다한방 다이어트 뜻 성분 효능 부작용 복용법 가격 내돈내산 후기 정리

식이섬유 다이어트 및 더 나아가 장건강 다이어트 보조제 중 한 가지로서 다한방 다이어트 뜻은 무엇이며 함유된 성분에 의한 구체적인 효능 부작용 복용법 그리고 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 비교한 후, 실제로 다이어트 목적으로 섭취한 경험이 담겨있는 내돈내산 후기까지 일목요연하게 정리하고자 합니다. 젊은 시절에는 조금만 식단 관리 집중하면 유의미하게 효과를 체감하고는 하였으나, 나이가 증가하면서 여성호르몬인 에스트로겐(Estrogen)분비량 저하, 심지어 신진대사와 연관된 기초대사량까지 저하되면서 복부와 연관된 뱃살을 비롯한 체지방 증가에 어려움을 겪게 됩니다. 그렇다고 건강과 직결되었기에 가만히 지켜만 볼 수 없으므로, 대안으로서 다이어트 영양제 도움을 힘입어 관리하고자 하는 4060 중년 여성분들이 상당히 많습니다. 오늘의 주제인 다한방 다이어트 또한 관련성이 있으므로 평소 헷갈렸거나 어려운 정보 본 포스팅을 통해 얻어가실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

다한방 다이어트 뜻

 

• 다한방 다이어트란 식품의 유형은 일반식품(이하 기타가공품)에 해당하며, 투더에서 제조하여 주식회사 에이치케이엔에서 출시한 다이어트 보조제를 의미합니다.

 

 

 

• 흔히, 장건강 다이어트 보조제, 식이섬유 다이어트, 한방 다이어트 등으로 지칭하기도 하며, 다한방이라는 제품명칭에 걸맞게 차전자피뿐만 아니라,
• 여러가지 한방 원료가 배합되었다는 점과 한방에서 주로 사용되는 환 제형으로 제조되었다는 점에서 화제가된 바 있습니다.

 

• 아무래도 건강기능식품이 아닌 일반식품이다보니 단일 주원료가 아닌 여러 원료를 배합하는 경우가 많으며,
• 그 중에서 한방 다이어트의 경우 황기, 참당귀, 작약뿌리, 구기가 등의 한방 원료를 배합하는 경우가 많습니다.
• 또한, 제형을 캡슐이나 알약(이하 타블렛)이 아닌 환 제형으로 제조하는 경우가 꽤 많으며, 그로 인해 목넘김이 비교적 수월하다는 점에서 빠르면 30대 연령층부터 주로, 집중 체지방 관리가 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 여성분들에게 이목을 집중받고 있습니다.

 

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• 중요한 점은,  편리한 복용법과 무관하게 각 다이어트 보조제마다 핵심 성분 종류 및 함량에서 큰 차이를 보이며, 실제 저희가 섭취하였을 때 체감 효과는 천차만별이라는 점입니다.
• 그로 인해, 일일이 각 제품의 온라인 홈페이지나 제품 설명서를 정독하면서 비교하는 과정이 요구되지만,
• 현실적으로, 과도한 직장 업무 및 가사 일, 노화로 인한 체력 저하로 인해 어려움이 존재합니다.
• 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 해결해 드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 체중감소제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
• 아직 숙지 안하신 4060 중년 여성분들의 경우, 이번 기회에 내게 쏙 맞는 다이어트 보조제 선택 및 실질적인 효과를 얻어가는 데 도움 얻어가실 수 있습니다.

 

체중감소제 찾기 👆

 

 

• '다이어트 전성시대'라는 이야기는 더 이상 과언이 아닐정도로, 다이어트 보조제는 우리의 삶에 이미 깊숙히 들어와있으며,
• 다양한 작용 기전을 지닌 성분으로 제조된 다이어트 보조제가 하루가 다르게 출시되고 있습니다.
• 아무래도, 최근 들어 경기 불황이 장기화되면서 물가는 점점 상승하며, 야식을 포함한 배달음식 비중은 증가하는 데 반해,
• 외부 활동량은 저하되면서 뱃살 및 체지방 감량에 어려움을 겪고 있다는 증거이기도 합니다.
• 더욱이, 속이 더부룩한 소화 불량 증상까지 겪게 됨으로서 위건강 및 장건강과 밀접한 다이어트 보조제도 이목을 집중받고 있습니다.

