일양약품 장쾌변 의미 성분 효능 복용법 가격 내돈내산 후기 정리
- 건강 data/영양과 효능
- 2025. 2. 18.
골칫 덩어리로 불리우는 변비, 오늘의 주제는 이와 관련된 장건강 다이어트, 변비 영양제 중 한 가지로서 일양약품 장쾌변 뜻은 무엇이며 구체적인 성분에 따른 효능과 부작용 복용법, 그리고 현재 시점의 정확한 가격과 함께 실제로 변비를 포함한 장건강과 다이어트 목적으로 섭취한 경험이 녹아있는 내돈내산 후기까지 일목요연하게 정리해보겠습니다. 나이가 증가하면 대사량도 떨어지고 장 연동운동도 감소하여 변비도 쉽게 발생하게 됩니다. 아마도 빠르면 40대 연령층부터 주로 50대 60대 이상 중년 고령자분들이라면 공감하실 것입니다. 더욱이 여성분들의 다이어트까지 진행하다보면 이러한 변비는 더욱 심화되기에 큰 걸림돌이 될 수 있습니다. 이러한 이유로 최근 몇 년전부터 장건강 다이어트처럼 2가지 기능성을 지닌 제품이 주목받고 있으며 본 포스팅의 주제인 일양약품 장쾌변 또한 관련이 깊습니다.
일양약품 장쾌변이란?
- 정식 명칭은 일양 장쾌변 슬림 콜레스테롤 쓰리플러스로서 짧게 줄여서 일양약품 장쾌변으로 불리고 있으며, 식품의 유형은 건강기능식품에 해당하며, 일양약품(주)에서 출시한 장건강 다이어트 보조제, 변비 영양제에 해당합니다.
- 쓰리플러스라는 제품 명에 걸맞게 변비와 연관된 장건강뿐만 아니라 체지방 감소, 더 나아가 혈관건강과 연관된 콜레스테롤까지 케어하는 제품으로 TV 홈쇼핑을 통해 소개되어 화제가된 바 있습니다.
- 아무래도, 빠르면 40대 연령층부터 주로, 50대 및 60대 나이에 접어들게 되면 성별 불문하고 변비, 갱년기 호르몬 변화로 인한 뱃살 및 체지방 증가, 혈관건강 악화까지 동시 다발적으로 문제가 발생하게 됩니다.
- 따라서, 각 영역마다 고함량의 건기식을 따로 섭취하거나 아니면 오늘의 주제처럼 혼합된 제품을 통해 관리하고자 하는 4060 중년 고령자분들이 상당히 많습니다.
- 중요한 점은, 각 다이어트 보조제마다 핵심 성분 종류 및 함량에서 큰 차이를 보이며, 실제 저희가 섭취하였을 때 체감 효과는 천차만별이라는 점입니다.
- 그로 인해, 일일이 각 제품의 온라인 홈페이지나 제품 설명서를 정독하면서 비교하는 과정이 요구되지만,
- 현실적으로, 과도한 직장 업무 및 가사 일, 노화로 인한 체력 저하로 인해 어려움이 존재합니다.
- 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 해결해 드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 체중감소제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
- 아직 숙지 안하신 4060 중년 여성분들의 경우, 이번 기회에 내게 쏙 맞는 다이어트 보조제 선택 및 실질적인 효과를 얻어가는 데 도움 얻어가실 수 있습니다.
- '다이어트 전성시대'라는 이야기는 더 이상 과언이 아닐정도로, 다이어트 보조제는 우리의 삶에 이미 깊숙히 들어와있으며,
- 다양한 작용 기전을 지닌 성분으로 제조된 다이어트 보조제가 하루가 다르게 출시되고 있습니다.
- 아무래도, 최근 들어 경기 불황이 장기화되면서 물가는 점점 상승하며, 야식을 포함한 배달음식 비중은 증가하는 데 반해,
- 외부 활동량은 저하되면서 뱃살 및 체지방 감량에 어려움을 겪고 있다는 증거이기도 합니다.
