지엘어트 유산균 뜻 성분 효능 및 복용법 가격 내돈내산 후기 정리

이번 글에서는 장건강 다이어트 또는 유산균 다이어트, 특히 GLP-1 호르몬과 연관된 다이어트 보조제로 알려진 지엘어트 유산균 뜻은 무엇이며 성분 효능 및 복용법 그리고 현재 시점의 가격과 함께 실제 다이어트 목적으로서 섭취 경험이 녹아 있는 내돈내산 후기까지 정리하고자 합니다. 2024년에 GLP-1 호르몬 기반 비만치료제로서 위고비 주사가 한국에도 상륙한 이후로 혈당 다이어트에 대한 관심이 끊이지 않고 있습니다. 실제로, 그 이후로 주사가 아닌 경구 다이어트 보조제로서 수 많은 다이어트 건강기능식품, 일반식품 등이 우후죽순으로 출시되고 있는 만큼, 제품에 대한 비교 분석이 필요한 시점입니다. 이러한 이유로 이번 글에서는 리뉴얼까지 되면서 헷갈릴 수 있는 지엘어트 유산균 관련 정보를 몽땅 얻어가실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

지엘어트 유산균란 무엇인가?

 

• 지엘어트 유산균이란 식품의 유형은 일반식품(고형차)에 해당하며, (주)토종마을에서 제조하여 (주)멜트인에서 출시한 다이어트 보조제를 의미합니다.

 

 

 

• 흔히, 유산균 다이어트, 장건강 다이어트로 지칭하기도 하며, 현재 2025년 기준으로 기존이 1세대 제품이 2세대로 리뉴얼되어 건강기능식품에서 일반식품(고형차)로 변경되었고 성분 구성도 변경되었다는 점에서 혼동 없으시길 바랍니다.
• 그럼에도 불구하고 여전히 수요가 있는 이유는 지엘어트(GLP-1 및 다이어트 합성어)가 3050 중년 여성분들에게 큰 관심사로 자리매김하고 있습니다.
• 실제로, 몇 년전 삭센다 주사에 이어서 인슐린 분비를 자극하는 GLP-1 호르몬 기반으로 식욕과 체중 감량을 동시에 케어하는 위고비 주사가 한국에 상륙하였는데요.
• 하지만, 위고비 주사는 아무나 처방받을 수 없으며 그에 따른 부작용도 있을 수 있으므로 대안으로서, 혈당 다이어트, 지엘핏, 지엘어트 등의 명칭으로 제조된 경구용 다이어트 보조제가 그 수요를 뒷받침하고 있답니다.

 

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• 중요한 점은, 각 다이어트 보조제마다 핵심 성분 종류 및 함량에서 큰 차이를 보이며, 실제 저희가 섭취하였을 때 체감 효과는 천차만별이라는 점입니다.
• 그로 인해, 일일이 각 제품의 온라인 홈페이지나 제품 설명서를 정독하면서 비교하는 과정이 요구되지만,
• 현실적으로, 과도한 직장 업무 및 가사 일, 노화로 인한 체력 저하로 인해 어려움이 존재합니다.
• 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 해결해 드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 체중감소제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
• 아직 숙지 안하신 3050 중년 여성분들의 경우, 이번 기회에 내게 쏙 맞는 다이어트 보조제 선택 및 실질적인 효과를 얻어가는 데 도움 얻어가실 수 있습니다.

 

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• '다이어트 전성시대'라는 이야기는 더 이상 과언이 아닐정도로, 다이어트 보조제는 우리의 삶에 이미 깊숙히 들어와있으며,
• 다양한 작용 기전을 지닌 성분으로 제조된 다이어트 보조제가 하루가 다르게 출시되고 있습니다.
• 아무래도, 최근 들어 경기 불황이 장기화되면서 물가는 점점 상승하며, 야식을 포함한 배달음식 비중은 증가하는 데 반해,
• 외부 활동량은 저하되면서 뱃살 및 체지방 감량에 어려움을 겪고 있다는 증거이기도 합니다.
• 더욱이, 속이 더부룩한 소화 불량 증상까지 겪게 됨으로서 위건강 및 장건강과 밀접한 다이어트 보조제도 이목을 집중받고 있습니다.

 

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• 특히, 이러한 다이어트 보조제 선호 및 체지방 관리 어려움은 빠르면 30대 연령층부터 상대적으로,
• 노화로 인해 취약한 40대 및 50대 이상 중년 여성분들에게 집중되는 경향이 존재합니다.
• 근본적인 이유는 나이가 증가함에 따라 기초대사량이 감소하며, 음식 섭취 후 남은 열량(Kcal, 칼로리)가 많아져 체중이 쉽게 증가하게 됩니다.
• 실제로, 이대목동병원 가정의학과 교수 연구에 의하면, 20대와 40대 여성이 같은 양의 열량(Kcal, 칼로리)를 섭취한 후,
• 똑같은 강도로 운동하면 40대 몸은 20대보다 약 20%의 칼로리를 소비하지 못하고 체내에 축적되는 점을 확인하였습니다.

