아이하이 아이눈퓨 의미 성분 효능 및 복용법 가격 내돈내산 후기 추천 총정리
- 건강 data/영양과 효능
- 2024. 7. 11.
결혼을 하고 육아에 전렴하는 3040 중년 여성분들 사이에서 어린이 눈 영양제로 화제가된 아이하이 아이눈퓨 의미는 무엇이며 성분에 따른 구체적인 효능, 그리고 부작용 복용법 현 시점에서 가격과 실제 내돈내산 후기와 관련 추천 제품까지 총정리하고자 합니다. 어린 아이의 경우, 빠른 속도로 시력을 비롯한 눈 성장이 진행되며 불행히도 현대인에게는 스마트폰을 비롯한 전자기기에 쉽게 노출됩니다. 여성분들 다이어트때 체중처럼 눈에 확 띄는게 아니라 서서히 악화되는 만큼, 부모도 미처 모르는 경우가 다반사이며, 따라서 초기에 예방하는 것이 가장 중요하며 눈 영양제가 대안으로 떠오르고 있습니다. 오늘은 그 중 한 가지로서 아이하이 아이눈퓨 특징에 대해 3040 결혼 및 육아에 집중하는 여성에 입장해서 알아보겠습니다.
아이하이 아이눈퓨 의미
- 식품의 유형은 기타가공품(일반식품)으로서 (주)상상바이오에서 제조하여 아이하이라는 브랜드로 출시한 눈 건강 영양제를 의미합니다.
- 흔히, 어린이 눈 영양제, 키즈 눈 영양제, 시력 저하 예방 영양제 등으로 지칭하기도 하며, 의사 및 약사, 한의사가 공동 설계하여 아이(kid, 키즈)에 특화된 눈 영양제로 소개되어 화제가된 바 있습니다.
- 아무래도, 어린 아이부터 초등학생 등 성장기 아이에게는 시력을 비롯한 눈 성장이 진행되고 있으며,
- 이를 저해하는 스마트폰, TV 등 유해 요인에 너무나 취약한 상황이므로, 결혼 및 육아에 집중하고 있는 30대 및 40대 이상 중년 여성분들 중심으로 '최소 2가지 이상' 루테인을 비롯한 각 핵심 성분별 눈 영양제를 이용하고 있는 상황입니다.
- 중요한 점은, 시중에 존재하는 눈 영양제마다 핵심 성분 종류 및 함량에서 큰 차이를 보이며, 실제 섭취하였을 때 체감 효과 또한 천차 만별에 해당합니다.
- 따라서, 각 제품의 설명서를 정독하면서 일일이 비교하고 분석하는 과정이 요구되나 현실적으로,
- 과도한 직장 업무 및 가사 일, 무엇보다도 노화로 인한 기력 저하로 인해 어려움이 존재합니다.
- 따라서, 이러한 에러사항을 조금이나마 해결해 드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 눈 영양제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
- 아직 숙지 안하신 3040 중년 여성 분들의 경우, 참고하시어 내게 쏙 맞는 눈 영양제 제품 선택뿐만 아니라, 근본적인 눈 건강 관리 방안까지 얻어가실 수 있습니다.
- 옛부터 '10할 중 눈이 9할을 차지한다'라고 이야기합니다. 그 만큼, 눈의 중요성은 오랜 과거부터 강조되어 왔으며,
- 실제로 현대에 들어서 눈은 다른 신체기관보다 노화가 빨리 진행되는 것이 밝혀졌습니다.
- 대표적인 예시로 40대 무렵 중년에 접어들면서 노화로 인해 눈 역 시 노화되는 노안(老眼)을 겪습니다.
- 노안은 나이가 증가하면서 수정체의 두께를 조절하는 근육인 섬모체의 기능이 감소하며,
- 수정체가 탄력을 잃으면서 물체의 초점이 망막보다 뒤쪽에 맺혀 흐릿하게 보이는 것을 의미합니다.
- 문제는 항상 눈이 침침하고 흐릿해지는 노안(老眼) 뿐만 아니라, 눈 질환 쌍두마차로 불리우는 백내장과 녹내장 우려도 40대 및 50대에 접어들면서 위험도가 급증하게 됩니다.