- 더욱이, 속이 더부룩한 소화 불량 증상까지 겪게 됨으로서 위건강 및 장건강과 밀접한 다이어트 보조제도 이목을 집중받고 있습니다.
- 특히, 이러한 다이어트 보조제 선호 및 체지방 관리 어려움은 빠르면 30대 연령층부터 상대적으로,
- 노화로 인해 취약한 40대 및 50대 이상 중년 여성분들에게 집중되는 경향이 존재합니다.
- 근본적인 이유는 나이가 증가함에 따라 기초대사량이 감소하며, 음식 섭취 후 남은 열량(Kcal, 칼로리)가 많아져 체중이 쉽게 증가하게 됩니다.
- 실제로, 이대목동병원 가정의학과 교수 연구에 의하면, 20대와 40대 여성이 같은 양의 열량(Kcal, 칼로리)를 섭취한 후,
- 똑같은 강도로 운동하면 40대 몸은 20대보다 약 20%의 칼로리를 소비하지 못하고 체내에 축적되는 점을 확인하였습니다.
- 이러한 연구 결과는 다이어트 보조제 수요가 주로, 40대 및 50대 이상 연령층 중심으로 대부분을 차지하고 있음을 시사하고 있습니다.
- 문제는, 40대 후반 나이 전후로 전 세계 여성이라면 누구나 겪게되는 갱년기를 겪게되는데, 이 때 여성호르몬의 일종인 에스트로겐(Estrogen)분비량 저하로 인한,
- 지방의 복부 집중화 현상이 추가되어, 엎친데 덮친 격으로서 다이어트에 더욱 어려움으로 작용하고 있으므로, 조금이라도 어린 시절부터 초기에 각별한 관리가 요구되고 있습니다.
- 따라서, 이러한 이유로 가정의학과 및 의료 전문가들은 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 균형잡힌 식단을 권고하고 있으나,
- 다만, 현실적으로 과도한 직장 업무 및 노화로 인한 체력 저하로 인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
- 대안으로서, 시서스(Cisuss) 및 가르시니아(HCA), 효소의 일종인 AMPK, 락토페린, 차전자피 식이섬유, 발효율피, 공액리놀레산 CLA,
- 다이어트 유산균(BNR 17, HY7601+KY1032) 등의 체지방 감량에 관여하는 핵심 성분을 기반으로한 '체지방 감소 건강기능식품' 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 오늘의 주제이기도 하는 일양약품 장쾌변 또한, 변비 및 콜레스테롤과 함께 체지방 관리를 돕는 다이어트 영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
일양약품 장쾌변 성분
- 1. 가르시니아캄보지아추출물 (총 HCA 750mg)
- 2. 차전자피식이섬유 (식이섬유 7.8g)
- 일양약품 장쾌변은 건강기능식품으로서 체지방 감소와 연관된 가르시니아, 그리고 장건강(이하 변비)와 콜레스테롤과 연관된 차전자피식이섬유 총 2가지 주원료로 구성됩니다.
- 물론, 부원료가 존재하나 실질적인 효능은 주원료부터 비롯되며, 가르시니아 지표 성분 함량(이하 HCA)은 최소 범위에 걸쳐있으며, 차전자피 지표 성분인 식이섬유 함량은 준수한 편입니다.
일양약품 장쾌변 효능
1. 가르시니아 효능
- 열대지방 망고스틴 종류의 일종인 가르시니아 효능의 경우, 껍질에 함유된 HCA라고 지칭하는 하이드록시시트릭산(Hydroxycitric acid)성분으로부터 비롯됩니다.
- 아래의 사진에서 알 수 있듯이, 호박처럼 단단하고 원물 상태로는 섭취가 어려워 껍질만 공정과정을 거쳐서 HCA 성분을 고농도로 추출하여 다이어트 보조제 목적으로 사용되고 있습니다.
