퀘르틴산 퀘르세틴 비염 효능 성분 및 복용법 가격 내돈내산 후기 추천 총정리

이번 글에서는 봄 가을이나 환절기만 되면 불청객인 비염부터 더 나아가, 면역력 강화 영양제 중 한 가지로서 퀘르틴산 퀘르세틴 비염 효능 성분 및 복용법 가격 실제로 효과가 있었는지 내돈내산 후기 추천 제품 관하여 총정리하고자 합니다. 어린 자녀부터 성인까지 비염으로 고충을 겪는 분들이 많습니다. 저 또한 어린 시절부터 지금까지 콧물, 콜록콜로 기침, 가래를 포함한 기관지가 약한 편으로서 공감이 되며, 근본적으로 면역력이 약한 편에 속합니다. 이러한 이유로, 글쓴이인 든실이를 포함하여 근본적인 면역력 강화 영양제를 섭취하고 있는 상황이며, 오늘은 최근에 출시하 신제품으로서 화제가된 퀘르틴산 퀘르세틴 관하여 각 카테고리별로 3050 중년의 눈 높이에 맞추어 총정리해보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

퀘르틴산 퀘르세틴 의미

 

• 플라보노이드 파이토케미컬 계열 중 하나인 퀘르세틴(Quercetin)을 기반으로 제조된 먹는 영양제를 의미합니다.
• 흔히, 퀘르틴산 비염 영양제, 면역력 강화 영양제, 등으로 지칭하기도 하며, 퀘르세틴과 흔히 퀘르틴산 또는 퀘르세톨 등 케르세틴 등과 차이점은 화학명(퀘르세틴, Quercetin)과 상품명(그 외 명칭들) 차이라는 점에서 동일한 의미입니다.

 

 

 

• 최근에는 체내 흡수율을 증대하기 위해 '파인애플의 산물'로 불리우며, 퀘르틴산과 비슷한 염증 완화 및 면역력과 연관 브로멜라인 성분을 혼합하여 제조하는 편이며, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서도 총정리한 바 있습니다.
• 더 나아가, 면역 비타민겸 항산화제로서 면역력 강화에 관여하는 비타민 C, 프로폴리스까지 포함되는 퀘르틴산 제품도 보이는 만큼,
• 어린 자녀부터 3050 중년 분들의 삶의 질을 크게 저하시키는 비염 환자가 많다는 반증이기도 합니다.

 

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• 중요한 점은, 코 면역 유산균, 퀘르틴산, 브로멜라인을 포함한 면역력 영양제나 자양강장제(홍삼, 녹용, 침향) 특성 상, 각 제품의 핵심 성분 종류 및 함량의 차이가 큰 편이며,
• 그에 따른 저희가 실제 섭취하였을 때 얻게 되는 체감효과는 천차만별입니다.
• 그로 인해, 일일이 각 제품에 표기된 설명서를 정독하면서 비교하여야 하나,
• 현실적으로, 과도한 직장 업무 및 가사 일, 무엇보다도 노화로 인한 기력 저하로 인해 어려움이 존재합니다.
• 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 덜어드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 면역영양제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
• 아직 숙지 안하신 3050 중년 고령자 분들의 경우, 이번 기회에 내게 맞는 제품을 꼭 선택하고 제품에 함유된 효능까지 온전히 얻어가실 수 있습니다.

 

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• 서론에서 잠시 언급했듯이, 면역력 관리는 더이상 '선택'이 아닌 '필수'로 자리매김하고 있습니다.
• 최근 들어 경기 불황이 장기화되면서 물가는 점점 상승할수록, 배달음식 비중 증가와 함께 오히려,
• 외부 활동량은 급격히 저하됨으로서, 알레르기성 비염, 만성 피로 등의 면역력 저하를 호소하는 분들이 상당히 많습니다.
• 특히, 어린 자녀, 그리고 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령층의 경우, 노화로 인해 면역력 지표인 'NK세포 활성도'가 20대에 비해 60대 나이에 접어들면 절반으로 뚝 떨어집니다.
• 문제는, 면역력 저하가 지속되는 경우, 단순히 피로감, 활력 저하, 콧물, 기침, 가래, 비염과 같은 호흡기 질환 등에만 국한되는 것이 아닌,
• 한 번 발병하면 좀처럼 완치가 어려우며, 3050 중년을 위협하는 3대 만성질환인 고혈압, 당뇨, 고지혈증 발병률도 급격히 증가하는 점에서 각별한 관리가 요구됩니다.