 

• 이러한 연구 결과는 다이어트 보조제 수요가 주로, 40대 및 50대 이상 연령층 중심으로 대부분을 차지하고 있음을 시사하고 있습니다.
• 문제는, 40대 후반 나이 전후로 전 세계 여성이라면 누구나 겪게되는 갱년기를 겪게되는데, 이 때 여성호르몬의 일종인 에스트로겐(Estrogen)분비량 저하로 인한,
• 지방의 복부 집중화 현상이 추가되어, 엎친데 덮친 격으로서 다이어트에 더욱 어려움으로 작용하고 있으므로, 조금이라도 어린 시절부터 초기에 각별한 관리가 요구되고 있습니다.

 

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• 따라서, 이러한 이유로 가정의학과 및 의료 전문가들은 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 균형잡힌 식단을 권고하고 있으나,
• 다만, 현실적으로 과도한 직장 업무 및 노화로 인한 체력 저하로 인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
• 대안으로서, 시서스(Cisuss) 및 가르시니아(HCA), 효소의 일종인 AMPK, 락토페린, 차전자피 식이섬유, 발효율피, 공액리놀레산 CLA,
• 다이어트 유산균(BNR 17, HY7601+KY1032) 등의 체지방 감량에 관여하는 핵심 성분을 기반으로한 '체지방 감소 건강기능식품' 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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• 오늘의 주제이기도 하는 지엘어트 유산균 또한, 비록 건강기능식품은 아니지만 경구 다이어트 보조제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

 

 

지엘어트 유산균 성분

 

• 1. 프락토올리고당 20%
• 2. 19종 혼합 유산균 알파 3%
• 3. 유청 분말
• 4. 귀리분말
• 5. 우엉분말
• 6. 산화아연
• 7. 폴리덱스트로스
• 8. 돼지 감자 분말
• 9. 초유분말
• 10. 무수결정포도당
• 11. 요구르트맛 분말

 

• 지엘어트 유산균은 주원료로서 프락토올리고당 및 19종 혼합 유산균 알파 2가지와 9종의 부원료로 구성됩니다.
• 건강기능식품이 아닌 일반식품(고형차)이므로 구체적인 함량은 미표기이며, 리뉴얼 전 기존의 1세대 지엘어트 유산균 건강기능식품이던 때의 성분(이하 녹차추출물)과는 차이가 있다는 점 혼동 없으시길 바랍니다.

 

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지엘어트 유산균 효능

 

• 지엘어트 유산균은 건강기능식품이 아닌 일반식품(고형차)에 해당하며, 제품의 효능이 아닌 원료의 효능임을 명시합니다.

 

 

 

• 제품 설명서에 따른 원료적 특성에 의하면 무너진 호르몬 밸런스는 슬리밍 프로바이오틱스 유산균으로 하여금 GLP-1 호르몬 유도 성분을 전달하는 작용을 합니다.
• 즉, 지엘어트에서는 호르몬의 패턴을 다시 정상화될 경우 비교적 쉽게 다이어트할 수 있음을 소개하고 있으며, 기능이 상실된 호르몬 패턴을 GLP-1 호르몬 유산균으로 하여금 탄탄하게 회복하여 몸의 자연 회복력을 향상시키고 갑작스레 다시 살이 확 찌는 요요를 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 명시되어 있습니다.
• 물론 비만치료제 주사로 알려진 위고비는 GLP-1 유사체 형태로서 식욕을 억제하고 포만감을 느끼게 하여 체중 감량에 효과가 있는 주사제입니다.
• 반면에 지엘어트 유산균은 일반식품(고형차)의 경구용 다이어트 보조제로서 위고비와는 다른 방식으로 작용할 수 있음을 숙지할 필요 있습니다.

 

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• 사실, 체지방 감소부터 붓기 및 변비, 혈당을 포함한 다이어트에 목적을 두고 있다보면, 시중에는 '왜 그렇게 정말 수 많은 다이어트 영양제가 존재할까?' 의문점의 실마리는 핵심 성분에 비밀이 있습니다.
• 실제로, 체지방 감소의 기능성을 인정받은 건강기능식품 원료(핵심 성분)만 하더라도 30종에 해당합니다.
• 그 이유는 지난 든실이네 영양과 효능 카테고리를 정독하신 분들이라면 눈치 채셨겠지만, 얼핏 보기에 효능은 비슷하더라도,
• 각 핵심 성분마다 다른 작용기전인(탄수화물 지방 전환 억제, 기초대사량 증진, 포만감 생성, 배변활동 촉진, 사이토카인(Cytokine) 조절,
• 혈행 개선, 체지방 감소, 인슐린 감수성 향상, 항염증 붓기 완화, AMPK 효소 활성화, 지방세포 억제, 식욕 억제)등으로 차이가 존재합니다.

