코어슬립 글리신 효능 성분 및 복용법 가격 추천 정리

 이번 글에서는 코어슬립 글리신 효능 성분 및 복용법 가격 추천 관하여 헷갈렸던 궁금증을 몽땅 정리하고자 합니다. 코어슬립 글리신이란 현대인에게 뜨거운 관심을 받고 있는 수면 영양제 중 한 가지에 해당합니다. 사실, 수면 영양제는 이제 '선택'이 아니라, '필수'로 자리매김할 정도로 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 분들에게는 친숙한 존재입니다. 그 만큼, 지속적인 물가 상승과 함께 경기 불황이 장기화되면서 스트레스 가중, 노화로 인한 수면 요구량 감소 등으로 인해 '깊은 잠을 유지'하는 데 어려움이 많다는 증거이기도 합니다. 대안으로서, 수면 영양제가 각광받고 있는 가운데, 이번 포스트에서는 시중에 존재하는 다양한 수면 영양제 중 한 가지로서, 코어슬립 글리신 효능 성분 및 복용법 가격 추천 관하여 중년의 눈높이에 맞추어 정리하고자 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

코어슬립 글리신이란 무엇인가?

 

• 코어슬립 글리신이란 국내 건강식품 제조회사 중 하나인 (주)아오스에서 출시한 글리신(Glycine) 기반의 수면 영양제를 의미합니다.
• 흔히, 수면 보조제 또는 불면증 영양제로 지칭하기도 하며, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자 분들의 경우,
• 집에 최소 1가지 이상 구비해둘 정도로, 수면 영양제는 우리의 생활 깊숙히 자리매김하고 있습니다.

 

 

 

• 이러한 수요를 반영하여, 수 많은 공급회사에서도 휴대성이 용이한 개별포장과 함께 작은 정제(알약)크기로 제조되어, 나이가 있는 고령자분들도 거리낌 없이 수면 영양제를 선호하고 있습니다.
• 물론, 각 수면 영양제마다 핵심 성분은 천차만별이며, 실질 함량 또한 차이가 큰 만큼, 어떠한 성분이 함유되어 있는지 꼭 확인하여야 합니다.
• 따라서, 근본적인 수면의 질 향상 또는 불면증을 예방하는 데 목적을 두고 있는 5060 중년 분들의 경우, 아래에 '수면 영양제 찾기'를 통해 도움 얻어가시면 더욱 좋습니다.

 

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• 물론, 편리한 복용법과 무관하게 제품 효능은 공통적으로, 핵심 성분으로부터 비롯되며 어떠한 성분인지 숙지할 필요 있습니다.
• 서론에서 잠시 언급했듯이, 수면은 일상생활과 건강에 큰 영향을 끼치고 있으나, 밤에 뒤척이나, 쉽게 잠을 청하지 못하는 사람들이 상당히 많습니다.
• '깊은 잠을 유지'하여야 흔히, 잠을 제대로 잤다는 체감 효과를 얻게 되는데 이 과정을 겪지 못하는 경우가 많다는 점입니다.
• 실제로, 건강보험심사평가원 통계에 의하면, 2019년 한해에만 수면장애 진료인원이 63만명으로 집계되었으며, 그 중에서 50대와 60대 이상 중년층이 빈도가 가장 높은 것으로 나타났습니다.
• '잠이 보약'이라는 이야기도 있듯이, 우리 몸은 자는 동안 쌓인 피로를 해소하고 심신을 건강하게 하는데, 이 작용을 못하게 되는 경우, 다양한 증상을 야기시키게 됩니다.
• 처음에는 단순히 피로감을 느끼고 면역력 저하 증상이 나타나다가 점차 수면 장애가 지속되는 경우,
• 뇌의 크기가 점점 감소하여 노인성 치매 위험이 급증하게 됩니다. 특히, 수면 장애와 뇌 크기와 상관관계는 빠르면 50대 연령층부터 60세 이상 성인에게서 더욱 분명하게 나타났습니다.

