애사트로겐 뜻 성분 효능 부작용 복용법 가격 내돈내산 후기 추천 정리
- 건강 data/영양과 효능
- 2025. 8. 5.
식욕을 포함한 여성 갱년기 다이어트하고도 연관된 영양제 중 한 가지로서 애사트로겐 뜻은 무엇이며 성분에 의한 구체적인 효능과 부작용 복용법 그리고 지금 이 글을 읽고 있는 독자 시점 기준으로 정확한 가격을 비교한 후, 실제로 여성호르몬을 포함한 다이어트 목적으로 섭취한 경험이 사르르 녹아있는 내돈내산 후기까지 정리하고자 합니다.
젊은 시절에는 풍부한 여성호르몬으로 인해 조금만 식단 관리하여도 뱃살을 포함한 체지방 관리가 용이했습니다. 하지만 불행히도, 나이가 증가하면서 여성호르몬의 일종인 에스트로겐(estrogen)분비량이 감소하면서 다이어트에 어려움을 봉착하게되며, 빠르면 30대 연령층부터 주로, 40대 및 50대 이상 중년 여성분들 중심으로 대안으로서, "최소 2가지 이상" 오늘의 주제인 애사트로겐뿐만 아니라 시중에 수 많은 다이어트 보조제 도움을 얻고 있는 상황입니다.

애사트로겐 뜻
- 애사트로겐이란 식품의 유형은 과채가공품(이하 일반식품)에 해당하며, 주식회사 예븐바이오에서 제조하여 애사트로겐이라는 명칭에 걸맞게,
- 혈당과 식욕과 연관된 애플사이다비니거 및 에스트로겐과 연관된 석류를 기반으로한 다이어트 보조제를 의미합니다.

- 좀 더 구체적으로는 혈당 다이어트 보조제, 식욕 억제 영양제, 애사비 다이어트 여성호르몬 영양제 등으로 지칭하기도 하며,
- 3050 갱년기 여성의 다이어트 극복과 예방에 초점을 두고 출시된 것으로 소개되어 화제가된 바 있습니다.
- 다이어트에 목적을 두고 있는 경우, 치솟는 식후 혈당부터 근본적인 노화로 인한 여성호르몬 저하, 넘치는 식욕, 직접적인 체지방 감소 등 고려해야할될 부분이 한 두가지가 아닙니다.
- 그로 인해 현실적으로 직장이나 가정 일을 병행하면서 체지방 관리하는 일이 어려움이 존재하며,
- 대안으로서, 각 핵심 성분별 다이어트 보조제를 빠르면 30대 연령층부터 주로, 상당한 노화가 진행된 40대 및 50대 이상 중년 여성분들 중심으로 '선택' 아닌 '필수'로 자리매김하고 있습니다.
- 중요한 점은, 각 다이어트 보조제마다 핵심 성분 종류 및 함량에서 큰 차이를 보이며, 실제 저희가 섭취하였을 때 체감 효과는 천차만별이라는 점입니다.
- 그로 인해, 일일이 각 제품의 온라인 홈페이지나 제품 설명서를 정독하면서 비교하는 과정이 요구되지만,
- 현실적으로, 과도한 직장 업무 및 가사 일, 노화로 인한 체력 저하로 인해 어려움이 존재합니다.
- 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 해결해 드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 체중감소제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
- 아직 숙지 안하신 3050 중년 여성분들의 경우, 이번 기회에 내게 쏙 맞는 다이어트 보조제 선택 및 실질적인 효과를 얻어가는 데 도움 얻어가실 수 있습니다.
- '다이어트 전성시대'라는 이야기는 더 이상 과언이 아닐정도로, 다이어트 보조제는 우리의 삶에 이미 깊숙히 들어와있으며,
- 다양한 작용 기전을 지닌 성분으로 제조된 다이어트 보조제가 하루가 다르게 출시되고 있습니다.
- 아무래도, 최근 들어 경기 불황이 장기화되면서 물가는 점점 상승하며, 야식을 포함한 배달음식 비중은 증가하는 데 반해,
- 외부 활동량은 저하되면서 뱃살 및 체지방 감량에 어려움을 겪고 있다는 증거이기도 합니다.