 

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• 특히, 이러한 다이어트 보조제 선호 및 체지방 관리 어려움은 빠르면 30대 연령층부터 상대적으로,
• 노화로 인해 취약한 40대 및 50대 이상 중년 여성분들에게 집중되는 경향이 존재합니다.
• 근본적인 이유는 나이가 증가함에 따라 기초대사량이 감소하며, 음식 섭취 후 남은 열량(Kcal, 칼로리)가 많아져 체중이 쉽게 증가하게 됩니다.
• 실제로, 이대목동병원 가정의학과 교수 연구에 의하면, 20대와 40대 여성이 같은 양의 열량(Kcal, 칼로리)를 섭취한 후,
• 똑같은 강도로 운동하면 40대 몸은 20대보다 약 20%의 칼로리를 소비하지 못하고 체내에 축적되는 점을 확인하였습니다.

 

• 이러한 연구 결과는 다이어트 보조제 수요가 주로, 40대 및 50대 이상 연령층 중심으로 대부분을 차지하고 있음을 시사하고 있습니다.
• 문제는, 40대 후반 나이 전후로 전 세계 여성이라면 누구나 겪게되는 갱년기를 겪게되는데, 이 때 여성호르몬의 일종인 에스트로겐(Estrogen)분비량 저하로 인한,
• 지방의 복부 집중화 현상이 추가되어, 엎친데 덮친 격으로서 다이어트에 더욱 어려움으로 작용하고 있으므로, 조금이라도 어린 시절부터 초기에 각별한 관리가 요구되고 있습니다.

 

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• 따라서, 이러한 이유로 가정의학과 및 의료 전문가들은 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 균형잡힌 식단을 권고하고 있으나,
• 다만, 현실적으로 과도한 직장 업무 및 노화로 인한 체력 저하로 인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
• 대안으로서, 시서스(Cisuss) 및 가르시니아(HCA), 효소의 일종인 AMPK, 락토페린, 차전자피 식이섬유, 발효율피, 공액리놀레산 CLA, 콜레우스 포스콜리,
• 다이어트 유산균(BNR 17, HY7601+KY1032) 등의 체지방 감량에 관여하는 핵심 성분을 기반으로한 '체지방 감소 건강기능식품' 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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• 오늘의 주제이기도 하는 다한방 다이어트 또한, 비록 건강기능식품은 아니지만 체지방 관리를 돕는 다이어트 영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

 

다한방 다이어트 성분

 

• 1. 차전자피 식이섬유(인도산)
• 2. 백태
• 3. 미강
• 4. 다시마
• 5. 쑥
• 6. 진피
• 7. 율피
• 8. 감초
• 9. 대추
• 10. 숙지황
• 11. 황기
• 12. 참당귀
• 13. 작약뿌리
• 14. 구기자
• 15. 보이차
• 16. 측백나무잎
• 17. 건차가버섯
• 18. 동충하초
• 19. 사양벌꿀
• 20. 녹용

 

• 다한방 다이어트는 총 20가지 성분으로 구성되며 그 중에서 장건강 다이어트 보조제 원료로서 친숙하며, 저희가 주목해야할 주원료는 차전자피 식이섬유입니다.
• 구체적인 함량은 건강기능식품이 아닌 일반식품(이하 기타가공품)이므로 별도로 표기되어 있지 않으며, 대신에 19가지에 해당하는 한방 원료가 함유되어 다이어트 시너지를 돕고 있습니다.