 

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• 치매에만 국한되지 않고, 제대로 잠을 청하지 못하는 경우, 3대 중년 만성질환으로 손꼽히는 고혈압, 당뇨, 심장질환의 위험까지 높아지는 점에서 각별한 관리가 요구됩니다.
• 따라서, 이러한 이유로 가정의학과 및 의료 전문가들은 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 균형잡힌 식단을 권고하고 있으나,
• 다만, 현실적으로 과도한 직장 업무 및 노화로 인한 기력 저하로 인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
• 대안으로서, 깊은 잠을 유지 및 불면증을 완화하는 데 관여하는 락티움(Latium)을 포함한 테아닌, 글리신 등의 핵심 성분을 기반으로 제조된, 수면 영양제 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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• 오늘의 주제이기도 하는 코어슬립 글리신 제품 또한, 이러한 효능에 관여하는 영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

 

 

 

코어슬립 글리신 성분

 

• 1. 글리신
• 2. 타트체리 농축분말
• 3. GABA(가바)
• 4. 유단백가수분해물(락티움)
• 5. 캐모마일 추출분말

 

• 코어슬립 글리신 성분은 크게 5가지 분류되며, 그 중에서 글리신과 락티움을 핵심 성분으로 구성하고 있습니다.
• TV 건강프로그램과 홈쇼핑 방송에서도 수면 영양제 대명사로서 거듭 언급된 타트체리와 캐모마일이 부가적인 성분으로 분류된 점이 의아해하실 수 있습니다.
• 하지만, 어느 수면 영양제와 마찬가지로 모든 성분을 대량 첨가할 수 없으므로, 일부 성분은 적은 함량으로 인해 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 존재합니다.
• 물론, 타트체리와 캐모마일에 대해서는 '수면 영양제'에서 빼놓을 수 없을 정도로, 중요한 핵심 성분에 해당하는 만큼,
• 아직 숙지안하신 50대 및 60대 이상 중년 분들의 경우, 아래에 '타트체리 & 캐모마빌 불면증 극복 비밀' 링크를 통해 숙지하는 경우, 효능 얻어가는 데 더욱 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

 

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코어슬립 글리신 효능

 

• 코어슬립 글리신 제품 효능은 크게 2가지로 분류되며, 각 핵심 성분마다 작용기전에서 명백한 차이가 존재하는 만큼, 하나둘씩 알아보고자 합니다.

 

1. 글리신 효능

 

• L-글리신(Glycine)이란 인체에서 합성되는 20가지 아미노산 중 한 가지로서, 뇌에서 신경전달물질로서 중추적인 역할을 하고 있습니다.
• 예를 들어, 자다 깨고 꿈만 반복되는 얕은 밤보다, 깊은 서파단계를 유지하는 것이 제대로된 숙면의 핵심 요소에 해당하는데, 이러한 깊은 서파단계를 지속하는 핵심 성분이 글리신에 해당합니다.
• 글리신은 심부온도를 낮춰서 코어슬립을 촉진하는 핵심 성분이지만, 노화로 인해 5060 중년 분들의 경우는 체내 자체 생성이 부족한 상황에 직면하게 되는데, 외부로부터 직접 섭취가 요구됩니다.
• 체내 복용 시, 더 빠르게 잠을 들게할뿐만 아니라, 수면 효율을 증대시키고 불면증의 증상을 완화하는 데 효능이 존재합니다.
• 이렇게 깊은 서파단계 유지 시간이 증가한 것만으로도 깊은 휴식이 가능한 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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2. 락티움 효능

 

• 락티움(Latium)이란 유단백가수분해물로 지칭하기도 하며, 우유단백질의 하나인 카제인 단백질을 물로 가수분해하여 만든 생리 활성 단백질 펩타이드를 의미합니다.
• 다소 내용이 어렵게 느낄 수 있으나, 어렸을 적에 잠자기 전 우유를 먹고 자는 경우, 비교적 편안한 잠자리와 깊은 숙면에 취하는 경우가 꽤 있는데, 여기서 아이디어를 착안하였습니다.
• 생각보다 70년 넘게 오랜 역사를 지니고 있으며, 인체적용시험 결과 엄격하기로 소문난 국내 식약처에서도 기능성 및 안정성이 입증된 원료라는 점 숙지할 필요 있습니다.
• 즉, 체내 복용시, 가바 수용체(GABA recepter)활성에 관여하여, 스트레스 완화로 하여금 신경을 안정시키고, 안정된 수면을 취하는 데 효능이 존재합니다.
• 여기서 언급하는 가바 수용체(GABA recepter)란 신경 전달물질로서, 뇌와 척수를 포함한 중추신경계에서 수면을 유도하는 작용을 하며,
• 나이가 있는 5060 중년 고령자분들의 치매와도 연관이 있으므로 불면증과 치매는 깊은 상관관계가 있음을 다시 한 번 숙지할 수 있습니다.