 

• 실제로, 그 중에서 고지혈증은 2022년 기준 국내 환자 1,155만명 돌파, 고혈압은 50세 이상 5명중 1명꼴로 겪고 있는 만큼 중년 고령자를 위협하는 당뇨와 함께 3대 만성질환에 속하며,
• 아래에 고혈압 진단 기준, 고지혈증 진단 기준을 짧게 첨부하였으며 행여나 그 기준이 헷갈리며, 궁금해하셨다면 참고하십시오.

 

 

대한고혈압학회(KSH) 고혈압 진단 기준✅

 

	수축기(mmHg)	이완기(mmHg)
정상 혈압	100 ~ 119	60 ~ 79
고혈압 1기	140 ~ 159	90 ~ 99
고혈압 2기	160 이상	100 이상

 

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한국지질-동맥경화학회 고지혈증 진단 기준✅

 

	총 콜레스테롤	중성지방	LDL 콜레스테롤(나쁜)	HDL 콜레스테롤(좋은)
매우 높음		500 이상	190 이상
높음	240 이상	200 ~ 499	160 ~ 189	60 이상
경계	200 ~ 239		130 ~ 159	40 미만
정상			100 ~ 129

 

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• 문제는 이러한 유해한 콜레스테롤(LDL)수치가 증가, 가족력, 노화, 비만, 짜게 먹는 습관, 스트레스 등 다양한 인자의 의해 고지혈증, 고혈압, 당뇨가 방치되는 경우,
• 합병증으로서 뇌졸중, 심장질환, 신장(콩팥)질환 등을 유발할 수 있는 주요 인자에 해당합니다.
• 예고 없이 혈관에서 문제가 발생하는 만큼, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 분들이라면,
• 갱년기 시기와도 중첩됨으로서, TV 건강프로그램이나 주기적으로 검사받는 건강검진을 통해 가장 기초인 피로 관리, 활력, 면역력 관리 뿐만 아니라,
• 입이 닳도록 혈관 관리(혈압, 혈당, LDL 콜레스테롤)의 중요성을 강조하는 이유이기도 합니다.

 

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• 따라서, 이러한 이유로 가정의학과 및 의료 전문가들은 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 균형잡힌 영양 식단을 권고하고 있으나,
• 다만, 현실적으로 과도한 가정과 직장 업무 및 노화로 인한 기력 저하로 인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
• 대안으로서, 한국인의 3대 자양강장제로서 홍삼, 녹용, 침향, 마가목, 만성 피로 및 활력과 연관된 비타민 C, 비타민 B 복합체, 멀티비타민,

 

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• 장건강 면역력과 직결된 프로바이오틱스(Probiotics)유산균, 기관지나 감기, 가래, 기침 비염 등의 호흡기 면역과 연관된 프로폴리스, 퀘르세틴(퀘르틴산), 브로멜라인,

 

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• L-아르기닌, 혈행 개선 목적으로서 오메가-3 지방산, 폴리코사놀, 기억력과 치매 건강에도 관여하는 은행잎추출물, 포스파티딜 세린,
• 불면증과 근본적인 수면의 질 향상과 연관된 락티움(Lactium),  혈압과 연관된 코엔자임Q10 등의 핵심 성분을 기반으로 제조된 '면역 건강기능식품' 및 '자양강장제' 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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• 오늘의 주제이기도 하는 퀘르틴산 비염 (퀘르세틴) 또한, 이러한 효능에 관여하는 면역력 강화 영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

