본투식스 뜻 성분 효능 및 부작용 복용법 가격 내돈내산 후기 추천 총정리
- 건강 data / 영양과 효능
- 2024. 11. 19.
이번 글에서는 시중에 존재하는 다이어트 보조제 특히, 남성 다이어트로 화제가된 본투비맨 본투식스 뜻 성분 효능 및 부작용 복용법 그리고 현재 시점의 가격과 실제 구매자의 경험이 녹아있는 내돈내산 후기와 관련 다이어트 보조제 추천 제품까지 일목요연하게 총정리하고자 합니다. 여성뿐만 아니라 남성도 다이어트로부터 자유로울 수 없습니다. 특히 30대 연령을 지나가면서 좀처럼 빠지지 않는 뱃살에 속상해하시는 분들이 많습니다. 문제는 40대 및 50대 이상 중년 남성의 경우 혈관 질환하고도 직결되므로 체지방 관리가 요구되며 도움을 줄 수 있는 영양제가 주목받고 있습니다.

본투식스 뜻
- 본투식스란 식품의 유형은 건강기능식품에 해당하며 (주)유유헬스케어에서 제조하여 본투비맨이라는 브랜드로 출시한 다이어트 보조제를 의미합니다.

- 흔히, 혈압 감소제, 항산화제, 체지방 감소제, 과체중 남성 다이어트 등으로도 지칭하기도 하며, 혈압 관리뿐만 아니라 남성 호르몬과 노화 특성 상 좀처럼 빠지지 않는 복부 즉, 술배나 뱃살 관리에 도움을 줄 수 있는 영양제로 소개되어 화제가된 바 있습니다.
- 흔히 3050 중년 남성을 떠올리면 배만 볼록 튀어나오는 그림이 결코 남의 일이 아니며, 방치할 경우 혈관 질환으로도 이어질 수 있습니다.
- 따라서, 여성뿐만 아니라 남성분들도 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 다이어트 영양제 도움을 얻고 있는 상황입니다.
본투식스 성분
- 1. 공액리놀레산 1,400mg
- 2. 코엔자임 Q10 90mg
- 3. 12가지 부원료
- 본부비맨 본투식스의 체지방 감소와 연관된 핵심 성분은 공액리놀레산으로부터 비롯되며, 항산화와 함께 혈압 관리에도 도움을 줄 수 있는 코엔자임Q10 성분도 함유되어 있습니다.
- CLA로 불리우는 공액리놀레산 건강기능식품으로서 일일 섭취량은 1,400mg~4,200mg으로서 함량 자체는 최소 기준에 설계된 제품입니다.
- 또한, 남성 다이어트라는 별명이 붙게된 이유는 12가지 부원료 중에서 블랙마카, 호로파종자추출물, L-아르기닌, 야관문 등의 남성 활력을 증진에 관여하는 성분이 함유되어 있기 때문입니다.
본투식스 효능
- 본투식스 다이어트 효능과 직결된 공액리놀레산(conjugated linoleic acid, CLA)란 아래의 사진에서 알 수 있듯이, 불포화지방산 중 리놀레산 형태로 구성된 오메가-6의 일종입니다.

- 1987년 미국에서 개발된 다이어트 성분으로서, 100% 식물성 원료인 홍화씨유로부터 추출한 다이어트 기능성 원료를 의미합니다.
- 리놀레산과 화학적인 구조가 약간 달라서 공액이라는 명칭이 붙었으며, 저희가 익히 알고 있는 오메가3 지방산과 유사해 보이지만 효능 부분에서는 명확히 차이를 보이고 있습니다.
- 즉, 오메가3 지방산이 주로 혈중 중성지방이나 콜레스테롤(LDL)수치를 낮추는 등 심혈관 질환 예방 효능에 초점을 두고 있다면,
- 공액리놀레산 CLA의 경우, 체내 복용 시 세포 내 미토콘드리아를 활성화 시켜서 에너지 소비를 증가시키고,
- 지방세포 대사를 조절함으로서 지방세포의 부피와 세포의 수를 감소시킴으로서 체지방을 감소시키는 데 효능이 존재합니다.
