관락재 효능 성분 2가지 및 부작용 복용법 가격 추천 정리

이번 글에서는 시중에 존재하는 관절 영양제 중 한 가지로서 관락재 효능 성분 2가지 및 부작용 복용법 가격 추천 관하여 평소 헷갈리던 궁금증을 해결하고 정리하고자 합니다. 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자분들의 가장 큰 딜레마는 '관절 건강'이라고 보아도 과언이 아닙니다. 뼈와 연골 관절은 차후 노년기 삶의 질과 직결되는 만큼, 예방 목적으로서 관절 영양제 섭취는 더이상 선택이 아닌 '필수'로 자리매김하고 있습니다. 실제로, 무거워지는 부모님 어깨와 손가락 마디, 무릎 건강을 위해 어린 자녀의 부모님 선물용으로서도 수요가 끊이지 않고는 합니다. 물론, 각 제품마다 핵심 성분 종류 및 함량에 따라 실제 효과는 천차만별이므로, 꼼꼼히 비교하여야 합니다. 따라서, 이러한 이유로 오늘은 시중에 존재하는 관절 영양제 중 한 가지로서 관락재 효능 성분 2가지 및 부작용 복용법 가격 추천 관하여 하나둘씩 정리하고자 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

관락재란 무엇인가?

 

• 다소 생소할 수 있는 관락재란 국내 건강기능식품 제조회사 중 하나인 (주)한미양행에서 제조한 관절 영양제를 의미합니다.
• 흔히, 뼈 및 연골 영양제로도 지칭하기도 하며, 날이 갈수록 어깨가 무거워지는 부모님 관절 건강 선물용으로서 화제가된 바 있습니다.

 

 

 

• 아무래도, 빠르면 30대 연령층부터 주로, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자분들의 경우,
• 관절 영양제 섭취가 가장 필요한 시점임에도 불구하고, 어디서 구매하여야 하며 또, 수십여가지에 해당하는 제품을 비교 분석하기가 어려워 구매하는 과정에서도 막힘이 발생하는 경우가 많아 자녀 연령층에서 대신 구매하는 경우도 많습니다.

 

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• 실제로, TV 홈쇼핑 방송이나 건강 프로그램 등을 통해 부모님 연령층에게 친숙하고 각광받고 있는 60세 전후의 이만기 호관원 프리미엄,
• 종근당 건강의 천관보, 가수 김연자씨 관절 보궁, 옵티머스트 등 수 많은 관절 영양제가 출시되고 있는 상황입니다.
• 중요한 점은, 각 제품마다 핵심 성분 종류 및 함량에서 차이가 발생하며, 그로 인해 실제 복용 시 체감 효과 또한 천차만별이라는 점입니다.
• 따라서, 이러한 비교 분석의 번거로움을 조금이나마 덜어드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 든실이가 직접 서술한 '내게 맞는 관절영양제 찾기' 링크를 첨부하였으므로,
• 아직 숙지 안하신 중년 고령자분들 또는, 부모님 선물용으로서 자녀 연령층 분들은 참고하시어 관절 건강을 개선하고 예방하는 데 얻어가실 수 있습니다.

 

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• 차후 노년기의 취미 생활과 함께 행복한 삶은 뼈와 연골을 포함한 관절 건강이 좌우한다고 보아도 과언이 아닙니다.
• 하지만, 태어난 이후로 이 글을 읽고 있는 지금 이 순간까지 한 차례도 쉬지않고 끊임없이 관절과 연골을 사용하면서 무릎이나 어깨, 엉덩이, 손가락 마디 등에서 하나둘씩 증상이 발생하게 됩니다.
• 더욱이, 최근들어 경기 불황이 장기화되면서 불규칙한 식습관은 증가하고 오히려, 외부 활동량은 저하되면서 관절 통증을 호소하는 분이 상당히 많습니다.
• 특히, 이러한 경향은 빠르면 40대 연령층부터 주로, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들에게 두드러지게 나타나고 있습니다.
• 실제로, 국민건강보험공단의 2015년부터 2019년까지 5년간 '무릎 관절증 질환의 건강보험 진료현황'에 따르면,
• 2019년 무릎관절 치료를 받은 환자의 연령 중 60대가 97만명으로 전체 환자의 33%를 차지하는 것으로 나타난 만큼, 이제는 결코 남의 일이 아닙니다.