 

퀘르틴산 퀘르세틴 성분

 

• 1. 퀘르세틴
• 2. 브로멜라인
• 3. 비타민 C
• 4. 코면역 유산균

 

 

• 네이버 쇼핑 비교에 의하면, 대부분의 비염 영양제로 불리며 퀘르세틴 원료를 뜻하는 퀘르틴산 제품의 경우,
• 퀘르세틴(Quercetin) 기본으로 하되 추가적으로, 염증을 비롯하여 면역력 강화에 관여하는 브로멜라인, 비타민 C, 더 나아가 코면역 유산균이 함유되기도 합니다.
• 특히, 가장 흔한 조합으로서 브로멜라인의 경우, 여성분들의 붓기 완화뿐만 아니라 염증 케어로 인해 비염 증상 완화 및 예방에 조금이나마 관여하고 있는 만큼,
• 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '브로멜라인 비밀' 링크를 첨부하였으므로, 3050 중년 분들의 경우 참고하시어 도움 얻어가십시오.

 

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퀘르틴산 퀘르세틴 효능

 

• 특정 제품의 효능이 아닌 원료의 효능에 대한 이야기로서, 퀘르세틴(이하 퀘르틴산)과 함께 비염 영양제,
• 더 나아가, 면역력 강화 영양제 양대산맥으로 불리우는 브로멜라인 효소와 함께 개별적으로 알아보겠습니다.

 

 

1. 퀘르틴산 (퀘르세틴)

 

• 퀘르세틴(Quercetin) 또는 발음상 케르세틴, 퀘르틴산이란 식물이 생성하는 화학 물질인 파이토케미컬, 플라보노이드 중 하나에 속합니다.
• 여러 종류의 과일이나, 식물, 와인, 견과류, 케일, 양파 등에 함유되어 있으며, 특히 양파 껍질에 풍부해서 저희에게 익숙한 양파즙 효능 대부분이 퀘르세틴에서 비롯됩니다.

 

 

 

• 수 많은 효능이 존재하나 먼저, 항산화 물질의 대명사로 손꼽히는 파이토케미컬이자 플라보노이드 계열인 케르세틴은 뛰어난 항산화 작용을 자랑합니다.
• 체내 유해한 활성산소(Free radical)이 혈관 내벽을 공격하면 혈관이 부풀어 오르며, 곧 혈관은 딱딱해집니다.
• 이 때, 외부로부터 섭취한 퀘르세틴은 우리 몸안에서 이리저리 쓰이다 보면 플라보노이드계 비타민 P군에 속하는 이소람네틴과 Q3GA(quercetin 3-glucuronide)라는 물질로 변합니다.
• 이소람네틴은 딱딱해진 혈관을 다시 부드럽게 하며, G3GA는 혈관 내 평활근 세포 비대화를 억제하여, 혈관이 좁아지는 현상을 방지합니다.
• 또한, 케르세틴은 심혈관 질환을 유발하는 원인 중 하나인 혈중 콜레스테롤 흡수를 억제하고 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키는 데 효능이 존재합니다.

 

• 항산화 작용과 함께 퀘르세틴의 우수한 항염증 효과도 고려안할 수 없습니다.
• 즉, 퀘르세틴(이하 퀘르틴산)은 체내 복용시 대식세포와 지방세포 염증 반응을 억제하며, 염증 유발 유전자인 NFkB 활성도 억제하는 것으로 알려져 있습니다.
• 또한, 퀘르세틴은 류마시트 관절염 증상을 완화하는 효능을 입증하는 연구도 있었는데,
• 실제로, 매일 500mg 8주간 퀘르세틴을 섭취한 사람들에게서 아침에 발생하는 뻣뻣함, 아침 통증, 활동 후 통증은 크게 감소한 점을 확인하였습니다.
• 무엇보다도, 퀘르세틴은 염증을 감소키고 근본적인 원인인 면역 체계의 흥분을 진정하는 데 효능이 존재하는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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• 좀 더 구체적으로는 저희가 보통 비염 및 아토피가 발생하는 원인들 중 하나는 몸속에서 발생하는 화학물질인 히스타민으로 인해 발생하게 됩니다.
• 이 때, 퀘르세틴(이하 퀘르틴산)은 히스타민이 유발하는 알레르기 반응을 억제하는 데 효과적으로 작용합니다.
• 실제로, 알레르기 및 천식 예방을 위해 처방되는 약물 중 하나인 크로몰린의 효과와 거의 유사하다고 실험 결과가 발표된 바 있습니다.