- 또한, 지방 조직에서 분비된 사이토카인(Cytokine)인 아디포카인과 기타 사이토카인을 조절하고,
- 지방산을 에너지원으로 사용하기 위한 지방산 산화과정의 일부인 메타 산화반응을 증가시킴으로서 다이어트에 도움이 됩니다.
- 실제로, 2004년에 시행된 인체적용시험 연구 결과에 따르면, 평균 연령이 41.5세, 평균 체중 80.4kg 성인 남녀 119명을 대상으로 12주간 섭취하게한 결과,
- 기초대사량 증가, 체지방량 감소, 체지방률 감소, 복부전후직경(SAD)감소, 체질량 지수(BMI) 총 5개 지표에서 유의미한 개선이 나타난 것으로 밝혀졌습니다.
- 이러한 연구 결과를 감안하여, 오래 전인 2009년 엄격하기로 소문난 국내 식약처로부터 '과체중인 성인의 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는' 고시형 기능성 원료로 인정하였다는 점 주목할 필요 있습니다.
- 사실, 붓기 및 변비, 혈당을 포함한 다이어트에 목적을 두고 있다보면, 시중에는 '왜 그렇게 정말 수 많은 다이어트 영양제가 존재할까?' 의문점의 실마리는 핵심 성분에 비밀이 있습니다.
- 실제로, 체지방 감소의 기능성을 인정받은 건강기능식품 원료(핵심 성분)만 하더라도 30종에 해당합니다.
- 그 이유는 지난 든실이네 영양과 효능 카테고리를 정독하신 분들이라면 눈치 채셨겠지만, 얼핏 보기에 효능은 비슷하더라도,
- 각 핵심 성분마다 다른 작용기전인(탄수화물 지방 전환 억제, 기초대사량 증진, 포만감 생성, 배변활동 촉진, 사이토카인(Cytokine) 조절,
- 혈행 개선, 체지방 감소, 인슐린 감수성 향상, 항염증 붓기 완화, AMPK 효소 활성화, 지방세포 억제, 식욕 억제)등으로 차이가 존재합니다.
- 또한, 성분 종류가 다양하더라도 함량이 미달 또는 미표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
- 따라서, 변비 예방, 다이어트 및 체지방 감량 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
- 오늘의 주제인 본부비맨 본투식스 핵심 성분을 포함하여, 뱃살 내 비만 세균 제거와 연관된 AMPK 효소,
- 변비와 연관된 차전자피(Psyllium husk), 다이어트 유산균으로서 (BNR 17), 락토바실러스 복합물(HY7601+KY1032),
- 신소재 다이어트로서 모로실 및 발효율피, 시네트롤(자몽추출물등 복합물), 시서스(Cisuss), 가르시니아(HCA), 콜레우스 포스콜리,
- 녹차 추출물(EGCG),락토페린, 공액리놀렌산(CLA), L-카르니틴, 붓기 완화와 내장지방 감소와 연관된 브로멜라인 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용합니다.
- 실제로, 이미 서현, 신봉선, 50대 앞둔 김희선, 60대의 배우 황신혜 등의 연예인 다이어트뿐만 아니라, 유산균 다이어트, 면역, 공비환 기반의 한약,
- 베라핏 다이어트, 수면 다이어트, 푸드올로지 콜레올로지, 빨간통 다이어트 등의 핵심 성분으로 함유되어,
- 빠르면 30대부터 주로, 상당한 노화로 인해 집중 복부 비만 관리가 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 남성분들 중심으로 '최소 2가지'이상 함께 복용하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
본투식스 부작용
- 본투식스는 식품의 유형이 건강기능식품으로서 국내 식약처로부터 기능성뿐만 아니라 안정성이 인정된 제품이므로 특별히 보고된 부작용은 없는데요, 간혹 예민하신 경우 공복 섭취 시 속 쓰림 등을 느끼실 수 있으며,다양한 부원료가 함유되어 있으므로 알레르기 체질이신 분의 경우 부원료까지 확인 후에 섭취 여부를 결정하는 것이 좋습니다.
