 속합니다.
• 즉, 체내 복용 시, 가바 수용체(GABA recepter)활성에 관여하여 신경을 안정시키고 안정된 수면을 취하도록 돕는 작용을 합니다.
• 여기서 언급하는 가바 수용체(GABA recepter)란 신경전달 물질로서, 뇌와 척수를 포함한 중추신경계에서 수면을 유도하는 작용을 하며, 중년 및 고령자분들의 치매와도 연관이 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
• 이러한 락티움 성분 효능은 남성뿐만 아니라 특히, 폐경기 전후로 급격한 호르몬 변화로 인한 중년 여성분들에게 효과적으로 도움이 됩니다.
• 실제로, 국내 이대 목동병원 수면센터 연구에 의하면, 수면의 질이 감소된 성인 48명에게 4주 간 락티움을 복용시킨 결과.
• 잠이 들 때까지 소요되는 시간이 53%나 단축되었으며, 전체 수면 시간이 37분 증가한 것으로 보고되었습니다.
• 따라서, 수면영양제는 단순히, 적은 시간을 자더라도 깊은 숙면을 취한 효능을 얻는 데 초점을 두는 것뿐만 아니라,
• 정상적인 생활균형을 유지하는 목적으로서 불면증과 같은 수면장애를 치료하는 데 사용되고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

정관장 수면건강엔 부작용에 대해 궁금합니다

 

• 성분에 따른 효능뿐만 아니라, 어떠한 원료 및 성분이라도 우려되는 부작용에 대해 고려안할 수 없습니다.
• 흔히, 일반적인 수면제의 경우, 장기간 섭취를 하게 되면 내성이 발생하여 주간 졸림과 같은 부작용이 나타는 경우가 있으나,
• 락티움(Lactium)성분의 경우, 우유 단백질에서 가수분해를 통해 추출한 천연 생리활성물질로서,
• 불면증 개선 및 수면건강 증진 효능을 얻는 데 부작용이 특별히 보고된 바는 없다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

정관장 수면건강엔 가격에 대해 궁금합니다

 

• 지금까지 성분에 따른 효능 및 부작용뿐만 아니라, 연령에 따른 전반적인 수면건강 및 불면증 예방에 대해 자세히 알아보았으며, 가격에 대해 궁금해하실 수 있습니다.
• 정관장 수면건강엔 가격은 3정 한 포당 550mg, 28포 한 박스 기준으로 4만원 후반대에 온라인 홈페이지에서 판매되고 있습니다.

 

  

• 다만, 이러한 락티움 등의 수면 영양제를 포한한 건강기능식품의 경우, 단순히 가격만 고려하는 것이 아닌, 핵심성분 종류 및 함량을 고려하여야 합니다.
• 여기서 언급하는 핵심 성분이란 락티움(Lactium) 및 감태추출물(Ecklonia cava extract), 미강(쌀겨주정추출물), 박하진액, 트립토판, 타트체리, 테아닌 등이 해당됩니다.
• 무엇보다도, 꾸준히 복용하여야 하는 영양제 특성 상, 직접 복용 및 부모님 선물용 등의 구매 목적에 따른 하루 복용 횟수,
• 액상, 알약(타블렛, 정제), 캡슐, 분말가루 스틱 등의 복용법부터 본문에서 별도로 언급하지는 않았으나, 효능에 조금이나마 관여하는 부가적인 성분 첨가유무를 확인할 필요 있습니다.
• 이러한 과정이 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나, 구매 전 필요한 과정이기도 하며, 사실 찾아보시면 꼭, 오늘 이야기한 제품이 아니더라도,
• 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 별도의 포스트로 이야기 나누었듯이, 락티움 성분 기반의 SMDR, 프롬바이오, 감태추출물, 테아닌 등 각 핵심 성분에 따라 다양한 제품이 시중에 존재합니다.
• 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해 실질적인 성분 및 가격을 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

정리

 

• 현대인에게 수면은 단순한 휴식 이상의 의미를 갖는 경우가 많습니다. 불면증으로 인해 잠을 충분히 못자거나, 전체 수면시간을 길어도 수면건강의 질이 악화된 경우,
• 급성 스트레스에 반응하는 물질인 코르티솔(Cortisol)분비를 촉진하여 불안장애 및 우울증 등의 정신 관련 질환으로 악화될 수 있습니다.
• 더욱이, 체내 면역력까지 저하되면서 성별을 불문하고 중년을 위협하는 만성질환의 일종인 고혈압, 고지혈증, 동맥경화 등의 발병률도 함께 증가하는 만큼 각별한 관리가 요구됩니다.
• 따라서, 노화 및 여성 갱년기 등 다양한 원인으로 정상적인 수면에 어려움을 겪는 경우,
• 앞서 본문을 통해 자세히 언급했듯이, 제품마다 다른 핵심성분으로 구성된 수면영양제 성분의 도움을 받는 것도 한 가지 방법에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

 

 

락티움 효능 및 부작용부터 분말가루 가격 정리

감태 추출물 수면 영양제 분말 효능 및 파는곳 정리

타트체리 효능 및 부작용부터 주스 정리

 

 

 

 

 

 

 

 

이번 포스트에서는 정관장 수면건강엔 성분 효능 및 부작용부터 가격에 대해 자세히 정리하는 시간을 가져보았습니다. 꼭, 전달하고자 하는 내용을 글로 작성하다보니 글이 꽤 길어졌으나, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 영양제 지식이 쌓였으며, 조금이나마 불면증을 완화하고 더 나아가, 근본적인 수면건강 증진 및 만성질환을 예방하는 데 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며 오늘도 에너지가 솟구치는 건강한 하루 되십시오.