 

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2. 브로멜라인

 

• 브로멜라인(Bromelain)이란 파인애플 줄기에서 발견되는 소화 효소를 의미하며, 고대 의학 약재로 오래 전부터 사용되어 왔습니다.

 

 

 

• 최근 몇 년전부터 다이어트와 붓기 관리 관한 상관관계 연구 논문이 밝혀지면서 관심이 급증하였으며,
• 설령 처음 듣거나 잘 모르시더라도, 든실이네 영양과 효능 카테고리에서 '브로멜라인 A부터 Z까지 총정리'한 바 있으므로,
• 아래의 바로가기 링크를 첨부하였으니 3050 중년 여성분들의 경우, 숙지 후에 이번 글을 마저 읽어나가시면 더욱 이해하는 데 좋습니다.

 

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• 브로멜라인 효능을 확인하려면 파인애플로부터 추출된 브로멜라인(Bromelain)성분이 몸 속에 들어갔을 때 약리 작용에 대해 하나둘씩 알아볼 필요 있습니다.
• AMPK와 함께 효소의 일종인 브로멜라인은 체내 복용 시 관절 통증이나 성형이나 수술 후 붓기로 인해 발생한 염증을 완화시키는 항염증 효능이 존재합니다.
• 천연 단백질 효소라는 점에서 아스피린과 같은 진통제를 대체하기도 하며, 실제로 어느 한 연구 결과에 의하면,
• 80명 중에 브로멜라인을 처방받은 사람들은 일반 진통제를 처방받은 대조군에 비해 수술 후 통증, 붓기, 발적 빈도가 현저하게 감소하였음을 확인하였습니다.

 

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• 무엇보다도, 항염증 작용으로 인해 운동 회복 속도를 촉진시키며, 브로멜라인(Bromelain)은 단백질 소화 과정에 관여하는데,
• 우리의 신체는 다이어트 목적으로서 단백질(Protein, 프로틴)을 섭취한다고 하여 이를 100% 소화 흡수하는 것이 아닙니다.
• 특히나 빠르면 30대부터 주로, 40대 이상 중년 여성의 경우, 노화가 진행될수록 영양소의 흡수율이 현저히 감소하는 데,
• 이 때 브로멜라인은 다이어트 시 필수 영양소 중 하나인 단백질의 소화 흡수율을 증대하여 다이어트에 도움이 됩니다.

 

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• 이에 대해 일부 연구에 의하면, 브로멜라인이 지방세포 지방산 결합 단백질, 지방산 합성효소 및 지질 단백질 리파아제를 낮게 조절하는 점을 확인하였으며,
• 중성지방인 트리글리세리드(TG) 축적을 감소시키는 점도 유의미한 결과로 나타났다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

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• 추가적으로, 좀 더 연구가 필요한 부분이지만 브로멜라인의 항염증 작용은 비염의 염증을 완화 시키고, 코 분비를 감소시키는 데 도움이 됩니다.
• 실제로, 일부 연구에 따르면, 비염의 주요 증상 중 하나인 코막힘을 완화시키는 데 효과적일 수 있다는 것이 보고되고 있으며,
• 이는 브로멜라인이 코 내부의 염증을 감소시키고 점액의 분비를 감소시켜 코막힘 증상을 완화시키는 것으로 나타났습니다.

