든실이네 데이터 하우스
오늘은 든실이네 85번째 건강 이야기 "아스타잔틴" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 지난 포스트인 "크릴오일 효능 및 부작용부터 가격 정리" 에서 예고했듯이, 한 번쯤은 들어 보았으나, 구체적으로 강력한 항산화 작용을 하는 아스타잔틴이 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다. 특히, 몇 년전부터 지상파 건강프로그램 뿐만 아니라, 홈쇼핑 및 신문, 해외저널 등 매체를 불문하고 거듭 소개되고 있으며, 그로 인해 사람들의 관심이 기하급수적으로 증가한 상황입니다. 특히, 미세조류 일종인 헤마토코쿠스 아스타잔틴 효능이 연일 화제이며, 지금부터 하나둘씩 차차 알아보겠습니다. 아스타잔틴이란 무엇인가? 먼저, 구체적으로 아스타잔틴이 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다. 아스타잔틴(Astaxanthin)은 카로티노이드계의 일종으로..
오늘은 든실이네 84번째 건강 이야기 "크릴오일" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 지난 포스트에는 슈퍼푸드에 관하여 이야기 나누었으나, 오늘은 영양 성분에 포커스를 두고자 합니다. 크릴오일은 여러 매체에서 언급되고 있는 만큼, 건강기능식품 시장에서 단연 뚜렷한 존재감을 드러내고 있습니다. 크릴오일은 지상파 건강 프로그램부터 홈쇼핑, 신문, 해외 저널 등 매체를 불문하고 끊임없이 거론되고 있으며, 특히, 2018년 초부터 크릴 오일 효능 및 부작용에 대해 많은 사람들의 관심이 기하급수적으로 증가한 상황입니다. 본격적으로, 하나둘씩 차차 알아보겠습니다. 크릴오일이란 무엇인가? 먼저, 한 번쯤은 들어본 적 있으나 구체적으로 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다. 크릴오일(Knill Oil)은 남극해에 서식하는 갑각..
오늘은 든실이네 83번째 건강 이야기 "천년초" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 천년초에 대해 한 번쯤 들어보신 적 있는 분들이 꽤 존재합니다. 흔히 우리가 알고 있는 백년초와 비슷한 이름을 지니고 있으며, 천 가지의 병을 고친다고 하여 천년초로 불리고 있습니다. 특히, 지상파 건강 프로그램에서 천년초의 이로운 효능이 소개되면서, 사람들의 이목을 집중받고 있는 상황이며, 실제로 효능이 뛰어나 해외직구로도 관심이 부쩍 증가하였습니다. 지금부터, 하나둘씩 차차 알아보겠습니다. 천년초란 무엇인가? 먼저, 천년초가 구체적으로 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다. 천년초는 영어로 이스턴 프리클리 페어(Eastern prickly pear)라고 부르며, 원산지는 서북미 지역과 우리나라 제주도로서 선인장을 의미합니다. ..
오늘은 든실이네 82번째 건강 이야기 "캐모마일" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 카모마일이라고 부르기도 하며, 요즘 카페나 찻집을 가면 다양한 허브 종류의 차들이 제공되는 것을 알 수 있습니다. 현대인들은 스마트폰 및 전자파에 노출되는 시간이 부쩍 증가하면서 잠을 제대로 못자는 경우가 꽤 존재합니다. 최근에 한 유명한 연예인이 제대로 된 숙면을 하지못해 수면센터를 방문하였다는 이야기가 화제가 되었던 적이 있을 정도로, 현대인들의 고질병인 불면증 개선에 도움이 되는 캐모마일이 주목을 받고 있습니다. 지금부터, 하나둘씩 차차 알아보겠습니다. 캐모마일이란 무엇인가? 먼저, 이름이 생소한 캐모마일이 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다. 캐모마일(Chamomile)은 카모마일이라고도 부르며, 유럽이 원산지로서 국화..
오늘은 든실이네 81번째 건강 이야기 "영지버섯" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 신령스러운 버섯, 늙지않는 약초, 장수의 허브, 만년의 버섯과 같은 다양한 별명을 지니고 있는 영지버섯은 중국 진시황제가 귀하게 여겨 자주 먹은 것으로 알려져 있습니다. 버섯은 식감이 쫄깃하며 특유의 향이 있어 많은 사람들이 선호하며, 그 뿐만 아니라, 몸에 좋은 다양한 유효 성분도 함유하고 있어, 최근에는 국내에서도 버섯을 활용하여 제조한 영양제로도 꾸준히 이목을 집중 받고 있습니다. 지금부터, 하나둘씩 차차 알아보겠습니다. 영지버섯이란 무엇인가? 먼저, 수 많은 버섯 종류 중에서 영지버섯이 구체적으로 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다. 영지버섯(Reishi Mushroom)은 중국 및 우리나라가 원산지로서, 민주름버섯목 ..
오늘은 든실이네 80번째 건강 이야기 "산사나무 열매" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 산사나무 열매는 호쏜(Hawthorn)베리라고 불리우며, 최근 들어 많은 현대인들이 소화불량을 겪고 있으며, 이 정도는 병으로 생각하지 않는 경우가 꽤 존재합니다. 그러나, 이를 그대로 방치하면 위 점막 근육층의 탄력과 운동성을 잃게 되고 위벽이 늘어나게 되어, 위장 기능의 저하를 초래할 수 있습니다. 에서는 "산사는 소화불량과 체기를 내리는데 효과가 있다" 기록되어 있으며, 지금부터 하나둘씩 차차 알아보겠습니다. 산사나무 열매란 무엇인가? 먼저, 산사나무 열매가 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다. 산사나무는 원산지는 유럽, 북미 및 특정 아시아 지역으로서, 장미목 장미과에 속하는 나무를 의미합니다.산사나무 열매는 영어..
