슬림앤글림 의미 성분 효능 부작용 복용법 가격 내돈내산 후기 정리
- 건강 data/영양과 효능
- 2025. 8. 5.
체지방 감소와 연관된 다이어트뿐만 아니라 여성에게 놓칠 수 없는 피부 건강에도 관여하는 영양제 중 한 가지로서 슬림앤글림 의미는 무엇이며 함유된 성분에 따른 구체적인 효능과 우려되는 부작용 복용법, 그리고 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 비교한 후에 피부를 포함한 다이어트 목적으로 섭취한 경험이 담겨있는 내돈내산 후기까지 몽땅 정리하고자 합니다.
지속적으로 다이어트 보조제 신소재 원료가 해를 거듭할수록 출시되면서 체지방 감소뿐만 아니라, 혈당, 변비하고도 연관된 장건강, 심지어 피부 등 여러가지 기능성이 함유된 영양제가 출시되고 있으며, 나이가 있는 3050 중년 여성분들에게는 선택의 폭이 넓어져 희소식으로 다가온 상황입니다. 물론, 신소재 다이어트 원료라고 하여 무조건 우수한 것은 아니기에 꼼꼼히 본인에게 맞는지 비교 분석할 필요 있으며, 오늘의 주제인 슬림앤글림 또한 다소 생소할 수 있으므로 각 주제별 특징 정보 얻어가시길 바랍니다.

슬림앤글림이란 무엇인가?
- 슬림앤글림이란 식품의 유형은 건강기능식품에 해당하며 코스맥스바이오(주)에서 제조하여, (주)비스테디에서 출시한 다이어트 및 피부 영양제를 의미합니다.

- 흔히, 신소재 다이어트로 지칭하기도 하며, 주원료인 수국잎열수추출물(이하 리세린지)로 하여금 체지방 감소와 피부 건강을 동시에 케어하는 제품으로 소개되어 화제가된 바 있습니다.
- 이미 상당한 노화가 진행된 30대 나이부터 주로, 40대 및 50대 이상 중년 여성분들의 경우,
- 복부 및 뱃살하고도 연관된 집중적인 체지방 관리도 중요하지만 이왕이면 피부 건강도 간과할 수 없습니다.
- 더 나아가, 식욕 및 포만감하고도 연관된 치솟는 식후 혈당, 장건강, 수면, 면역 다이어트 등 최근 다이어트 트렌드가 여러가지를 동시에 케어하는 영양제가 각광받고 있다는 점도 한 몫하고 있습니다.
- 중요한 점은, 각 다이어트 보조제마다 핵심 성분 종류 및 함량에서 큰 차이를 보이며, 실제 저희가 섭취하였을 때 체감 효과는 천차만별이라는 점입니다.
- 그로 인해, 일일이 각 제품의 온라인 홈페이지나 제품 설명서를 정독하면서 비교하는 과정이 요구되지만,
- 현실적으로, 과도한 직장 업무 및 가사 일, 노화로 인한 체력 저하로 인해 어려움이 존재합니다.
- 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 해결해 드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 체중감소제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
- 아직 숙지 안하신 3050 중년 여성분들의 경우, 이번 기회에 내게 쏙 맞는 다이어트 보조제 선택 및 실질적인 효과를 얻어가는 데 도움 얻어가실 수 있습니다.
- '다이어트 전성시대'라는 이야기는 더 이상 과언이 아닐정도로, 다이어트 보조제는 우리의 삶에 이미 깊숙히 들어와있으며,
- 다양한 작용 기전을 지닌 성분으로 제조된 다이어트 보조제가 하루가 다르게 출시되고 있습니다.
- 아무래도, 최근 들어 경기 불황이 장기화되면서 물가는 점점 상승하며, 야식을 포함한 배달음식 비중은 증가하는 데 반해,
- 외부 활동량은 저하되면서 뱃살 및 체지방 감량에 어려움을 겪고 있다는 증거이기도 합니다.
- 더욱이, 속이 더부룩한 소화 불량 증상까지 겪게 됨으로서 위건강 및 장건강과 밀접한 다이어트 보조제도 이목을 집중받고 있습니다.