 

천연 항생제, 프로폴리스 비밀 🔍

 

 

• 사실 효능을 얻는 데 목적을 두고 있다면, 시중에는 '왜 그렇게 정말 수 많은 3대 한방 성분(침향, 홍삼, 녹용)을 포함한 자양강장제,
• 그리고 각 영역별로 면역, 피로, 혈관 등의 건강기능식품이 존재할까? 의문점의 실마리는 핵심 성분에 비밀이 있습니다.
• 실제로, 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능 카테고리에서 이야기 나누었던 수 많은 제품을 보면 얼핏 보기에는 저희가 추구하는 효능과 비슷해보이더라도,
• 각 핵심 성분마다 다른 약리 작용으로 각각 효능에 관여하고 있음을 숙지할 수 있습니다.

 

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• 따라서, 해석하자면 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
• 오늘의 주제인 퀘르틴산 퀘르세틴 핵심 성분 2가지를 포함하여, 3대 자양강장제로서 홍삼, 녹용, 침향, 마가목,

 

3대 자양강장, 광동침향환 비밀 🔍

 

 

• 기초 성분으로서 관절과 뼈 건강에 관여하는 산양유 단백질(Protein, 프로틴), 초유, MBP 단백질, 락토페린,
• 상어 연골과 소연골 기반의 콘드로이친(Chondloitin), 천연 항염증제로서 MSM(엠에스엠) 및 보스웰리아, 초록입홍합, 로즈힙 오일,
• 국민 영양제로 불리는 혈행 개선제로서 오메가-3 지방산, 고혈압과 연관된 코엔자임 Q10, 폴리코사놀, 혈당과 연관된 바나바잎 추출물, 여주, 

 

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• 치매와 함께 기억력 개선과 연관된 은행잎추출물(Ginko biloba, 징코빌로바), 포스파티딜 세린, 
• 3050 중년 분들의 딜레마인 신경 안정과 불면증, 근본적인 수면의 질 향상을 돕는 락티움, 글리신, 락투신, 타트체리, 미강주정추출물, 트립토판, 감태추출물,
• 장건강 면역력과 직결된 프로바이오틱스(Probiotics)유산균, 맥주효모, 기침이나 감기, 가래 등의 기관지 면역과 연관된 프로폴리스, 퀘르세틴(이하 퀘르틴산), 브로멜라인,

 

기관지 면역, 프로폴리스 비밀 🔍

 

 

• 항산화제로서 피부 세포 노화와 연관된 글루타치온(Glutachion), 비타민 C 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용하며,
• 실제로, 성별을 불문하고, 어린 아이를 두었거나 부모님, 또는 직접 복용 목적의 40대 및 50대 이상 중년 분들 중심으로 '최소 2가지 이상' 함께 이용하고 있는 성분이라는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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퀘르틴산 퀘르세틴 부작용

 

• 퀘르세틴(이하 퀘르틴산)은 미인정 원료로서 공식적으로 정해진 함량은 없으나 하루 500mg~1,000mg 초과하여 과다 섭취하거나 체질에 따라 메스꺼움이나 구토를 유발할 수 있으므로 섭취 용량에 주의하여야 합니다.

 

 

퀘르틴산 퀘르세틴 복용법 및 추천 대상

 

• 일반적으로는 정제(알약), 캡슐 형태로 섭취 가능하며, 일반적인 복용량인 하루 500 ~ 1,000mg 범위 내에서 섭취를 권고하고 있습니다.
• 섭취 시간대는 식사 20분 전 섭취를 권장하고 있으나 민감한 위를 가진 경우 식후에 섭취하여도 무방합니다.

