수면이야기 락티움 효능 및 부작용부터 파는곳 정리

오늘은 든실이네 451번째 건강 이야기 "덴프스 수면이야기 락티움" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 최근 몇 년전부터 락티움 성분이 불면증 완화 및 근본적인 수면건강의 질을 향상시키는 데 소개되면서 이목을 집중받고 있습니다. 특히, 40대부터 50대나이 이상의 남성 및 여성분들에게 수면 영양제에 대한 관심이 많으며, 그 이유는 노화와 호르몬 변화와 상관관계가 존재합니다. 나이가 증가하면 활동량이 감소하면서 자연스럽게 수면 요구량도 감소하게 되며, 운동과 같은 보완적인 활동을 하지 않을 경우, 수면 욕구가 더욱 감소하여 불면증에 시달리게 됩니다. 또한, 중년여성의 경우 폐경기 시기에 해당하기 때문에 호르몬 균형이 무너지고 불면증 현상이 증폭될 수 있으며, 스트레스도 많이 증가하는 시점이므로 불면증 환자 수가 많다는 점 숙지할 필요 있습니다. 이러한 불면증을 완화하고 근본적인 수면건강을 증진하는 데 락티움 성분이 주목받고 있으며, 그 중에서 수면이야기 락티움 효능 및 부작용부터 파는곳에 대해 자세히 정리하는 시간을 가져보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

수면이야기 락티움 효능 및 부작용에 대해 궁금합니다

 

• 효능 및 부작용부터 파는곳에 대해 자세히 알아보기 전에 먼저, 구체적으로 어떠한 제품인지 궁금해하실 수 있습니다.
• 수면이야기 락티움이란 국내 건강기능식품 제조회사 중 하나인 노바렉스에서 제조하여 브랜드명인 덴프스로 출시한 수면 영양제를 의미합니다.

 

 

• 덴프스 수면이갸기 락티움 제품부터 SMDR 등 다양한 제품이 시중에 판매되고 있으며, 락티움 효능에 대해 숙지할 필요 있습니다.
• 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 별도의 포스트로 자세히 언급했듯이, 락티움이란 우유 단백질을 공정과정을 거쳐 유단백 가수 분해물로서, 천연 생리활성물질에 해당합니다.
• 즉, 적은 분자크기로 인해 빠르게 체내에 흡수되어 생리활성작용을 하게 되어 불면증 완화 및 수면건강 증진 효능을 얻고 있습니다.
• 직장인의 경우, 3시간 및 4시간의 적은 수면시간으로 항상 아침 출근길에 피로감을 겪거나, 주로 50대나이 이상의 중년 및 고령분들의 경우 밤에 숙면을 취하기 힘들거나 수면 중 깨어나는 불면증을 해소하는 목적으로 복용하고 있습니다.

 

• 천연 생리활성 물질인 락티움은 체내에 흡수되어 다양한 생리작용을 하게 되며, 그 중에서 수면장애의 가장 큰 증상으로 손꼽히는 불면증 증상을 완화하는 데 효능이 존재합니다.
• 락티움은 뇌 및 척수를 포함한 중추신경계에 존재하는 신경전달물질인 가바 수용체(GABA recepter)활성을 돕는 데 관여합니다.

 

 

• 그로 인해 세포의 신경자극을 안정시키고, 편안하고 안정된 수면을 취하도록 불면증 증상 개선 및 예방에 도움이 됩니다.
• 또한, 앞서 이야기했듯이 직장인 출근 등의 이유로 3시간 등으로 수면시간이 부족한 경우가 많습니다. 정상적인 수면을 취하지 못할 경우에는 졸음과 피로감, 의욕 저하 등이 나타날 수 있으며,
• 수면부족 및 장애 증상이 장기적으로 지속될 경우, 소화기계 부작용 및 뇌졸중 등 발병률을 증가시킬 수 있다는 점 주의하여야 합니다. 
• 이처럼, 수면시간이 3시간 등으로 제한되어 있는 경우, 적은 수면량으로 충분한 회복에 목적을 두고 있는 경우, 근본적인 수면의 질을 향상시키는 데 락티움 복용이 도움이 됩니다.
• 실제로, 20세에서 65세 사이의 성인 96명을 대상으로 락티움 300mg 함량을 4주 동안 복용시킨 결과, 총 수면시간이 79%, 수면의 효율이 85% 증가한 것으로 나타났습니다.

 

• 앞서 이야기한 불면증 완화 및 수면건강 증진과 같은 효능뿐만 아니라 과도한 정신적 스트레스를 완화하는 데 도 유의미한 효능이 존재하는 만큼, 참고하셨으면 하는 바람입니다.
• 지금까지 수면이야기 락티움 효능에 대해 자세히 알아보았으며, 효능뿐만 아니라 부작용여부도 고려하여야 합니다.
• 다만, 락티움은 천연식품 우유에서 추출한 천연 생리활성물질로서, 우유 알레르기 및 유당불내증 등이 없는 경우, 락티움 부작용에 대해 큰 염려 안하여도 무방합니다.

 

 

 

 

 

수면이야기 락티움 파는곳 및 가격에 대해 궁금합니다

 

• 그러면 오늘의 주제이기도 하는 덴프스 수면이야기 락티움 파는곳 및 가격에 대해 궁금해하실 수 있습니다.
• 다른 락티움 제품과 마찬가지로, 수면이야기 락티움 파는곳은 공식몰부터 오픈마켓 등 다양한 곳에서 판매하고 있습니다.
• 구체적인 가격은 조금씩 변동될 수 있으나 타블렛(알약)형태로서 한달 복용분량에 해당하는 한 박스 기준, 공식몰에서는 88,000원 가격에 형성되어 있습니다.
• 다소 비싸게 느낄 수 있으나, 공식몰 기준이므로 오픈마켓 등의 파는곳에서 구매하는 경우 가격 변동으로 인한 좀 더 저렴하게 구입이 가능합니다.
• 사실, 찾아보시면 꼭 오늘 이야기한 수면이야기 락티움 제품이 아니더라도, 지난 든실이네 건강 data에서 이야기 나누었던 락티움 플러스 및 SMDR 등의 수면 영양제 등의 제품이 존재하므로, 성분함량(300mg이상) 및 복용법, 그리고 가격비교 후에 최종 구매하는 것이 현명합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

정리

 

• 현대인에게 수면은 단순한 휴식 이상의 의미를 갖는 경우가 많습니다. 불면증으로 인해 잠을 충분히 못자거나, 수면시간은 길어도 수면건강의 질이 악화된 경우,
• 급성 스트레스에 반응하는 물질인 코르티솔(Cortisol)분비를 촉진하여 불안장애 및 우울증 등의 정신 관련 질환으로 발전할 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다.
• 따라서, 노화 및 여성 갱년기 등의 여러가지 사유로 정상적인 숙면이 어려운 경우, 락티움 같은 수면 영양제 성분의 도움을 받는 것도 증상 개선의 한 가지 방법에 해당합니다.

 

 

 

이번 포스트에서는 수면이야기 락티움 효능 및 부작용부터 파는곳에 대해 이야기 자세히 정리하는 시간을 가져보았으며, 전달하고자 하는 내용을 글로 작성하다보니 글이 꽤 길어졌습니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 영양제 지식이 쌓였으며, 조금이나마 불면증을 완화하고 더 나아가, 직장인부터 특히, 중년 및 고령자분들의 근본적인 수면건강의 질을 향상시키는 데 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 활기차고 건강한 하루 되십시오.