 

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• 물론, 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능 카테고리에서 다양한 자양강장제를 비롯한 개별 효능에 특화된 건강기능식품 핵심 성분에 대해 이야기 나누었듯이,
• 저희가 추구하는 효능은 비슷하더라도, 각 핵심 성분마다 다른 약리 작용으로 각각 효능에 관여하고 있음을 알 수 있습니다.
• 따라서, 해석하자면 불면증부터 수면 건강과 관련한 전반적인 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
• 오늘의 주제인 글리신(L-Glycine), 락티움(Lactium) 성분을 포함하여, 비타민 B 복합체 성분을 기초로한 후,
• 트립토판, 마그네슘, 감태추출물, 미강추출물, GABA, 타츠체리, 캐모마일, 락투신, 세인트존스워트 등의 핵심 성분을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용하며,
• 실제로, 노화로 인해 불면증과 수면 장애를 겪고 있는 50대 및 60대 이상 중년 분들 중심으로 '최소 2가지' 이상 함께 복용하고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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코어슬립 글리신 부작용

 

• 글리신(Glycine)은 본래 체내에서 자체 생성되는 아미노산의 일종이며, 락티움의 경우 우유로부터 추출한 성분인 만큼, 특별히 보고된 부작용은 없습니다.
• 다만, 특이체질 또는 알레르기 체질인 경우에는 개인에 따라 간혹 부작용이 나타날 수 있으므로, 원재료를 확인하는 과정이 필요하며,
• 아래에 제품 설명서가 명시된 코어슬립 글리신 공식 홈페이지를 첨부하였으니, 참고하시면 예기치 못한 부작용을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

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코어슬립 글리신 복용법 및 추천 대상

 

• 코어슬립 글리신 제품 설명서에 명시된 복용법에 의하면, 하루 1일 1회, 취침 전에 1회 섭취 시 2정을 충분한 물과 함께 섭취하는 것을 권고하고 있습니다.
• 비록, 알약(정제)형태이지만 5060 중년 고령자분들 섭취가 용이하도록 작은 사이즈로 제조되었다는 점이 특징입니다.
• 추가적으로, 아래 6가지에 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 제품이 아니더라도, 다른 수면 영양제를 통해서라도 복용이 특히 권장되고 있으며,
• 그 이유는 성별을 불문하고 실제 수면 영양제를 복용한 후기가 만족스러웠다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

 

수면 영양제 이런 분들에게 추천✅

 

• 1. 새벽에 자꾸 뒤척이다 깨는 분
• 2. 잠을 자고 일어나도 푹 잔 기분이 없는 분
• 3. 꿈만 많이 꾸고 제대로 잠을 못자는 분
• 4. 불규칙한 밤낮 패턴으로 깊이 잠들지 못하는 분
• 5. 매번 불면증으로 고충을 겪는 분
• 6. 활력 넘치고 건강한 생활을 원하시는 분

 

 

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코어슬립 글리신 가격 및 추천 제품

 

• 지금까지 코어슬립 글리신 제품 특징에 대해 하나둘씩 알아보았을 뿐만 아니라,
• 빠르면 40대 연령층부터 주로, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들의 근본적인 수면 건강 관리에 대해 자세히 알아보았으며, 현실적인 여건인 가격에 대해 궁금해하실 수 있습니다.
• 코어슬립 글리신 가격은 정제(알약) 1정 당 800mg, 60정 1개월 복용분량 기준으로 4만원 후반대에 온라인 홈페이지를 통해 판매되고 있습니다.
• 다만, 어느 수면 영양제와 마찬가지로, 위의 가격은 프로모션이 적용된 가격으로서 구매 시기에 따라 가격 편차가 꽤 발생합니다.
• 따라서, 아래에 실시간 가격 비교를 통해, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준, 정확한 가격을 숙지 후 구매하는 것이 현명합니다.