 

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• 추가적으로, 아래 10가지에 어느 한 가지라도 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 퀘르틴산 퀘르세틴이 아니더라도,
• 다른 비염 영양제, 핵심 성분 기반의 면역력 영양제를 통해서라도 복용이 권장되고 있으며,
• 그 이유는 핵심 성분 특성 상, 편식을 포함하여 원할한 음식 섭취가 어렵고 성인에 비해, 면역력이 약한 어린 아이뿐만 아니라,
• 노화로 인해 면역력 강화가 더욱 강조되고 있는 3050 중년 고령자분들의 실제 만족도가 높았다는 점입니다.

 

 

면역 영양제 이런분들에게 추천✅

 

• 1. 항산화 작용으로 건강 증진을 원하시는 분
• 2. 환절기 외부 환경에 민감하신 분
• 3. 면역력 저하로 인한 기관지 질환으로 고충을 겪는 분
• 4. 신체 기능이 감소하여 활력이 필요한 중년 고령자
• 5. 활성산소, 유해산소로부터 건강을 지키고 싶으신 분
• 6. 혈행을 포함한 혈관 건강 관리에 어려움을 겪는 분 
• 7. 과도한 직장 일 및 가사 일로 만성 피로에 시달리시는 분
• 8. 기침, 가래, 비염 등으로 고충을 겪는 어린 아이
• 9. 근본적인 면역력 강화가 요구되는 어린 아이
• 10. 노화로 인해 비염을 포함한 면역력 강화가 요구되는 3050 중년 고령자

 

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퀘르틴산 퀘르세틴 가격

 

• 네이버 쇼핑 가격 비교에 의하면, 브로멜라인이 함유된 경우가 많으며 1개월분에서 2개월 복용 분량 기준 21,900원에서 코면역 유산균까지 함유된 제품의 경우 50,000원에 판매되고 있습니다.
• 다만, 위의 가격은 시중에 존재하는 어느 '장건강 유산균 영양제 & 면역 영양제, 비염 영양제'와 마찬가지로, 프로모션 적용 여부 및 구매 시기에 따라 가격이 변동될 수 있습니다.
• 따라서, 아래에 '실시간 가격비교' 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
• 해당 제품으로 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 직접 서술한 ' 유산균 & 면역 & 비염 영양제 유력후보군'으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.

 

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퀘르틴산 퀘르세틴 내돈내산 후기 및 추천 제품

 

• 어린 자녀부터 성인이 되고나서도 비염은 만성질환처럼 완치에 어려움이 있으므로 비염 영양제로 불리우는 퀘르틴산(이하 퀘르세틴)실제 섭취 후 효과가 있는지 궁금해하실 수 있습니다.

 

 

 

• 결론부터 이야기하자면 일부 사람들의 내돈내산 구매 후 섭취 후기에 따르면 비염 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
• 그 이유는 비염은 한문 그대로 비염(鼻炎, 코 비, 불꽃 염, stuffy nose) 즉, 코 점막의 염증을 동반하는 질환으로서, 다양한 원인에 의해 발생하는데, 이 때 양파에 함유된 퀘르세틴(이하 퀘르틴산)은 항염증 효과로 인해 여러 원인 중 일부를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 따라서, 전적으로 의존하기 보다는 앞서 네이버 쇼핑 가격비교에서도 알 수 있듯이, 비교적 저렴한 가격에 형성되어 있으므로,
• 시도 해보고 본인 또는 어린 아이에게 원인 개선 효과가 있다면 지속적으로 섭취하여도 무방합니다.
• 실제로, 네이버 쇼핑에 등록된 실제 구매자 내돈내산 후기나 유튜브 등을 통해 후기는 비염 증상이 완화되었다는 후기는 상당히 많은 만큼, 본인에게 맞는지 테스트하는 것이 무엇보다도 중요합니다.
• 또한, 퀘르틴산(이하 퀘르세틴)에만 의존하는 것이 아닌 보조 역할로서 도움은 받되 다른 영양제 핵심 성분부터 더 나아가, 근본적인 면역력 증강에 초점을 두어야 합니다.