 

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다한방 다이어트 효능

 

• 다한방 다이어트는 건강기능식품이 아닌 일반식품(이하 기타가공품)에 해당하며, 제품의 효능이 아닌 원료의 효능임을 명시합니다.
• 다이어트 보조제 원료 중에서도 다방면의 약리 작용을 지닌 것으로 알려진 차전자피 식이섬유 관하여 이번 기회에 몽땅 정보얻어가시길 바랍니다.

 

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1. 차전자피 식이섬유 효능

 

• 차전자피(Psyllium husk)란 아래의 사진에서 알 수 있듯이, 질경이풀 씨앗의 껍질을 일컷는 말로 풍부한 식이섬유가 다량 함유된 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

• 장 건강 및 변비, 다이어트에 관심이 있는 여성분들이라면 건강 프로그램이나 TV 홈쇼핑 방송 등을 통해 한 번쯤은 들어본적 있는 성분이기도 합니다.
• 차전자피 성분은 80% 이상이 식이섬유로 구성되어 있으며, 물에 녹는 수용성 식이섬유와 물에 녹지 않는 불용성 식이섬유가 골고루 함유되어 있습니다.
• 수용성 식이섬유의 경우, 체내 복용 시 장내 찌꺼기를 흡착하고 대변의 점도를 증가하여 대변의 이동성을 증가하는 작용을 합니다.

 

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• 또한, 체내 유해한 콜레스테롤(LDL) 감소 및 혈압을 강하하여 혈관건강에 효과적으로 작용합니다.
• 불용성 식이섬유는 수분을 흡수하여 대변의 크기를 늘려주고 대장 통과시간을 단축시켜 변비를 개선하는 데 효능이 존재하는 점 주목할 필요 있습니다.

 

• 무엇보다도, 장 건강과 함께 다이어트는 상관관계가 존재하는 만큼, 풍부한 식이섬유는 수분을 흡수하는 양이 증가하여, 약 40배로 양이 불어나 소량 섭취하여도 포만감을 얻을 수 있다는 장점이 있습니다.
• 이러한 약리 작용 및 여러 인체적용시험 연구 결과를 바탕으로 국내 식약처에서도 일일 섭취량 5.5g 이상의 경우 '혈중 콜레스테롤 개선',
• 일일 섭취량 3.9g 이상의 경우 '배변활동 원할에 도움을 줄 수 있음' 기능성 원료로 인정하게 되었습니다.

 

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• 사실, 체지방 감소부터 붓기 및 변비(이하 장건강), 혈당, 면역을 포함한 다이어트에 목적을 두고 있다보면,
• 시중에는 '왜 그렇게 정말 수 많은 다이어트 영양제가 존재할까?' 의문점의 실마리는 핵심 성분에 비밀이 있습니다.
• 실제로, 체지방 감소의 기능성을 인정받은 건강기능식품 원료(핵심 성분)만 하더라도 30종에 해당합니다.
• 그 이유는 지난 든실이네 영양과 효능 카테고리를 정독하신 분들이라면 눈치 채셨겠지만, 얼핏 보기에 효능은 비슷하더라도,
• 각 핵심 성분마다 다른 작용기전인(탄수화물 지방 전환 억제, 기초대사량 증진, 포만감 생성, 배변활동 촉진, 사이토카인(Cytokine) 조절,
• 혈행 개선, 체지방 감소, 인슐린 감수성 향상, 항염증 붓기 완화, AMPK 효소 활성화, 지방세포 억제, 식욕 억제)등으로 차이가 존재합니다.

 

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• 또한, 성분 종류가 다양하더라도 함량이 미달 또는 미표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
• 따라서, 혈당 관리부터 변비 예방, 다이어트 및 체지방 감량 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
• 오늘의 주제인 장건강 다이어트 보조제로서 알려진 다한방 다이어트 핵심 성분인 차전자피 식이섬유를 포함하여, 뱃살 내 비만 세균 제거와 연관된 AMPK 효소,
• 변비와 연관된 차전자피(Psyllium husk), 다이어트 유산균으로서 (BNR 17), 락토바실러스 복합물(HY7601+KY1032),

 

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• 신소재 다이어트로서 모로실 및 발효율피, 시네트롤(자몽추출물등 복합물), 시서스(Cisuss), 가르시니아(HCA), 콜레우스 포스콜리,
• 녹차 추출물(EGCG),락토페린, 공액리놀렌산(CLA), L-카르니틴, 붓기 완화와 내장지방 감소와 연관된 브로멜라인 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용합니다.