- 실제로, 2014년 건강보험심사평가원 자료에 의하면, 65세 이상 의 노인 입원 1위(약 17만명) 질환이 백내장일 정도로 노년층에게는 매우 흔하며,
- 40대 및 50대 중년 분들도 백내장 환자의 47%는 40대 및 50대라는 점에서 간과할 수 없습니다.
- 그 이유는 최근 몇 년전부터 스마트폰 등 전자기기를 통한 전자파, 강한 자외선 등으로 수정체 노화가 지속되면서 백내장이 오는 시기가 빨라집니다.
- 백내장이 발생하면 밝은 곳에 갔을 때 시력이 나빠지고, 물체가 여러 개로 보이거나 밝은 빛이 퍼진 것처러 보입니다.
- 증상이 노안(老眼)과 비슷해 대수롭지 않게 여길 수 있으나, 자칫 백내장을 방치하여 수정체 혼탁이 더욱 심해지면서 실명할 수도 있으므로,
- 한 번 발병하면 완치가 어려우며 전체 녹내장 환자 수의 80%가 40대 이상이며, 삶의 질 저하와 함께 서서히 실명 시키는 녹내장, 그리고 황반변성과 함께 각별한 관리가 요구됩니다.
- 문제는 이러한 노안(老眼)뿐만 아니라 성장기 시기에 아이(Kid, 키즈)눈 건강을 간과할 수 없습니다.
- 사람의 눈은 만 18세까지 성장을 마치게 되며, 눈이 한창 성장하는 유아기에서 청년기까지는 눈이 건강하게 자랄 수 있도록 주의를 기울여야 합니다.
- 만일, 성장기 눈 건강에 문제가 생기면 시력저하는 물론, 약시 혹은 고도근시 등의 질환이 발생해 성인이 되어 고생할 수 있습니다.
- 실제로, 초등학생 "2명 중 1명"은 안경을 착용하는 것으로 나타났으며, 삼성서울병원 교수팀 연구에 의하면 부모가 근시면, 자녀 또한 87.5% 확률로 근시가 나타나는 것으로 타나났습니다.
- 따라서, 이러한 이유로 안과 전문의들은 조금이마나 증상이 악화되기 전,
- 완화 및 예방 목적으로서 눈 자체를 보호하는 것과 동시에 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 음식 섭취를 권고하고 있으나,
- 다만, 현실적으로 과도한 직장 업무 및 가정, 무엇보다도 노화로 인한 기력 저하로인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
- 대안으로서, 국민 영양제로 손꼽히는 눈 혈행 개선 기반의 오메가-3 지방산,
- 망막 색소 밀도를 높이며 눈 망막의 중심 시력과 연관된 루테인(Lutein), 지아잔틴, 비문증 개선 및 예방과 연관된 브로멜라인,
- 아스타잔틴, 안구 내 혈류량을 증가시켜주는 혈액순환 개선제, 안구 내 활성산소 억제를 위한 항산화제(비타민 C, 비타민 E) 등의 핵심 성분을 기반으로 제조된 '눈 영양제' 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 오늘의 주제이기도 하는 아이하이 아이눈퓨 또한, 이러한 눈 건강에 관여하는 수 많은 눈 영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
아이하이 아이눈퓨 성분
- 1. 루테인 지아잔틴 복합추출물(마리골드 추출분말) 10mg
- 2. 아스타잔틴(헤마토코쿠스 추출분말)
- 3. 오메가-3
- 4. 비타민 A
- 5. 비타민 C
- 6. 블루베리
- 7. 세븐베리
- 8. 인디언구스베리
- 9. 결명자
- 10. 히알루론산
- 11. 엘라스틴
- 12. 밀크씨슬
- 아이하이 아이눈퓨는 총 12가지 성분으로 구성되며, 건강기능식품이 아닌 기타가공품(일반식품)인 만큼 함량보다는 종류에 초점을 둔 제품으로 판단됩니다.
- 실제로, 눈 건강에 좋다고 알려진 수 많은 베리류부터 야맹증 등 기초 성분인 비타민 A, 결명자 등이 성분이 함유되어 있습니다.
- 또한, 그 중에서도 주원료로서 저희가 집중적으로 분석하여야할 핵심 성분은 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴, 오메가-3 총 4가지이며, "눈 영양제 4대 천왕"으로 불리고 있습니다.
