아르채움 산양틴 뜻 성분 효능 및 부작용 복용법 가격 내돈내산 후기 추천 총정리
- 건강 data/영양과 효능
- 2024. 12. 21.
이번 글에서는 시중에 존재하는 단백질 보충제 및 더 나아가 키성장 영양제 중 한 가지로서 아르채움 산양틴 뜻 성분 효능 및 부작용 복용법 그리고 현재 시점의 가격을 비교한 후에 실제 자녀들에게 섭취 경험이 있는 3050 중년 부모님의 내돈내산 후기와 키성장 영양제 관련 추천 제품까지 총정리하고자 합니다. 한국인뿐만 아니라 전 세계 어느 부모님이라도 어린 자녀가 쭉쭉 성장하길 바라고 있을 것입니다. 특히, 훤칠하지 않더라도 적어도 평균 이상만 컸으면 하는 바람이 클텐데요, 이러한 수요를 반영하여 조금이나마 영양 적으로 결핍이 없도록 돕는 먹는 키성장 영양제, 더 나아가 붙이는 패치 형태까지3050 중년 부모님의 마음을 사로잡고 있습니다.
아르채움 산양틴 뜻
- 아르채움 산양틴이란 식품의 유형은 일반식품(당류가공품)에 해당하며 단백질(protein, 프로틴)보충을 돕는 영양제를 의미합니다.

- 흔히, 키성장 영양제로 지칭하기도 하며, 산양틴이라는 제품명에 걸맞게 산양유 단백질을 주원료로 하여 어린 아이의 섭취가 용이하도록 쿠키같은 식감과 우유맛으로 복용법을 특화한 제품으로 소개되어 화제가 된 바 있습니다.
- 아무리 키성장에 관여하는 우수한 영양제를 부모님이 자녀에게 권유하더라도 자녀가 게을리 먹거나 꺼려한다면 무용지물이 됩니다.
- 따라서, 최근 몇 년 전부터 출시되는 키성장 영양제는 함량은 낮더라도 섭취를 용이하도록 중점적으로 제조하는 경향이 있으며,
- 실제로 경구 복용이 아니라 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 이야기 나누었던 아예 팔에 붙이는 형태인 하우투키 등이 3050 중년 부모님에게 각광받는 이유이기도 합니다.
- 이렇게 해가 거듭될수록 수요가 끊이지 않는 이유는 어린 자녀가 부모로 하여금 성인이 되었을 때, 예상키에는 적어도 도달하고 더 나아가,
- 나의 1970년 1980년대 성장 시절과 달리 풍족한 영양 공급으로 하여금 더 컸으면 하는 바람이 크게 작용하고 있습니다.
- 중요한 점은, 시중에 존재하는 각 키성장 영양마다 핵심 성분 종류 및 함량에서 차이가 천차만별이며, 그에 따른 효능 및 효과 또한 차이가 발생하게 됨으로,
- 일일이 제품마다 분석하여야 하지만 현실적으로 직장 업무 및 가사 노동의 이유로 어려운 편에 속합니다.
- 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 덜어드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '아이 키성장 영양제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
- 참고하시어 어린이부터 성장기 자녀에 맞는 제품을 선택하고 최종 결정하는 데 도움 얻어가실 수 있습니다.
- 우리가 익히 알고 있는 키는 부모의 유전적인 영향 뿐만 아니라, 식습관부터 생활습관 및 운동 그리고, 영양 섭취 등 다양한 요인에 의해 결정됩니다.
- 물론, 유전적인 영향이 익히 알려진바 처럼 큰 비중을 차지하고 있는것은 3040 부모들도 아는 사실입니다.
- 하지만, 중요한 점은 성장판이 열려 있는 1세에서 17세 전후 사이에 영양 보충이 제대로 공급되지 않는 경우, 자녀의 예상 키에 못미치게 될 수 있습니다.
- 키 크는 데 가장 중요하게 작용하는 것이 성장호르몬(GH)입니다. 성장호르몬 주사까지 처방받는 사례도 이제는 심심치 않게 확인할 정도입니다.
