바디닥터스 보스웰리아 효능 성분 및 부작용 먹는방법부터 가격 정리
- 건강 data/영양과 효능
- 2021. 4. 25.
오늘은 든실이네 686번째 건강 이야기 "바디닥터스 보스웰리아" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 최근 들어 건강프로그램이나 유튜브 방송, TV 홈쇼핑 광고 등을 통해, 무릎 및 허리 관절 통증 완화 및 예방 목적으로서 관절영양제가 거듭 소개되고 있습니다. 천연 성분에 해당하는 보스웰리아부터 초록입홍합, 로즈힙오일, MSM(식이유황), 콘드로이친 등 비슷하면서도 다른 약리작용으로 인해, 다양한 핵심 성분 기반의 제품이 각광받고 있습니다. 이러한 제품에 대한 관심은 주로, 부모님 선물용으로서의 30대 연령층부터 실질적인 복용에 해당하는 40대 및 50대 이상 중년 및 고령자분들에게 집중되는 경향이 존재합니다. 그 이유는 관절 건강 특성 상, 한 번 악화되면 자연치유가 어렵다는 점에서 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방목적으로서 복용하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다. 이번 포스트에서는 시중에 판매되는 관절 영양제 중 한 가지로서 바디닥터스 보스웰리아 효능 성분 및 부작용 먹는방법부터 가격 정리에 대해 자세히 알아보겠습니다.
바디닥터스 보스웰리아 효능 및 성분에 대해 궁금합니다
- 효능 및 성분에 대해 자세히 알아보기 전에 먼저, 한 번쯤은 들어본적 있으나 구체적으로 어떠한 제품인지 궁금해하실 수 있습니다.
- 바디닥터스 보스웰리아란 국내 건강식품 제조회사 중 하나인 주식회사 한국씨엔에스팜에서 제조한 보스웰리아 영양제를 의미합니다.
- 흔히, 관절 영양제로 지칭하기도 하며, 정제(알약, 타블렛)형태로 제조되어, 목넘김에 다소 어려움을 겪는 중년 및 고령자분들도 선호하는 복용법이기도 합니다.
- 물론, 먹는방법과 무관하게 제품 효능은 공통적으로, 핵심 성분으로부터 비롯되며 어떠한 성분인지 숙지할 필요 있습니다.
- 서론에서 잠시 언급했듯이, 관절영양제에 대한 수요는 30대의 젊은 연령층의 경우, 부모님 선물용으로서, 직접 복용에 해당하는 40대 및 50대 이상 중년 및 고령자분들에게 집중되는 경향이 존재합니다.
- 그 이유는 나이가 증가함에 따라 노화로 인해 발생하는 대표적 질환으로 무릎 및 허리 퇴행성관절염으로서,
- 오랜 시간 지속적으로 관절을 사용하면서 연골이 마모되어, 뼈가 직접 부딪혀 통증이 발생하게 되며, 고령화 시대로 접어들면서 환자 수는 매년 증가하고 있습니다.
- 실제로, 건강보험심사평가원에 따르면, 2016년 기준으로 약 367만명의 환자가 퇴행성 관절염으로 진료를 받았으며,
- 특히, 50대 나이부터 70대 고령층이 전체 진료인원의 78.6%를 차지하는 것으로 집계된 만큼, 10명 중 8명 꼴로 고충을 겪고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
- 따라서, 이러한 이유로 정형외과 및 의료 전문가들은 관절 통증을 완화하며, 조금이나마 일찍이 골 소실 억제의 예방 목적으로서,
- 근육 운동과 함께 관절 건강에 초점을 둔 글루코사민, MSM(식이유황), 보스웰리아, 로즈힙 오일 등의 성분 기반으로 한 관절 건강기능식품 복용을 권고하고 있습니다.
- 오늘의 주제이기도 하는 바디닥터스 보스웰리아 제품 또한, 무릎 및 허리 관절 통증 완화 및 예방에 관여하는 영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
- 구체적인 바디닥터스 보스웰리아 효능은 제목에서 추측할 수 있듯이, 보스웰리아(Boswellia serrata)성분으로부터 비롯됩니다.
