페루산 자이언트 파바빈 파파빈 효능 성분 6가지 및 먹는법 파는곳 가격 추천 정리

이번 글에서는 혈관건강 슈퍼푸드(Super food)로 손꼽히는 페루산 자이언트 파바빈 파파빈 효능 성분 및 먹는법 파는곳 가격 추천 관하여 평소 헷갈렸던 궁금증을 몽땅 해결하고자 합니다. 혈당, 혈압, 콜레스테롤(LDL)를 포함한 혈관 건강의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 그 만큼, 빠르면 40대 연령층부터 주로, 혈관 탄력성이 저하된 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들에게는 기본 중의 기본에 해당합니다. 이러한 이유로, 천연 슈퍼푸드(Super food)를 비롯한 다양한 혈관건강 영양제가 이목을 집중받는 이유이기도 합니다. 중요한 점은, 각 제품마다 핵심 성분 종류 및 함량이 천차만별인 만큼, 개별적으로 꼼꼼히 분석할 필요 있습니다. 이러한 이유로, 오늘은 시중에 존재하는 혈관건강 영양제 중 한 가지로서 페루산 자이언트 파바빈 파파빈 효능 성분 및 먹는법 파는곳 가격 추천 관하여 5060 중년의 눈높이에 맞추어 정리해보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

페루산 자이언트 파바빈 파파빈이란?

 

• 페루산 자이언트 파바빈 또는 발음 상 파파빈이란 쌍떡잎식물 장미목 콩과에 속해 있으며, 페루를 원산지로 하는 전통 작물을 의미합니다.
• 흔히, 주요 원산지가 페루인 만큼, 페루산 파바빈 또는, 아르헨티나의 천연 당 해독식 자이언트 파바빈(Fava bean, 파파빈)으로 지칭하기도 합니다.
• 최근 들어, 국내 장수의 조건 슈퍼푸드의 힘 TV 건강프로그램에서 '고혈당 잡는 전설의 열매'로 소개된 이후로, 수요가 끊이지 않고 있습니다.

 

 

 

• 아무래도, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들의 경우, 혈압 및 콜레스테롤(LDL)포함하여, 공복이나 식후 치솟는 혈당 관리는 큰 어려움에 해당합니다.
• 이러한 이유로, 시중에는 다양한 혈당 영양제가 수두룩하게 존재하나, 각 제품마다 핵심 성분 종류 및 함량에 따라 실제, 본인이 체감하는 효과는 천차만별인 만큼, 비교에 어려움이 있습니다.
• 다행히도, 조금이나마 번거로움을 덜어드리기 위해, 아래에 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 혈당영양제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
• 아직 숙지 안하신 4060 중년 고령자 분들의 경우, 참고하시어 수월하게 혈당 관리 제품 비교, 효능 및 효과 얻어갔으면 하는 바람입니다.

 

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• 서론에서 잠시 언급했듯이 빠르면 40대 연령층부터 주로, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 분들이라면, 혈당 관리와 당뇨병에 대해서 더이상 자유롭기 어렵습니다.
• 최근 들어 장기화되는 물가 상승  및 경기 불황으로 인해 배달음식 비중은 증가, 외부 활동량은 급격히 감소함으로서,
• 유해한 콜레스테롤 수치(LDL) 증가 및 고혈압, 공복 및 식후 혈당 상승은 빠르게 우리의 일상으로 다가와 건강을 위협하고 있습니다.
• 아래에 당뇨병 진단기준을 짧게 첨부하였으며, 행여나 그 기준이 헷갈리시거나, 고위험군으로서 집중적으로 혈당 관리가 필요한지 궁금해하신 분들은 참고하십시오.

