코스트코 보스웰리아 효능 성분 및 부작용 먹는방법부터 가격 정리
- 건강 data/영양과 효능
- 2021. 4. 25.
오늘은 든실이네 683번째 건강 이야기 "코스트코 보스웰리아" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 최근 들어 건강프로그램이나 TV 홈쇼핑 방송, 유튜브 광고 등을 통해 다양한 관절 영양제에 대해 소개되고는 합니다. 그 이후로, 평소에 무릎 및 허리 관절 통증으로 고충을 겪고 있거나, 증상이 악화되기 전 예방 목적으로서, 보스웰리아를 포함한 MSM(식이유황), 콘드로이친, 로즈힙 오일 등의 구체적인 효능과 먹는 방법 및 파는곳에 대해 찾는 분들이 상당히 많습니다. 이러한 제품에 대한 관심은 부모님 선물용으로서 30대 나이부터 주로, 직접 복용에 해당하는 40대 및 50대 이상 중년 분들에게 집중되는 경향이 존재합니다. 그 이유는 관절 건강 특성 상, 한 번 악화되면 자연치유가 어렵다는 점에서 조금이나마 악화되기 전, 증상 완화 및 예방 목적으로 복용하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다. 이번 포스트에서는 이러한 관절건강에 관여하는 영양제 중 한 가지로서 코스트코 보스웰리아 효능 성분 및 부작용 먹는방법부터 가격 정리에 대해 자세히 알아보겠습니다.
코스트코 보스웰리아 효능 및 성분에 대해 궁금합니다
- 효능 및 성분에 대해 자세히 알아보기 전에 먼저, 한 번쯤은 들어본 적 있으나 구체적으로 어떠한 제품인지 궁금해하실 수 있습니다.
- 코스트코 보스웰리아란 오프라인 및 온라인 유통회사 중 하나인 코스트코에서 출시한 보스웰리아 제품을 의미합니다.
- 관절 영양제로 지칭하기도 하며, 캡슐부터 타블렛(알약, 정제) 등 다양한 먹는 방법으로 인해, 목넘김에 다소 고충을 겪는 중년 및 고령자분들도 선호하는 복용법이기도 합니다.
- 물론, 복용법과 무관하게 제품 효능은 공통적으로, 핵심 성분으로부터 비롯되며, 어떠한 성분인지 숙지할 필요 있습니다.
- 서론에서 잠시 언급했듯이, 관절 건강에 대한 관심은 부모님 선물용으로서의 30대 연령층부터 주로, 직접 복용 빈도가 높은 40대 및 50대 이상 중년 분들에게 집중되는 경향이 존재합니다.
- 고령화 시대에 접어들면서 100세 시대를 전망하며 살아가는 지금, 관절 건강은 실질적인 중년 및 노년기 삶의 질과 직결됩니다.
- 즉, 나이가 증가함에 따라 노화로 인한 대표적 질환으로 지목되는 허리 및 무릎 퇴행성 관절염으로서,
- 오랜 시간 관절을 사용하면서 연골이 마모되어, 뼈가 직접 부딪혀 통증이 발생하게 되며, 환자 수는 고령화로 인해 매년 증가하고 있습니다.
- 실제로, 건강보험심사평가원에 따르면, 2016년 기준으로 약 367만명의 환자가 한 해 퇴행성 관절염으로 진료를 받았으며,
- 특히, 50대 나이부터 70대 고령층이 전체 진료인원의 78.6%를 차지하는 것으로 집계된 만큼, 누구나 노화로 인해 관절 건강으로 고충을 겪을 수 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
- 만일, 중년 및 고령층에서 예전과 달리, 무릎에 통증이나 불편감이 시작하였다면 관절 노화 진행의 신호일 수 있으니 각별한 관리가 요구됩니다.
- 따라서, 이러한 이유로 정형외과 및 의료 전문가들은 관절 통증을 완화하며, 조금이나마 일찍이 골 소실 억제의 예방 목적으로서,
- 근육 운동과 함께 관절 건강에 초점을 둔 MSM(식이유황), 콘드로이친, 보스웰리아, 로즈힙 오일 성분 기반의 관절 건강기능식품 복용을 권고하고 있습니다.