• 이에 대해 국민건강보험 일산병원 정형외과 교수에 의하면, "무릎 관절증이 60대 환자에게 가장 많은 이유는 퇴행성 변화로 발생하는 일차성 무릎관절증이 가장 흔하다'며,
• 50대 이후 점차 발생하기 시작해 연령대가 높아짐에 따라 그 비율은 높아진다"고 설명한 바 있습니다.
• 하지만, 최근에는 무리한 운동과 다이어트, 불규칙한 식습관, 각종 스트레스 등으로 인해 40대 퇴행성 관절염 환자가 증가하고 있는 추세인 만큼, 초기에 각별한 관리가 요구됩니다.
• 따라서, 이러한 이유로 정형외과 및 의료 전문가들은 조금이나마 증상이 악화되기 전,
• 골 소실 억제의 예방 목적으로서 관절과 뼈에 관여하는 균형잡힌 식단 및 강화 운동을 권고하고 있으나,
• 다만, 현실적으로, 과도한 직장과 가정 업무 및 기력 저하로 인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
• 대안으로서, 관절과 연골 구성 성분으로서 콘드로이친(Chondloitin), 글루코사민, 항염증제로서 엠에스엠(MSM), 보스웰리아,
• N-아세틸 글루코사민, 보스웰리아, 초록입홍합 등의 핵심 성분을 기반으로 제조된 '관절 건강기능식품' 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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• 오늘의 주제이기도 하는 관락재 제품 또한, 이러한 효능에 관여하는 관절 영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

 

 

관락재 성분 2가지

 

• 1. MSM (엠에스엠) 1,500mg
• 2. 비타민 D 3ug

 

 

• 관락재 제품은 다른 관절 영양제와 달리 별도의 부가적인 성분 없이 핵심성분 2가지로만 구성된 점이 특징입니다.
• MSM (엠에스엠)과 비타민 D는 TV 건강프로그램과 홈쇼핑 방송 등을 통해, 아래의 사진처럼 퇴행성 관절 통증 및 예방에 관여하는 대표 성분이라고 보아도 과언이 아닙니다.

 

 

 

• 그 만큼, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자분들이 선호하고 있으며, 친숙한 성분에 해당합니다.
• 하지만, 이러한 친숙함과 달리, 의외로 성분 특성에 대해 잘 모르시는 경우가 많습니다.
• 따라서, 이러한 에러사항을 해결해드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 'MSM & 비타민 D 비밀' 총정리 링크를 아래에 첨부하였으므로,
• 아직 숙지 안하신 중년 고령자 및 부모님 선물을 희망하는 자녀 연령층분들의 경우, 참고하시어 관절 영양제 선택하는 데 도움 얻어가실 수 있습니다.

 

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뼈와 연골 동시에, 비타민 D 비밀 🔍

 

 

 

 

 

관락재 효능 2가지

 

• 관락재 제품은 단일 핵심 성분이 아닌 2가지 핵심 성분으로 구성되므로, 약리 작용 또한 차이가 있는 만큼, 차근차근 알아보겠습니다.

 

 1. MSM (엠에스엠) 효능

 

• 디메틸설폰(Dimethylsulfone) 또는 옵티 엠에스엠(고순도), 편하게 엠에스엠, 식이유황으로 불리는 MSM은 인체조직 중 관절, 연골에 많이 분포되어 있으며, 세포 활성의 필수 물질인 미네랄 황의 공급원입니다.
• 관절 영양제에 조금이나마 관심이 있는 5060 중년 고령자 분들이라면 TV 홈쇼핑 방송이나 건강 프로그램 등을 통해 한 번쯤은 들어보았을 정도로 대중화된 성분입니다.

 

 

 

• 본래 MSM(엠에스엠)은 체내에 존재하나, 노화로 인해 농도가 점차 감소하게 되며, 외부로부터 적극적으로 보충해주어야 합니다.
• 즉, 체내 복용 시 관절이 흔들리지 않게 고정해주고 충격을 흡수하는 연골 및 콜라겐(Collagen)을 생성하는 데 효능이 존재합니다.
• 무엇보다도, 강력한 항염작용으로 인해 신체의 염증을 현저히 감소시키며, 근육통 및 관절염을 포함한 근골격계 증상을 완화하고 예방하는 데 효과적으로 작용합니다.