아이하이 아이눈퓨 효능 4가지
- 아이하이 아이눈퓨는 기타가공품(일반식품)으로서 건강기능식품이 아니며, 제품의 효능이 아닌 원료의 효능임을 명시합니다.
- 그럼에도 불구하고 현재 국내 식품의약품안전처에서 고시한 원료인 만큼 어떠한 약리작용을 지니고 있으며,
- 어린 아이의 눈 건강뿐만 아니라, 노안 및 백내장, 녹내장 등의 직결된 3040 부모님 눈 건강까지 고려하여야 하며, 하나둘씩 알아보겠습니다.
1. 루테인
- 루테인은 눈 건강에 조금이나마 관심이 있는 3050 중년 고령자분들이라면, 한 번쯤은 들어보았을 정도로 국민 영양제로 손꼽히고 있습니다.
- 루테인(lutein)이란 아래의 사진에서 알 수 있듯이 망막의 중심 시야를 담당하는 황반에 집중해 있는 색소를 의미합니다.
- 위의 사진에서 알 수 있듯이, 지아잔틴 및 아스타잔틴과 함께 3대 눈 영양제에 해당하는 만큼, 외부로부터 필수로 복용하여야 합니다.
- 일반적으로, 시금치나 케일 양배추와 같은 녹황색 채소에 색소로서 존재하고 있으며,
- 저희에게 친숙한 눈 영양제로 추출 시에는 마리골드에서 지방산을 제거한 다음 추출한 뒤, 결정화 시키거나 분말화시켜서 기름 형태로 생성됩니다.
- 루테인은 오래된 명성답게 다양한 효능이 존재하는 만큼, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '루테인 숨겨진 비밀' 링크를 아래에 첨부하였으니,
- 아직 숙지안하신 3050 중년 고령자분들은 글 참고하시어 '눈 건강' 효능을 온전히 얻어가실 수 있습니다.
- 총정리 글에서 아주 자세히 언급하였으나, 대표적인 루테인 효능에 대해 언급하자면, 루테인과 지아잔틴은 체내 복용 시,
- 눈의 황반 부분에서 항산화 작용으로 하여금 눈의 피로를 회복하고 노화와 그로 인해, 발생하는 안질환을 예방하는 데 효능이 존재합니다.
- 항산화 작용인 만큼, 일부에서는 동맥경화와 같은 심혈관 질환 예방에도 도움이 된다는 연구 결과도 있습니다.
- 또한, 노화로 인해 감소될 수 있는 황반 색소 밀도를 유지하며, 이 황반 색소의 축적이 눈에 들어오는 강한 청색 빛(Blue light, 블루라이트)에 대한 필터 작용을 하여,
- 태양 광선으로 인한 망막 조직의 손상을 억제하는 데 효능이 존재합니다.
- 특히, 망막의 중앙부분(황반)에서 기인하는 노인성 시력 감퇴를 감소시키며, 눈 속의 산화에 의한 손상에 대한 눈의 내부를 보호하는 데 효과적으로 작용하는 점 주목할 필요 있습니다.
- 실제로, 루테인 효과를 다룬 논문이 다수 나와 있습니다. 그 중에서 3가지 손꼽자면 2000년 미국 안과의학지에 발표된 연구 결과에 의하면,
- 성인 남녀 50명을 대상으로 루테인 성분을 한달 간 섭취하게 했더니, 혈중 루테인 농도가 약 5배 증가하였으며,
- 4개월 후에는 망막의 황반 부위 색소 밀도가 약 5.3% 높아졌음을 확인하였습니다.
- 또한, 1999년 미 안과학회지에 발표된 연구에 의하면, 루테인을 매일 6mg씩 섭취하면 8년 후 백내장 위험도도 약 20% 감소한 점 확인하였습니다.
- 마지막으로, 1994년 미국 의학협회저널(JAMA)에 실린 연구 결과에 의하면, 루테인 성분을 매일 6mg 섭취하면 황반변성의 위험이 약 57% 감소했다는 점 주목할 필요 있습니다.
- 엄격하기로 소문난 국내 식약처에서도 연구를 바탕으로 하여, 루테인 성분이 '노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줌' 기능성을 인정받게 되었습니다.
