리디에뜨 리디혈 의미 성분 효능 복용법 가격 내돈내산 후기 알아보기

다이어트 시 골칫 덩어리 중 하나인 장건강과 혈당과 연관된 다이어트 보조제 중 한 가지로서 리디에뜨 리디혈이란 무엇이며 성분에 따른 구체적인 효능과 부작용 복용법 현재 시점의 정확한 가격을 비교한 후에 실제로 중년 여성분들의 다이어트 목적으로서 섭취한 경험이 묻어있는 내돈내산 후기까지 알아보는 시간 가져보겠습니다. 다이어트에 매번 실패하는 이유는 방해요인을 간과했을 지도 모릅니다. 예를 들어 식후 혈당 상승부터 식단 관리로 인한 장건강 악화(이하 변비)등이 대표적인데요. 특히 나이가 점점 증가할 수록 대사량도 감소하면서 설상가상으로 더욱 어려움이 존재합니다. 이러한 이유로 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 여성분들의 경우 다이어트 보조제의 도움을 함께하는 경우가 대부분이며, 오늘의 주제인 리디에뜨 리디혈 또한 관련이 깊으므로 정보 얻어가실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

리디에뜨 리디혈 의미

 

• 리디에뜨 리디혈이란 식품의 유형은 건강기능식품에 해당하며, (주)유유헬스케어에서 제조하여 리디에뜨라는 브랜드로 출시한 다이어트 보조제를 의미합니다.

 

 

 

• 장건강 다이어트, 혈당 다이어트로 지칭하기도 하며, 상큼한 레몬 맛의 분말 가루라는 제형과 장건강, 혈당을 동시에 케어하는 제품으로 소개되어 화제가된 바 있습니다.
• 나이가 증가할수록 점점 변비를 포함한 장건강, 매번 치솟는 식후 혈당 관리에 어려움이 존재하며 이는 다이어트 성공과 거리가 멀어질 수 밖에 없습니다.
• 따라서, 직접적인 체지방 감소는 물론이거니와 보조적으로 혈당과 장건강도 케어의 필요성이 점차 대두되고 있습니다.
• 또한, 다이어트 보조제는 지속적으로 섭취하여야 하는 만큼 복용 편의성도 고려안할 수 없는데, 개별 스틱 형태의 레몬맛의 분말 가루로 제조되어 먹는 즐거움까지 겸비한 제품으로서 4060 중년 여성분들의 이목을 집중받고 있습니다.

 

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• 중요한 점은, 각 다이어트 보조제마다 핵심 성분 종류 및 함량에서 큰 차이를 보이며, 실제 저희가 섭취하였을 때 체감 효과는 천차만별이라는 점입니다.
• 그로 인해, 일일이 각 제품의 온라인 홈페이지나 제품 설명서를 정독하면서 비교하는 과정이 요구되지만,
• 현실적으로, 과도한 직장 업무 및 가사 일, 노화로 인한 체력 저하로 인해 어려움이 존재합니다.
• 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 해결해 드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 체중감소제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
• 아직 숙지 안하신 4060 중년 여성분들의 경우, 이번 기회에 내게 쏙 맞는 다이어트 보조제 선택 및 실질적인 효과를 얻어가는 데 도움 얻어가실 수 있습니다.

 

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• '다이어트 전성시대'라는 이야기는 더 이상 과언이 아닐정도로, 다이어트 보조제는 우리의 삶에 이미 깊숙히 들어와있으며,
• 다양한 작용 기전을 지닌 성분으로 제조된 다이어트 보조제가 하루가 다르게 출시되고 있습니다.
• 아무래도, 최근 들어 경기 불황이 장기화되면서 물가는 점점 상승하며, 야식을 포함한 배달음식 비중은 증가하는 데 반해,
• 외부 활동량은 저하되면서 뱃살 및 체지방 감량에 어려움을 겪고 있다는 증거이기도 합니다.
• 더욱이, 속이 더부룩한 소화 불량 증상까지 겪게 됨으로서 위건강 및 장건강과 밀접한 다이어트 보조제도 이목을 집중받고 있습니다.