 

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• 실제로, 2006년 '무릎 관절염에 대한 MSM의 효과'라는 논문에 실린 연구에 의하면,
• 해당 연구팀은 '무릎 관절염'을 앓는 40~76세 남녀 환자 50명을 대상으로 하루에 2번 총 6g을 12주간 섭취하게한 뒤 관절염 증상 정도를 측정하였습니다.
• 그 결과 MSM 섭취 후 관절염 증상 지수는 58에서 43.4로 낮아져 통증이 감소하였고,
• 신체 가능 지수는 51.5에서 35.8로 낮아져 관절 불편 정도도 완화된 것으로 나타났습니다.
• 까다롭기로 소문난 국내 식약처에서도 MSM을 기능성 원료의 배합으로 관절, 연골 건강에 도움을 줄 수 있으며,
• 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줄 수 있는 것으로 승인되었다는 점도 눈여겨볼만한 내용입니다.
• 이러한 이유로 방송에서 한 번쯤은 들어본 김연자 관절보궁, 이만기 호관원 프리미엄 등 수 많은 제품에 핵심 성분으로 함유되어 있다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

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2. 비타민 D 효능

 

• 칼슘 마그네슘 비타민 D 3형제를 의미하는 '칼마디'에서 디를 의미하는 비타민 D는 많은 50대 이상 중년 고령자를 괴롭히는 골다공증 발생 위험을 감소시키는 성분으로 알려져 있습니다.
• 즉, 비타민 D 효능은 골다공증 발생 위험 감소뿐만 아니라 칼슘이 장에서 잘 흡수되도록 돕는 역할을 합니다.
• 또한, 뼈의 형성과 유지에 요구되는 필수 비타민인 만큼, 외부로부터 적극적으로 섭취가 요구되는 점 주목할 필요 있습니다.

 

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• 물론, 지난 든실이네 영양과 효능 카테고리를 정독하신 분들이라면 이미 숙지하고 있을 수 있으나, 연골 및 관절 케어 제품마다 얼핏 보기에 효능은 비슷하더라도,
• 각 핵심 성분마다 다른 작용기전인(관절 부위의 완충 작용, 칼슘 흡수율 증가, 염증 완화,
• 연골 필수 구성 성분, 사이토카인(Cytokine)물질 차단)등에 의해 관여하는 점을 숙지할 수 있었습니다.
• 따라서, 연골을 포함한 관절 통증 완화 및 예방 효능에 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
• 오늘의 주제인 관락재 핵심 성분 2가지를 포함하여, 관절간 완충 작용을 하는 NAG(N-아세틸글루코사민), 소 무릎의 뿌리인 우슬 복합물,
• 천연 항염증제로서 MSM(엠에스엠), 보스웰리아, 초록입홍합, 커큐민(강황 추출물), 천심련 추출물 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용하며,
• 실제로, 이미 성별을 불문하고 빠르면 40대부터 주로, 집중 관절 관리가 요구되는 50대 및 60대 이상 중년 분들 중심으로 '최소 2가지 이상' 함께 섭취하는 성분이라는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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관락재 부작용

 

• 아무리 우수한 원료라도 행여나 부작용이 나타나지 않을까 하는 우려가 조금은 있을 수 있습니다.
• 물론, 관락재 제품의 핵심 성분인 MSM 및 비타민 D 2가지 모두 국내 식약처로부터 기능성뿐만 아니라, 안정성이 인정된 원료로서 안전한 편입니다.
• 다만, 의욕이 앞서 하루 권장량을 초과하여 장 기간 과다 복용하는 경우, 부작용으로서 설사 등의 소화기계 부작용이 드물게 나타날 수 있습니다.
• 물론, 이러한 부작용은 제품에 표기된 복용법을 올바르게 준수하는 경우, 대부분은 소리 소문 없이 지나가는 편이라는 점 참고하시면 좋습니다.

