진득찬 단백질 효능 및 성분 부작용부터 가격 파는곳 정리
- 건강 data/영양과 효능
- 2022. 7. 2.
오늘은 든실이네 933번째 건강 이야기 "진득찬 단백질" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 단백질(Protein, 프로틴)에 관한 관심이 끊이지 않으면서 그 종류또한 다양하게 출시되고 있습니다. 실제로, TV 홈쇼핑 방송이나 건강 프로그램을 통해 산양유, 초유, 진득찰 등 추출 방식에 따라 효능 또한 차이가 조금씩 차이가 존재합니다. 공통적으로 면역력 증진 및 뼈 건강부터 더 나아가, 당뇨를 포함한 혈당 관리 및 다이어트까지 여태 껏 알고있던 단백질에 대해 다시 알게되는 기분이기도 합니다. 이러한 제품들에 대한 관심은 아무래도 효능 특성 상, 빠르면 40대 나이부터 주로, 50대 이상 중년 분들에게 집중되는 점 주목할 필요 있습니다. 이번 포스트에서는 시중에 존재하는 단백질(Protein, 프로틴) 보충제 중 한 가지로서, 진득찬 단백질 효능 및 성분 부작용부터 가격과 파는곳에 대해 하나둘씩 정리하는 시간을 가져보겠습니다.
진득찬 단백질 효능 및 성분에 대해 궁금합니다
- 성분에 따른 효능에 대해 자세히 알아보기 전에 먼저, TV 홈쇼핑 방송이나 건강 프로그램 등을 통해 한 번쯤은 들어본 적 있으나 구체적으로 어떠한 제품인지 궁금해하실 수 있습니다.
- 진득찬 단백질이란 국내 건강식품 제조회사 중 하나인 연세대학교 연세우유에서 제조한 단백질(Protein, 프로틴) 영양제를 의미합니다.
![단백질 보충제가-필요한-중년-여성](https://blog.kakaocdn.net/dn/ekJPOW/btrGfwsgcIJ/7NdudNQ7kGYRYYKAUur030/img.png)
- 단백질 보충제로 지칭하기도 하며, 방대한 효능과 함께 건강 프로그램 등을 통해 소개된 이후로, 나이가 있는 50대 이상 중년 분들에게 이목을 집중받고 있습니다.
- 또한, 비교적 복용 편의성이 용이한 액상형태로 제조되어, 목넘김에 다소 어려움을 겪는 고령자분들도 선호하는 복용법이기도 합니다.
- 물론, 복용법과 무관하게 제품 효능은 공통적으로, 핵심 성분으로부터 비롯되며 어떠한 성분인지 숙지할 필요 있습니다.
- 서론에서 잠시 언급했듯이, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 분들에게 기초 성분 섭취는 중요한 과제에 해당합니다.
- 지금 이 글을 읽는 순간에도 노화가 진행되는 만큼, 외부로부터 보충이 적극적으로 요구되는 근본적인 이유이기도 합니다.
- 특히, 빠르면 50대 나이 전후로 갱년기에 접어든 중년 여성에게 뼈는 큰 고민거리 중 하나입니다.
- 여성호르몬의 일종인 에스트로겐(Estrogen)분비량이 급격히 저하되면서, 골밀도가 감소하고 뼈의 강도가 빠른 속도로 약해집니다.
- 문제는 단순히, 뼈 약화에만 국한되는 것이 아닌, 작은 충격에도 쉽게 골절이나 골다공증, 척추 및 관절염으로 이어질 수 있으며,
- 또한, 움직임 둔화로 인해 당뇨를 포함한 고지혈증 등의 심혈관 질환 발병률도 함께 증가하는 점에서 각별한 관리가 요구됩니다.
- 따라서, 이러한 이유로 가정의학과 및 정형외과 의료 전문가들은 조금이나마 일찍이 골 소실 억제 및 당뇨 예방 목적으로서,
- 근육 강화운동과 함께 관절 및 뼈 건강에 초점을 둔 단백질(Protein, 프로틴) 및 MSM(엠에스엠), 혈당 관리 및 심혈관에 관여하는 여주(비터멜론), 오메가-3 지방산 핵심 성분 등을 기반으로한 건강기능식품 복용을 권고하고 있습니다.
- 오늘의 주제이기도 하는 진득찰 단백질 제품 또한, 이러한 효능에 관여하는 영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
- 구체적인 효능은 제품 내 다양한 성분이 존재하나, 실질적인 효능에 관여하는 핵심 성분인 단백질(Protein, 프로틴)으로부터 비롯됩니다.