 

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• 특히, 이러한 다이어트 보조제 선호 및 체지방 관리 어려움은 빠르면 30대 연령층부터 상대적으로,
• 노화로 인해 취약한 40대 및 50대 이상 중년 여성분들에게 집중되는 경향이 존재합니다.
• 근본적인 이유는 나이가 증가함에 따라 기초대사량이 감소하며, 음식 섭취 후 남은 열량(Kcal, 칼로리)가 많아져 체중이 쉽게 증가하게 됩니다.
• 실제로, 이대목동병원 가정의학과 교수 연구에 의하면, 20대와 40대 여성이 같은 양의 열량(Kcal, 칼로리)를 섭취한 후,
• 똑같은 강도로 운동하면 40대 몸은 20대보다 약 20%의 칼로리를 소비하지 못하고 체내에 축적되는 점을 확인하였습니다.

 

• 이러한 연구 결과는 다이어트 보조제 수요가 주로, 40대 및 50대 이상 연령층 중심으로 대부분을 차지하고 있음을 시사하고 있습니다.
• 문제는, 40대 후반 나이 전후로 전 세계 여성이라면 누구나 겪게되는 갱년기를 겪게되는데, 이 때 여성호르몬의 일종인 에스트로겐(Estrogen)분비량 저하로 인한,
• 지방의 복부 집중화 현상이 추가되어, 엎친데 덮친 격으로서 다이어트에 더욱 어려움으로 작용하고 있으므로, 조금이라도 어린 시절부터 초기에 각별한 관리가 요구되고 있습니다.

 

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• 따라서, 이러한 이유로 가정의학과 및 의료 전문가들은 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 균형잡힌 식단을 권고하고 있으나,
• 다만, 현실적으로 과도한 직장 업무 및 노화로 인한 체력 저하로 인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
• 대안으로서, 시서스(Cisuss) 및 가르시니아(HCA), 효소의 일종인 AMPK, 락토페린, 차전자피 식이섬유, 발효율피, 공액리놀레산 CLA,
• 다이어트 유산균(BNR 17, HY7601+KY1032) 등의 체지방 감량에 관여하는 핵심 성분을 기반으로한 '체지방 감소 건강기능식품' 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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• 오늘의 주제이기도 하는 리디에뜨 리디혈 또한, 건강기능식품으로서 장건강 및 혈당과 연관된 다이어트 영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

리디에뜨 리디혈 성분

 

• 1. 귀리식이섬유 (이하 아틱오트, 독일산) 6g
• 2. 프로바이오틱스 2억 CFU
• 3. 은행잎
• 4. 여주
• 5. 루바브
• 6. 치커리
• 7. 프락토올리고당
• 8. 코엔자임 Q10
• 9. HK 나토배양물

 

• 리디에뜨 리디혈의 주원료는 혈당과 연관된 귀리식이섬유(이하 아틱오트), 변비를 포함한 장건강과 연관된 프로바이오틱스 유산균으로 구성됩니다.
• 건강기능식품에 해당하므로 함량은 국내 식약처에서 인정한 일일 섭취량을 충족하고 있습니다.
• 추가적으로, 다이어트 시너지 효과를 돕는 붓기와 연관된 혈행으로서 은행잎, 혈당과 연관된 여주 등을 포함한 부원료 7종이 함유되어 있는 것이 특징입니다.

 

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리디에뜨 리디혈 효능

 

1. 귀리식이섬유 (아틱오트) 효능

 

• 귀리식이섬유 또는 아틱오트란 먼저 아틱(ARTIC)은 한국어로 북극의, 극한의 의미로서 거기에 오트밀로 친숙한 오트(Oat, 귀리)가 붙어 북위 60도 이상 극지방(이하 핀란트, 스웨덴, 독일 등)에서 자생하는 귀리로서, 혈당 관리을 관리하는 데 효능이 탁월한 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

• 실제로, 당뇨병 환자들의 식단표에 빠지지 않고 등장하는 음식이 귀리이며, 체내 복용 시 귀리에 다량 함유된 베타글루칸이라는 수용성 식이섬유로 하여금 체내 당 흡수를 지연시킴으로서 인슐린 농도를 감소시키는 데 효능이 존재합니다.
• 이에 대해 2017년 한국식품영양학회지에 따르면, 귀리 식이섬유는 당분을 분해해 체내 흡수시키는 소화효소인 수크라아제의 활성을 저해함으로서,
• 자당의 혈중 유입을 조절하고 당분의 체내 흡수율을 낮추는 것으로 나타났습니다.