 

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• 이처럼, 비염 영양제를 포함한 3대 자양강장제(침향, 홍삼, 녹용), 피로, 활력, 혈관을 포함한 종합적인 면역력 증진에 관여하는 영양제의 경우,
• 단순히 내돈내산 후기, 그리고 가격의 높고 낮음만 고려하는 것이 아닌,
• 저희가 섭취하는 궁극적인 목표인 실질적인 핵심 성분 종류 및 함량을 고려하여야 합니다.
• 여기서 이야기하는 핵심 성분 종류란 앞서 짧게 이야기 했듯이, 구내염을 비롯한 기관지, 항염, 항산화제로서 프로폴리스(Propolis), 퀘르세틴, 브로멜라인,
• 3대 자양강장제 한방 성분으로서 홍삼, 침향, 녹용, 그리고 마가목, 흑염소 진액,

 

3대 자양강장, 광동침향환 비밀 🔍

 

 

• NK 세포를 비롯한 장 건강 면역의 대명사로서 프로바이오틱스(Probiotics)유산균, 필수 기초 성분으로서 비타민 D, 아연, 마그네슘,
• 피로 회복과 활력 증진과 직결된 비타민 B 복합체, 알로에 겔, 피로 해소와 노화 방지와 직결된 항산화제로서 비타민 C,
• 성장과 발육에 관여하는 산양유, 초유, MBP(엠비피), 락토페린, 류신 단백질,

 

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• 마스터 항산화제로서 글루타치온(Glutachion), 셀레늄, 베타글루칸, 면역력 지표인 NK 세포 활성과 연관된 베타글루칸, 간 피로 해소와 연관된 밀크시슬, 실리마린 등이 존재합니다.

 

간 피로 해소, 밀크씨슬 비밀 🔍

 

 

• 함량의 경우, 아무리 핵심 성분이 해당 제품에 함유되어 있더라도 함량이 미달 또는 미 표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
• 예를 들어 아연(Zinc)의 경우, 국내 식품의약품안전처에서 정상적인 면역 기능과 세포 분열에 도움을 줄 수 있는 기준 함량인 2.55 ~ 최대 12mg 여부를 체크하여야 합니다.

 

면역 미네랄, 아연의 비밀 🔍

 

 

• 프로폴리스(Propolis)의 경우, 국내 식품의약품안전처에서 권장하는 면역력 증진에 도움을 줄 수 있는 최대 플라보노이드 함량은 17mg 여부를 체크하여야 합니다.

 

천연 항생제, 프로폴리스 비밀 🔍

 

 

• 사향 및 침향의 경우 제품 설명서에 침향 원물 또는 침향 분말인지 확인하여야 하며, 원산지와 함께 실질적인 함량이 가장 중요합니다.

 

왕실의 원료, 침향의 비밀 🔍

 

 

• 홍삼의 경우 진세노사이드(Ginsenoside), 녹용은 녹용추출물 함량을 꼭 확인하여야 합니다.

 

국민 영양제, 홍삼의 비밀 🔍

신의 뿔, 녹용의 비밀 🔍

 

 

• 무엇보다도, 꾸준히 복용하여야 하는 영양제 특성 상, 직접 복용 및 부모님 선물용 등의 구매 목적에 따른 하루 복용 횟수,
• 환, 정제(알약), 캡슐, 분말가루 스틱 등의 먹는 방법을 감안하여야 합니다.
• 이러한 비교 분석하는 과정이 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자 분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나,
• 저희의 목표는 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 만큼, 구매 전 필요한 과정이기도 하며,
• 사실 찾아보시면 꼭, 오늘 이야기한 비염 퀘르틴산 (이하 퀘르세틴)이 아니더라도,
• 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 별도의 포스트로 이야기 나누었듯이, 만성 피로와 연관된 트루포뮬러 면역비타힘,
• 면역력 지표인 NK 세포 활성과 연관된 베타글루칸, 장 건강과 기침, 가래, 비염, 기관지와 연관된 코 면역 유산균,

 

홍삼 & 프로폴리스, 광동 365 비밀 🔍

 

 

• 3대 자양강장제로서 광동 침향환, 더루트알지쓰리, 마가보감, 프로폴리스 및 홍삼 기반의 광동 365 면역보감 등 특정 제품을 손꼽기 어려울 정도로, 다양한 제품이 시중에 존재합니다.
• 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해, 실질적인 핵심 성분 및 함량,
• 일부 제품에 한정하여 1+1, 2+1 등의 프로모션 여부, 그리고 가격을 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다.