- 특히, 이러한 다이어트 보조제 선호 및 체지방 관리 어려움은 빠르면 30대 연령층부터 상대적으로,
- 노화로 인해 취약한 40대 및 50대 이상 중년 여성분들에게 집중되는 경향이 존재합니다.
- 근본적인 이유는 나이가 증가함에 따라 기초대사량이 감소하며, 음식 섭취 후 남은 열량(Kcal, 칼로리)가 많아져 체중이 쉽게 증가하게 됩니다.
- 실제로, 이대목동병원 가정의학과 교수 연구에 의하면, 20대와 40대 여성이 같은 양의 열량(Kcal, 칼로리)를 섭취한 후,
- 똑같은 강도로 운동하면 40대 몸은 20대보다 약 20%의 칼로리를 소비하지 못하고 체내에 축적되는 점을 확인하였습니다.
- 이러한 연구 결과는 다이어트 보조제 수요가 빠르면 30대 연령층부터주로, 40대 및 50대 이상 연령층 중심으로 대부분을 차지하고 있음을 시사하고 있습니다.
- 문제는, 40대 후반 나이 전후로 전 세계 여성이라면 누구나 겪게되는 갱년기를 겪게되는데, 이 때 여성호르몬의 일종인 에스트로겐(Estrogen)분비량 저하로 인한,
- 지방의 복부 집중화 현상이 추가되어, 엎친데 덮친 격으로서 다이어트에 더욱 어려움으로 작용하고 있으므로, 조금이라도 어린 시절부터 초기에 각별한 관리가 요구되고 있습니다.
- 따라서, 이러한 이유로 가정의학과 및 의료 전문가들은 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 균형잡힌 식단을 권고하고 있으나,
- 다만, 현실적으로 과도한 직장 업무 및 노화로 인한 체력 저하로 인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
- 대안으로서, 시서스(Cisuss) 및 가르시니아(HCA), 효소의 일종인 AMPK, 락토페린, 차전자피 식이섬유, 발효율피, 공액리놀레산 CLA, 그린커피빈추출물,
- 다이어트 유산균(BNR 17, HY7601+KY1032) 등의 체지방 감량에 관여하는 핵심 성분을 기반으로한 '체지방 감소 건강기능식품' 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 오늘의 주제이기도 하는 슬림앤글림 또한, 건강기능식품으로서 이러한 효능에 관여하는 피부를 포함한 다이어트 보조제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
슬림앤글림 성분
- 1. 수국잎열수추출물(이하 리세린지, 하이드란제놀 Hydrangenol 4.608mg)
- 2. 셀레늄
- 3. 아연
- 4. 비타민 B1
- 5. 비타민 B2
- 6. 비타민 B5 (판토텐산)
- 7. 비타민 B6
- 8. 로즈마리
- 9. 피쉬콜라겐
- 10. 콜레우스포스콜리
- 11. 난소화성말토덱스트린
- 슬림앤글림은 국내 식약처로부터 기능성이 인정된 건강기능식품으로서 다이어트 및 피부와 연관된 주원료는 수국잎열수추출물 즉, 리세린지입니다.
- 구체적인 지표 성분인 하이드란제놀(Hydrangenol)은 4,608mg 함유되어 있으며 물로만 추출하는 열수 추출법을 이용한 수국잎열수추출물 농축율은 2,250%입니다.
- 추가적으로 에너지 생성, 탄수화물과 에너지 대사 등 다이어트 시너지를 돕는 미네랄 2종(이하 셀레늄, 아연),
- 비타민 4종(이하 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B5, 비타민 B6), 부원료로서 체지방 감소 원료로 알려진 콜레우스포스콜리 등이 함유되어 있습니다.
태국에서 온 다이어트 식물, 콜레우스 포스콜리 비밀 🔍
슬림앤글림 효능
- 핵심 성분인 수국잎 열수 추출물 효능은 아래의 사진에서 알 수 있뜻이 동의보감에서도 약재로 사용했을 정도로, 다양한 효능이 존재합니다.

- 그로 인해, 글 분량상 오늘의 주제인 다이어트에 효능에 집중하여 이야기를 나누고자 합니다.
- 물론, 못다한 효능(이하 피부 보습 등)에 대해서는 이미 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 바 있으므로, 아래에 '산수국 또는 수국잎 숨겨진 비밀' 총정리 링크를 참고하시어 온전히 효능 얻어가실 수 있습니다.