 

• 또한, 스웨덴 룬드대학교 연구팀이 발표한 논문에서는 고콜레스테롤혈증 환자들에게 귀리 속 베타글루칸을 매일 5g씩 먹인 결과,
• 식후 30분 때의 포도당 농도가 대조군 대비 19%나 낮으며 인슐린 반응 또한 현저히 감소한 점을 확인하였습니다.
• 이러한 인체적용시험 연구 결과를 기반으로 국내 식약처에서도 귀리식이섬유를 '식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있음' 기능성 원료로 인정하게 되었습니다.
• 이렇게 식후 치솟는 혈당 스파이크를 예방하고 인슐린 저항성을 개선할 경우, 불필요한 체지방 축적을 억제 및 예방하고 다이어트에 도움이 될 수 있습니다.

 

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2. 프로바이오틱스 유산균 효능

 

• 프로바이오틱스(Probiotics) 유산균 오메가-3 지방산 및 종합비타민과 함께 국민 영양제로서 친숙한 성분이기도 합니다.
• 아래의 사진에서 알 수 있듯이, 유명한 만큼 영어로 표기되어 종류도 상당히 많아 헷갈릴 수 있는 성분에 해당합니다.

 

 

 

• 최근 몇 년전부터는 근본적인 면역력 증진 및 장건강 개선뿐만 아니라, 여성 갱년기 건강 및 다이어트 유산균(BNR 17)로도 화제가 된 바 있습니다.
• 소장에 서식하는 락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri), 대장에 서식하는 비피도 박테리움(Bifidobacterium) 등으로 구성됩니다.
• 유산균에 관심이 있는 중년 여성분들이라면 건강 프로그램이나 TV 홈쇼핑 방송 등을 통해 한 번쯤은 들어본 적 있는 성분이기도 합니다.
• 이러한 복합 유산균으로 하여금 체내 복용 시, 위산과 답즙산으로부터 소멸률을 최소화하여 소장과 대장에 우선적으로 도달하게 됩니다.
• 체내 면역세포의 약 70% 비중이 장에서 생존하는 만큼, 유익균(Probiotics)을 증식하고 유해균을 억제하여 면역력 증진에 효능이 존재합니다.

 

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• 무엇보다도, 배변활동을 촉진하여 여성분들의 다이어트 및 4060 갱년기 시기에 주로 겪게 되는 변비를 예방하는 데 효과적으로 작용합니다.
• 이러한 이유로, 장건강 다이어트 또는 유산균 다이어트가 대표 다이어트 보조제로서 자리매김하였으며,
• 꼭, 핵심 성분이 아니더라도 성분 표에 조금이나마 유산균이 첨가된 이유라는 점 주목할 필요 있습니다.
• 따라서, 리디에뜨 리디혈은 2가지 핵심 성분으로 하여금 혈당과 장건강을 동시에 케어하는 다이어트 보조제로서 도움이 될 수 있습니다.

 

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• 사실, 체지방 감소부터 붓기 및 변비, 혈당, 면역을 포함한 다이어트에 목적을 두고 있다보면, 시중에는 '왜 그렇게 정말 수 많은 다이어트 영양제가 존재할까?' 의문점의 실마리는 핵심 성분에 비밀이 있습니다.
• 실제로, 체지방 감소의 기능성을 인정받은 건강기능식품 원료(핵심 성분)만 하더라도 30종에 해당합니다.
• 그 이유는 지난 든실이네 영양과 효능 카테고리를 정독하신 분들이라면 눈치 채셨겠지만, 얼핏 보기에 효능은 비슷하더라도,
• 각 핵심 성분마다 다른 작용기전인(탄수화물 지방 전환 억제, 기초대사량 증진, 포만감 생성, 배변활동 촉진, 사이토카인(Cytokine) 조절,
• 혈행 개선, 체지방 감소, 인슐린 감수성 향상, 항염증 붓기 완화, AMPK 효소 활성화, 지방세포 억제, 식욕 억제)등으로 차이가 존재합니다.