 

 

 

관락재 복용법 및 추천 대상

 

• 공식홈페이지 제품 설명서에 명시된 관락재 복용법에 의하면, 하루 3회, 1회 섭취 시 1정을 충분한 물과 함께 섭취를 권고하고 있습니다.
• 일반적인 정제(알약)형태로 제조된 만큼, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자분들도 섭취하는 데 큰 어려움 없는 것이 특징입니다.
• 추가적으로, 아래 6가지에 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 관락재 제품이 아니더라도,
• 시중에 판매되는 수 많은 약리작용을 지닌 관절 영양제를 통해서라도 특히, 복용이 권장되고 있으며,
• 그 이유는 빠르면 40대 연령층부터 주로, 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들의 관절건강 특성 상, 예방뿐만 아니라, 삶의 질이 급격히 증가하였다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

 

 

관절 영양제 이런 분들에게 추천✅

 

• 1. 무거워지는 부모님 어깨가 걱정되시는 분
• 2. 관절과 연골이 예전같지 않으신 분
• 3. 계단 오르내리기가 힘드신 분
• 4. 손가락 마디와 손목이 불펴하신 분
• 5. 바쁜 직장과 가사 일로 인해 관절 건강관리가 어려우신 분
• 6. 집중 적인 연골 및 관절 건강 관리가 필요한 5060 중년 고령자

 

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관락재 가격 및 추천 제품

 

• 지금까지 다소 생소할 수 있으나 관락재 제품 특징을 각 주제별로 부모님 선물용으로서 관심이 많은 자녀 연령층뿐만 아니라,
• 직접 구매하여 복용에 해당하는 4060 연령층 눈높이에 맞추어 정리하였으며, 현실적인 여건인 가격에 대해 궁금해하실 수 있습니다.
• 관락재 가격은 1정 당 900mg, 60정 1박스 20일 복용분량 기준으로 3만원 후반대에 온라인 홈페이지를 통해 판매되고 있습니다.
• 다만, 위의 가격은 시중에 판매되는 어느 '관절 영양제'와 마찬가지로, 프로모션이 적용된 가격으로서, 구매 시기에 따라 가격 변동 폭이 큰 편에 해당합니다.
• 따라서, 아래의 '실시간 가격비교' 링크를 통해, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지 후 구매하는 것이 현명합니다.

 

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• 중요한 점은, 이러한 관절 영양제의 경우, 단순히 가격의 높고 낮음, 내돈내산을 포함한 후기만 고려하는 것이 아닌, 효능과 직결된 핵심 성분 종류 및 함량을 체크하여야 합니다.
• 아무래도, 관절 건강은 한국인 뿐만 아니라 전 세계적으로 수 많은 40대부터 주로, 50대 및 60대 이상 중년 분들의 고민거리 및 희망사항인 만큼,
• 이것저것 복용하여 조금이나마 일찍이 예방하고 증상을 완화하고자 하는 그 마음이 충분히 납득이 갑니다.
• 하지만, 각 핵심 성분마다 작용기전이 차이가 있으며, 더욱이 함께 복용하면 서로 상호작용을 통해 효과적으로 작용하는 영양 핵심 성분은 따로 존재합니다.
• 여기서 언급하는 핵심 성분 종류란 앞서 짧게 언급했듯이, 필수 기초 성분으로서 초유 및 MBP, 산양유 단백질(Protein, 프로틴) 및 칼슘, 비타민 D,
• 콘드로이친(Chondloitin), 구절초, 항염증제로서 초록입 홍합, MSM(엠에스엠), 보스웰리아, 천심련 추출물 파렉틴, NAG(N-아세틸글루코사민) 등이 해당됩니다.

 

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• 함량의 경우, 아무리 해당 제품에 핵심 성분이 함유되어 있더라도 함량이 미달 또는 미표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
• 흔하게 찾아볼 수 있는 관절 영양제를 대표하는 '핵심 성분 5가지' 구매 시, 함량 체크 사항은 다음과 같습니다.
• 예를 들어, 콘드로이친의 경우, 국내 식약처에서 인정한 '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음' 효능을 얻기 위해서는 하루 권장량인 1,200mg 함량 여부를 체크하여야 합니다.
• 특히, 식약처 기능성 인정은 상어 연골 유래가 아닌 소유래 소연골 기준이며, 콘드로이친 이외에 여러 원료들이 섞여 있는 추출물이나 복합 분말을 사용한 경우,
• 복합 분말의 함량이 아닌 별도로 제품 설명서에 chondroitin sulfate sodium(순도와 관련)로 표시된 콘드로이친 함량을 꼭 확인하여야 합니다.

 

관절과 연골을 동시에, 콘드로이친 비밀 🔍

 

 

• MSM(엠에스엠)의 경우, 국내 식약처에서 인정한 '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음' 효능을 얻기 위해서는 하루 권장량인 1,500  ~ 2,000mg 여부를 체크하여야 합니다.