- 성장호르몬과 영양 보충 관계에 대해 의아해하실 수 있습니다. 대표적인 성분으로서 L-아르기닌이나 라이신,
- 티로신 등의 아미노산 보충은 뇌하수체에서 성장호르몬 분비를 촉진하는 작용하는 대표적인 성분으로서, 성장기 아이들에게 반드시 필요합니다.
- 또한, 성장호르몬(GH) 분비를 힘입어 직접적으로 뼈 형성에 관여하는 칼슘, 비타민 D 성분은 필수로 자리매김하고 있습니다.
- 여기에 국한되지 않고, 직접적인 뼈성장은 아니지만 사소한 염증을 비롯한 면역력 관리에 도움을 주는 초유, 락토페린, 산양유 단백질 등이 보조제로서 해당됩니다.
- 특히, 맞벌이 비중이 높은 한국인 특성과 배달음식 비중 증가 등의 이유로 영양보충의 중요성이 더욱 강조되고 있으며,
- 따라서, 오늘 이야기하는 아이하이 아이모어 제품뿐만 아니라, 앞서 이야기한 서장훈 영양제로 불리우는 키즈텐,
- 액상 형태의 아이클타임, 피부에 붙이는 패치 형태의 하우투키 등의 제품이 부모로서 3040 중년 여성의 마음을 사로잡고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.
아르채움 산양틴 성분
- 1. 산양유단백질밀크파우더
- 2. 산양유단백분말
- 3. 분리대두단백질
- 4. BCAA
- 5. 밀크칼슘
- 아르채움 산양틴은 밀크 파우더 및 분말을 포함한 산양유 단백질을 주원료하며, 부원료로서 분리대두단백질, BCAA 밀크칼슘으로 구성됩니다.
- 건강기능식품이 아닌 당류가공품(일반식품)에 해당하므로 함량 자체는 낮은 편이지만 키성장에 관여하는 필수 요소인 단백질을 여러 형태로 보충하는 데 초점을 둔 제품으로 판단이 됩니다.
아르채움 산양틴 주요 효능
- 아르채움 산양틴은 건강기능식품이 아닌 일반식품(당류가공품)으로서 제품의 효능이 아닌 원료의 효능임을 명시합니다.
1. 산양유 단백질 효능
- 산양유 단백질이란 명칭 그대로 산양의 우유에서 추출한 단백질, 영어로는 프로틴(Protein)을 의미합니다.
- 주로, 아래의 사진에서 알 수 있듯이, 분말 가루나 캡슐 형태로서 섭취하고 있으며,
- 2세에서 17세 사이의 영유아, 어린이의 키성장뿐만 아니라, 노화로 인해 하루가 다르게 감소하는 3040 부모님들의 근육량을 포함하여 다양한 효능에 관여하는 만큼, 성별을 불문하고 전 연령층에 사랑받는 성분으로 자리매김하고 있습니다.

- 류신 단백질과 함께 산양유가 이목을 집중받고 있는 이유는 모유와 비슷한 성분으로 구성되어, 소화의 흡수가 빠른 장점이 존재합니다.
- 즉, 장내 불편함을 유발하지 않는 A2 타입의 베타카제인(Betacasein)성분이 다량 함유되어 있어, 소화 기능이 약해진 중년 고령자 분들도 흡수가 빠르게 진행됩니다.
- 무엇보다도, 이러한 탁월한 소화 및 흡수력을 바탕으로 장내 유익균(Probiotics)의 먹이가 되는 프리바이오틱스가 풍부하여,
- 체내 복용 시, 장 점막 세포의 유해균 침입을 억제하고 유익균 증식을 도와 피로 회복 및 면역력 향상에 효능이 존재합니다.
- 또한, 몸의 근육이 성장하면 그것에 맞춰 뼈가 성장하기 때문에 몸을 구성하는 단백질 섭취가 2세에서 17세 사이의 영유아, 어린이, 청소년 시기에는 무엇보다도 중요합니다.
- 실제로, 2016년에 발표된 연구에 의하면, 단백질(Protein, 프로틴)섭취 부족은 키 성장을 방해하는 것으로 밝혀졌습니다.