- 물론, 산수국 수국잎 열수 추출물을 복용하는 목적이 다이어트 목적으로서 의미가 크신 분이 대부분일 것입니다.
- 이러한 이유는 산수국 또는 수국잎 열수 추출물에는 다이어트 보조제 핵심 작용기전 중 하나인 식욕억제와 AMPK 효소와 관련된 성분이 함유되어 있기 때문입니다.
- 즉, 식욕 억제를 담당하는 렙틴(Leptin)호르몬이 풍부하게 함유되어 있어, 지방 조직에서 분비된 후 뇌에 작용하여,
- 식욕을 억제하고 체내 대사를 활발하게 함으로서 체중을 감소시키는 데 효과적으로 작용합니다.
- 과식을 습관적으로 하는 사람의 경우 렙틴 호르몬에 무감각해진 상태일 가능성이 높으며 이를 '렙틴 저항성 상태'라 합니다.
- 렙틴 호르몬 분비가 감소하게 되면 반대로 식욕이 증가하여 체중이 증가하게 되므로, 다이어트에 목적을 두고 있다면 꼭 숙지하여야할 사항입니다.
- 여기에 국한되지 않고 수국잎의 핵심 성분인 하이드란제놀(Hydrangenol)은 체내 복용 시,
- 뚱보균(비만 세균) 제거와 연관된 AMPK 효소를 활성화하여, 마치 운동을 한 것 같은 효과를 얻고는 합니다.
- 이에 대해 한국인을 대상으로 에이치플러스 양지병원에서 2020년 및 2021년 과체중 및 비만인 남녀(19~65세) 25kg/m² 이상, 30kg/m² 미만 대상자 기준, 리세린지 1일 600mg, 12주간 섭취하게 하였습니다.
- 섭취군은 평균 체중 74.72kg, 39명, 대조군은 평균 체중 75.77kg, 39명이며, 인체 적용시험 연구 결과에 의하면, 총 9개 항목인 체중 감소, 체질량지수(BMI) 감소, 체지방률 감소,
- 체지방량 감소, 내장지방 면적 감소, 총 복부지방면적 감소, 내장지방 / 피하지방 면적비 감소, 엉덩이 둘레 감소, 렙틴 변화까지 항목이 개선되었음을 확인하였습니다.
- 또한, 효과의 정도는 섭취 후 6주차에 접어들면서 대조군 대비 체중 5.6kg, 12주차에 접어들면서는 11.9kg 체중 감소에 관여하고 있음을 알 수 있었습니다.
- 또한, 2020년 글로벌의학연구센터에서 진행된 인체적용시험 연구에 따르면, 한국인 35~65세 건조하고 주름진 피부를 가진 남녀대상, 12주간 리세린지 1일 300mg, 600mg 섭취하게 하였습니다.
- 그 결과 피부 지표 10가지 항목(이하 총 피부 탄력, 피부 주름, 피부 수분량, 눈가 주름, 피부 거칠기, 최대 거칠기, 평균 거칠기, 산술적 평균 거칠기, 주름 거칠기, 피부 결)에서 개선이 확인되었습니다.
- 이러한 연구 결과를 바탕으로 국내 식약처에서도 수국잎열수추출물 1일 섭취량 600mg 기준으로 '체지방 감소, 피부 보습, 자외선에 의한 피부 손상에 도움을 줄 수 있음' 기능성 원료로서 인정하였다는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 사실, 체지방 감소부터 붓기(이하 부종) 및 변비(이하 장건강), 혈당, 면역, 여성호르몬을 포함한 다이어트에 목적을 두고 있다보면,
- 시중에는 '왜 그렇게 정말 수 많은 다이어트 영양제가 존재할까?' 의문점의 실마리는 핵심 성분에 비밀이 있습니다.
- 실제로, 체지방 감소의 기능성을 인정받은 건강기능식품 원료(핵심 성분)만 하더라도 30종에 해당합니다.