  

유황의 재발견, MSM 비밀 🔍

 

 

• 보스웰리아의 경우, 국내 식약처에서 인정한 '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음' 효능을 얻기 위해서는 하루 권장량인 1,000mg 여부를 체크하여야 합니다.

 

관절 끝판 왕, 보스웰리아 비밀 🔍

 

 

• NAG로 불리우는 N-아세틸 글루코사민의 경우, 국내 식약처에서 인정한  '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음' 효능을 얻기 위해서는 하루 권장량인 500mg 여부를 체크하여야 합니다.

 

연골의 재료, 글루코사민 비밀 🔍

 

 

• 초록입홍합의 경우, 국내 식약처에서 인정한 지표 성분인 DHA+EPA+DPA+ALA의 합이 최대치인 73mg 여부를 체크하여야 합니다.

 

뉴질랜드 보물, 초록입홍합 비밀 🔍

 

 

• 또한, 꾸준히 복용하여야 하는 영양제 특성 상, 부모님 선물용 및 직접 복용 등의 구매 목적에 따른 하루 복용 횟수,
• 분말 가루(파우더), 캡슐, 정제 심지어 액상 등의 복용법을 감안하여야 합니다.
• 이러한 비교 분석하는 과정이 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자 분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나,
• 저희의 목표는 효능을 얻는 데 초점을 두고 있는 만큼, 구매 전 필요한 과정이기도 하며, 사실 찾아보시면 꼭, 오늘 이야기한 관락재 제품이 아니더라도,
• 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능 카테고리에서 별도의 포스트로 이야기 나누었듯이, 글루코사민 및 MSM 기반의 트루포뮬러 관절 투웨니스,
• MSM 및 NAG 기반의 관절보궁 및 종근당 천관보, MSM 기반의 호관원 프리미엄,
• 보스웰리아 기반의 관절연골엔 보스웰리아 등 특정 제품을 손꼽기 어려울 정도로 다양한 핵심 성분을 기반으로 제조된 제품이 시중에 존재합니다.
• 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해 실질적인 핵심 성분 및 함량, 그리고 가격 및 후기를 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다.

 

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마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트

 

• 한 번 악화되면 자연 치료가 거의 불가능에 가까운 연골 및 관절 특성 상, 지금이라도 직접 복용하거나 부모님 선물용으로서 수요가 끊이지 않고 있습니다.
• 실제로, 성별을 불문하고 빠르면 40대 연령층부터 주로, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들의 경우, '최소 2가지 이상' 관절 영양제를 섭취하는 일은 일상으로 다가왔습니다.

 

 

 

• 하지만, 관절 건강에서 간과하기 쉬운 중요한 점은 단순히 골밀도와 연관된 뼈와 연골, 관절 건강 악화에만 국한되는 것이 아닌,
• 움직임 둔화 및 활동 감소로 인해 중년을 위협하는 3대 만성 혈관질환인 (고지혈증, 당뇨, 고혈압)발병률도 함께 증가하는 점에서 초기에 각별한 관리가 요구됩니다.
• 따라서, 조금이마 골 비중이 많고 관절 건강이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서, 꼭 오늘 이야기한 관락재 제품이 아니더라도,
• 국내 식약처로부터 효능이 입증된 관절 건강기능식품 도움을 병행하여, 빠르게 도움 받는 것이 지금 이 순간에도 사용되고 있는 관절 건강을 유지하는 데 효과적으로 작용하며,
• 선택에 헷갈리시는 분들은 본문에서도 짧게나마 언급되었던 아래의 '핵심 성분 총정리'와 비교하여, 4060 중년 고령자 분들의 현명한 관절 건강 관리 및 구매하시는 데 참고하십시오.

 

 

 

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🔽 단백질(Protein, 프로틴) 핵심 성분  🔽

 

 

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초유 효능 및 복용법부터 가격 정리

 

 

 

 

 

 

 

이번 글에서는 평소 헷갈리던 관락재 효능 성분 2가지 및 부작용 복용법 가격 추천 관하여 궁금증을 해결하는 것과 동시에, 추가 내용에 대해 정리하는 시간을 가져보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고, 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 전달하다보니 내용이 다소 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 젊은 연령층뿐만 아니라, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 관절 영양제 지식이 쌓였으며, 조금이나마 무거워지는 어깨와 욱씬거리는 무릎, 손가락 마디 통증을 완화화하고 더 나아가, 근본적인 일상 생활에서 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 활력이 가득한 건강한 하루 되십시오.