 

대한당뇨병학회(ADA) 당뇨병 진단 기준✅

 

항목	공복혈당(mg/dl)	식후 2시간 혈당(mg/dl)	경구당부하검사 2시간 후
정상	100미만	140미만	140미만
당뇨 전단계	100 ~125	140 ~ 199	140 ~ 199
당뇨병	126이상	200이상	200이상

 

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• 위의 표로 구성된 항목만 보면 당뇨병 환자가 많을까 하는 의구심이 들 수 있습니다.
• 실제로, 대한당뇨병학회 '당뇨병 팩트시트 2021' 통계에 의하면, 2020년 국내 당뇨병 환자 수는 약 600만명으로 집계 되었으며,
• 그 중에서 전체 당뇨병 환자 중 65세 이상은 39.2%였고, 65세 이상 여성은 2명 중 1명 이상이 당뇨병을 앓고 있어, 중년 고령자 당뇨병 관리에 적신호가 켜진 상황입니다.
• 문제는 단순히, 공복 및 식후 혈당 장애에 국한되지 않고, 다이어트와 연관된 체지방 증가, 고혈압과 고지혈증과 함께 한 번 발병시 자연 치료가 어려운 만성질환에 해당합니다.
• 따라서, 이러한 이유로 내과 및 의료 전문가들은 조금이나마 당뇨병 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 저염식 포함한 균형잡힌 식단을 권고하고 있으나,
• 다만, 현실적으로 한 두번도 아닌 매번 차려서 챙겨먹기가 어렵고 더욱이, 과도한 가정, 직장 업무 및 노화로 인한 기력 저하로 인해 혈당이 치솟는 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
• 대안으로서, 대표적인 혈행 개선제로서 오메가-3 지방산, 바나바잎 추출물, 나토키나제, 달맞이꽃종자유, 여주,
• 홍국, 고투카원(GO2KA1), 은행잎추출물(Ginko bioloba, 징코빌로바) 등의 핵심 성분을 기반으로 제조된 혈행 및 공복, 식후 혈당 개선제 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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• 오늘의 주제이기도 하는 페루산 자이언트 파바빈 파파빈 제품 또한, 이러한 효능에 관여하는 혈행 및 혈당 영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

 

 

 

페루산 자이언트 파바빈 파파빈 성분

 

• 1. 화합물
• 2. 카테킨 (EGCG)
• 3. 플라보놀
• 4. 이소플라본 (Isoflavone)
• 5. 페놀산
• 6. 탄틴 페놀 화합물
• 7. 아피게닌
• 8. 칼륨
• 9. 마그네슘
• 10. 콜린

 

• 논문에 의해 밝혀진 파바빈(Fava beans) 또는 파파빈 성분은 크게 10가지로 구성됩니다.
• 저희가 흔히 알고 있는 콩에 주로 함유되어 있는 각종 비타민과 무기질, 식이섬유, 단백질 성분뿐만 아니라,
• 5060 중년 고령자를 위협하는 성인병과 노화를 억제하는 데 관여하는 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다.
• 아무래도, 자이언트 파바빈은 청정 안데스산맥 토양에서 재배하는 만큼, 기원전 10000년부터 잉카제국 원주민들의 중요한 영양 공급원으로 사랑받아 왔습니다.
• 현대에 들어서는 혈관 건강 중에서 특히, 고혈당 개선에 도움이 되는 것으로 화제가된 바 있는 만큼,
• 시중에 존재하는 수 많은 혈당 영양제와 비교할만한 슈퍼푸드(Super food)라는 점 주목할 필요 있습니다.

 

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페루산 자이언트 파바빈 파파빈 효능 6가지

 

• 오랜 역사를 지니고 있는 슈퍼푸드(Super food)명성에 걸맞게, 페루산 자이언트 파바빈 파파빈 효능은 다양한 효능을 지니고 있으며,
• 그 중에서 현재까지 밝혀진 공신력 있는 효능 중심으로 4060 중년 눈높이에 맞추어 하나둘씩 알아보겠습니다.

