쏘팔메토의 효능 및 부작용부터 가격비교 정리

 오늘은 든실이네 91번째 건강 이야기 "쏘팔메토" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 지난 포스트인 "아연" 링크에서 예고했듯이, 쏘팔메토는 남성의 정력과 탈모와 밀접한 상관관계가 존재합니다. 특히, 전린섭 비대증에 도움을 줄 수 있다는 점으로 인해 각광을 받고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 사실, 전립선비대증은 탈모나 성 기능 저하와도 밀접한 관련이 있어, 남성탈모와 성 기능 개선 등에도 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 존재합니다. 이러한 효능이 지상파 건강 프로그램을 통해 소개되면서, 더욱이 사람들의 이목을 집중 받고 있는 상황입니다. 지금부터, 하나둘씩 차차 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

쏘팔메토란 무엇인가?

 

• 먼저, 이름조차 생소한 쏘팔메토가 구체적으로 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다. 쏘팔메토(Saw Palmetto)는 미국이 원산지로서, 해안가에서 자라는 키작은 톱 야자나무 열매를 의미합니다.

• 쏘팔메토는 전통적으로 인디언들이 많이 섭취하던 열매로, 유럽, 미국 등에서 효능에 대한 여러가지 연구가 진행되면서, 여러 지방산과 식물성 콜레스테롤이 굉장히 풍부한 것으로 알려져 있습니다.

• 또한, 앞서 언급한 "전립선 비대증에 도움을 줄 수 있다는" 점으로 인해 각광받고 있으며, 

• 이는 즉, 먹는 탈모약인 피나스테리드(finasteride)계열의 프로페시아와 작용 기전과 동일한 이후로, 탈모와 관련한 연구도 끊임없이 진행중이라는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

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쏘팔메토 성분

 

• 쏘팔멜토 성분은 각종 지방산 및 섬유질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 전립선비대증 개선 및 탈모치료제로서 사용되는 디하이드로 테스토스테론(DHT) 및 로르산 성분이 함유되어 있으며, 자세한 효능은 아래 효능 부분에서 알아보겠습니다. 

 

 

 

 

쏘팔메토의 효능

 

 

전립선 비대증 개선

• 전립선은 나이가 증가함에 따라 염증이 발생하거나 비대해지는 경우가 많습니다.

• 또한, 여성호르몬의 일종인 에스트로겐이 과다한 경우, 또는 혈관 손상 또는 아연 결핍으로도 발생할 수 있다는 점 인지할 필요 있습니다.

• 전립선 비대증(BPH)이 발생하면, 요도를 압박하게 되고, 방광염이나 방광결석과 같은 합병증이 발생할 수 있으며, 이는 배뇨 장애로 이어지게 됩니다.

• 따라서, 쏘팔메토는 자연스럽게 남성호르몬인 테스토스테론 수치를 증가하게 하며, 전립선 건강 개선하는 데 도움이 됩니다.

• 사실, 찾아보시면 나이가 많은 중년분들에게 전립선 지구력 증진이나 소변 줄기를 개선하는 데 도움이 되는 제품을 30일 분량 무료 체험이나 상담을 해주는 곳이 상당히 많습니다. 

• 예를 들어, 남성 활력 증진과 연관된 옥타코사놀(Octacosanol), 오늘의 주제이기도 하는 전립선 건강과 연관된 쏘팔메토(Saw palmetto), 혈행 증진과 L-아르기닌, 기초 성분으로서 아연,

• 항산화제로서 남성호르몬 생성과 연관된 비타민 E 및 셀레늄 등의 핵심 성분을 기반으로된 제품이라는 점이며, 전립선 건강과 중년 남성의 말못할 고민인 발기부전, 성기능 감소와 밀접한 관련이 있는 만큼,

• 이미 빠르면 30대 연령층부터 주로, 집중 관리가 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 남성분들은 효능 극대화를 위해 대부분 함께 섭취하고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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전립선 암 예방

• 한 연구에 따르면, 쏘팔메토는 전립선 비대증을 개선할 뿐만 아니라, 전립선 암세포의 성장을 억제하는 데 도움이 된다는 결과가 존재한다는 점 인지할 필요 있습니다.