- 더욱이, 속이 더부룩한 소화 불량 증상까지 겪게 됨으로서 위건강 및 장건강과 밀접한 다이어트 보조제도 이목을 집중받고 있습니다.
- 특히, 이러한 다이어트 보조제 선호 및 체지방 관리 어려움은 빠르면 30대 연령층부터 상대적으로,
- 노화로 인해 취약한 40대 및 50대 이상 중년 여성분들에게 집중되는 경향이 존재합니다.
- 근본적인 이유는 나이가 증가함에 따라 기초대사량이 감소하며, 음식 섭취 후 남은 열량(Kcal, 칼로리)가 많아져 체중이 쉽게 증가하게 됩니다.
- 실제로, 이대목동병원 가정의학과 교수 연구에 의하면, 20대와 40대 여성이 같은 양의 열량(Kcal, 칼로리)를 섭취한 후,
- 똑같은 강도로 운동하면 40대 몸은 20대보다 약 20%의 칼로리를 소비하지 못하고 체내에 축적되는 점을 확인하였습니다.
- 이러한 연구 결과는 다이어트 보조제 수요가 빠르면 30대 연령층부터주로, 40대 및 50대 이상 연령층 중심으로 대부분을 차지하고 있음을 시사하고 있습니다.
- 문제는, 40대 후반 나이 전후로 전 세계 여성이라면 누구나 겪게되는 갱년기를 겪게되는데, 이 때 여성호르몬의 일종인 에스트로겐(Estrogen)분비량 저하로 인한,
- 지방의 복부 집중화 현상이 추가되어, 엎친데 덮친 격으로서 다이어트에 더욱 어려움으로 작용하고 있으므로, 조금이라도 어린 시절부터 초기에 각별한 관리가 요구되고 있습니다.
- 따라서, 이러한 이유로 가정의학과 및 의료 전문가들은 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 균형잡힌 식단을 권고하고 있으나,
- 다만, 현실적으로 과도한 직장 업무 및 노화로 인한 체력 저하로 인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
- 대안으로서, 시서스(Cisuss) 및 가르시니아(HCA), 효소의 일종인 AMPK, 락토페린, 차전자피 식이섬유, 발효율피, 공액리놀레산 CLA, 그린커피빈추출물,
- 다이어트 유산균(BNR 17, HY7601+KY1032) 등의 체지방 감량에 관여하는 핵심 성분을 기반으로한 '체지방 감소 건강기능식품' 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 오늘의 주제이기도 하는 애사트로겐 또한, 비록 건강기능식품은 아니지만 이러한 효능에 관여하는 다이어트 보조제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
애사트로겐 성분
- 1. 애플사이다비니거(이하 사과초모식초)
- 2. 석류
- 3. 초저분자 피시콜라겐 펩타이드
- 애사트로겐은 크게 3가지 성분으로 구성되며, 그 중에서 저희가 주목해야할 주원료는 혈당 다이어트, 식욕하고도 연관된 애플사이다비니거(이하 사과초모식초), 그리고 천연 에스트로겐 원료로 알려진 석류 2가지입니다.
- 구체적인 함량은 건강기능식품이 아닌 일반식품(이하 과채가공품)으로서 별도로 표기되어 있지 않습니다.
- 대신에 추가적으로 피부 진피층의 구성요소로 친숙한 콜라겐(collagen)이 저분자 형태로 함유되어 시너지를 돕고 있습니다.
애사트로겐 효능
- 애사트로겐은 건강기능식품이 아닌 일반식품(이하 과채가공품)에 해당하며, 제품의 효능이 아닌 원료의 효능임을 명시합니다.
- 주원료 2가지는 각각 다른 작용기전에 의해 다이어트에 관여하고 있으므로, 평소에 다이어트 보조제에 관심이 있는 3050 중년 여성분들이라면 이번 기회에 원료의 특성에 대해 제대로 숙지해가실 수 있습니다.
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1. 애플사이다식초 (이하 애사비, 사과초모식초) 효능
- 애플 사이다 식초(Apple Cider Vinegar)로 불리우는 사과초모식초의 경우, 아래의 사진에서 알 수 있듯이, 사과를 발효시킨 식초를 의미합니다.