 

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• 또한, 성분 종류가 다양하더라도 함량이 미달 또는 미표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
• 따라서, 혈당 관리부터 변비 예방, 다이어트 및 체지방 감량 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
• 오늘의 주제인 혈당 및 장건강 다이어트로서 리디에뜨 리디혈 핵심 성분인 귀리식이섬유(이하 아틱오트), 프로바이오틱스를 포함하여, 뱃살 내 비만 세균 제거와 연관된 AMPK 효소,
• 변비와 연관된 차전자피(Psyllium husk), 다이어트 유산균으로서 (BNR 17), 락토바실러스 복합물(HY7601+KY1032),

 

김희선 다이어트, BNR17 비밀 🔍

 

 

• 신소재 다이어트로서 모로실 및 발효율피, 시네트롤(자몽추출물등 복합물), 시서스(Cisuss), 가르시니아(HCA), 콜레우스 포스콜리,
• 녹차 추출물(EGCG),락토페린, 공액리놀렌산(CLA), L-카르니틴, 붓기 완화와 내장지방 감소와 연관된 브로멜라인 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용합니다.

 

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• 실제로, 이미 서현, 신봉선, 50대 앞둔 김희선, 60대의 배우 황신혜 등의 연예인 다이어트뿐만 아니라, 유산균 다이어트, 면역, 공비환 기반의 한약,
• 베라핏 다이어트, 수면 다이어트, 푸드올로지 콜레올로지, 빨간통 다이어트 등의 핵심 성분으로 함유되어,
• 빠르면 30대 연령층부터 주로, 상당한 노화로 인해 집중 복부 비만 관리가 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 여성분들 중심으로 '최소 2가지'이상 함께 복용하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

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리디에뜨 리디혈 부작용

 

• 리디에뜨 리디혈은 국내 식약처로부터 기능성뿐만 아니라 안정성이 인정된 건강기능식품으로서 대체적으로 안전합니다. 다만, 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민 반응을 나타낼 수 있으며, 주원료와 부원료까지 성분 확인 후에 섭취 여부를 결정하는 것이 예기치 못한 부작용 예방에 도움이 됩니다.

 

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리디에뜨 리디혈 복용법 및 추천 대상

 

• 리디에뜨 공식 홈페이지에 명시된 리디혈 복용법은 1일 2회, 1회 1포를 물과 함께 섭취하시면 됩니다.
• 분말 가루 제형으로서 레몬농축분말로 하여금 레몬 맛이 나는 편이며, 개별 포장된 스틱으로 제조되어 복용 휴대성 및 편의성이 용이한 편입니다.

 

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• 물론, 아래 10가지에 어느 한 가지라도 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 리디에뜨 리디혈이 아니더라도,
• 다른 다이어트 작용 기전(약리 작용)을 지닌 다이어트 보조제를 통해서라도 복용이 권장되고 있습니다.
• 그 이유는 빠르면 30대 연령층부터 주로, 40대 및 50대 이상 중년 여성분들의 경우, 서구화된 식습관 및 생활 환경, 노화로 인한 여성호르몬 급격한 저하,
• 신진대사량 감소, 축적된 복부 비만을 종합적으로 고려하였을 때 대체적으로, 복용 후기가 만족스러웠다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

다이어트 보조제 이런 분들에게 추천✅

 

• 1. 평소 탄수화물(밥, 빵, 떡, 면)섭취가 많으신 분
• 2. 고지방(Kcal, 칼로리) 식단을 즐겨하시는 분
• 3. 복부 지방이 많아 고민이신 분
• 4. 점점 증가하는 나잇살이 고민이신 분
• 5. 굶지 않는 건강한 다이어트를 희망하시는 분
• 6. 늦은 저녁과 야식을 자주 섭취하는 분
• 7. 체중 감량 후 유지하고 싶으신 분
• 8. 다이어트 정제기 맞아 더 이상 변화가 없는 분
• 9. 혈당 관리와 다이어트를 동시에 케어하고 싶으신 분
• 10. 예전과 달리 급격한 체중 증가를 겪은 3050 중년 여성

 

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리디에뜨 리디혈 가격

 

• 네이버 쇼핑 가격 비교에 따르면 리디에뜨 리디혈 1박스 (7일 복용분량)기준으로 배송비 3,000원 포함하여 37,900원에 판매되고 있습니다.