 

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남성 탈모 예방

• 쏘팔메토 복용과 남성 탈모와의 상관관계는 글을 쓰고 있는 시점 기준에도 끊임없이 연구가 진행되고 있습니다.

• 쏘팔메토는 테스토스테론을 남성탈모의 직접적인 원인인 디 하이드로 테스토스테론(DHT) 으로 전환시키는 전 단계인 5-알파 환원효소(5α-reductase)의 활성을 차단하는 역할을 한다는 점 주목할 필요 있습니다.

• 즉, 먹는 탈모약인 피나스테리드(Finasteride)계열인 프로페시아와 동일한 기전이며, 모낭에서 DHT의 흡수를 감소시킴으로서 탈모를 예방하는 데 도움이 됩니다.

• 물론, 주변에 두피 및 탈모 치료병원에 방문해서 쉽게 상담이 가능하지만, 비급여 진료비 등의 적지 않은 비용이 발생하게 됩니다.

• 이러한 이유로, 사실 찾아보시면 기능성 탈모샴푸부터 그리고 쉽게 접할 수 있는 모발 핵심 성분인 비오틴(biotin), 단백질로서 케라틴(keratin), 비타민 B 복합체, 맥주효모 등의 핵심 성분을 기반으로 제조된 영양제로 효과적으로 대체하고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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쏘팔메토 부작용

 

• 쏘팔메토 부작용은 특별히 보고된 바는 없습니다. 다만, 대체적으로 안전하다고 알려져 있으나, 다음에 해당하는 사람의 경우, 부작용이 발생할 수 있다는 점 인지할 필요 있습니다.

 

수술 직후, 항 응혈제 복용자인 경우

• 쏘팔메토는 혈액응고를 방해하는 작용을 가지고 있습니다. 

• 따라서, 수술 2주 전에는 섭취를 중단해야 하며, 항 응혈제 복용자라면 중복 섭취에 주의할 필요 있습니다.

 

임산부 및 수유모인 경우

• 쏘팔메토는 체내에서 남성호르몬과 같은 작용을 하기 때문에 섭취하는 데 주의할 필요 있습니다.

 

경구피임약 및 에스트로겐 제제 복용자인 경우

• 에스트로겐의 작용을 방해할 수 있기 때문에 함께 복용하는 것을 피하는 것이 권장됩니다.

 

 

쏘팔메토 복용법

 

• 쏘파멜토 복용법은 캡슐 형태로서 물과 함께 간편하게 섭취할 수 있습니다. 

• 쏘팔메토 하루 권장량은 식약처에 의하면 115mg으로 알려져 있으나, 통상적으로, 전립선 비대증개선을 목적으로는 160mg 추출물을 하루 2회 복용하는 것이 권장됩니다.

• 실제로, Current Opinion in Urology지 발표된 연구에 따르면, 매일 320mg함량으로 꾸준히 복용한 결과, 섭취하지 않은 사람에 비해 전립선 기능이 좋아지고, 삶의 질이 개선된 것으로 나타났다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

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쏘팔메토 추천 & 쏘팔메토 가격비교

 

• 쏘팔메토는 앞서 언급했듯이, 열매 형태의 원물이 아닌, 캡슐 형태로서 전 세계에 판매되고 있습니다.

• 국내에서도 남성 전립선 건강 유지 및 탈모 개선 관련하여 건강 프로그램 등을 통해 소개된 이후로, 메이저 제약회사부터 중소 제약회사까지 판매업체가 증가하였습니다.

• 실제로, 60세 이상 절반 가량이 전립선 때문에 삶의 질에 영향을 받고 있으며, 20-30대 탈모 개선을 위해 쏘팔메토를 찾는 사람이 부쩍 증가한 가운데, 수 많은 제품 중에서 어떠한 제품을 구매하여야 하는지 궁금해하실 수 있습니다.

• 사실, 소비자가 쏘팔메토 원산지 및 브랜드, 원물로부터 캡슐 형태로 공정과정, 쏘말메토 추출물 함량, 합리적인 가격까지 고려하여 구매하는 일은 현실적으로 어려운 편에 속합니다.