- 따라서 이러한 이유로, 황반변성이나 백내장 등의 가족 력이 있거나 또는, 노화로 인해 눈에 영양공급이 필요한 3050 중년 고령자분들,
- 평소에 눈이 침침하다고 느껴지는 분들에게는 '선택' 아닌 '필수'로 자리매김하고 있습니다.
2. 지아잔틴
- 지아잔틴은 아래의 사진에서 알 수 있듯이 루테인과 함께 황반을 구성하는 물질로서 좀 더 황반의 중심부에 집중되어 있습니다.
- 눈 성장이 끝난 후 20대 및 30대를 지나면서 노화로 인해 황반 색소 밀도가 급격히 감소하기 때문에 황반변성이 발생할 가능성이 높아집니다.
- 따라서, 루테인과 함께 지아잔틴과 같은 황반 색소는 체내 합성이 되지 않아 반드시 외부로부터 보충해주는 것이 필요하며, 체내 복용 시 황반 색소 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줍니다.
- 같은 황반 내 물질이지만 분포가 다르다는 점에서 루테인 & 지아잔틴 성분이 함께 함유된 영양제가 대부분이며, 가장 흔한 눈 건강기능식품 원료로 손꼽힙니다.
3. 아스타잔틴
- 아스타잔틴(Astaxanthin)게, 새우, 가재 같은 갑각류나 연어와 같은 어류에 존재하는 카로테노이드계 적색 색소이며, 강력한 항산화제에 해당합니다.
- 주로, 단세포 녹샘 담수 조류인 '헤마토코쿠스'으로부터 추출하여 원료를 얻고 있으며, 눈의 피로를 풀어주고 눈 혈색을 맑게 해주며 망막의 혈류량을 증가시키는 작용을 합니다.
- 그로 인해, 눈을 많이 사용하는 어린 아이(Kid, 키즈)부터 수험생, 더 나아가 3050 직장인들에게 도움을 줄 수 있습니다.
- 또한, 카로티노이드 색소의 항산화 작용으로 노안을 늦추는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 노안의 원인은 손꼽히는 눈 근육이 약해지는 것에서 시작되는데, 이 때 아스타잔틴은 늘어진 눈 근육의 이완 속도를 높여주기 때문입니다.
- 실제로, 2005년 일본 임상안과학회에 실린 한 연구에 따르면 성인을 대상으로 매일 5mg의 아스타잔틴을 섭취하게한 결과, 눈의 피로도가 무려 54% 감소한 것이 확인되었습니다.
- 이러한 과학적 근거를 바탕으로 국내 식약처에서도 2010년 2월 18일 건강기능식품의 기준 및 규격에 아스타잔틴의 원료가 되는 '헤마토코쿠스 추출물'이 기능성 원료로 신설되었으며,
- 일일섭취량 아스타잔틴으로서 4~12mg, 기능성 내용은 '눈의 피로도 개선에 도움을 줄 수 있음'으로 명시되어, 해당 문구가 있다면 건강기능식품에 해당하니 눈 영양제가 선택하는 데 참고하십시오.
4. 오메가3 지방산
- 오메가3(omega-3 fatty acid)란 아래의 사진에서 알 수 있듯이 생선이나 크릴 등으로부터 추출한 불포화지방산의 일종으로서, 혈행뿐만 아니라 두뇌, 신경, 망막 조직을 구성하고 있습니다.
- 저희는 시중에 유통되는 오메가-3 제품마다 꼭 표기되어 있으며, 실질적인 효능과 관련된 EPA 및 DHA 성분에 주목할 필요 있습니다.
- 오메가-3 지방산은 우리 몸에서 꼭 필요한 필수 지방산임에도 불구하고, 체내에서 자체적으로 합성되지 않아 필수아미노산처럼 외부로부터 보충하여야 합니다.
- 오메가-3 지방산은 함유유지 종류(EPA 또는, DHA)에 따라 다른 작용기전으로 하여금 우리의 인체 곳곳에 관여하고 있습니다.
- EPA 성분의 경우, 체내 복용 시 적혈구 탄력을 증가시키고 혈관 속 혈전(혈액응고)발생을 억제하는 데 효능이 존재합니다.
- 그로 인해, 혈중 중성지질 및 혈행을 원할하게 하여 고혈압 및 고지혈증 증상 완화 및 예방에 효과적으로 작용합니다.