 

 

 

• 다만, 위의 가격은 시중에 존재하는 어느 '다이어트 보조제'와 마찬가지로, 1+1, 1+2, 2+2와 같은 프로모션 적용 여부, 구매 시기, 판매처, 수량에 따라 가격이 변동될 수 있습니다.
• 따라서, 아래에 "최저가 확인하기 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
• 해당 제품으로 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '다이어트 보조제 유력후보군'으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.

 

최저가 확인하기 👆

 

 

 

리디에뜨 리디혈 자주하는질문 FAQ

 

1. 구체적인 섭취 방법은 어떻게 되는가? 

 

• 개인의 기호에 따라 1일 2회, 1회 1포(5g) 섭취하세요.

2. 식전과 식후 언제 섭취해야 하는가?

 

• 편하신 시간대에 섭취하되 식후에 충분한 물과 함께 섭취하는 방법을 권고드립니다.

3. 보관 방법은 어떻게 되는가?

 

• 직사광선 및 고온, 다습한 곳을 피해 서늘한 곳에 보관하시면 됩니다.

 

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리디에뜨 리디혈 내돈내산 후기

 

• 워낙 하루가 다르게 다이어트 보조제가 출시되는 만큼 어떠한 제품을 선택해야할지 헷갈릴 수 있습니다.

 

 

 

• 이러한 경우에는 이미 다이어트 목적으로 섭취한 경험을 참고해보시는 것도 구매할지 아니면 다른 제품으로 구매할 지 참고 자료가 될 수 있는데요.
• 따라서, 든실이가 직접 실제 구매자만 작성할 수 있는 네이버 스마트스토어 리뷰, 구매 인증이 완료된 네이버 블로그 리뷰 등을 종합한 리디에뜨 리디혈 내돈내산 장점과 단점 후기 각 2가지씩 아래에서 서술하였습니다.

 

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리디에뜨 리디혈 내돈내산 장점 후기

 

• 1. 일반식품이 아닌 식약처로부터 기능성이 인정된 건강기능식품이라는 점. 혈당과 장건강을 동시에 케어하는 다이어트 보조제라는 점.
• 2. 다이어트할 때 혈당이나 변비를 포함한 장건강 등 챙겨야할 요인이 너무나 많아서 걱정되었는데 동시에 케어하는 제품이라서 큰 맘먹고 1박스만 구매후 섭취중입니다. 아무리 기능성이 인정되었더라도 효과는 좀 더 지켜봐야겠지만 레몬맛이 느껴져 뭔가 디톡스하는 느낌이 들고 꾸준히 섭취할 수 있을것 같습니다.

 

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리디에뜨 리디혈 내돈내산 단점 후기

 

• 1. 혈당과 장건강은 케어 가능하나 직접적인 체지방 감소 기능성 원료는 부재라는 점.
• 2. 주원료 2가지를 모두 기능성이 인정된 건기식이라는 점은 솔깃하지만 그렇다보니 1박스 복용분량(7일치)대비 가격이 다소 비싼 점은 다소 아쉽습니다. 최소 몇달은 섭취하여야 하는데 개인마다 견해 차이는 있겠지만 저에게는 비용적인 부담으로 다가왔습니다.

 

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마무리 정리

 

• 리디에뜨 리디혈은 복용 분량에 비해 가격은 다소 비싸게 느낄 수 있으나 대신에 혈당과 장건강을 동시에 케어한다는 점과 건강기능식품이라는 점에서 섭취를 고려해볼 수 있습니다.

 

 

 

• 다만, 앞서 내돈내산 후기 부분에서도 언급되었듯이 직접적인 체지방 감소를 돕는 원료(이하 가르시니아(HCA), 시서스, 녹차 추출물, 공액리놀레산 CLA 등)은 미포함입니다.
• 따라서, 별도로 추가 섭취하시는 것이 다이어트 성공과 좀 더 가까워질 수 있으므로 여러 제품을 비교하시어 본인의 상황에 맞는 다이어트 보조제를 최종 결정하시길 바랍니다.

 

체지방감소 찾기 👆