• 따라서, 아래의 조건을 적용하여 '쏘팔메토 TOP 10 순위 리스트'를 확인할 수 있도록 링크를 첨부하였으니 참고하시면 더욱 좋습니다.

 

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• 물론, 국내뿐만 아니라 해외까지 감안하는 경우, 이러한 종합적인 요소 등을 감안하였을 때, 한국 뿐만 아니라 전 세계적으로 꾸준히 판매되어 왔으며, 추가적으로 전 제품에 5% 할인 적용 이점이 있는 아이허브(iHerb)를 통한 해외직구가 권장됩니다.

• 물론, 아이허브(iHerb)라고 하여 모든 제품이 우수한 것은 아니며, 그 중에서도 든실이의 쏘팔메토 추천 제품 및 가격은 다음과 같습니다.

 

 

 

 

California Gold Nutrition, 쏘팔메토 추출물, EuroHerbs, 유럽 품질, 320mg, 60 식물성 캡슐 => 약 15,000원

• 아이허브 제품정보: 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준, 실시간 재고 확인하기✅

 

 

 

Life Extension, PalmettoGuard Saw Palmetto, 베타-시토스테롤 함유, 30 소프트젤 => 약 14,000원

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Now Foods, 쏘팔메토 추출물, 호박씨 오일 및 아연 함유, 160mg, 90 소프트젤 => 약 12,000원

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• 물론, 젊은 연령층 대비 상대적으로, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자 분들에게는 이러한 해외직구가 낯설고 잦은 품절, 생소한 결제 시스템으로 인해 구매하는 단계부터 벌써 불편해하실 수 있습니다.
• 아이허브(iHerb)라고 하여 모든 제품이 우수한 것은 아니며, 더욱이 쏘팔메토(Saw Palmetto)의 경우,
• TV건강프로그램, 홈쇼핑 방송, 온라인 홈페이지 등에서 전립선 비대증, 탈모, 남성기능 개선 등의 효능이 소개된 이후로, 국내에서도 수 많은 건강기능식품회사에서 양질의 제품이 쏟아져 나오는 상황입니다.
• 따라서, 누구나 쉽게 비교 분석할 수 있도록 아래에 '쏘팔메토(Saw Palmetto) 영양제' 실시간 가격 비교 링크를 첨부하였으니, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준, 정확한 가격을 숙지 후 구매하는 것이 현명합니다.

 

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마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트

 

• 쏘팔메토는 확실히 남성에게 큰 강점이 있는 영양제로 볼 수 있으며, 매우 많은 연구를 통해 검증되었습니다.

• 다만,급성으로 전립선 비대증이 발생한 경우, 비뇨기과를 방문하여 전문의와 상담이 권장됩니다.

• 남성형 탈모 치료를 위해, 쏘팔메토 효능 중 DHT 수치 감소를 목적으로 섭취하고 있는는 분들이 꽤 존재합니다. 

• 그러나, 탈모 증세가 이미 악화된 경우, 전문의약품으로서 탈모약인 피나스테리드 계열(Finasteride)인 프로페시아 및 카피약 복용 및 필요에 따라 비뇨기과 내원이 권장된다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

• 또한, 쏘팔메토 성분이 남성 건강의 기초 성분으로서 화제가 되면서 과다하게 복용하는 경우가 많습니다. 하지만, 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,

• 앞서 본문에서 이야기한 핵심 성분을 함께 복용하는 것이 부작용은 예방하고 오히려, 효과는 증진하는 데 도움이 되는 만큼, 아래의 추천 리스트를 참고하여 도움 얻어가셨으면 하는 바람입니다.

 

 

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• 다음 포스트에서는 깨끗한피부와 건강한 머릿결을 만드는 데 도움이 되는 "판토텐산" 관하여 자세히 이야기 나누어 보겠습니다. 

 

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 이번 포스트에서는 "쏘팔메토" 관하여 자세히 이야기 나누어 보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고, 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 전달하다보니 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 토대로 전립선과 남성 탈모 개선, 더 나아가 남성 기능개선에 도움이 되는 쏘팔메토에 대해 알게 되었으며, 조금이나마 이로운 효능 얻어가는 데 도움이 되셨으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 활력이 가득한 건강한 하루 되십시오.