- 또 다른 오메가 3 지방산으로서 DHA 성분의 경우, 혈행 개선과 함께 좀 더 뇌와 신경조직에 초점을 두고 있습니다.
- 앞서 내용에서는 주로 혈행 및 다이어트에 관하여 언급하였으나, 혈행 또한 눈 건강과 뇌 신경조직에 관여하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
- 즉, 피부와 망막을 형성하고 기능 유지에 관여하며, 세포막을 부드럽게 하여 뇌 세포 및 시신경 세포를 유연하게 함으로서 시력보호 및 기억력 향상에 도움이 됩니다.
- 실제로, 국내 식약처에서도 일일 섭취량 EPA와 DHA의 합이 600~2,240mg 기준으로 '건조한 눈을 개선해 눈 건강에 도움을 줄 수 있음' 기능성 원료로 인정하게 되었습니다.
- 추가적으로, 오메가3 지방산 복용 시, 체내에서 분비되는 식욕억제 호르몬인 콜레키스토키닌(CCK-PZ) 분비를 촉진하여, 다이어트에 효능에 관여하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
- 사실, 눈 건강 예방과 함께 개선 목적에 두고있다보면, 시중에는 '왜 그렇게 수 많은 눈 영양제가 존재할까?' 의문점이 발생할 수 있는데, 그 실마리는 핵심 성분에 비밀이 있습니다.
- 즉, 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능 카테고리를 정독하신 분들이라면 눈치 채셨겠지만, 얼핏 보기에 효능은 비슷하더라도,
- 각 핵심 성분마다 다른 작용기전인 (지질구조개선, 안구 내 활성산소 억제, 안구 내 혈류량 증가, 망막의 색소밀도 증가, 안구건조증 완화, 시력 보호, 모세혈관 강화)등으로 차이가 존재합니다.
- 또한, 성분 종류가 다양하더라도 함량이 미달 또는 미표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
- 따라서, 단순히 눈의 침침함을 비롯한 피로감, 노안 예방뿐만 아니라, 백내장 및 녹내장, 황반변성 등의 심각한 눈 질환 예방에 목적을 두고 있는 경우,
- 오늘의 주제인 아이하이 아이눈퓨 핵심 성분 4가지를 포함하여, 국민 영양제로 손꼽히며 지질구조 및 건조한 눈을 개선과 연관된 오메가-3 지방산,
- 망막의 색소밀도를 증가시키는 루테인 및 지아잔틴, 망막 모세혈관 혈류량 증가 및 눈 조절력 개선과 연관된 아스타잔틴,
- 안구 내 활성산소(Free radical)을 억제와 연관된 비타민 C, 비타민 E, 코엔자임 Q10 등의 항산화제,
- 안구 내 혈류량을 증가시켜주는 은행잎 추출물, 망막 모세혈관 강화와 연관된 피크노제놀 등의 핵심 성분을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용합니다.
- 실제로, 눈 성장기가 진행중인 18세 미만의 어린 아이는 물론이거니와 이미 눈 관련 증상이 있거나 라식, 라섹을 포함한 눈 수술을 진행한 경우에도 예방 목적으로서,
- 3050 중년 고령자분들 중심으로 '최소 2가지 이상' 각 핵심 성분별로 섭취하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
아이하이 아이눈퓨 부작용
- 아이하이 아이눈퓨 공식 홈페이지 Q&A에 의하면 아이눈퓨는 전문 의료진이 안전하게 만든 제품으로 1세 이후라면 섭취 가능하며, 더욱이 고함량의 건강기능식품이 아닌 일반식품(기타가공품)이므로 권장 섭취량을 초과하여 섭취해도 안전상의 문제는 없는 것으로 명시되어 있습니다.
- 다만, 특이체질 또는 알레르기 체질인 경우에는 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원재료명을 확인 후 섭취하는 것이 좋습니다.
아이하이 아이눈퓨 복용법 및 추천 대상
- 아이하이 아이눈퓨 공식 홈페이지 제품 설명서에 의하면 하루 1회, 1회 섭취 시 분말 가루 1포를 충분한 물과 함께 섭취를 권고하고 있습니다.
- 맛은 블루베리 맛으로 제조되었으며, 청소년 또는 성인이 복용하여도 무방하며, 특정 시간과 방법 상관 없이 물과 함께 혼합하여 섭취하거나 물 없이 녹여서 섭취하시면 됩니다.