- 보스웰리아(Boswellia serrata)에 대해 잠시 언급하자면, 인도 고산지대나 중동, 아프리카에서 자라는 나무껍질의 수액을 굳힌 것을 의미합니다.
- 무릎, 허리 관절 통증 완화 및 예방에 관심이 있는 50대 및 60대 이상 중년 분들이라면, 건강 프로그램이나 TV 홈쇼핑, 온라인 등을 통해 한 번쯤은 들어본 적 있는 성분이기도 합니다.
- 실제로, 아래의 든실이네 건강 data 카테고리에서 보스웰리아(Boswellia serrata)총정리 글로 이야기 나누었을 정도로, 성분의 약리 작용으로 하여금 관절 건강에 깊숙이 관여하고 있음을 자세히 숙지할 수 있었습니다.
- 보스웰리아(Boswellia serrata)는 관절 영양제 핵심 성분 중 한 가지로서, 시중에 존재하는 제품 구매 전에 최소, 한 번쯤은 총정리할 필요 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
- 소량만 추출된다고 하여 '사막의 진주'라는 별명을 지니고 있는 보스웰리아는 오래 전부터 관절염 등의 통증 완화 목적으로 복용해왔습니다.
- 실질적인 효능은 보스웰리아에 함유된 보스웰릭산(Boswellic acid)으로부터 기인하며, 체내 복용 시,
- 항산화 및 항염증 작용으로 인해 염증 촉진 물질 저해 및 염증차단 역할을 하며, 염증을 유발하는 것의 활성을 억제하는 데 효능이 존재합니다.
- 또한, 연골세포 생존율증 증가시키며, 관절염 초기부터 퇴행성관절염 통증 관리에 관리하는 목적으로 효과적으로 작용하는 점 주목할 필요 있습니다.
- 물론, 이러한 성분에 따른 효능으로 인해 보스웰리아 성분만 단독적으로 복용하기 보다는, 관절 통증 완화 및 예방에 초점을 두고 있는 경우,
- 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서도 이야기 나누었듯이, 각 핵심 성분마다 약리작용에서 차이가 존재합니다.
- 따라서, 보스웰리아 및 초록입홍합, 로즈힙 오일 등의 천연성분과 함께, MSM(식이유황), 콘드로이친 등의 성분을 병용하는 것이 효과적으로 작용하는 점 숙지할 필요 있습니다.
바디닥터스 보스웰리아 부작용에 대해 궁금합니다
- 성분에 따른 효능뿐만 아니라, 어떠한 제품이라도 부작용에 대한 우려를 고려안할 수 없습니다.
- 물론, 핵심 성분인 보스웰리아의 경우, 인도의 전통 의학 서적 중 하나인 '아유르베다'에 등재되어 있는 만큼, 특별히 보고된 부작용은 없습니다.
- 다만, 다음에 해당하는 경우, 부작용이 발생할 수 있으므로 섭취하는 데 주의하여야 합니다.
- 먼저, 하루 권장섭취량인 4g(4,000mg)을 초과하여 과다하게 복용하는 경우, 드물게 부작용으로서 설사 등의 위장질환이 나타날 수 있습니다.
- 또한, 동의보감에서도 명시되어 있듯이, 어혈을 풀어주는 약리작용으로 인해, 임산부 및 모유수유 여성의 경우, 예기치 못한 부작용을 방지하기 위해 섭취를 지양하는 것이 권장됩니다.
- 그 외에도 체질에 따라 알러지 반응이 나타날 수 있으며, 천연 원료로부터 제조된 만큼, 큰 부작용 우려는 안하여도 무방합니다.
바디닥터스 보스웰리아 먹는방법에 대해 궁금합니다
- 천연 원료인 만큼 먹는방법에 대해 궁금해하실 수 있으며, 보스웰리아 원물은 마치, 위건강에 탁월한 매스틱처럼 단단하고 그대로 먹기에는 돌처럼 딱딱합니다.
- 즉, 보스웰리아 분말 가루의 경우, 물이나 우유, 요구르트와 함께 섞어 마시거나, 요거트나 샐러드에 뿌려서 먹는 것이 권장됩니다.