 

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• 또한, 성분 종류가 다양하더라도 함량이 미달 또는 미표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
• 따라서, 혈당 관리부터 변비 예방, 다이어트 및 체지방 감량 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
• 오늘의 주제인 지엘어트 유산균을 포함하여, 뱃살 내 비만 세균 제거와 연관된 AMPK 효소,
• 변비와 연관된 차전자피(Psyllium husk), 다이어트 유산균으로서 (BNR 17), 락토바실러스 복합물(HY7601+KY1032),

 

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• 신소재 다이어트로서 모로실 및 발효율피, 시네트롤(자몽추출물등 복합물), 시서스(Cisuss), 가르시니아(HCA), 콜레우스 포스콜리,
• 녹차 추출물(EGCG),락토페린, 공액리놀렌산(CLA), L-카르니틴, 붓기 완화와 내장지방 감소와 연관된 브로멜라인 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용합니다.

 

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• 실제로, 이미 서현, 신봉선, 50대 앞둔 김희선, 60대의 배우 황신혜 등의 연예인 다이어트뿐만 아니라, 유산균 다이어트, 면역, 공비환 기반의 한약,
• 베라핏 다이어트, 수면 다이어트, 푸드올로지 콜레올로지, 빨간통 다이어트 등의 핵심 성분으로 함유되어,
• 빠르면 30대 연령층부터 주로, 상당한 노화로 인해 집중 복부 비만 관리가 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 여성분들 중심으로 '최소 2가지'이상 함께 복용하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

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지엘어트 유산균 부작용

 

• 지엘어트 유산균은 일반식품(고형차)이므로 특별히 고함량이 아니기에 대체적으로 안전한 편입니다. 다만, 주원료가 프로바이오틱스 유산균 위주의 제품이므로 체질에 따라 가스가 차거나 복부 팽만감 등이 발생할 수 있습니다.
• 또한, 기타 알레르기가 있거나 유당불내증이 있는 경우 유산균으로 하여금 예기치 못한 부작용이 나타날 수 있으므로 원재료명을 확인 후에 섭취 여부를 결정하시는 것이 현명합니다.

 

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지엘어트 유산균 복용법 및 추천 대상

 

• 지엘어트 유산균 공식 홈페이지 제품 설명서에 의하면 하루 권장량은 총 2포 섭취를 권고하고 있으며, 섭취 시간대는 아침 공복, 취침 전 공복 시간 각 1포씩 섭취하시면 됩니다.
• 개별 포장된 분말 가루로 제조되어 목넘김이나 휴대성 및 복용 편의성이 용이한 것이 특징입니다.

 

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• 물론, 아래 10가지에 어느 한 가지라도 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 지엘어트 유산균이 아니더라도,
• 다른 다이어트 작용 기전(약리 작용)을 지닌 다이어트 보조제를 통해서라도 복용이 권장되고 있습니다.
• 그 이유는 빠르면 30대 연령층부터 주로, 40대 및 50대 이상 중년 여성분들의 경우, 서구화된 식습관 및 생활 환경, 노화로 인한 여성호르몬 급격한 저하,
• 신진대사량 감소, 축적된 복부 비만을 종합적으로 고려하였을 때 대체적으로, 복용 후기가 만족스러웠다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

 

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• 1. 평소 탄수화물(밥, 빵, 떡, 면)섭취가 많으신 분
• 2. 고지방(Kcal, 칼로리) 식단을 즐겨하시는 분
• 3. 복부 지방이 많아 고민이신 분
• 4. 점점 증가하는 나잇살이 고민이신 분
• 5. 굶지 않는 건강한 다이어트를 희망하시는 분
• 6. 늦은 저녁과 야식을 자주 섭취하는 분
• 7. 체중 감량 후 유지하고 싶으신 분
• 8. 다이어트 정제기 맞아 더 이상 변화가 없는 분
• 9. 혈당 관리와 다이어트를 동시에 케어하고 싶으신 분
• 10. 예전과 달리 급격한 체중 증가를 겪은 4060 중년 여성

 

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지엘어트 유산균 가격

 

• 기존의 1세대 건강기능식품으로서 지엘어트 유산균이 아닌 2025년 2세대 일반식품(고형차)로 리뉴얼된 지엘어트 유산균은 성분 구성도 달라진 만큼 가격에서도 변화가 있습니다.
• 네이버 쇼핑 가격 비교에 의하면 분말 가루 1포당 4g, 1개월분 기준으로 159,000원에 판매되고 있습니다.