- 추가적으로, 아래 8가지에 어느 한 가지라도 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 아이하이 아이눈퓨가 아니더라도,
- 다른 작용 기전(약리 작용)을 지닌 눈 영양제를 통해서라도 복용이 권장되고 있습니다.
- 그 이유는 18세 이전의 눈 성장기부터 30대 및 40대 이상 중년 고령자분들의 경우, 현대인의 스마트폰 사용 빈도 증가,
- 자외선 노출 축적, 무엇보다도 다른 부위보다 빠른 노화 특성 상, 대체적으로, 복용 후기가 만족스러웠다는 점 주목할 필요 있습니다.
눈 영양제 이런 분들에게 추천✅
- 1. TV, 잦은 스마트폰 으로 눈 건조가 쉽게 오는 분
- 2. 장시간 컴퓨터 업무를 하거나 야근이 잦은 직장인
- 3. 안경 착용 및 부모님의 시력이 좋지 않은 아이 및 청소년
- 4. 혈행 개선이 필요한 중노년층
- 5. 장거리 및 장시간 운전, 야간 운전을 많이 하시는 분
- 6. 노화로 눈이 침침하거나 흐릿하신 분
- 7. 눈이 뻑뻑하고 피로하신 분
- 8. 강한 자외선 때문에 눈 건강이 걱정이신 분
- 9. 집중적인 눈 노안(老眼)관리가 요구되는 3050 중년 고령자
아이하이 아이눈퓨 가격
- 네이버 쇼핑 가격 비교에 의하면 1포당 2g, 30포(1개월분)기준으로 배송비 별도로 38,900원에 판매되고 있습니다.
- 다만, 시중에 존재하는 어느 '눈 영양제'와 마찬가지로, 위의 가격은 프로모션 및 구매 수량에 따라 가격이 변동될 수 있습니다.
- 따라서, 아래에 '실시간 가격비교' 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
- 해당 제품으로 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 직접 서술한 '눈 영양제 유력 후보군'으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.
아이하이 아이눈퓨 내돈내산 후기 및 추천 제품
- 제품의 특징과 함께 가장 중요한 원료의 특징까지 이미 든실이가 자세히 서술하였으며, 이러한 부분을 종합하여 어린 아이의 눈 건강을 위해 실제 구매한 30대 및 40대 결혼하여 육아에 집중하고 있는 여성분들의 내돈내산 후기는 다음과 같습니다.
1. 장점 내돈내산 후기
- 한의사, 의사, 약사가 공동 설계하여 블루베리 맛을 비롯한 어린 아이의 눈 건강에 특화된 제품이라는 점
- 주원료 외에도 베리류 등 다양한 부원료 종류가 함유되어 있다는 점
- 1살 이후라면 섭취할 수 있도록 설계 되었다는 점
2. 단점 내돈내산 후기
- 고함량의 기능성이 인정된 건강기능식품이 아닌 기타가공품(일반식품)이라는 점
- 사실, 눈 영양제의 경우, 좀 더 본질에 접근할 필요 있으며 단순히, 가격의 높고 낮음, 구매 및 복용 내돈내산 후기만 고려하는 것이 아닌,
- 실질적인 효능에 관여하는 핵심 성분 종류 및 함량 확인이 선행되어야 합니다.
- 여기서 이야기하는 핵심 성분 종류란 앞서 짧게 언급했듯이, 국민 영양제로 손꼽히며 지질구조 및 건조한 눈을 개선과 연관된 오메가-3 지방산,
- 망막의 색소밀도를 증가시키는 루테인 및 지아잔틴, 망막 모세혈관 혈류량 증가 및 눈 조절력 개선과 연관된 아스타잔틴,
- 안구 내 활성산소(Free radical)을 억제와 연관된 비타민 C, 비타민 E, 코엔자임 Q10 등의 항산화제,
- 안구 내 혈류량을 증가시켜주는 은행잎 추출물(Ginko biloa, 징코빌로바), 망막 모세혈관 강화와 연관된 피크노제놀 등의 핵심 성분을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용합니다.