 

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• 실제로, 이미 서현, 신봉선, 50대 앞둔 김희선, 60대의 배우 황신혜 등의 연예인 다이어트뿐만 아니라, 유산균 다이어트, 면역, 공비환 기반의 한약,
• 베라핏 다이어트, 수면 다이어트, 푸드올로지 콜레올로지, 빨간통 다이어트 등의 핵심 성분으로 함유되어,
• 빠르면 30대 연령층부터 주로, 상당한 노화로 인해 집중 복부 비만 관리가 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 여성분들 중심으로 '최소 2가지'이상 함께 복용하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

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다한방 다이어트 부작용

 

• 다한방 다이어트는 기타가공품에 해당하는 일반식품으로서 특별히 보고된 부작용은 없으며 대체적으로 안전한 편입니다.
• 다만, 원료의 대한 부작용으로서 주원료인 차전자피를 과다하게 섭취할 경우 복부팽만과 설사, 복통 등의 증상이 드물게 나타날 수 있습니다.
• 또한, 19가지에 해당하는 한방 원료가 배합되어 있으므로 특이체질이거나 알레르기 체질인 경우, 섭취 전에 원재료명을 일일히 확인한 후에 복용 여부를 결정하는 것이 현명합니다.

 

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다한방 다이어트 복용법 및 추천 대상

 

• 공식 홈페이지 제품 설명서에 명시된 다한방 다이어트 복용법에 의하면, 1일 1회, 1회 1포를 섭취하시면 됩니다.
• 스틱 형태로 개별 포장되어 외출 시 휴대성이 용이한 편이며, 더욱이 환 제형으로 제조되어 나이가 있는 중년 여성분들도 목넘김에 큰 어려움은 없을 것으로 판단됩니다.

 

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• 물론, 아래 10가지에 어느 한 가지라도 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 장건강 다이어트 보조제로서 다한방 다이어트가 아니더라도,
• 다른 다이어트 작용 기전(약리 작용)을 지닌 다이어트 보조제를 통해서라도 복용이 권장되고 있습니다.
• 그 이유는 빠르면 30대 연령층부터 주로, 40대 및 50대 이상 중년 여성분들의 경우, 서구화된 식습관 및 생활 환경, 노화로 인한 여성호르몬 급격한 저하,
• 신진대사량 감소, 축적된 복부 비만을 종합적으로 고려하였을 때 대체적으로, 복용 후기가 만족스러웠다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

 

다이어트 보조제 이런 분들에게 추천✅

 

• 1. 평소 탄수화물(밥, 빵, 떡, 면)섭취가 많으신 분
• 2. 고지방(Kcal, 칼로리) 식단을 즐겨하시는 분
• 3. 복부 지방이 많아 고민이신 분
• 4. 점점 증가하는 나잇살이 고민이신 분
• 5. 굶지 않는 건강한 다이어트를 희망하시는 분
• 6. 늦은 저녁과 야식을 자주 섭취하는 분
• 7. 체중 감량 후 유지하고 싶으신 분
• 8. 다이어트 정제기 맞아 더 이상 변화가 없는 분
• 9. 혈당 관리와 다이어트를 동시에 케어하고 싶으신 분
• 10. 예전과 달리 급격한 체중 증가를 겪은 4060 중년 여성

 

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다한방 다이어트 가격

 

• 네이버 쇼핑 가격 비교에 의하면 다한방 다이어트 21포(3주치 복용분) 1개 기준으로 배송비 3,000원 포함하여 34,100원에 판매되고 있습니다.