- 그 이유는 지난 든실이네 영양과 효능 카테고리를 정독하신 분들이라면 눈치 채셨겠지만, 얼핏 보기에 효능은 비슷하더라도,
- 각 핵심 성분마다 다른 작용기전인(탄수화물 지방 전환 억제, 기초대사량 증진, 포만감 생성, 배변활동 촉진, 사이토카인(Cytokine) 조절,
- 혈행 개선, 체지방 감소, 인슐린 감수성 향상, 항염증 붓기 완화, AMPK 효소 활성화, 지방세포 억제, 식욕 억제)등으로 차이가 존재합니다.
- 또한, 성분 종류가 다양하더라도 함량이 미달 또는 미표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
- 따라서, 혈당 관리부터 변비 예방, 다이어트 및 체지방 감량 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
- 오늘의 주제인 다이어트와 피부를 동시에 케어하는 슬림앤글림 핵심 성분인 수국잎열수추출물(이하 리세린지)를 포함하여, 뱃살 내 비만 세균 제거와 연관된 AMPK 효소,
- 변비와 연관된 차전자피(Psyllium husk), 다이어트 유산균으로서 (BNR 17), 락토바실러스 복합물(HY7601+KY1032),
- 신소재 다이어트로서 모로실 및 발효율피, 시네트롤(자몽추출물등 복합물), 시서스(Cisuss), 가르시니아(HCA), 콜레우스 포스콜리,
- 녹차 추출물(EGCG),락토페린, 공액리놀렌산(CLA), L-카르니틴, 붓기 완화와 내장지방 감소와 연관된 브로멜라인 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용합니다.
- 실제로, 이미 서현, 신봉선, 50대 앞둔 김희선, 60대의 배우 황신혜 등의 연예인 다이어트뿐만 아니라, 유산균 다이어트, 면역, 공비환 기반의 한약,
- 베라핏 다이어트, 수면 다이어트, 푸드올로지 콜레올로지, 빨간통 다이어트 등의 핵심 성분으로 함유되어,
- 빠르면 30대 연령층부터 주로, 상당한 노화로 인해 집중 복부 비만 관리가 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 여성분들 중심으로 '최소 2가지'이상 함께 복용하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
슬림앤글림 부작용
- 슬림앤글림은 국내 식약처로부터 기능성뿐만 아니라 안정성이 인정된 건강기능식품으로 특별하게 보고된 부작용은 없습니다.
- 다만 특정 질환(이하 예를 들어 알레츠기 체질 등)이 있는 분은 섭취에 주의하여야 하며, 주원료인 수국잎열수추출물 외에도 로즈마리, 콜레우스포스콜리 등 다양한 원료가 함유되어 있으므로 섭취 전에 원재료명을 확인한 후 복용 여부를 결정하는 것이 좋습니다.
슬림앤글림 복용법 및 추천 대상
- 비스테디 공식 홈페이지 제품 설명서에 명시된 슬림앤글림 복용법에 의하면 1일 1회, 1회 2정을 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다.
- 복용 방법은 하루 2정 섭취라서 간단한 편이며 더욱이 알약(이하 정제)크기도 비교적 소형으로 제조되어 목넘김이 용이한 것이 특징입니다.
- 물론, 아래 10가지에 어느 한 가지라도 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 피부를 포함한 체지방 감소에 관여하는 슬림앤글림이 아니더라도,
- 다른 다이어트 작용 기전(약리 작용)을 지닌 다이어트 보조제를 통해서라도 복용이 권장되고 있습니다.
- 그 이유는 빠르면 30대 연령층부터 주로, 40대 및 50대 이상 중년 여성분들의 경우, 서구화된 식습관 및 생활 환경, 노화로 인한 여성호르몬 급격한 저하,
- 신진대사량 감소, 축적된 복부 비만을 종합적으로 고려하였을 때 대체적으로, 복용 후기가 만족스러웠다는 점 주목할 필요 있습니다.
다이어트 보조제 이런 분들에게 추천✅
- 1. 평소 탄수화물(밥, 빵, 떡, 면)섭취가 많으신 분
- 2. 고지방(Kcal, 칼로리) 식단을 즐겨하시는 분
- 3. 복부 지방이 많아 고민이신 분
- 4. 점점 증가하는 나잇살이 고민이신 분
- 5. 굶지 않는 건강한 다이어트를 희망하시는 분
- 6. 늦은 저녁과 야식을 자주 섭취하는 분
- 7. 체중 감량 후 유지하고 싶으신 분
- 8. 다이어트 정제기 맞아 더 이상 변화가 없는 분
- 9. 혈당 관리와 다이어트를 동시에 케어하고 싶으신 분
- 10. 예전과 달리 급격한 체중 증가를 겪은 3050 중년 여성
슬림앤글림 가격
- 슬림앤글림 가격은 1정당 500mg, 60정 1개월분 기준으로 비스테디 공식 홈페이지를 통해 12만원에 형성하고 있습니다.