- 하지만, 실질적인 복용 대상에 해당하는 나이가 있는 중년 및 고령자분들의 경우, 노화로 인해 기력이 저하되고 영양제를 지속적으로 복용하는 데 초점을 두어야 하는 만큼,
- 좀 더 간소화된 먹는방법으로서 알약(정제, 타블렛), 캡슐, 분말 가루 스틱 등의 형태로 복용하는 것이 권장되며, 실제로, 이러한 복용법으로 대부분 출시되고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.
바디닥터스 보스웰리아 가격에 대해 궁금합니다
- 지금까지 바디닥터스 보스웰리아 효능 및 성분, 부작용 및 먹는방법뿐만 아니라, 전반적인 관절건강 관리에 대해 자세히 알아보았으며, 가격에 대해 궁금해하실 수 있습니다.
- 바디닥터스 보스웰리아 가격은 타블렛(정제, 알약) 1정 당 1,000mg, 30정 한 박스 기준으로 2만원 중반대에 온라인 홈페이지에서 판매되고 있습니다.
- 다만, 이러한 무릎 및 허리 관절 통증 완화 및 예방에 관여하는 영양제의 경우, 단순히 가격만 고려하는 것이 아닌, 핵심성분 종류 및 함량을 고려하여야 합니다.
- 여기서 언급하는 핵심성분이란 앞서 잠시 언급했듯이, 보스웰리아 및 로즈힙오일, 초록입 홍합, 키토산 등의 천연 성분부터 MSM(식이유황), 글루코사민 등이 해당됩니다.
- 무엇보다도, 직접 복용 및 부모님 선물용 등의 구매 목적에 따른 복용 횟수, 알약(정제, 타블렛),
- 캡슐, 분말가루 스틱 등의 복용법부터 효능에 조금이나마 관여하는 칼슘, 비타민 D 등의 부가적인 성분 첨가유무를 확인할 필요 있습니다.
- 이러한 과정이 나이가 있는 중년분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나, 구매 전 필요한 과정이기도 하며, 사실 꼭, 오늘 이야기한 제품이 아니더라도,
- 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 별도의 포스트로 이야기 나누었듯이, 로즈힙 분말 성분기반의 라이토플렉스(Lito Flex), MSM 및 글루코사민 성분 기반의 관절보궁 등 다양한 제품이 시중에 존재합니다.
- 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해, 실질적인 성분 및 가격을 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다.
정리
- 힘 찬 계단 도보부터 등산 및 여행까지 실질적으로, 관절 건강은 중년 및 노년기 삶의 질과 직결되는 것으로 보아도 과언이 아닙니다.
- 따라서, 신체의 노화가 급격하게 찾아오기 시작하는 중년부터 노년까지 시니어(Senior)세대의 경우,
- 관절 및 뼈 등의 관리를 20대 및 30대 나이의 젊은 연령층에 비해 더욱 세심하게 신경쓸 필요 있습니다.
- 특히, 골다공증은 여성의 경우, 영양 부족이나 활동 감소와 함께 50세 나이 전후의 갱년기 및 폐경기와 연관되는 만큼, 각별한 주의가 필요합니다.
- 관절 건강 특성 상, 한 번 악화되면 자연치유가 어렵다는 점에서 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서
- 보스웰리아를 포함한 다양한 핵심 성분으로 하여금 관절 영양제 제품이 중년 및 고령자분들에게 각광받고 있음을 본문을 통해 자세히 숙지할 수 있었습니다.
- 만일, 앞서 이야기한 관절 건강에 관여하는 핵심 성분에 대해 궁금해하신 경우, 우선적으로, 이번 글을 충분히 숙지한 후,
- 든실이네 데이터 하우스 건강 data 카테고리를 둘러보시거나, 아래의 예시 글을 참고하시면 성분 이해 및 제품 비교에 도움이 되는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
이번 포스트에서는 바디닥터스 보스웰리아 효능 성분 및 부작용 먹는방법부터 가격에 대해 자세히 정리하는 시간을 가져보았습니다. 꼭, 전달하고자 하는 내용을 글로 작성하다보니 글이 다소 길어졌으나, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 50대 이상 중년 및 고령자 분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 영양제 지식이 쌓였으며, 조금이나마 무릎 및 허리 관절 통증을 완화하고 더 나아가, 골다공증 예방에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 에너지가 솟구치는 건강한 하루 되십시오.
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