초록입홍합의 효능 및 오일 파는곳부터 가격 정리
- 건강 data/영양과 효능
- 2019. 12. 10.
오늘은 든실이네 66번째 건강 이야기 "초록입홍합" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 가을이 끝나가고 겨울이 다가온 요즘, 저녁에는 추위를 느낄 수 있습니다. 이렇게 찬바람 부는 추운 날씨에는 소주 한 잔과 함께 뜨끈한 홍합탕의 국물이 생각나기 마련입니다.
그 중에서도 천연 관절염 치료식품으로 큰 인기를 끌고 있는 "초록입홍합"의 경우 일반 홍합보다 더 많은 영양소가 함유되어 있어, 해외에서는 각종 건강식품으로 섭취하는 경우가 많습니다. 특히, 관절 건강에 뛰어난 효능이 있어 이목을 집중 받고 있는 상황입니다. 하나둘씩 차차 알아보겠습니다.
초록입홍합이란 무엇인가?
- 먼저, 홍합은 익숙하지만 초록입홍합이 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다. 초록입홍합은 Perna Canaliculus 라고도 불리며, 껍질에 녹색 줄무늬가 있는 홍합으로서 뉴질랜드의 특산물 중 하나에 속합니다.
- 19세기 유럽인들이 뉴질랜드로 이주해오면서부터 알려졌으며, 원주민인 마오리족의 관절 건강 비결로도 알려져 있다는 점 인지할 필요 있습니다.
- 근래에 들어 다양한 효능들이 입증되면서 전 세계적으로 큰 인기를 누리고 있으며, 그 중 대표적인 효능으로는 관절 건강으로서, 사실상 초록입 홍합을 찾는 4050 중년 분들은 대부분 조금이나마 관절 건강 개선에 목적을 두고 복용하는 경우가 많다는 점 숙지할 필요 있습니다.
초록입홍합 성분
- 초록입홍합 성분은 오메가 3, 글루코사민, 비타민 D, 칼슘 등 다양한 성분들이 함유되어 있습니다.
- 그 중에서도 항산화 작용과 항염증 작용을 하는 리프리놀 성분이 함유되어 있으며, 자세한 효능은 아래 효능 부분에서 알아보겠습니다.
초록입홍합의 효능 및 오일 효능
혈액순환 및 혈관건강 개선
- 초록입홍합에 풍부하게 함유된 미네랄과 불포화지방산은 나쁜 콜레스테롤(LDL)수치를 감소시키고
- 혈관에 축적된 중성지방을 감소하여, 혈액순환 개선 및 심혈관질환을 방지하는데 도움이 됩니다.
- 사실, 초록입홍합뿐만 아니라 나이가 있는 중년 분들의 식후 혈당 및 혈압 관리에 도움을 제품을 찾아보시면 무료로 30일 분량의 샘플을 제공하거나 상담을 해주는 곳이 꽤 많이 존재합니다.
치매 예방
- 초록입홍합에 풍부하게 함유된 오메가 3 및 불포화지방산은 뇌세포를 활성화하여 인지능력 개선 및 기억력 향상에 효과적으로 작용합니다.
간 기능 개선
- 초록입홍합에 풍부하게 함유된 각종 아미노산과 타우린은 간 기능 개선 및 피로회복에 도움이 된다는 점 인지할 필요 있습니다.
뼈 건강 및 관절염 개선
- 초록입홍합에 풍부하게 함유된 칼슘과 비타민 D는 뼈와 관절 건강에 관여합니다.
- 또한, 리프리놀 성분은 항염증 천연보조제로서, 체내 염증을 발생시키는 류코트리엔 성분을 억제하는 역할을 합니다.
- 이는 관절의 부종을 경감시키는 효과가 있어, 류머티즘 관절염이나 골관절염의 증상을 개선하는 데 도움이 됩니다.
- 이처럼, 초록입홍합 외에도 나이가 있는 중년분들의 무릎이나 허리와 같은 관절 통증을 완화하는 제품을 찾아보시면 무료로 견적을 내주거나 상담을 해주는 곳이 상당히 많습니다.
- 예를 들어, 기초 성분에 해당하는 산양유 단백질(Protein, 프로틴), 천연 항염증제로서 MSM(엠에스엠), 보스웰리아, 관절과 연골 구성 성분인 콘드로이친(Chondloitin), N-아세틸글루코사민(NAG) 등이 해당되며,
- 실제로, 빠르면 30대 연령층부터 주로, 집중 관절 건강이 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 분들 중심으로 대부분 복용하고 있는 성분이라는 점 숙지할 필요 있습니다.
초록입홍합 부작용
- 초록입홍합 부작용은 어패류 알레르기가 있는 경우에는 섭취로 인해 알레르기 반응이 발생할 수 있어 섭취하는 데 주의할 필요 있습니다.