- 오늘의 주제이기도 하는 코스트코 보스웰리아 제품 또한, 이러한 무릎 및 허리 관절 건강에 관여하는 영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
- 구체적인 코스트코 보스웰리아 효능은 제목에서 추측할 수 있듯이, 보스웰리아(Boswellia serrata)으로부터 비롯됩니다.
- '사막의 진주' 라는 별명이 있을 정도로, 보스웰리아(Boswellia)는 오래 전부터 관절 건강 목적으로 복용해온 성분으로서, 인도 및 중동, 아프리카 등 고산지대에서 자생하는 나무의 수액을 굳힌 것을 의미합니다.
- 무릎이나 허리 관절 통증 관리가 요구되는 50대 및 60대 이상 중년 분들이라면, 건강 프로그램이나 TV 홈쇼핑 방송, 온라인 등을 통해 한 번쯤은 들어본 적 있는 성분이기도 합니다.
- 실제로, 아래의 든실이네 건강 data 카테고리에서 보스웰리아(Boswellia)총정리 글로 이야기 나누었을 정도로, 약리 작용으로 하여금 관절 건강 개선 후기로 각광받는 천연원료 중 하나인 점을 자세히 숙지할 수 있었습니다.
- 보스웰리아(Boswellia)는 관절 영양제 핵심 성분 중 한 가지로서, 시중에 존재하는 제품 구매 전에 최소, 한 번쯤은 총정리할 필요 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
- 체내 복용 시, 보스웰리아에 함유된 보스웰릭산(Boswellic acid)성분으로 항산화 작용 및 항염 효능이 존재합니다.
- 그로 인해, 염증 촉진 물질 저해 및 염증차단 역할을 하며, 통증을 유발하는 것의 활성을 억제하는 데 효과적으로 작용합니다.
- 또한, 연골 세포 생존율을 증대하여 관절염 초기부터 앞서 자세히 이야기한 퇴행성 관절염 통증관리에 도움을 주는 약효라는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 효능 및 성분에서 숙지할 수 있듯이, 관절건강에 관여하는 다양한 핵심 성분으로서 천연성분 기반의 보스웰리아, 로즈힙오일, 초록입홍합 존재하나, 각 성분마다 작용기전은 차이가 존재합니다.
- 따라서, 만일 무릎 및 허리 통증 완화 및 예방 효능에 목적을 두고 있는 경우, 천연 성분 원료를 포함한 MSM(식이유황), 콘드로이친, 글루코사민 등의 성분을 병용하는 것이 효과적으로 작용합니다.
- 실제로, 이미 관절염 증상으로 고충을 겪는 40대 및 50대 나이 이상 중년 및 고령자분들에게 복용하는 분들이 꽤 존재하는 점을 지난 든실이네 건강 data 게시글을 통해 숙지할 수 있었습니다.
코스트코 보스웰리아 부작용에 대해 궁금합니다
- 성분의 약리작용에 의한 효능뿐만 아니라, 슈퍼푸드(Superfood)를 포함한 어떠한 제품이라도 부작용에 대한 우려를 고려안할 수 없습니다.
- 물론, 천연 성분으로부터 유래한 만큼 특별히 보고된 부작용은 없으나, 개인에 따라 다음에 해당하는 경우 부작용이 발생할 수 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 먼저, 하루 4g(4,000mg)이상 과다하게 복용하는 경우, 체질에 따라 설사나 구토 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
- 또한, 동의보감에도 명시되어 있듯이, 어혈을 풀어주는 강력한 효능으로 인해, 임산부 및 모유수유 여성은 복용을 지양하는 것이 권장됩니다.
- 그 외에도 체질에 따라 부작용으로서 알러지 반응이 나타날 수 있으나, 대체적으로 안전한 편에 속하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
코스트코 보스웰리아 먹는방법에 대해 궁금합니다
- 보스웰리아 원물의 경우, 마치 매스틱처럼 단단하고 그대로 섭취하기에는 돌처럼 딱딱합니다.
- 그로 인해, 보스웰리아 분말 가루의 경우, 물이나 우유, 요구르트와 함께 섞어 마시거나, 요거트나 샐러드에 뿌려서 먹는 것이 간편한 방법입니다.