![프로틴-단백질-분말가루-파우더가-담긴-그릇](https://blog.kakaocdn.net/dn/6GuoE/btrGkewbZyj/SkNxAgJ1iOyCcEzxPlt6K1/img.png)
- 프로틴으로 지칭하기도 하는 단백질의 경우, 운동인 뿐만 아니라 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 분들이라면 너무나 친숙한 성분에 해당합니다.
- 산양유의 젖에서 추출한 단백질인 산양유 단백질, 젖소가 분만 후 5일 내에 추출한 초유 단백질 등 종류또한 다양합니다.
- 실제로, 아래의 든실이네 건강 data 카테고리에서 초유 단백질 총정리에 대해 이야기 나누었던 만큼, 성분에 따른 다양한 효능이 존재하는 점을 숙지할 수 있었습니다.
- 초유 단백질은 단백질 보충제 핵심 성분 중 한 가지로서, 시중에 존재하는 제품 구매 전에 최소, 한 번쯤은 총정리할 필요 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
- 체내 복용 시, 근육 손실을 에방할 뿐만 아니라 근육 형성에도 효과적으로 작용하여 골다공증 및 관절염 예방에 효능이 존재합니다.
- 또한, 섭취한 단백질이 근육으로 변경되면서 근육을 움직이기 위한 기초대사량이 증가하게 됩니다.
- 이 때, 증가된 기초대사량으로 인해 지방의 연소와 함께 열량들이 몸에 축적되지 않고 소비되어 여성분들의 다이어트에 효과적으로 작용합니다.
- 추가적으로, 진득찰추출물(희첨)에 함유된 키레놀 및 헤스피리딘 성분으로 하여금, 공복 혈당 수치와 공복 혈장 인슐린 감소에 관여하여 혈당 관리 및 당뇨예방에 도움이 됩니다.
- 물론, 골다공증을 포함하여 다이어트, 당뇨 예방에 목적을 두고 있는 경우, 단백질(Protein, 프로틴)은 필수 기초 성분에 해당합니다.
- 따라서, 오늘의 주제를 포하맣여, 소연골 및 상어 연골 기반의 콘드로이친(Chondloitin),
- 천연 항염증제로서 보스웰리아, 초록입홍합, MSM(엠에스엠), 체지방 감소에 관여하는 가르시니아(HCA) 및 시서스(Cisuss),
- 공복 및 식후 혈당 관리에 관여하는 여주(비터멜론), 나토키나제 등의 성분을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용하며,
- 실제로, 이미 빠르면 40대 나이부터 주로, 50대 이상 중년 여성분들 중심으로 대부분 복용하고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.
진득찰 단백질 부작용에 대해 궁금합니다
- 성분에 따른 효능뿐만 아니라, 어떠한 원료라도 섭취 시 우려되는 부작용에 대해 고려안할 수 없습니다.
- 물론, 핵심 성분인 단백질(Protein, 프로틴)은 필수 기초 성분이기도 하며, 오래 전부터 영양제로 복용해온 만큼, 특별히 보고된 부작용은 없습니다.
- 다만, 유당 불내증이 있는 사람들은 유당이 없는 단백질 보충제를 구매하여야 예기치못한 부작용을 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 또한, 하루 권장 섭취량을 초과하여 과다하게 복용하는 경우, 부작용으로서 소화불량 및 설사 등이 나타날 수 있습니다.
- 물론, 제품에 표기된 먹는법을 준수하는 경우, 큰 부작용 우려는 안하여도 무방하다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
![볼펜으로-본인의-부작용-유무를-하나둘씩-체크하는-모습](https://blog.kakaocdn.net/dn/deM024/btrGfWquI7W/3XJKnDWbs8gnYdF91DTLVK/img.png)
진득찰 단백질 가격 및 파는곳에 대해 궁금합니다
- 지금까지 성분에 따른 효능 및 부작용뿐만 아니라, 연령에 따른 전반적인 면역력부터 뼈 건강, 다이어트 및 혈당 관리에 대해 자세히 알아보았으며, 가격과 파는곳에 대해 궁금해하실 수 있습니다.
- 진득찰 단백질 가격은 분말 가루가 아닌 액상의 음료 형태로서, 190ml 24팩 기준으로 2만원 중반대에 파는곳은 온라인 홈페이지를 통해 판매되고 있습니다.