- 흔히, 건강하게 체중이 감소되는 메타볼리즘을 이용한 성분이며, 실질적인 성분은 저당유도제 및 당질컷팅제로 소문난 유기산(이하 아세트산)에 대해 주목하여야 합니다.
- 즉, 체내 복용 시 유기산(organic acid, 아세트산)은 우리 몸이 평소보다 더 많은 지방을 연소시키며, 뇌의 중앙부를 자극하여 식욕을 감퇴시키는 효능이 존재합니다.
- 또한, 탄수화물을 소화시키는 소화 효소를 감소시켜서 탄수화물(밥, 빵, 떡, 면) 당이 우리 몸으로 흡수되는 것을 억제하여 비만을 예방하고 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다.
- 실제로, 한 연구에 의하면, 흰 빵과 같은 탄수화물에 대한 신체의 인슐린 반응을 늦추는 것으로 나타났으며,
- 이는 식후 치솟는 '혈당 스파이크'를 방지하는 저당유도제 역할로서, 단순히 빵이나 높은 탄수화물만 섭취한 것에 비하여, 다이어트에 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 다이어트 뿐만 아니라 사과초모식초에는 폴리페놀 성분과 함께 섬유질이 풍부하여, 다이어트 시 혈당과 함께 방해요인 중 하나인 변비 예방과 숙변 제거에 효과적으로 작용합니다.
- 또한, 사과초모식초에 함유되어 있는 4세대 유산균인 포스트바이오틱스는 유익균(Probiotics, 프로바이오틱스)가 원할히 성장할 수 있도록 장내 유해균 증식을 억제하여 장건강 개선에 도움이 됩니다.
2. 석류 효능
- 석류가 여성에게 특히 우수한 이유는 높은 항산화 물질 함량으로 심혈관 건강을 촉진하고 에스트로겐 감소 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

- 또한, 비타민 C와 비타민K를 풍부하게 함유하여 뼈 건강에도 관여하고 있으며, 염증을 감소시키는 효과가 있어 여성 건강 유지에 긍정적인 영향을 가할 수 있습니다.
- 이러한 이유로, 석류추출물은 국내 식약처로부터 "갱년기 여성의 건강에 도움을 줄 수 있음"기능성을 기능성을 인정받은 개별인정형 원료에 포함되었으며, 3종 에스트로겐이 133ppb 함유되어 있어 천연 여성호르몬 역할을 할 수 있습니다.
- 여기에 국한되지 않고 석류에는 폴리페놀, 식물성 에스트로겐 등이 함유되어 있어 다이어트에도 도움이 될 수 있습니다.
- 즉, 석류는 100g당 67kcal(열량)의 적은 칼로리에 당분이 적은 편이며, 석류 속 폴리페놀 성분이 식욕을 억제하여 비만을 예방하는데 관여합니다.
- 또한 항산화 성분으로서 안토시아닌, 타닌, 그리고 4050 갱년기 여성에게 부족한 식물성 에스트로겐인 엘라그산(Ellagic acid) 풍부하여 콜레스테롤 수치는 낮추고 중성지방을 분해해 체지방 관리에 도움이 될 수 있습니다.
- 사실, 체지방 감소부터 붓기(이하 부종) 및 변비(이하 장건강), 혈당, 면역, 여성호르몬을 포함한 다이어트에 목적을 두고 있다보면,
- 시중에는 '왜 그렇게 정말 수 많은 다이어트 영양제가 존재할까?' 의문점의 실마리는 핵심 성분에 비밀이 있습니다.
- 실제로, 체지방 감소의 기능성을 인정받은 건강기능식품 원료(핵심 성분)만 하더라도 30종에 해당합니다.
- 그 이유는 지난 든실이네 영양과 효능 카테고리를 정독하신 분들이라면 눈치 채셨겠지만, 얼핏 보기에 효능은 비슷하더라도,
- 각 핵심 성분마다 다른 작용기전인(탄수화물 지방 전환 억제, 기초대사량 증진, 포만감 생성, 배변활동 촉진, 사이토카인(Cytokine) 조절,
- 혈행 개선, 체지방 감소, 인슐린 감수성 향상, 항염증 붓기 완화, AMPK 효소 활성화, 지방세포 억제, 식욕 억제)등으로 차이가 존재합니다.