- 다만, 위의 가격은 시중에 존재하는 어느 다이어트 보조제와 마찬가지로, 1+1, 1+2, 2+2 같은 프로모션 적용 여부, 구매 시기, 판매처, 품절 유무, 수량에 따라 가격이 변동될 수 있습니다.
- 따라서, 아래에 "공식 판매처" 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
- 해당 제품으로 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '다이어트 보조제 유력후보군'으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.
슬림앤글림 내돈내산 후기
- 생각보다 다양한 다이어트 보조제가 온라인 상에서 출시되고 그에 따른 성분, 복용법, 효능, 가격 등도 제각각인 만큼 구매 판단이 쉽게 안설 수 있습니다.

- 따라서, 이러한 경우에는 이미 피부를 포함한 다이어트 목적으로서 섭취한 경험을 참고 해보는 것도 도움이 될 수 있으며,
- 든실이가 직접 사진 인증이 완료된 네이버 블로그 리뷰, 웹사이트 등을 종합한 슬림앤글림 내돈내산 장점과 단점 후기를 서술하였으니 참고바랍니다.
슬림앤글림 내돈내산 장점 후기
- 1. 체지방 감소뿐만 아니라 피부 건강에도 관여하는 신소재 다이어트 원료가 포함되어 있다는 점과 무엇보다도 기능성이 인정된 건강기능식품이라는 점.
- 2. 어느덧 나이가 40대 후반을 달려가면서 늘 골칫 덩어리인 다이어트로서 체지방 감소는 물론이거니와 피부도 간과할 수 없는 상황이었기에 큰 맘먹고 1개월치 구매 후 섭취중입니다. 복용 효과는 건기식이니 꾸준히만 섭취하면 될것 같고 복용 편의성도 비교적 작은 크기의 소형 정제라서 꾸준히 섭취하는데 용이하다는 점.
슬림앤글림 내돈내산 단점 후기
- 1. 피부와 체지방 감소 2가지 기능성을 케어하다는 신소재 다이어트 원료이다보니 저에게는 1개월분 기준으로 12만원의 가격이 지속적으로 한달, 두달 이상 꾸준히 섭취하는데 다소 부담으로 다가왔다는 점.
마무리 정리
- 슬림앤글림은 체지방 감소와 피부 건강을 동시에 케어한다는 점과 더욱이 국내 식약처로부터 기능성이 인정된 건강기능식품이라는 점에서 복용량 대비 가격이 다소 높게 형성되어 있으나 섭취를 고려해볼 수 있습니다.

- 물론, 체지방 감소를 포함한 다이어트에만 목적을 두고 있는 경우, 이미 너무나 친숙한 체지방 감소 원료(이하 시서스, 가르시니아, 공액리놀레산, 녹차 카테킨 등)의 기반의 건강기능식품을 섭취하는 것이 가격적인 부분에서 부담이 덜할 수 있으며, 정답은 없고 본인의 경제 상황에 맞게 여러 제품을 비교한 후, 최종 선택하시길 바랍니다.
'건강 data > 영양과 효능' 카테고리의 다른 글
| 밸런티어 붓기정 슬리멜라인 뜻 성분 효능 부작용 복용법 가격 내돈내산 후기 정리 (0) | 2025.08.05 |
|---|---|
| 인퓨라젠 설포카프린 뜻 성분 효능 부작용 복용법 가격 내돈내산 후기 정리 (0) | 2025.08.05 |
| 애사트로겐 뜻 성분 효능 부작용 복용법 가격 내돈내산 후기 추천 정리 (0) | 2025.08.05 |
| 유디트 유티드 잇오프 의미 성분 효능 부작용 복용법 가격 내돈내산 후기 정리 (0) | 2025.07.26 |