- 함량의 경우, 아무리 핵심 성분이 해당 제품에 함유되어 있더라도 함량이 미달(또는 미표기)인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
- 예를 들어, 국민 영양제로 손꼽히는 오메가3의 경우, 국내 식약처에서 고시한 '건조한 눈을 개선해 눈 건강에 도움을 줄 수 있음' 기능성이 인정되는 일일 섭취량은 EPA와 DHA의 합이 500~2,000mg 여부를 체크하여야 합니다.
- 눈건강 4대 영양소 중 하나인 루테인(lutein)의 경우, 국내 식약처에서 고시한 '황반색소 밀도를 유지시켜 눈 건강에 도움을 줄 수 있음' 기능성이 인정되는 일일 섭취량으로서 10~20mg 여부를 체크하여야 합니다.
- 눈건강 4대 영양소 중 하나인 지아잔틴(Zeaxanthin)의 경우, 국내 식약처에서 '황반 색소 밀도를 유지시켜 눈 건강에 도움을 줄 수 있음' 기능성이 인정되는 일일 섭취량으로서 10~20mg 여부를 체크하여야 합니다.
- 눈건강 4대 영양소 중 하나인 아스타잔틴(Astaxanthin)의 경우, 국내 식약처에서 '눈의 피로도 개선에 도움을 줄 수 있음' 기능성이 인정되는 일일 섭취량인 4~12mg 여부를 체크하여야 합니다.
- 눈 건강 베리류의 대표 주자인 빌베리(Bilberry)의 경우, 국내 식약처에서 '눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있음' 기능성이 인정된 빌베리 추출물로서 240mg (안토시아노사이드로서 72~108mg)여부를 체크하여야 합니다.
- 또한, 꾸준히 복용하여야 하는 영양제 특성 상, 부모님 선물용 및 직접 복용 등의 구매 목적에 따른 하루 복용 횟수, 정제(알약), 환, 분말 가루 등의 먹는방법을 감안하여야 합니다.
- 이러한 비교 분석하는 과정이 친숙하지 않으며, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 여성분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나,
- 저희의 목표는 궁극적으로 눈 건강 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 만큼, 구매 전 필요한 과정이기도 하며,
- 사실 찾아보시면, 꼭 오늘 이야기한 아이하이 아이눈퓨 제품이 아니더라도,
- 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 수 많은 눈 영양제에 대해 이야기 나누었듯이,
- 특정 제품을 손꼽기 어려울 정도로, 각기 다른 핵심 성분을 기반으로 제조된 제품이 시중에 다양하게 존재합니다.
- 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해 실질적인 핵심 성분 및 함량,
- 일부 제품 한정하여 무료체험 여부, 프로모션 할인 여부, 그리고 가격을 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다.
마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트
- 어린 아이부터 나이가 있는 30대 및 40대 이상 부모님까지 눈 건강 관리는 빠르면 빠를 수록 유리합니다.
- 그 이유는 한번 악화되면 회복되는 것은 현실적으로 어려움이 존재하는 만큼, '최소 2가지 이상' 각 핵심 성분별 눈 영양제를 섭취하고 있는 상황입니다.
- 중요한 점은, 노안(老眼)을 비롯하여 실명까지 이어질 수 있는 백내장, 녹내장, 황반변성은 성별을 불문하고 불쑥 찾아올 수 있는 만큼,
- 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 꼭, 오늘 이야기한 아이하이 아이눈퓨가 아니더라도,
- 정기적인 안과 검진과 함께 국내 식약처로부터 기능성이 입증된 건강기능식품 도움을 빠르게 받는 것이 눈을 보호하는 데 효과적으로 작용하며,
- 선택에 헷갈리시는 분들은 본문에서도 짧게나마 언급되었던 '눈 영양제 핵심 성분' 총정리 글을 첨부하였으므로, 현명한 눈 건강 관리하는 데 참고하십시오.
🔽 눈 영양제 핵심 성분 🔽
이번 글에서는 성인도 중요하지만 어린 아이에게 특화된 눈 영양제로서 아이하이 아이눈퓨 특징에 대해 각 소주제별로 총정리해보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고, 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 일목요연하게 전달하다보니 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 '눈 영양제' 지식이 쌓였으며, 조금이나마 뻑뻑한 눈 건조함과 피로도를 개선하고 더 나아가, 실명을 유발할 수 있는 3대 안과질환인 (녹내장, 백내장, 황반변성)을 예방하는 데 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 활력이 가득한 건강한 하루 되십시오.
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