 

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• 다만, 이러한 수면 건강에 관여하는 건강기능식품의 경우, 단순히 가격의 높고 낮음만 고려하는 것이 아닌, 실질적인 핵심 성분 종류 및 함량을 고려하여야 합니다.
• 여기서 이야기한 핵심 성분 종류란 앞서 이야기 했듯이, 비타민 B 복합체, 마그네슘, 락티움 및 L- 테아닌,
• 트립토판, 타트체리, 레몬밤, 감태추출물, 미강추출물, 글리신, 락투신 등이 해당됩니다.
• 함량의 경우, 아무리 핵심 성분이 해당 제품에 함유되어 있더라도 함량이 미달 또는 미 표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
• 예를 들어, 락티움의 경우, 국내 식약처에서 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정한 300mg 함량,
• L-테아닌의 경우, 국내 식약처에서 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정한 최대 함유량인 250mg 함량 여부를 체크하여야 합니다.

 

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• 무엇보다도, 꾸준히 복용하여야 하는 영양제 특성 상, 직접 복용 및 부모님 선물용 등의 구매 목적에 따른 하루 복용 횟수,
• 환, 정제(알약), 캡슐, 분말가루 스틱 등의 복용법부터 본문에서는 별도로 언급하지는 않았으나,
• 효능에 조금이나마 관여하는 부가적인 성분 첨가유무를 확인할 필요 있습니다.
• 이러한 비교 분석하는 과정이 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나,
• 저희의 목표는 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 만큼, 구매 전 필요한 과정이기도 하며, 사실 찾아보시면 꼭 오늘 이야기한 제품이 아니더라도,
• 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능에서 별도의 포스토로 이야기 나누었듯이, SMDR, 코어슬립 글리신,
• 하루수면, 비포슬립 락투신, 여에스더 락티움, 수면애 락티움 등 특정 제품을 손꼽이 어려울 정도로, 불면증을 완화시키고 수면의 질을 향상시키는 다양한 수면 영양제가 시중에 존재합니다.
• 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 아래에 '수면영양제 찾기' 링크를 통해 실질적인 핵심 성분 및 함량, 그리고 최종적으로 가격을 비교 후에 구매하는 것이 현명합니다.

 

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마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트

 

• 과거에는 왜 불면증이 발생하며, 언젠가부터 깊은 잠에 못드는 하루하루가 지속되는지 이유를 몰라서 방치하는 경우가 많았습니다.
• 현대에 들어서는 TV 건강프로그램이나 여러 온라인 홈페이지 등의 매체를 통해 전파된 이후로,
• 본인의 건강 상황을 체크한 후 수면 영양제 도움을 얻는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들이 부쩍 증가하고는 합니다.

 

 

 

• 즉, 수면 영양제가 부작용 우려는 감소 현대에 들어서는 성별불문하고 선택이 아닌 필수로 자리매김하고 있습니다.
• 중요한 점은, 조금이나마 증상이 악화되기 전 완화 및 예방 목적으로서 복용하는 것이 중요하며,
• 꼭 오늘 이야기한 제품이 아니더라도, 국내 식약처로부터 효능이 입증된 건강기능식품 도움을 받는 것이 효과적으로 작용하며,
• 선택에 헷갈리시는 분들을 위해, 본문에서도 짧게 언급되었던 아래의 '핵심 성분 총정리' 및 '수면 건강기능식품 추천' 제품과 비교하여, 현명한 구매하시는 데 참고하십시오.

 

 

🔽 수면 영양제 핵심 성분 리스트 🔽

 

락티움 효능 및 부작용부터 분말가루 가격 정리

마그네슘 효능 및 하루 권장량부터 가격 정리

타트체리 효능 및 부작용부터 주스 정리

테아닌 효능 및 부작용부터 가격 정리

레몬밤 효능 및 부작용부터 파는곳 정리

감태 추출물 수면 영양제 분말 효능 및 파는곳 정리

 

 

 

 

 

 

 

이번 글에서는 코어슬립 글리신 효능 성분 및 복용법 가격 추천 관하여 헷갈렸던 궁금증을 해결하는 것과 동시에 몽땅 정리하는 시간을 가져보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 전달하다보니 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 영양제 지식이 쌓였으며, 조금이나마 불면증 예방과 함께 수면 건강의 질을 향상시키고, 더 나아가, 기억력과 치매와 연관된 뇌질환 예방에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 활력이 가득한 건강한 하루 되십시오.