저분자 어류 콜라겐 가루 효능 및 가루파는곳 정리

오늘은 든실이네 447번째 건강 이야기 "저분자 어류 콜라겐 가루 효능 및 가루 파는곳" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 최근 몇 년전부터 피부과에서 시술하는 스컬트라(PLLA) 등의 콜라겐 주사와 함께 건강프로그램 및 여러 매체 등을 통해 먹는 콜라겐이 소개된 이후로, 저분자 어류 콜라겐 가루 효능은 무엇이며 가루 파는곳에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 주목해야할 점은특히 40대 및 50대 나이 중년여성분들 중심으로 이목을 집중받고 있다는 점입니다. 그 이유는 체내 콜라겐(collagen)양은 20대 나이에 높은 수치에 해당하나, 노화로 인해 점차 감소하여 40대 나이가 되면 20대 나이에 비해 절반의 해당하는 콜라겐이 감소하게 됩니다. 이러한 체내 콜라겐(collagen)양 감소는 피부 주름 및 탄력 감소와 관련이 있으며, 현저하게 감소된 경우 육안으로도 확인이 가능한만큼 중년여성분들의 동안을 저해하는 요인에 해당합니다. 피부 주름을 예방하고 피부 탄력을 유지하는 데 콜라겐 보충이 도움이 되며, 이번 포스트에서는 저분자 어류 콜라겐 가루 효능 및 가루파는곳에 대해 자세히 정리하는 시간을 가져보겠습니다.

 

저분자 어류 콜라겐 가루 효능 및 가루파는곳에 대해 궁금합니다

• 어류 콜라겐 가루 효능 및 가루파는곳에 대해 자세히 알아보기 전에 먼저, 구체적으로 콜라겐 성분이 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다.

• 콜라겐(collagen)이란 피부 및 혈관, 뼈, 근육 등 체내 모든 결합조직의 주된 단백질로서 기능을 수행하는 성분을 의미합니다.

• 콜라겐은 인간의 건강뿐만 아니라, 다른 동물의 건강에 있어서도 꼭 필요한 성분으로서,

• 콜라겐의 효능으로는 모발 건강 및 탈모예방, 관절 건강, 여성분들의 손톱 및 발톱 건강 등에 관여하고 있으며, 무엇보다도 피부 주름 및 탄력 개선 목적의 피부미용 목적으로 복용하고 있습니다.

• 서론에서 잠시 언급했듯이, 여성분들의 피부 주름 및 탄력은 본인의 생체 나이대비 동안 및 노안에 관여하고 있습니다.

• 피부 주름의 발생 원인은 다양하게 존재하나, 그 중에서 큰 비중을 차지하고 있는 요인(Factor)중 하나로서 피부 진피(dermis)층 건조함이 해당됩니다.

• 피부에서의 콜라겐 구성량은 약 70%에 이르며, 진피(dermis)의 경우에는 90% 이상을 차지하고 있어, 매스컴이나 여러 매체에서 피부 주름 및 탄력 이야기를 하는 데 콜라겐(collagen)이 언급되는 이유라는 점 숙지할 필요 있습니다.

• 흔히, 제품명으로 알려져 있는 저분자 어류 콜라겐 가루 효능은 세포와 세포 결합을 강화하며, 혈관을 탄력 있고 부드럽게 하여 장기의 기능을 증대하는 역할을 합니다.

• 또한, 관절을 유연하게 움직이는 쿠션역할을 하여 피부를 지탱함으로서 우리 몸에서 필수불가결할 역할을 수행하고 있습니다.

• 하지만, 체내 콜라겐 양은 나이가 증가하고 노화가 진행되면서 함량이 점점 감소하게 됩니다.

• 실제로, 영국피부과학회지에 기재된 논문에 따르면, 25세 나이 이후부터는 체내에서 합성하는 것보다 배출되는 양이 더 증가하여 콜라겐 함량이 지속적으로 감소하게 되는 것으로 연구 결과가 존재합니다.

• 더욱이, 자외선 등으로 피부 외부 및 내부의 다양한 염증성 인자들로 하여금 손상된 피부에서는 콜라겐의 생성이 감소할 뿐만 아니라 이미 생성된 콜라겐도 쉽게 분해됩니다.

• 이러한 원인들로 인해 40대 나이가 되면 20대 나이에 비해 절반에 해당하는 콜라겐 양이 남게되며, 

• 특히, 50대 중년여성분들과 관련이 있는 갱년기 전후로는 여성호르몬인 에스트로겐(estrogen)수치가 감소하여 매년 콜라겐 수치가 2.1% 감소합니다.

• 그로 인해 폐경 이후 5년 동안은 총 콜라겐 양의 30%가 감소하게 되며, 이러한 노화과정으로 인해 피부 탄력 감소 및 주름이 가속화되는 점 숙지할 필요 있습니다.