 

 

1. 파킨슨병 예방

 

• 젊은 시절과 달리 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들은 뇌 건강에 대해 고려안할 수 없습니다.
• 그 중에서 뇌의 신경세포 손상으로 인한 만성 퇴행성 질환인 파킨슨병 예방에 파바빈(Fava beans, 파파빈)이 관여하는 점은 흥미로운 사실입니다.
• 파킨슨병은 도파민을 생성하는 뇌 세포 소멸로 인해, 각종 뇌 기능에 문제를 일으키는 것으로 알려져 있습니다.
• 질병의 치쵸를 위해서는 엘도파(L-dopa)가 함유된 약물을 사용하는 것이 일반적이며, 파바빈(Fava beans, 파파빈)에는 이러한 엘도파 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
• 따라서, 체내 복용 시 신경전달물질인 도파민으로 원할한 작용을 도와 파킨슨병의 예방 및 진행 억제를 돕는 데 효능이 존재합니다.
• 실제로, 이스라엘에서 진행된 과거 연구에서 치매 다음으로 퇴행성 질환인 파킨슨병 환자를 대상으로 하여,
• 약물 치료 없이 파바빈(Fava beans, 파파빈)콩을 꾸준하게 섭취하게한 결과, 엘도파 약물로 치료했을 때와 비슷한 수준의 도파민 수치로 확인된 바 있습니다.
• 파킨슨병이 진행되면 치매 위험이 8배가량 증가하여 결국, 치매가 동반되는 경우가 많은 만큼, 각별한 관리가 요구됩니다.

 

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2.  항암 효과

 

• 파바빈(Fava beans, 파파빈)은 여러 암 발생의 진행을 억제하고, 활성화를 막는 항암 작용에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.
• 파바빈에 함유된 플라보노이드, 리그난, 페놀 화합물 등의 여러 식물 화합물뿐만 아니라,
• 앞서 이야기한 핵심 성분의 일종인 엘도파(L-dopa)는 다양한 형태의 암 종양 활성화 및 다른 조직으로의 전이를 억제하는 데 효능이 존재합니다.
• 실제로, 2012년 시행된 인체적용시험 연구 결과에 의하면, 엘도파의 DRD2 길항작용으로 하여금 4060 중년 여성에게 공포의 대상인 유방암,
• 폐암을 포함한 방광 전이 세포 암, 위암, 간암 대장선암과 같은 여러 종양 유형에서 세포 증식을 억제한다는 점을 주목할 가치가 있습니다.

 

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3. 공복 및 식후 혈당 조절

 

• 아무래도 다소 생소할 수 있는 파바빈(Fava beans, 파파빈)을 TV 건강프로그램에서 '혈당 잡는 전설의 열매' 로 궁금하여 구매하거나 찾아보시는 분들이 많습니다.
• 논문에 의하면, 파바빈(Fava beans, 파파빈)에는 카테킨, 플라보노이드, 이소플라본, 페놀산 등 다양한 항산화 물질이 존재하며,
• 특히 그 중에서 저희는 다량 함유된 강력한 항산화제인 아피게닌 성분에 주목하여야 합니다.
• 아피게닌 성분은 체내 복용 시, 포도당 대사의 원할한 작용을 돕고, 공복이나 식후 치솟는 혈당을 조절하는 데 관여하는 인슐린의 분비를 촉진시키는 효능이 존재합니다.
• 그로 인해, 매번 음식만 섭취했다하면 치솟는 혈당 조절뿐만 아니라, 당뇨 개선 효과로 백내장 및 신경병증, 망막병증 등의 당뇨 합병증 예방에도 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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4. 고혈압 예방

 

• 혈당 조절뿐만 아니라, 파바빈(Fava beans, 파파빈)에는 다량의 칼륨과 마그네슘, 콜린이 포함되어 있습니다.
• 특히, 콜린은 달걀과 자두에 비해 무려 98배나 많은 수치이며, 체내 복용 시 혈압을 조절하고 뇌줄증 위험으로부터 예방하는 데 효능이 존재합니다.