 

 

 

• 다만, 위의 가격은 시중에 존재하는 어느 '다이어트 보조제'와 마찬가지로, 1+1, 1+2, 2+2와 같은 프로모션 적용 여부, 구매 시기, 판매처, 수량에 따라 가격이 변동될 수 있습니다.
• 따라서, 아래에 "최저가 확인하기" 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
• 해당 제품으로 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '다이어트 보조제 유력후보군'으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.

 

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지엘어트 유산균 자주묻는질문 FAQ

 

1. 얼마나 먹어야 하는가?

 

• 몸의 변화를 위한 1일 권장량은 총 2포입니다. 단기간의 효과가 아닌 체질 변화를 통한 장기적인 변화를 원하는 경우, 최소 1달 이상 섭취를 권장드립니다. 권장 섭취 방법은 아침 공복, 취침 전 공복 한 포씩 섭취입니다.

 

2. 한 달에 2박스씩 오는건가?

 

• 이번에 새롭게 출시하는 2세대 제품은 하루 1개, 한달 1박스로 제공됩니다.

 

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지엘어트 유산균 내돈내산 후기

 

• 혈당 다이어트 그 중에서 GLP-1 호르몬 기반 주사, 그리고 경구용 다이어트 보조제가 주목받으면서 우후죽순으로 출시되는 만큼, 구매해야할지 다른 제품으로 구매할지 판단이 안설 경우, 이미 다이어트 목적으로 섭취한 경험을 참고해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

• 따라서, 든실이가 직접 실제 구매자만 작성 가능한 지엘어트 공식 홈페이지 리뷰, 구매 인증이 완료된 네이버 블로그 리뷰, 네이버 다이어트 맘카페 등을 종합한 지엘어트 유산균 내돈내산 장점과 단점 후기 각각 2가지씩 서술하였습니다.

 

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지엘어트 유산균 내돈내산 장점 후기

 

• 1. 효과는 당연히 위고비와 같은 주사에 비해 약할지라도 일반적인 경구 복용 형태의 GLP-1 호르몬과 연관된 다이어트 보조제라는 점.
• 2. 호르몬 패턴을 정상화할 경우 쉽게 찾아오는 요요도 방지할 수 있고 좀 더 다이어트에 수월해진다고 해서 1개월분만 우선 구매해보았어요. 아무래도 나이가 이제 4050대인지라 10대20대처럼 다이어트가 쉽지 않네요. 아직 복용 초반이라 그런가 효과는 잘 모르겠고 체질의 변화를 위해서는 최소 1달이상 섭취하여야 한다고 하던데 특별하게 저는 부작용 안타나는것 같아서 끝까지 섭취해볼 예정입니다.

 

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지엘어트 유산균 내돈내산 단점 후기

 

• 1. 아무리 GLP-1 호르몬 관련 다이어트보조제 하더라도 기능성이 인정된 건강기능식품이 아닌 일반식품(고형차)라는 점. 
• 2. 1개월 복용 분량 기준으로 가격이 거의 16만원에 해당하는 점. 체질 변화를 통한 장기적 변화를 원하려면 최소 1달이상 섭취하여야 하는데 현실적으로 가격 부담이 상당히 크네요. 차라리 체지방 감소 기능성이 인정된 지엘핏 다이어트나 아니면 가르시니아(HCA), 시서스, 콜레우스포스콜리, 공액리놀레산 CLA 등의 체지방 감소 기능성 원료 기반 다이어트보조제를 섭취할 것 같습니다.

 

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마무리 정리

 

• 지엘어트 유산균은 1세대 이어서 리뉴얼된 2세대까지 출시된 만큼, 비록 일반식품(고형차)이지만 평소에 GLP-1 호르몬 기반 다이어트 보조제에 관심이 있거나 체질 변화에 관심이 있으신 분들은 한 번쯤은 섭취를 고려해볼 수 있습니다.
• 하지만, GLP-1 호르몬 관련 다이어트 보조제가 작년부터 우후죽순으로 출시되고 있는 만큼 옥석 가리기가 필요한 시점인데요.
• 이러한 비교 분석 과정이 어렵다면 차라리 기존에 이미 수 많은 3050 중년 여성분들이 섭취하고 다이어트 성공 후기가 있는 체지방 감소 기능성 원료인 콜레우스 포스콜리, 시서스, 와일드망고, 녹차추출물(카테킨), 공액리놀레산 CLA, 가르시니아 HCA 등이 함유된 체지방 감소 건강기능식품을 섭취하는 것이 현명합니다.

 

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