- 하지만, 나이가 있는 중년 및 고령자분들에게는 기력 저하 및 노화로 인해 간소화된 복용법이 요구되며, 지속적으로 복용해야하는 관절 영양제 특성 상,
- 좀 더 간단하게 섭취할 수 있는 방법은 대중화된 캡슐 및 타블렛(정제, 알약)형태라는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
코스트코 보스웰리아 가격에 대해 궁금합니다
- 지금까지 코스트코 보스웰리아 효능 및 성분, 부작용, 먹는방법뿐만 아니라, 연령에 따른 전반적인 관절 건강에 대해 자세히 알아보았으며, 가격에 대해 궁금해하실 수 있습니다.
- 코스트코 보스웰리아 가격은 다양한 제품이 존재하나, 뉴트리원 트리플 업 보스웰리아 제품 기준,
- 알약(타블렛, 정제) 1정 당 1,000mg, 90정 한 박스 기준으로 2만원 중반대에 온라인 홈페이지에서 판매되고 있습니다.
- 다만, 이러한 무릎 및 허리 관절통증 완화 및 예방에 관여하는 건강기능식품의 경우, 단순히 가격만 고려하는 것이 아닌, 핵심 성분 종류 및 함량을 고려하여야 합니다.
- 여기서 언급하는 핵심 성분이란 앞서 잠시 언급했듯이, 천연 성분으로서 보스웰리아, 초록입홍합, 로즈힙 오일부터 MSM(식이유황), 콘드로이친, 글루코사민 등이 해당됩니다.
- 무엇보다도, 직접 복용 및 부모님 선물용 등의 구매 목적에 따른 복용 횟수, 캡슐, 알약(정제, 타블렛),
- 분말가루 스틱 등의 복용법부터 조금이나마 효능에 관여하는 비타민 D, 칼슘 등의 부가적인 성분을 확인할 필요 있습니다.
- 이러한 과정이 나이가 있는 중년 분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나, 구매 전 필요한 과정이기도 하며, 사실 꼭, 오늘 이야기한 제품이 아니더라도,
- 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 별도의 포스트로 이야기 나누었듯이, MSM(식이유황) 및 글루코사민 성분 기반의 관절보궁,
- 로즈힙 오일 성분 기반의 라이토플렉스(Lito Flex)등 다양한 제품이 시중에 존재합니다.
- 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해, 실질적인 성분 및 가격을 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다.
정리
- 힘 찬 계단 도보부터 등산 및 여행까지 활력이 넘치며, 100세 시대라는 이야기가 낯설지 않은 요즘입니다.
- 다만, 신체의 노화가 급격하게 찾아오기 시작하는 중년부터 노년까지 시니어(Senior)세대의 경우, 젊은 연령층인 20대 및 30대 나이에 비해 더욱 세심하게 신경쓸 필요 있습니다.
- 특히, 골밀도와 연관된 골다공증은 여성의 경우, 영양 부족이나 활동 감소와 함께 50세 나이 전후의 갱년기 및 폐경기와 연관되는 만큼, 각별한 주의가 필요합니다.
- 관절건강은 한 번 악화되면 자연치유가 어렵다는 점에서 조금이나마 관절 통증을 완화하고 예방 목적으로서,
- 근육 운동 및 건강기능식품 복용이 도움이 되는점을 본문을 통해서 자세히 숙지할 수 있었습니다.
- 추가적으로, 앞서 이야기한 관절 건강에 관여하는 핵심 성분에 대하여 궁금하신 분들의 경우, 우선적으로 이번 글을 충분히 숙지한 후,
- 든실이네 데이터 하우스 건강 data 카테고리를 둘러보시거나, 아래의 예시 글을 참고하시면 성분 이해 및 제품 비교하는 데 도움이 되는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
이번 포스트에서는 코스트코 보스웰리아 효능 성분 및 부작용 먹는방법부터 가격에 대해 자세히 정리하는 시간을 가져보았습니다. 꼭, 전달하고자 하는 내용을 글로 작성하다보니 글이 꽤 길어졌으나, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 및 고령자 분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 영양제 지식이 쌓였으며, 조금이나마 무릎 및 허리 관절 통증을 완화하고 더 나아가, 골다공증 예방에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 에너지가 솟구치는 건강한 하루 되십시오.
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