 

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5. 콜레스테롤 조절

 

• 파바빈(Fava beans, 파파빈)에 다량 함유된 식이섬유는 유해한 콜레스테롤(LDL)수치를 감소시키는 데 효능이 존재합니다.
• 또한, 콜린 성분은 혈관 내 독소인 호모시스테인을 몸에 이롭게 작용하는 메티오닌으로 전환하여,
• 흔히 디톡스(detox)로 불리우는 혈관 내 독소를 효과적으로 감소시키는 점 주목할 필요 있습니다.
• 그로 인해, 만병의 주범인 콜레스테롤 조절뿐만 아니라, 동맥경화 및 심근경색과 같은 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

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6. 다이어트 도움

 

• 파바빈(Fava beans, 파파빈)이 혈관 건강에 국한되지 않고, 수 많은 4060 중년 여성분들의 딜레마인 다이어트에 도움되는 사실에 대해 의아해하실 수 있습니다.
• 그 이유는 파바빈은 칼로리(Kcal, 열량)이 높지 않을 뿐만 아니라, 풍부한 식이섬유는 장의 연동운동을 촉진하여, 다이어트 시기에 큰 방해요소인 변비를 예방하는 데 효능이 존재합니다.
• 또한, 콜린을 비롯한 항산화 물질은 간에 있는 지방의 신진대사를 촉진하여 지방을 분해할뿐만 아니라,
• 탄수화물과 지질을 억제하는 능력이 있어 4060 중년 여성의 갱년기 시기에 어려움을 겪는 체중 감량 및 유지에도 기여하는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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페루산 자이언트 파바빈 파파빈 부작용

 

• 아무리 우수한 원료라도 섭취 시 우려되는 부작용에 대해 고려안할 수 없습니다.
• 물론, 기원전 10000년부터 페루 잉카제국 시절부터 꾸준히 섭취해온 슈퍼푸드(Super food) 및 영양 공급원인 만큼, 특별히 보고된 부작용은 없습니다.
• 다만, 다음 3가지에 해당하는 경우, 간혹 부작용이 나타날 수 있으므로 섭취에 유의하여야 합니다.

 

 

1. 콩을 포함한 대두 알레르기가 있는 경우

 

• 파바빈(Fava beans, 파파빈)이라는 명칭답게 콩과 식물의 일종인 만큼, 콩 알레르기가 있는 경우, 예기치 못한 부작용이 나타날 수 있으므로 주의하여야 합니다.

 

2. 하루 권장량을 초과하여 과다하게 복용하는 경우

 

• 파파빈 하루 권장 섭취량은 원물 기준으로 30~50g으로 알려져 있으며, 의욕이 앞서서 하루에 다량 섭취하는 경우, 드물게 복통이나 설사 등의 소화기계 부작용이 나타날 수 있습니다.

 

3. 익히지 않고 생으로 섭취하는 경우

 

• 파바빈은 표면이 거칠기 때문에 익히지 않고 생으로 섭취하는 경우 부작용이 나타날 수 있습니다.
• 따라서, 현대에 들어서 파바빈(Fava beans, 파파빈)은 가공과정을 거쳐서 분말 가루나 정제(알약)형태의 영양제로 섭취하고 있으며,
• 실제로 아래에 첨부한 '파파빈 판매 리스트' 링크를 통해 알 수 있듯이, 시중에 존재하는 파바빈 제품 리스트를 보면 크게 와닿을 것으로 판단이 됩니다.