- 일반적으로 체중이 증가하는 이유는 외부로부터 섭취된 탄수화물 중, 에너지원으로 사용되고 남은 잉여 탄수화물은 여러 단계에 거쳐서 지방으로 체내에 저장됩니다.
- 이 때, 하이드록시시트릭산(HCA)성분은 이러한 전환 과정을 방해함으로서, 탄수화물의 지방 전환을 억제하는 데 효과적으로 작용합니다.
- 실제로, 인체적용시험 연구 결과에 의하면, 비만 시험 대상자 30명 대상으로 8주 동안 가르시니아를 섭취하게한 결과,
- 대조군에 비해 식이 섭취량 감소뿐만 아니라, 내장지방 및 피하지방 면적이 유의미하게 감소한 점을 확인하였습니다.
- 이러한 우수성을 반영하여, 엄격하기로 소문난 국내 식약처에서도 '탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줌' 이라는 가르시니아 캄보지아 추출물(HCA)의 체지방 감소 효과에 대해 인정하고 생리활성등급 1등급으로 분류되었으며,
- 그로 인해, 시중에 출시되어 각광받고 있는 수 많은 다이어트 보조제의 핵심 성분으로 함유되어,
- 체지방 감소를 염원하는 수 많은 4060 중년 여성분들의 마음을 사로잡고 있습니다.
2. 차전자피 식이섬유 효능
- 차전자피(Psyllium husk)란 아래의 사진에서 알 수 있듯이, 질경이풀 씨앗의 껍질을 일컷는 말로 풍부한 식이섬유가 다량 함유된 것으로 알려져 있습니다.
- 장 건강 및 변비, 다이어트에 관심이 있는 여성분들이라면 건강 프로그램이나 TV 홈쇼핑 방송 등을 통해 한 번쯤은 들어본적 있는 성분이기도 합니다.
- 차전자피 성분은 80% 이상이 식이섬유로 구성되어 있으며, 물에 녹는 수용성 식이섬유와 물에 녹지 않는 불용성 식이섬유가 골고루 함유되어 있습니다.
- 수용성 식이섬유의 경우, 체내 복용 시 장내 찌꺼기를 흡착하고 대변의 점도를 증가하여 대변의 이동성을 증가하는 작용을 합니다.
- 또한, 체내 유해한 콜레스테롤(LDL) 감소 및 혈압을 강하하여 혈관건강에 효과적으로 작용합니다.
- 불용성 식이섬유는 수분을 흡수하여 대변의 크기를 늘려주고 대장 통과시간을 단축시켜 변비를 개선하는 데 효능이 존재하는 점 주목할 필요 있습니다.
- 무엇보다도, 장 건강과 함께 다이어트는 상관관계가 존재하는 만큼, 풍부한 식이섬유는 수분을 흡수하는 양이 증가하여,
- 약 40배로 양이 불어나 소량 섭취하여도 포만감을 얻을 수 있다는 점에서 체지방 관리에 관여하고 있습니다.
- 사실, 체지방 감소부터 붓기 및 변비, 혈당을 포함한 다이어트에 목적을 두고 있다보면, 시중에는 '왜 그렇게 정말 수 많은 다이어트 영양제가 존재할까?' 의문점의 실마리는 핵심 성분에 비밀이 있습니다.
- 실제로, 체지방 감소의 기능성을 인정받은 건강기능식품 원료(핵심 성분)만 하더라도 30종에 해당합니다.
- 그 이유는 지난 든실이네 영양과 효능 카테고리를 정독하신 분들이라면 눈치 채셨겠지만, 얼핏 보기에 효능은 비슷하더라도,
- 각 핵심 성분마다 다른 작용기전인(탄수화물 지방 전환 억제, 기초대사량 증진, 포만감 생성, 배변활동 촉진, 사이토카인(Cytokine) 조절,
- 혈행 개선, 체지방 감소, 인슐린 감수성 향상, 항염증 붓기 완화, AMPK 효소 활성화, 지방세포 억제, 식욕 억제)등으로 차이가 존재합니다.