 

면역영양제 찾기 👆

 

 

 

 

마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트

 

• 성인되면 해결될 줄만 알았던 비염, 이제는 어린아이부터 성인도 예외가 아니며 생활 환경 변화부터 식습관, 체내 염증 관리 등 종합적인 조치가 필요합니다.
• 다만, 현실적으로 모두 케어하기에 어려움이 존재하는 만큼, 대안으로서 '최소 2가지 이상' 각 핵심 성분별 염증 완화제, 비염 영양제, 더 나아가 근본적인 면역력 강화 영양제를 섭취하고 있는 상황입니다.

 

 

 

• 중요한 점은, 비염, 기침, 가래, 감기 등의 면역력 저하 증상이 나타났음에도 대수롭게 여겨 방치할 경우,
• 어린아이의 경우 성장 발육에 악 영향을 가하게 되며, 나이가 있는 3050 중년 고령자분들의 경우,
• 3대 만성 혈관질환으로 꼽히는 (당뇨, 고지혈증, 고혈압)발병률이 증가하는 점에서 각별한 관리가 요구됩니다.
• 따라서, 조금이나마 증상이 악화되기 전 완화 및 예방 목적으로서, 꼭 오늘 이야기한 퀘르틴산(이하 퀘르세틴)이 아니더라도,
• 자양강장제 및 국내 식약처로부터 효능이 입증된 건강기능식품 도움을 받는 것이 효과적으로 작용하며,
• 선택에 헷갈리시는 분들은 본문에서도 짧게 언급되었던 아래의 '핵심 성분 총정리' 및 '건강기능식품 추천' 제품과 비교하여, 현명한 구매하시는 데 참고하십시오.

 

 

 

🔽 면역력 영양제 핵심 성분 🔽 

 

뼈엔 엠비피 MBP 단백질 가루 효능 및 부작용부터 가격 파는곳 정리

락토페린 효능 및 부작용부터 가격 정리

산양유 단백질 파우더 가루 분말 효능 및 파는곳 정리

초유 효능 및 복용법부터 가격 정리

비타민 c 효능 및 메가도스부터 가격비교 정리

아연 효능 및 하루 권장량부터 가격비교 정리

프로폴리스 효능 및 부작용부터 가격 정리

 

 

 

 

🔽 3대 자양강장제 핵심 성분  🔽

 

홍삼 종류 효능 9가지 및 부작용 복용법 가격 추천 총정리

침향환 침향단 효능 성분 5가지 및 부작용 복용법 가격 비교 추천 총정리

녹용 효능 효과 7가지 및 부작용 먹는법 가격 비교 추천 총정리

흑염소 진액 효능 8가지 및 부작용 복용법 가격 비교 추천 총정리

 

 

 

 

 

 

 

 

이번 글에서는 비염 영양제의 대표 격으로 자리매김하였으나 명칭도 퀘르틴산 케르세틴 등으로 헷갈리는 퀘르세틴(Quercetin) 성분에 따른 효능 및 부작용 복용법과 온라인상 등록된 가격 그리고 실제 섭취하였을 때 효과가 있었는지 내돈내산 후기와 비슷한 추천 제품 관하여 카테고리별 총정리 서술해보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고, 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 전달하다보니 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 '면역 영양제' 지식이 쌓였으며, 조금이나마 삶의 질을 저하시키는 비염, 기침, 가래 등의 증상을 완화 및 예방하고 더 나아가, 근본적인 면역력 강화에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 활력이 가득한 건강한 하루 되십시오.