본투식스 복용법
- 본투식스 공식 홈페이지 제품 설명서에 의하면 하루 2회, 1회 섭취 시 1캡슐을 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다.
- 섭취 시간대는 공복과 식후 모두 섭취가능하나 예민하신 분들의 경우 식후 섭취를 권고하고 있습니다.
본투식스 가격
- 네이버 쇼핑 가격 비교에 의하면 캡슐당 1,050mg, 28캡슐 한 박스(2주 복용분량)기준으로 34,900원에 판매되고 있습니다.

- 다만, 위의 가격은 시중에 존재하는 어느 '다이어트 보조제'와 마찬가지로, 프로모션이 적용 여부, 구매 시기, 수량에 따라 가격이 변동될 수 있습니다.
- 따라서, 아래에 "실시간 가격 비교" 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
- 해당 제품으로 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '다이어트 보조제 유력후보군'으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.
본투식스 내돈내산 후기
- 본투식스는 부원료에 남성 관련 성분에 초점을 두어 남성 다이어트라는 별명에 걸맞게 실제로 섭취한 경험이 궁금해하실 수 있습니다.
- 이에 대해 든실이가 직접 실제 구매자만 작성할 수 있는 공식 판매처 리뷰, 스마트스토어 리뷰, 구매 인증이 완료된 네이버 블로그 리뷰 등을 종합한 내돈내산 장점과 단점 후기 각 2가지씩 아래에서 서술하였습니다.
본투식스 내돈내산 장점 후기
- 1. 체지방 감소뿐만 아니라 건강 검진으로 매번 고충을 겪는 혈압 관리에도 관여한다는 점.
- 2. 하루가 다르게 배가 튀어 나와 근심이 많은 남편 선물로 한박스 시범삼아 구매하였는데요, 건강기능식품이니까 기능성에 대해서는 말할 것도 없고 부원료에 남성 활력에 도움이 되는 성분들이 있어서 엄청 좋아하더라구요. 일단 한박스 끝까지 먹어볼 예정입니다.
본투식스 내돈내산 단점 후기
- 1. 다이어트에 혈압까지 관리하는 제품이다보니 2주 복용 분량 대비 가격이 다소 비싸다는 점은 아쉽습니다.
- 2. 이참에 술배나 야식배와 같은 볼록 튀어나온 뱃살 관리에 초점을 두고 있어서 구매하여 섭취중인데, 공액리놀레산 함량이 일일 섭취량 기준에 딱 턱걸이인점은 아쉽네요. 좀 더 함량이 높았으면 좋았을것 같습니다.
자주 묻는 질문 F&Q
1. 먹으면 정말 체지방이 빠질까요?
- 1. 과체중인 성인의 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 성분입니다. 매일 꾸준한 섭취를 부탁드리며, 운동이나 식사 조절과 병행하시면 더욱 좋습니다.
2. 여자가 섭취해도 되나요?
- 네. 건강이 염려되는 분이라면 남녀 관계 없이 활력 있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 단, 섭취 시 주의사항을 먼저 확인해주세요.
마무리 정리
- 본투식스는 비교적 흔하지 않는 남성 다이어트 보조제로서 건강기능식품이기에 기능성뿐만 아니라 부원료로서 남성 활력에 관여한다는 점에서 한 번쯤은 섭취를 고려해볼 수 있습니다.
- 물론, 온전히 다이어트에만 목적을 두고 있는 경우, 지속적인 섭취가 무엇보다도 중요하므로 다른 다이어트 보조제 핵심 성분, 복용 분량 등을 이것저것 살펴보면서 고려한 후, 본인의 현실적인 상황에 맞게 제품을 선택하는 것이 현명합니다.
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