- 또한, 성분 종류가 다양하더라도 함량이 미달 또는 미표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
- 따라서, 혈당 관리부터 변비 예방, 다이어트 및 체지방 감량 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
- 오늘의 주제인 장건강 다이어트 보조제로서 일양약품 장쾌변 핵심 성분인 가르시니아, 차전자피 식이섬유를 포함하여, 뱃살 내 비만 세균 제거와 연관된 AMPK 효소,
- 변비와 연관된 차전자피(Psyllium husk), 다이어트 유산균으로서 (BNR 17), 락토바실러스 복합물(HY7601+KY1032),
- 신소재 다이어트로서 모로실 및 발효율피, 시네트롤(자몽추출물등 복합물), 시서스(Cisuss), 가르시니아(HCA), 콜레우스 포스콜리,
- 녹차 추출물(EGCG),락토페린, 공액리놀렌산(CLA), L-카르니틴, 붓기 완화와 내장지방 감소와 연관된 브로멜라인 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용합니다.
- 실제로, 이미 서현, 신봉선, 50대 앞둔 김희선, 60대의 배우 황신혜 등의 연예인 다이어트뿐만 아니라, 유산균 다이어트, 면역, 공비환 기반의 한약,
- 베라핏 다이어트, 수면 다이어트, 푸드올로지 콜레올로지, 빨간통 다이어트 등의 핵심 성분으로 함유되어,
- 빠르면 40대 연령층부터 주로, 상당한 노화로 인해 집중 복부 비만 관리가 요구되는 50대 및 60대 이상 중년 여성분들 중심으로 '최소 2가지'이상 함께 복용하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
일양약품 장쾌변 부작용
- 일양약품 장쾌변(이하 일양 장쾌변 슬림 콜레스테롤 쓰리플러스)는 국내 식약처로부터 기능성뿐만 아니라 안정성이 인정된 건강기능식품으로 특별히 보고된 부작용은 없습니다.
- 다만 가르시니아 원료로 하여금 드물게 설사나 복통, 메스꺼움 등의 위장질환이 나타날 수 있습니다.
- 차전자피는 성질이 차가워 몸이 찬 사람이 많이 섭취하면 부작용으로서 복부팽만, 설사, 복통 등의 증상이 나타날 수 있으며, 또한 이뇨작용을 촉진시키기 때문에 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
일양약품 장쾌변 복용법 및 추천 대상
- 제품 설명서에 기재된 일양약품 장쾌변 복용법에 의하면 하루 2포를 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다.
- 특히, 주원료 중 하나인 차전자피 식이섬유는 충분한 물을 머금어야하기 때문에 충분한 수분 섭취가 필요하며, 500ml 이상의 물과 함께 섭취하여야 합니다.
- 물론, 아래 10가지에 어느 한 가지라도 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 일양약품 장쾌변이 아니더라도,
- 다른 다이어트 작용 기전(약리 작용)을 지닌 다이어트 보조제를 통해서라도 복용이 권장되고 있습니다.
- 그 이유는 빠르면 30대 연령층부터 주로, 40대 및 50대 이상 중년 여성분들의 경우, 서구화된 식습관 및 생활 환경, 노화로 인한 여성호르몬 급격한 저하,
- 신진대사량 감소, 축적된 복부 비만을 종합적으로 고려하였을 때 대체적으로, 복용 후기가 만족스러웠다는 점 주목할 필요 있습니다.