- 다만, 위의 가격은 포로모션이 적용된 가격으로서 시기에 따라 변동될 수 있는 만큼, 아래의 실시간 가격비교를 통해 정확한 가격을 숙지 후 구매하는 것이 좋습니다.
![진득찰-단백질-액상-24팩-전시된-모습](https://blog.kakaocdn.net/dn/Nk30c/btrGgIFPecq/gnZkK51NqiA5K0tRkUZBu0/img.png)
- 다만, 이러한 단백질 보충제의 경우, 온라인 커뮤니티나 맘카페, 주변 지인 등을 통해 후기에 대해 찾아보시는 분들이 많습니다.
- 중요한 점은 이러한 뼈 건강부터 다이어트, 혈당 관리에 관여하는 영양제의 경우, 단순히 가격의 높고 낮음 고려하는 것이 아닌,
- 실질적인 효능에 관여하는 핵심 성분 종류 및 함량을 우선적으로 고려하여야 합니다.
- 여기서 언급하는 핵심 성분 종류란 앞서 짧게 언급했듯이, 필수 기초 성분으로서 단백질(Protein, 프로틴) 및 초유,
- 뼈 및 관절 건강에 관여하는 콘드로이친(Chondloitn), 초록입 홍합, MSM(엠에스엠), 보스웰리아,
- 혈당 관리에 관여하는 바나바잎, 나토키나제, 여주(비터멜론), 체지방 감소에 관여하는 가르시니아(HCA), 시서스(Cisuss) 등이 해당됩니다.
- 위의 핵심 성분들은 모두 든실이네 건강 data 영양과 효능 카테고리에서 서술한 내용이라는 점 주목할 필요 있습니다.
- 함량의 경우, 아무리 해당 제품에 핵심 성분이 함유되어 있더라도 함량이 미달인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
- 또한, 꾸준히 복용하여야 하는 영양제 특성 상, 부모님 선물용 및 직접 복용 등의 구매 목적에 따른 하루 복용 횟수, 분말 가루(파우더), 캡슐 등의 복용법을 감안하여야 합니다.
- 이러한 비교 분석하는 과정이 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 여성분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나,
- 저희의 목표는 효능에 있는 만큼, 구매 전 필요한 과정이기도 하며 사실 찾아보시면 꼭, 오늘 이야기한 제품이 아니더라도,
- 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 별도의 포스트로 이야기 나누었듯이, 특정 연예인 영양제를 포함하여 각기 다른 핵심 성분으로 제조된 다양한 제품이 시중에 존재합니다.
- 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해 실질적인 핵심 성분 및 가격을 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다.
마무리 정리 및 건강기능식품 추천 더 보기
- 대한민국도 이제 초고령사회에 진입하게 되면서 차후 중년 및 노년기 삶에 대해 준비하는 분들이 많습니다.
- 예시로서, 근본적인 면역력부터 근육량 및 골다공증, 당뇨병과 연관된 혈당 관리, 다이어트 등이 해당됩니다.
![점점 혈관이 막혀 동맥경화가 발생하는 모습](https://blog.kakaocdn.net/dn/FwrRL/btrGksnHiv9/HYhYtqq4RpH2ShdqKuHOk1/img.png)
- 중요한 점은, 각 질병마다 연관되어 있는 만큼, 전신 건강 악화로 합병증이 야기될 수 있다는 점에서 각별한 관리가 요구됩니다.
- 따라서, 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 오늘의 주제를 포함하여, 다양한 핵심 성분으로 하여금 효능에 관여하고 있음을 자세히 숙지할 수 있었습니다.
- 만일, 이번 글을 읽고 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 우선적으로 오늘 서술한 글을 충분히 숙지한 후,
- 아래의 든실이네 건강 data 카테고리에서 성분에 따른 '핵심 성분 총정리' 글로 이야기 나누었던 만큼,
- 단백질(Protein, 프로틴)을 포함하여, 4가지 핵심 성분을 함께 병행하는 경우, 효능을 극대화하는 데 도움이 되는 점 주목할 필요 있습니다.
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이번 포스트에서는 진득찰 단백질 효능 및 성분 부작용부터 가격과 파는곳에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보았습니다. 꼭, 필요한 내용만 압축하여 글로 전달하고자 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 영양제 지식이 쌓였으며, 조금이나마 뼈 건강 및 면역력 증진부터 더 나아가, 다이어트 및 당뇨병 예방에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 에너지가 솟구치는 건강한 하루 되십시오.
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