- 또한, 임산부나 모유수유 여성의 경우, 충분한 안전성 검증이 진행되지 않았으므로, 섭취를 피하는 것이 권장됩니다.
초록입홍합 오일 복용법
- 초록입 홍합 복용법은 캡슐과 오일 형태로 대부분 섭취하고 있습니다.
- 원산지가 뉴질랜드로서, 캡슐 형태나 초록입홍합 오일 형태로 복용할 경우, 복용 및 보관에도 용이하다는 점 인지할 필요 있습니다.
- 초록입홍합 하루섭취량은 정해진 바는 없으나, 정확한 복용법은 캡슐 또는 오일 제품에 표기된 복용법을 따르는 것이 권장됩니다.
초록입홍합 오일 파는곳 및 오일 가격
- 초록입홍합은 원산지가 뉴질랜드로서 캡슐 및 오일 형태로 대부분 전 세계에서 판매되고 있습니다.
- 국내에도 건강 프로그램을 통해 이로운 효능이 소개 되면서 국내 판매 업체가 증가한 상황입니다.
- 수 많은 제품 중에서 브랜드 및 원산지, 초록입홍합 원물에서부터 캡슐 및 오일 형태로 제조하는 공정과정, 농축 함량, 그에 따른 합리적인 가격을 소비자가 일일이 비교하면서 구매하는 일은 현실적으로 어려운 편에 속합니다.
- 따라서, 이러한 종합적인 요소 등을 감안하였을 때, 한국 뿐만 아니라 전 세계적으로 꾸준히 판매되어 왔으며, 추가적으로 전 제품에 5% 할인 적용 이점이 있는 아이허브(iHerb)를 통한 해외직구가 권장됩니다.
- 물론, 아이허브(iHerb)라고 하여 모든 제품이 우수한 것은 아니며, 그 중에서 든실이의 초록입홍합 추천 제품 및 가격은 다음과 같습니다.
- 첫 번째와 세 번째 제품은 초록입홍합 캡슐 형태이며, 두 번째 제품은 초록입홍합 오일 형태인 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
첫 번째, California Gold Nutrition, 뉴질랜드, 생강을 더한 초록입 홍합, 500 mg, 240 베지캡슐 => 약 25,000원
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두 번째, Advanced Orthomolecular Research AOR, 녹색 입술 FFA, 60 소프트 젤 => 약 47,000원
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세 번째, FoodScience, 홍합(Sea Mussel), 180 캡슐 => 약 28,000원
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- 물론, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자 여성분들에게는 이러한 해외직구가 낯설고 잦은 품절, 생소한 결제 시스템으로 인해 구매하는 단계부터 벌써 불편해하실 수 있습니다.
- 아이허브(iHerb)라고 하여 모든 제품이 우수한 것은 아니며, 더욱이 초록입홍합 오일의 경우,
- TV건강프로그램, 홈쇼핑 방송 등에서 관절 건강에 좋은 원료로 소개된 이후로, 국내에서도 수 많은 건강식품회사에서 양질의 제품이 쏟아져 나오는 상황입니다.
- 따라서, 누구나 쉽게 비교 분석할 수 있도록 아래에 '초록입홍합 오일' 실시간 가격 비교 링크를 첨부하였으니, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준, 정확한 가격을 숙지 후 구매하는 것이 현명합니다.
마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트
- 아무리 이로운 슈퍼푸드여도 제대로 숙지하고 섭취하지 않으면 부작용이 발생할 수 있습니다.
- 특히, 특정 효능을 목적으로 과다복용하는 경우가 적지 않으며, 앞서 언급했듯이, 제품에 표기된 하루 섭취량을 준수하여 복용하는 것이 권장됩니다.
- 만일, 뼈와 함께 연골 건강뿐만 아니라, 근본적인 관절 건강 개선에 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 과다 복용하기 보다는,
- 오늘의 주제인 초록입홍합 오일은 포함하여, 기초 성분으로서 산양유 단백질(Protein, 프로틴), 어골칼슘, 천연 항염증제로서 보스웰리아, MSM(엠에스엠), 상어 연골 및 소연골 기반의 콘드로이친(Chondloitin) 등의 핵심 성분을 함께 섭취하는 것이 효과적으로 작용하며,
- 실제로, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 분들 중심으로 대부분 복용하고 있는 성분이므로, 아래의 '핵심 성분 총정리' 및 '내 관절 영양제 찾기'를 통해 실질적인 도움 얻어가시면 좋습니다.
이번 포스트에서는 "초록입홍합" 관하여 자세히 이야기 나누어 보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 전달하다보니 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 우리에게 너무나 익숙한 홍합과는 비슷하면서도 차이점이 분명히 존재하며, 이번 내용을 토대로 또 하나의 슈퍼푸드(Super food)지식이 쌓였습니다. 조금이나마 도움이 되셨기를 바라며, 지금까지 든실이 이었습니다. 오늘도 에너지가 가득한 건강한 하루 되십시오.
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