- 따라서, 칼슘과 비타민 D, 마그네슘, 그리고 영양소들의 흡수를 돕는 식이섬유와 함께 산양유를 포함한 단백질 보충이 요구되고 있습니다.
- 추가적으로, 체내 단백질 농도가 부족한 경우, 인슐린 기능이 감소하여 식후 또는, 공복 시 혈당 조절이 어려움이 존재하여, 치솟을 뿐만 아니라, 대사 능력까지 저하됩니다.
- 이 때, 산양유 단백질을 섭취하는 경우, 혈당 농도와 인슐린 수치를 감소시킴으로서, 당뇨 예방 및 개선에 효능이 존재하는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 특이하게도, 산양유 단백질에는 MCT라고도 지칭하는 중쇄지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다.
- 중쇄 지방산은 체내 쌓이지 않고 에너지로 즉시, 사용되는 성분 특성으로 인해, 체내 콜레스테롤 합성을 억제하고 높은 칼륨 함유량까지 중첩되어, 혈압 강하에 효능이 존재합니다.
- 또한, 빠른 에너지 전환과 신진대사 활성으로 하여금 노화로 인해 쉽게 체중이 증가하는 것을 억제하여, 다이어트에 효과적으로 작용합니다.
- 칼슘과 비타민 D와 함께 단백질은 뼈와 관절 건강에 없어서는 안될 필수 성분에 해당합니다.
- 아래의 사진에서 알 수 있듯이, 종아리를 제외하고 허벅지에서만 80세까지 20세의 비해 무려 40% 이상 근육량이 감소되며, 특히 60세 전후부터는 급격히 감소되는 점에서 각별한 관리가 요구됩니다.

- 즉, 외부로부터 비타민 D와 칼슘을 비롯한 산양유 단백질 및 류신 단백질을 섭취하여야 하는 근본적인 이유에 해당합니다.
- 실제로, 산양유에는 모유보다 약 3배 많은 단백질을 함유하고 있어 근육 생성에 효과적으로 작용하며,
- 칼슘, 철, 인, 비타민 D 등 골밀도에 도움을 주는 비타민과 무기질도 풍부하게 함유되어 있어 근육과 뼈의 밀도를 유지하는 데 효능이 존재하는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 이러한 이유로 단백질과 함께 칼슘 및 콜라겐(Collagen), 그리고 칼슘 농도 및 골밀도 유지하는 데 관여하는 비타민 D 성분이 가장 기초적인 '뼈 & 관절 건강 증진' 성분으로 손꼽히고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
- 사실 어린이부터 18세 사이의 어린 자녀의 키성장에 목적을 두고 있는 3040 중년 여성의 부모님들의 경우,
- 우선적으로 오늘의 주제인 아르채움 산양틴의 핵심 성분인 산양유 단백질(Protein, 프로틴)을 섭취하되 그 다음 칼슘, 아연, 철분, 마그네슘, 엽산, 비타민A, 비타민 B, 비타민 C, 비타민 D, 비타민E가 골고루 함유된 키성장 영양제를 선택하는 것이 권장됩니다.
- 여기에 좀 더 나아가자면, 국내 식약처로부터 어린이 키 성장 기능성을 인정한 원료인 황기추출물 등 복합물 HT042,
- 여러 성장기 영양제에 필수적으로 함유되어 있다고 과언이 아닌 진세노사이드(Ginsenoisde) 및 컴파운드 K기반의 홍삼 등을 함께 섭취하는 것이 키성장에 효과적으로 작용합니다.
- 추가적으로, 자녀의 상황에 따라 성조숙증 예방 및 치료 목적의 한의원까지 병행하는 경우도 도움이 될 수 있습니다.
- 실제로, 오늘의 주제인 산양틴 제품뿐만 아니라, 여러 건강 매체 등을 통해 한 번쯤은 들어본 서장훈 키성장 영양제로서 키즈텐,
- 키튼플러스, 아이클타임, 비타민 D 성분을 먹지 않고 붙이는 하우투키 제품 등이 자녀의 키성장을 그 누구보다 간절히 희망하는 3040 중년 여성의 마음을 사로잡고 있습니다.