- 또한, 성분 종류가 다양하더라도 함량이 미달 또는 미표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
- 따라서, 혈당 관리부터 변비 예방, 다이어트 및 체지방 감량 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
- 오늘의 주제인 혈당을 비롯한 식욕, 여성호르몬하고도 연관된 애사트로겐 핵심 성분 2가지를 포함하여, 뱃살 내 비만 세균 제거와 연관된 AMPK 효소,
- 변비와 연관된 차전자피(Psyllium husk), 다이어트 유산균으로서 (BNR 17), 락토바실러스 복합물(HY7601+KY1032),
- 신소재 다이어트로서 모로실 및 발효율피, 시네트롤(자몽추출물등 복합물), 시서스(Cisuss), 가르시니아(HCA), 콜레우스 포스콜리,
- 녹차 추출물(EGCG),락토페린, 공액리놀렌산(CLA), L-카르니틴, 붓기 완화와 내장지방 감소와 연관된 브로멜라인 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용합니다.
- 실제로, 이미 서현, 신봉선, 50대 앞둔 김희선, 60대의 배우 황신혜 등의 연예인 다이어트뿐만 아니라, 유산균 다이어트, 면역, 공비환 기반의 한약,
- 베라핏 다이어트, 수면 다이어트, 푸드올로지 콜레올로지, 빨간통 다이어트 등의 핵심 성분으로 함유되어,
- 빠르면 30대 연령층부터 주로, 상당한 노화로 인해 집중 복부 비만 관리가 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 여성분들 중심으로 '최소 2가지'이상 함께 복용하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
애사트로겐 부작용
- 애사트로겐은 과채가공품(이하 일반식품)에 해당하며, 더욱이 식품안전관리인증(이하 HACCP 인증) 시설에서 생산된 제품으로서 특별히 보고된 부작용은 없으며 대체적으로 안전합니다.
- 다만, 원료의 대한 부작용으로서 과다하게 섭취할 경우 석류로 하여금 폐에 좋지 않은 영향을 가한다는 보고가 있으며, 사과초모식초로 하여금 속 쓰림 등이 발생할 수 있습니다.
애사트로겐 복용법 및 추천 대상
- 공식 홈페이지 제품 설명서에 명시된 애사트로겐 복용법에 의하면 하루 1회에서 2정을 물과 함께 섭취하시면 됩니다.
- 일반적인 정제(이하 알약)제형으로 제조되었으며 구체적인 섭취 시간대는 아침이나 저녁 식전에 섭취하는 것을 권고하고 있습니다.
- 물론, 아래 10가지에 어느 한 가지라도 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 혈당, 식욕, 여성호르몬 및 갱년기와 연관된 애사트로겐이 아니더라도,
- 다른 다이어트 작용 기전(약리 작용)을 지닌 다이어트 보조제를 통해서라도 복용이 권장되고 있습니다.
- 그 이유는 빠르면 30대 연령층부터 주로, 40대 및 50대 이상 중년 여성분들의 경우, 서구화된 식습관 및 생활 환경, 노화로 인한 여성호르몬 급격한 저하,
- 신진대사량 감소, 축적된 복부 비만을 종합적으로 고려하였을 때 대체적으로, 복용 후기가 만족스러웠다는 점 주목할 필요 있습니다.
다이어트 보조제 이런 분들에게 추천✅
- 1. 평소 탄수화물(밥, 빵, 떡, 면)섭취가 많으신 분
- 2. 고지방(Kcal, 칼로리) 식단을 즐겨하시는 분
- 3. 복부 지방이 많아 고민이신 분
- 4. 점점 증가하는 나잇살이 고민이신 분
- 5. 굶지 않는 건강한 다이어트를 희망하시는 분
- 6. 늦은 저녁과 야식을 자주 섭취하는 분
- 7. 체중 감량 후 유지하고 싶으신 분
- 8. 다이어트 정제기 맞아 더 이상 변화가 없는 분
- 9. 혈당 관리와 다이어트를 동시에 케어하고 싶으신 분
- 10. 예전과 달리 급격한 체중 증가를 겪은 3050 중년 여성
애사트로겐 가격
- 오프라인 약국 입점 관련하여 진행되고 있으나 다른 다이어트 보조제와 마찬가지로 비교적 쉽게 온라인 네이버 쇼핑 가격 비교을 통해 구매 가능하며,
- 애사트로겐 1정당 500mg, 60정 1개월 복용분량 기준으로 배송비 2,500원 포함하여 45,000원에 판매되고 있습니다.