 

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페루산 자이언트 파바빈 파파빈 먹는법 및 추천 대상

 

• 혈당을 포함한 혈압, 콜레스테톨 등의 혈관건강 뿐만 아니라, 포만감까지 높아서 다이어트로도 안성맞춤인 파바빈(Fava beans, 파파빈)은 먹는법 또한 다양합니다.
• 건강프로그램에서도 소개되었듯이, 시간이 여유로우신 주부 여성분들 중심으로 파바빈 요리법으로서 껍질이 벗겨져서 생산된 파바빈 제품을 구매하여,
• 삶는 과정 및 차갑게 식히는 과정을 거쳐서 다른 음식이나 요리에 곁들여서 섭취하기도 합니다.
• 다만, 이러한 과정은 1회성으로는 도움이 될지라도 매일마다 식단을 유지하는 일은 현실적으로 어려운 편에 속합니다.
• 더욱이, 저희의 목적은 단순히 맛이 아닌 '효능'을 얻는 데 있는 만큼, 대부분의 4060 중년 여성분들은 분말 가루 및 정제(알약), 음료 형태로서 섭취하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

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페루산 자이언트 파바빈 파파빈 파는곳 가격 및 추천 제품

 

• 지금까지 떠오르는 신흥 슈퍼푸드(Super food)로 손꼽히는 페루산 자이언트 파바빈 파파빈 특징을 아주 샅샅이 알아보았을 뿐만 아니라,
• 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들의 혈당을 포함한 근본적인 혈관 건강관리 방안에 대해 서술하였으며, 파바빈 파는곳과 가격은 어떻게 되는지, 추천 제품에 대해 궁금해하실 수 있습니다.
• 파바빈 또는 파파빈 구매처라고 할 수 있는 파는곳은 비록, TV 건강프로그램을 통해 소개되었으나, 온라인 홈페이지를 통해 손쉽게 구매 가능합니다.
• 또한, 가격은 크게 4가지의 먹는법인 두유처럼 마시는 음료, 씹어서 섭취하는 파파빈 프로테인 잠두 형태, 영양제로서 정제(알약), 분말 가루 여부에 따라 가격 차이가 천차만별입니다.
• 따라서, 아래에 '실시간 가격비교' 링크를 통해, 카테고리 별로 먹는법에 따라 가격을 한 눈에 파악이 가능한 만큼,
• 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준, 정확한 파바빈 가격을 비교하여 현명한 구매하시는 데 참고하십시오.

 

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• 다만, 혈당 및 혈행 개선 슈퍼푸드(Super food)를 포함한 영양제의 경우, 좀 더 본질에 접근할 필요 있으며 단순히, 가격의 높고 낮음만 고려하는 것이 아닌,
• 실질적인 효능에 관여하는 핵심 성분 종류 및 함량 확인이 선행되어야 합니다.
• 아무래도, 성별을 불문하고 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 분들이라면 혈당 문제로부터 자유로울 수 없으며,
• 더 나아가 혈행 및 혈압과 같은 근본적인 혈관건강에 만전을 가해야할 시기인 만큼, 그 마음이 더욱 이해가 됩니다.
• 여기서 언급하는 핵심 성분 종류란 앞서 짧게 이야기 했듯이, 4060 중년 여성의 필수 성분인 단백질(Protein, 프로틴)으로서 초유, 산양유, 류신 단백질,
• 국민 영양제로 친숙한 혈행 흐름 개선의 오메가-3 지방산, 여주(비터멜론), 키토올리고당 고투카원(GO2KA1),
• 새우 등 갑각류 기반의 키토산(Chitosan), 은행잎추출물(징코빌로바, Ginko biloba), 바나바잎 추출물, 낫또에 함유된 나토키나제, 정어리펩타이드 등이 해당됩니다.

 

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• 함량의 경우, 아무리 핵심 성분이 해당 제품에 함유되어 있더라도 함량이 미달 또는 미 표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
• 예를 들어, 키토올리고당 고투카원(GO2KA1)과 함께 당뇨잡는 양대산맥으로 불리우는 바나바잎 추출물 기준, 식약처 고시 일일 섭취량 최대치인 코로솔산 1.3mg 여부를 체크하여야 합니다.
• 산양유 단백질과 함께 양대산맥으로서 류신 단백질의 경우, 제품 설명서에서 실제 함유된 1일 섭취 단백질 함량이 적고 탄수화물, 당류 함유량이 높은 제품은 피하는 것이 좋습니다.