아르채움 산양틴 부작용
- 아르채움 산양틴은 일반식품(당류가공품)이므로 특별히 보고된 바는 없으나 특이체질, 알르레기 체질, 그리고 질병 치료 중인분들은 주치의 상담을 통한 뒤 섭취하시는 것이 좋습니다.
아르채움 산양틴 복용법 및 추천 대상
- 공식 홈페이지 제품 설명서에 명시된 복용법에 따르면 하루 1정에서 최대 3정을, 1회 섭취 시 1정을 씹어서 섭취하거나 잘게 부숴서 물과 함께 섭취를 권고하고 있습니다.
- 어린 자녀가 섭취에 용이하도록 쿠기같은 식감과 우유맛으로 제조한 점이 특징이며, 대부분의 키성장 영양제도 이러한 특성을 지니고 있습니다.
- 필요에 따라 양을 늘려 섭취도 가능하며, 중요한 점은 평소 편식이 있거나 잘 안먹는 어린 아이를 위한 영양 보조제 성격이므로 유의미한 효과를 위해 8주이상 꾸준히 섭취를 하여야 한다는 점 숙지하여야 합니다.
- 추가적으로, 아래 9가지에 어느 한 가지라도 해당하는 경우, 꼭 오늘 이야기한 아르채움 산양틴이 아니더라도,
- 시중에 존재하는 수 많은 다른 키성장을 돕는 영양제를 통해서라도 섭취를 권고하고 있습니다.
- 그 이유는 인생에서 '키성장 골든타임'이라는 것이 존재하듯이, 이미 시작되었다면 하루라도 일찍이 부모로서 도울 수 있는 시간은 한정되어 있다는 점입니다.
키성장 영양제 이런 분들에게 추천✅
- 1. 연간 성장 속도가 느리다고 자랄 때
- 2. 또래 평균 키보다 작을 때
- 3. 반에서 키 번호가 한 자리수 일 때
- 4. 뼈의 형성과 발달이 이루어지는 성장기일 때
- 5. 부모님의 키가 작아 자녀의 키 성장이 걱정되시는 분
- 6. 편식이 심하거나 밥을 잘 먹지 않아 키성장 영양성분이 결핍되기 쉬운 어린이
- 7. 유치원, 학교 등 활동량이 급격히 증가하는 어린이
- 8. 영양 골든타임을 놓칠 수 없는 영유아
- 9. 어린 자녀를 두고 있는 3040 중년 부모님들
공식 홈페이지 자주묻는질문 Q&A
1. 물이랑 한번에 삼키면 안되나요?
- 씹어서 드시는 것을 권고하고 있으며, 꼭꼭 씹을수록 고소하며 부숴서 섭취하셔도 됩니다.
2. 어떻게 보관해야 하나요?
- 직사광선을 피하여 건조하고 서늘한 곳에 보관해주시기 바랍니다. 차가운 곳에 보관 시 단백질 특성상 단단해질 수 있으니 주의하시길 바랍니다.
3. 언제 먹는 것이 좋을까요?
- 하루 중 원하시는 시간대에 섭취하시면 됩니다.
아르채움 산양틴 가격
- 네이버 쇼핑 가격 비교에 의하면 30정 1박스 기준으로 배송비 3,000원 포함하여 37,900원에 판매되고 있습니다.

- 다만, 시중에 판매되고 있는 어느 '면역력 강화를 포함한 키성장 영양제'와 마찬가지로, 위의 가격은 프로모션 적용 여부 및 품절, 구매 수량에 따라 가격이 변동될 수 있습니다.
- 따라서, 아래에 '실시간 가격비교' 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
- 해당 제품으로 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '키성장 영양제 유력후보군'으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.