- 다만, 위의 가격은 시중에 존재하는 어느 '혈당, 여성 갱년기'를 포함한 다이어트 보조제'와 마찬가지로,
- 1+1, 1+2, 2+2 같은 프로모션 적용 여부, 구매 시기, 판매처, 예약판매 유무, 수량에 따라 가격이 변동될 수 있습니다.
- 따라서, 아래에 "최저가 확인하기" 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
- 해당 제품으로 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '다이어트 보조제 유력후보군'으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.
자주묻는질문 궁금증 Q&A
1. 언제 먹는게 좋은가?
- 점심, 저녁 식전에 꼭 한 알씩 먹어주세요.
2. 얼마나 먹으면 좋은가?
- 몸에서 흡수하고 적응하는 시간이 필요함으로 최소 2개월에서 3개월 이상 복용을 권장드립니다.
애사트로겐 내돈내산 후기
- 각기 다른 다이어트 보조제가 자고 일어나면 신제품이 출시되면서 어떤 제품을 선택해야할지 갈팡질팡할 수 있습니다.

- 이러한 경우에는 이미 다이어트 목적으로 섭취한 경험을 참고 자료로 삼아보는 것도 판단에 보탬이 될 수 있으며,
- 든실이가 직접 실제로 구매자만 작성할 수 있는 공식 판매처 리뷰, 사진을 포함한 구매 인증이 완료된 네이버 블로그 리뷰 등을 종합한 애사트로겐 내돈내산 장점과 단점 후기 각 2가지씩 아래에서 서술하였습니다.
애사트로겐 내돈내산 장점 후기
- 1. 혈당 다이이트와 연관되어 식욕 억제와 연관된 애플사이다비니거(이하 사과초모식초)뿐만 아니라, 근본적인 여성호르몬 및 갱년기와 연관된 석류과 추가적으로 함유되어 있다는 점.
- 2. 50대 나이에 진입하면서 갱년기가 훅 와닿게 되었고 젊은 시절처럼 좀처럼 체지방 관리가 어려움에 봉착해서 찾아보다가 식욕부터 혈당, 여성호르몬까지 케어한다고하여 1개월분 구매 후 섭취중입니다. 복용 방법은 알약 제형으로서 간단한 편이고 식전에 섭취하고나니 섭취 전에 비해 먹는 양이 조금 줄어든 느낌이 들었다는 점, 구체적인 체지방 지수는 몇 달 지나고 인바디 측정을 해볼 예정입니다.
애사트로겐 내돈내산 단점 후기
- 1. 애사비(이하 사과초모식초)가 포함된 원료 특성상, 다른 다이어트보조제와 마찬가지로 국내 식약처로부터 기능성이 인정된 건강기능식품이 아닌 과채가공품(이하 일반식품)이라는 점과 그로 인해 구체적인 1정당 함량이 명시되어 있지 않다는 점.
- 2. 이 부분은 개인 마다 차이가 있겠지만 1개월 복용분량 기준으로 4만원 초반대 가격이 저에게는 최소 2, 3개월 이상 섭취하는데 다소 부담으로 다가왔다는 점.
마무리 정리
- 애사트로겐은 단순히 애플사이다비니거만 포함된 것이 아니라 3050 중년 여성분들의 다이어트 딜레마 중 하나인 여성 갱년기 및 호르몬하고도 연관된 제품인 것이 특징이며, 그로 인해 혈당을 비롯한 식욕, 여성호르몬 등 다다방면과 연관되어 있습니다.

- 물론, 직접적인 체지방 감소는 별개이며 따라서, 기존의 이미 국내 식약처로부터 기능성이 인정된 가르시니아(HCA), 시서스, 콜레우스포스콜리, 잔티젠 등의 성분 기반의 건강기능식품을 선택하거나 병행하여 섭취하는 것이 다이어트에 효과적으로 작용할 수 있으므로 본인의 상황에 맞게 참고해보시기 바랍니다.
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