• 따라서, 동안을 유지하기 위한 방법으로 건강프로그램 및 여러 매체 등을 통해 소개된 콜라겐(collagen)성분은 노화로 인해 체내 생성량이 감소된 만큼,

• 외부로부터 보충하여야 하며, 그 중에서 일반적인 음식대비 분자크기가 작아 체내 흡수율을 증대한 저분자 콜라겐이 효과적으로 작용합니다.

• 제목에서도 언급한 저분자 어류 콜라겐 가루부터 피쉬 콜라겐, 어린 콜라겐 등 공통적으로 공정과정 통해 저분자로 제조되었다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

• 이러한 저분자 어류 콜라겐 가루 제품도 흔히 300달톤, 500달톤으로 지칭하는 단위가 존재합니다.

• 즉, 달톤(Da)은 크기를 나타내는 단위로서 달톤 앞의 숫자를 통해서 콜라겐의 크기를 확인할 수 있습니다.

• 일반적으로 식품에 포함된 콜라겐의 크기는 290,000 달톤(Da)이며, 가수분해한 콜라겐(펩타이드)은 약 5,000달톤(Da), 콜라겐 펩타이드는 500 달톤(Da)이하로 알려져 있습니다.

• 최근에는 일부 제품에서 300달톤 제품까지 출시한 만큼, 체내 흡수율을 증대하는 데 좀 더 초점을 두고 있습니다.

• 여기서 이야기하는 펩타이드에 대해 궁금해하실 수 있으나, 콜라겐을 가수분해한 것이 젤라틴이며,

• 이러한 젤라틴을 효소분해한 후, 분자량을 약 5,000달톤(Da)이하로 감소시켜 복용 시 소화흡수에 용이하도록 생산된 제품이 콜라겐 펩타이드 입니다.

• 실제로, 찾아보시면 여에스더 어린 콜라겐부터 리뉴콜라겐 및 에버콜라겐 등 다양한 제품에서 성분표에 고함량의 '저분자 콜라겐 펩타이드'로 명시된 것을 알 수 있습니다.

• 저분자 어류 콜라겐 가루 효능은 가수분해를 통한 분자량을 감소시키고 복용법이 가루 또는 분말형태로서 피부 주름 예방 및 탄력 개선에 도움이 됩니다.

• 어큐 콜라겐 가루 먹는법은 대부분은 한 포 기준, 하루 섭취량으로서 물 없이 복용 가능하다는 장점이 존재합니다.

• 가루 또는 분말뿐만 아니라 콜라겐 제품에 따라 젤리스틱, 액상스틱, 구미(Gummy, 젤리) 등 다양하게 존재하며, 먹는법은 차이가 존재합니다.

• 또한, 핵심 성분인 콜라겐 외에도 피부과 시술 중 하나인 물광주사 성분으로서, 수분 보습 및 주름을 예방하고, 진피를 안정화하는 데 관여하는 히알루론산(hyaluronic acid),

• 그리고, 콜라겐과 함께 실질적으로 피부 탄력을 담당하는 엘라스틴(elastin) 등이 함유되어 있는지 확인하여야 하며, 최근에는 별도의 제품으로 함께 복용하는 사례도 증가하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.

• 저분자 어류 콜라겐 가루 파는곳은 흔히, 한국 여배우 중 한 명인 김사랑 콜라겐 및 전지현 콜라겐, 김희애 콜라겐 등 다양한 브랜드 제품의 공식몰부터 쿠팡, 네이버 쇼핑 등 다양하게 판매하고 있습니다.

• 이처럼, 지난 든실이네 건강 data에서 별도의 포스트로 이야기 나누었던 여에스더 어린 콜라겐부터, 에버콜라겐, 웰릿 리뉴콜라겐 등 앞서 이야기한 기준에 입각하여 다양한 제품을 비교 후 구매하는 것이 현명합니다. 

정리

• 우선적으로 콜라겐(collagen)이란 무엇이며, 그 중에서 저분자, 어류, 가루가 혼합된 저분자 어류 콜라겐 가루 효능에 대해 우선적으로 숙지한 후, 가루파는곳 및 가격까지 확인하는 것이 중요합니다.

• 또한, 본문에서도 언급했듯이 피부 진피층은 엘라스틴(elastin),히알루론산(hyaluronic acid), 콜라겐(collagen)성분으로 구성되어 있습니다.

• 따라서, 피부 주름 예방 및 주름 개선에 목적을 두고 있는 경우, 콜라겐만 복용하는 것이 아니라, 엘라스틴 등을 함께 복용하는 것이 감소된 체내 콜라겐양을 보충하여 중년 여성분들의 전반적인 피부미용 증진에 도움이 됩니다.

이번 포스트에서는 저분자 어류 콜라겐 가루 효능 및 가루파는곳에 대해 자세히 정리하는 시간을 가져보았으며, 꼭 전달하고자 하는 내용을 글로 작성하다보니 글이 다소 길어졌습니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 영양제 지식이 쌓였으며, 조금이나마 30대나이부터 특히, 40대 및 50대 나이 중년여성분들의 피부주름을 예방하고 탄력을 개선하는 데 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 활기차고 건강한 하루 되십시오.