아르채움 산양틴 내돈내산 후기
- 본인이 직접 섭취하는 것이 아니라 어린 자녀가 섭취하는 키성장 영양제 특성상 이미 섭취한 경험이 묻어나있는 내돈내산 후기를 참고해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

- 따라서, 든실이가 직접 실제 구매자만 작성할 수 있는 네이버 스마트스토어 리뷰, 구매 인증이 완료된 네이버 블로그 후기, 네이버 맘카페 등을 종합한 아르채움 산양틴 내돈내산 장점과 단점 후기 2가지씩 아래에서 서술하였으니 참고하십시오.
아르채움 산양틴 내돈내산 장점 후기
- 1. 단백질 중에서 소화가 용이한 산양유 단백질 위주로 함유되어 있다는 점.
- 2. 또래보다 키가 작아서 영양적으로 도움되지 않을까 싶어 1통만 우선 구매하였는데요, 우선 쿠키 먹듯이 씹어먹는 제형이라는 점과 맛도 우유맛이라서 잘먹어서 다행입니다. 근데 양이 적어서 다먹으면 또 구매해야겠습니다.
아르채움 산양틴 내돈내산 단점 후기
- 1. 하루에 최대 3정까지 섭취가능하면 1통이면 10일분량인데 용량대비 가격이 다소 비싼 점은 아쉽습니다.
- 2. 건강기능식품이 아니라 일반식품(당류가공품)이라는 점. 식약처에서 어린이 키성장에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료인 HT042(황기추출물 등 복합물) 기반 영양제를 고려안할 수 없네요.
키성장 영양제 관련 추천 및 체크 사항
- 사실, 오늘의 주제인 아르채움 산양틴을 포함하여 어린 자녀의 키성장에 목적을 두고 있는 경우,
- 최대한 좋은 제품을 선별하기 위해 내돈내산 후기도 찾아보는 3040 부모님들의 마음도 충분히 이해가되지만 이럴 때 일수록,
- 한 가지 성분만 과다하게 복용하기 보다는 균형적으로 섭취하되, 기능성 원료까지 함께 섭취하는 것이 효과적으로 작용합니다.
- 예를 들어, 키 성장에 필수적인 4대 영양 성분으로서 결핍시 성장에 문제가 되는 칼슘, 단백질, 아연, 철분,
- 더 나아가 마그네슘, 비타민 K2 및 K1, 비타민 D, 결핍 시 성장이 부진할 수 있는 비타민 B2,
- 신경 조직에 관여하는 비타민 B12, 뼈와, 힘줄 등을 구성하는 콜라겐(Collagen),
- 추가적으로, 최근 몇 년전부터 국내 식약처에서 어린이 키 성장 기능성을 인정한 원료인 황기추출물 등 복합물 HT042,
- 그리고 종합선물세트로 불리우는 6년근 홍삼, 백수오 등을 함께 복용하는 것이 도움이 됩니다.
- 실제로, 황기추출물 등 복합물 HT042 기반의 키즈텐 및 아이클타임, 백수오를 포함한 한방원료 기반 키튼플러스,
- 먹지 않고 피부에 붙이는 비타민 D 키성장 패치로서 하우투키, 성조숙증 예방 및 치료에 관여하는 한의원 등이 존재하며,
- 어린 자녀의 키성장 골든 타임(Golden time)을 놓치지 않기 위해, 2세에서 17세 자녀를 둔 3040 중년 여성 부모님들 중심으로 '최소 2가지 이상' 아이에게 권유하고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.
마무리 정리
- 아르채움 산양틴은 단백질 중에서 산양유 단백질에 특화한 영양 보충을 통해 키성장에 조금이나마 보조적으로 관여할 수 있는 영양제로서 테스트 목적으로 한 번쯤은 섭취를 고려해볼 수 있습니다.
- 다만, 인생에서 키가 성장할 수 있는 시기는 17세 또는 18세가 마지노선으로 의학계에서는 보고 있으므로, 한 가지 방법에만 국한되는 것이 아니라 자녀의 생활 환경 개선부터 특히, 키성장에 관여하는 영양 성분(예를 들어 면역, 뼈, 수면 등)들도 다양하기에 여러 제품을 검토에 최종 결정하는 것이 현명합니다.
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