다이어트 보조제 이런 분들에게 추천✅
- 1. 평소 탄수화물(밥, 빵, 떡, 면)섭취가 많으신 분
- 2. 고지방(Kcal, 칼로리) 식단을 즐겨하시는 분
- 3. 복부 지방이 많아 고민이신 분
- 4. 점점 증가하는 나잇살이 고민이신 분
- 5. 굶지 않는 건강한 다이어트를 희망하시는 분
- 6. 늦은 저녁과 야식을 자주 섭취하는 분
- 7. 체중 감량 후 유지하고 싶으신 분
- 8. 다이어트 정제기 맞아 더 이상 변화가 없는 분
- 9. 혈당 관리와 다이어트를 동시에 케어하고 싶으신 분
- 10. 예전과 달리 급격한 체중 증가를 겪은 4060 중년 여성
일양약품 장쾌변 가격
- 네이버 쇼핑 가격 비교에 의하면 일양약품 장쾌변은 분말 가루 1포당 6g, 42포(3주치) 1박스 기준으로 39,900원에 판매되고 있습니다.
- 다만, 위의 가격은 시중에 존재하는 어느 '변비 영양제 & 다이어트 보조제'와 마찬가지로, 1+1, 1+2, 2+2와 같은 프로모션 적용 여부, 구매 시기, 판매처, 수량에 따라 가격이 변동될 수 있습니다.
- 따라서, 아래에 "최저가 확인하기" 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
- 해당 제품으로 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '변비 영양제 & 다이어트 보조제 유력후보군'으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.
일양약품 장쾌변 내돈내산 후기
- TV 홈쇼핑으로 우연히 보게되면서 알게되었는데 이론적인 내용이 아닌 정말로 효과가 있는지부터 복용 편의성, 가격까지 섭취한 4060 중년 고령자분들의 경험이 궁금하다면 이미 섭취한 분들의 사례를 참고하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
- 따라서, 든실이가 직접 실제 구매자만 작성할 수 있는 네이버 공식 판매처 스마트스토어 리뷰, 구매 인증이 완료된 네이버 블로그 리뷰 등을 종합한 일양약품 장쾌변 내돈내산 장점과 단점 후기 각각 2가지를 아래에 서술하였습니다.
일양약품 장쾌변 내돈내산 장점 후기
- 1. 건강기능식품이라는 점. 체지방 감소 기능성이 인정된 가르시니아뿐만 아니라 변비와 콜레스테롤까지 케어하는 차전자피 식이섬유가 포함되어 있다는 점.
- 2. 우연히 채널 돌리다가 TV 홈쇼핑에 장쾌변이라고 떠서 평소에 변비는 물론이거니와 뱃살도 빠질 기미가 안보여서 남편꺼하고 제꺼 총 2박스 구매해보았어요. 복용 초반이라 아직 다이어트 효과는 잘 모르겠지만 화장실은 확실히 기존대비 잘가는것 같아서 재구매 의향도 있습니다.
일양약품 장쾌변 내돈내산 단점 후기
- 1. 집중적인 다이어트도 의향이 있는데 체지방 감소와 관련된 가르시니아 지표 성분 함량이 최소 범위에 해당하는 점은 다소 아쉽습니다.
- 2. 차전자피 때문인지어쩔 수 없지 분말가루 투여하고 물을 500ml 이상 꽤 많이 먹어야 하는 점이 저는 괜찮은데 남편은 쫌 하루 2번씩이나 그렇게 해야하는 점이 번거롭다고 하네요.
마무리 정리
- 일양약품 장쾌변은 장건강 다이어트의 대명사에 해당하는 만큼, 건강기능식품으로서 더욱이 다이어트와 변비, 더 나아가 콜레스테롤까지 3가지 기능성을 지니고 있다는 점에서 한 번쯤은 섭취를 고려해볼 수 있습니다.
- 물론, 꼭 장건강 다이어트가 아니더라도 앞서 내돈내산 후기 사례처럼 집중적인 체지방 감소를 원하는 4060 중년 여성분들의 경우, 고함량의 가르시니아, 시서스, 콜레우스포스콜리 등의 원료가 사용된 다이어트 보조제를 선택하셔도 됩니다.
- 또한, 차전자피 복용하는 데 어려움이 있는 분들은 유산균으로 대체하여도 무방하니 여러 제품을 비교 분석해보시길 바랍니다.
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