 

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• 무엇보다도, 꾸준히 복용하여야 하는 영양제 특성 상, 부모님 선물용 및 직접 복용 등의 구매 목적에 따른 하루 복용 횟수,
• 원물 그대로 섭취해야하는지 또는 캡슐, 정제(알약), 분말 가루, 액상 스틱 등의 복용법을 감안하여야 합니다.
• 이러한 비교 분석하는 과정이 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나,
• 저희의 목적은 효능을 얻는 데 초점을 두고 있는 만큼, 구매 전 필요한 과정이기도 하며 사실 찾아보시면 꼭, 오늘 이야기한 제품이 아니더라도,
• 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능 카테고리에서 별도의 포스트로 이야기 나누었듯이, 파바인 추천 제품에 대해서는 앞서 '최저가 확인하기' 링크를 통해 자세히 이야기 나누었던 만큼,
• 단백질(Protein, 프로틴) 기반의 트로포뮬러 프로힘, 혈당과 혈관 건강과 밀접한 당노톱 및 혈압톱, 호당원 프리미엄,
• 당당자유 (GO2KA1), 혈행과 연관된 제일메가 알티지 rTG 오메가3 등 특정 제품을 손꼽기 어려울 정도로 다양한 제품이 시중에 존재합니다. 
• 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해 실질적인 핵심 성분 및 함량, 가격을 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다.

 

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마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트

 

• 나이가 증가할수록 더욱 진가를 발휘하는 것이 꾸준한 혈관 건강(혈압, 혈당, LDL콜레스테롤) 관리로 판단이 됩니다.
• 실제로, 빠르면 40대 연령층부터 주로, 혈관 노화와 탄력성이 감소된 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들의 경우, 집에다가 '최소 1가지 이상' 혈행 개선제를 복용하는 분들이 꽤 많습니다.

 

 

 

• 사실, 5060 중년 고령자 분들이 이렇게 혈당 관리에 매진하는 이유는 단순히, 혈당 관리를 소홀히하는 것이 당뇨에만 국한되는 것이 아닌, 고혈압 및 고지혈증,
• 또한 갑작스러운 동맥경화, 심근경색과 같은 심각한 후유증을 남기는 합병증을 유발할 수 있으므로, 초기에 각별한 관리가 요구됩니다.
• 따라서, 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서, 꼭 오늘 이야기한 제품이 아니더라도,
• 국내 식약처로부터 효능이 입증된 건강기능식품 도움을 받는 것이 효과적으로 작용하며,
• 선택에 헷갈리시는 분들은 본문에서도 짧게 언급되었던 아래의 '핵심 성분 총정리' 및 '혈당을 포함한 혈행 개선제 추천' 제품과 비교하여, 현명한 구매하시는 데 참고하십시오.

 

 

 

🔽 단백질(Protein, 프로틴) 핵심 성분  🔽

 

 

산양유 단백질 파우더 가루 분말 효능 및 파는곳 정리

초유 효능 및 복용법부터 가격 정리

 

 

 

 

 

🔽 혈당 & 혈압 & 혈행 개선제 핵심 성분  🔽

 

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🔽 3대 자양강장제 핵심 성분  🔽

 

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이번 글에서는 슈퍼푸드(Super food)의 일종인 페루산 자이언트 파바빈 파파빈 효능 성분 6가지 및 먹는법 파는곳 가격 추천 정리에 대해 평소 헷갈렸던 궁금증을 몽땅 해결하고 정리하는 시간을 가져보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고, 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 전달하다보니 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자 분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 영양제 지식이 쌓였으며, 조금이나마 단백질 보충과 함께 공복 및 식후 치솟는 혈당을 억제하고 더 나아가, 중년을 위협하는 3대 만성질환인 (고지혈증, 당뇨, 고혈압)예방에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 활력이 가득한 건강한 하루 되십시오.