 

 

 

• 다만, 위의 가격은 시중에 존재하는 어느 '다이어트 보조제'와 마찬가지로, 1+1, 1+2, 2+2 같은 프로모션 적용 여부, 구매 시기, 판매처, 수량에 따라 가격이 변동될 수 있습니다.
• 따라서, 아래에 "최저가 확인하기" 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
• 해당 제품으로 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '다이어트 보조제 유력후보군'으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.

 

최저가 확인하기 👆

 

 

 

다한방 다이어트 내돈내산 후기

 

• 이제는 주변 지인이나 입소문, TV 건강프로그램 등으로 하여금 수 많은 다이어트 보조제가 중년 여성분들 사이에서 선택아닌 '필수'로 자리매김하면서,
• 그에 따라 관련 영양제도 하루가 다르게 출시되기에 제품 구매 판단에 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

 

 

• 이러한 경우에는 이미 다이어트 목적으로 섭취한 경험을 참고 자료 삼아보는 것도 해당 제품을 구매할지 아니면 다른 다이어트 보조제로 구매할지 결정하는 데 도움이 될 수 있답니다.
• 따라서, 든실이가 직접 실제 구매자만 작성할 수 있는 네이버 스마트스토어 리뷰, 사진 포함한 구매 인증이 완료된 네이버 블로그 리뷰 등을 종합한 다한방 다이어트 내돈내산 장점과 단점 후기 각 2가지씩 아래에 서술하였습니다.

 

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다한방 다이어트 내돈내산 장점 후기

 

• 1. 포만감을 비롯한 장건강 다이어트 보조제 원료인 차전자피 식이섬유뿐만 아니라 부원료로서 19가지에 해당하는 한방 원료가 배합되어 있다는 점.
• 2. 어느덧 50대 여성 갱년기 시기와 중첩되면서 체지방을 비롯한 다이어트가 뜻대로 되지 않아 영양제를 찾아보다가 21포 3주치만 우선 구매후 섭취중입니다. 효과는 섭취 전에 비해서는 화장실 가는 빈도가 증가한 느낌이고 무엇보다도 환 제형으로 제조되어 목넘김이 용이하다는 점.

 

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다한방 다이어트 내돈내산 단점 후기

 

• 1. 국내 식약처로부터 기능성이 인정된 건강기능식품이 아닌 기타가공품에 해당하는 일반식품이라는 점과 그로 인해 주원료인 차전자피 식이섬유 함량이 표기되어 있지 않다는 점.
• 2. 식이섬유와 한방 원료를 함께 환으로서 쉽게 섭취할 수 있으나, 개인 차가 있겠지만 21포 3주치 복용분 기준으로 3만원대라는 가격은 유의미한 효과를 위해 지속적으로 섭취하기에 저에게는 다소 부담으로 다가왔다는 점.

 

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마무리 정리

 

• 다한방 다이어트는 비록 건강기능식품이 아닌 일반식품(이하 기타가공품)에 해당하지만 대신에 차전자피뿐만 아니라 10여가지 넘는 한방 원료가 부원료로서 시너지를 돕고 있다는 점에서 섭취를 고려해볼 수 있습니다.

 

 

 

• 물론, 차전자피 식이섬유 기반이라도 일일 섭취량 함량(최소 3.9g이상)을 충족한 건강기능식품도 존재합니다. 
• 또한, 집중적인 체지방 감소에 목적을 두고 있는 경우, 국내 식약처로부터 체지방 감소 기능성이 인정된 가르시니아(HCA),
• 시서스(Cisuss), 녹차추출물(이하 카테킨), 콜레우스 포스콜리 등의 성분이 고함량으로 함유된 건강기능식품을 섭취하는 것이 효과적으로 작용하며,
• 경우에 따라 섭취 만족도가 더 높을 수 있으므로 오늘의 주제를 포함한 시중에 수 많은 다이어트 보조제를 비교 한 후 최종 선택하시길 바랍니다.

 

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