나토키나제 효능 및 부작용부터 가격비교 정리

 오늘은 든실이네 70번째 건강 이야기 "나토키나제" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 나토는 한 번쯤 들어본 적 있으나, 나토키나제는 생소할 수 있습니다. 한 연구 결과에 의하면, 나토키나제는 혈관 속에서 피가 굳어진 덩어리를 의미하는 혈전을 녹이는 데 탁월한 효능이 있는 것으로 밝혀진 바 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 이러한 연구 결과가 한 건강 프로그램을 통해, 혈액 흐름을 원할히 하는 데 도움이 된다고 알려지면서 사람들의 관심이 부쩍 증가하였습니다. 본격적으로, 70번째 건강 이야기 "나토키나제" 관하여 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

나토키나제란 무엇인가?

 

• 먼저, 나토키나제가 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다. 나토키나제(Nattokinase)는 콩을 발효시킬 때, 낫토균(Bacillus natto)에 의해 만들어진 효소를 의미합니다.

• 나토키나제는 일본의 유키 스미 박사가 일본 전통식품인 낫토에서 발견하여 이름이 지어졌다는 점 인지할 필요 있습니다.

• 나토키나제는 발효 전의 콩에는 함유되어 있지 않으나, 낫토균이 콩을 통해 영양분을 섭취하면서 만들어 내는 발효 산물인 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

 

 

나토키나제 성분

 

• 나토키나제 성분은 여러 유익한 성분이 존재하나, 특히, 골다공증의 위험을 감소하는 비타민 K2가 함유되어 있다는 점 주목할 필요 있습니다. 자세한 효능은 아래 효능 부분에서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

나토키나제 효능

 

골다공증 위험 감소 및 관절 건강 개선

• 나토키나제에 풍부하게 함유된 비타민 K2 성분은 혈액에서 과도한 칼슘을 제거하여 혈액 순환을 돕고, 칼슘이 속하는 뼈를 만드는 역할을 합니다. 

• 사실, 나토키나제뿐만 아니라 나이가 있는 중년분들의 무릎이나 허리, 특히 뼈 밀도가 약해지는 골다공증 같은 관절 통증을 완화하는 제품을 찾아보시면 무료로 견적을 내주거나 상담을 해주는 곳이 상당히 많습니다.

• 예를 들어, 천연 항염증제로서 MSM(엠에스엠), 보스웰리아, 연골 구성성분으로서 글루코사민, 상어 연골 및 소연골 기반의 콘드로이친(Chondloitin), 필수 기초 성분으로서 산양유 단백질(Protein, 프로틴) 등의 핵심 성분을 기반으로 제조되었으며,

• 실제로, 빠르면 40대 연령층부터 주로, 50대 이상 중년 분들 중심으로 대부분 복용하고 있는 성분이라는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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혈압 강하 및 조절

• 한 연구에 따르면, 나토키나제는 천연 ACE 억제제 역할을 하여 혈압을 낮추는 데 관여한다는 발표가 존재합니다. 

• 즉, 고혈압의 핵심요소인 "안지오텐신 전환효소"가 혈관을 좁히는 것을 방지하는 것을의미하며, 인간 임상시험에서 나토키나제는 전반적인 혈압 수치가 10% 감소하는 것으로 밝혀진 바 있습니다.

 

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혈관 건강 개선

• 나토키나제는 탁월한 혈전 분해 작용을하며, 혈액의 흐름을 방해할 수 있는 혈소판응집을 억제하는 역할을 합니다.

• 또한, 혈전 용해 효소의 전 단계 물질인 프로유로키나제를 활성화하는 효능이 존재하는 점 주목할 필요 있습니다.

• 만일, 심혈관 질환 염려가 높은 중년부터 꾸준히 섭취한다면, 갑작스럽게 찾아노는 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

• 이처럼, 앞서 이야기한 혈압 관리 뿐만 아니라, 혈전을 제거하고 혈행 흐름을 원할히 하여 근본적인 혈관 건강 개선에 목적을 두고 있는 경우, 각 혈관건강 영양제마다 작용기전에서 차이를 감안하여, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,

• 오늘의 주제인 나토키나제를 포함하여, 국민 영양제로 손꼽히는 오메가-3 지방산, 키토산, 폴리코사놀, 코엔자임 Q10, 징코빌로바(Ginko biloba, 은행잎 추출물), 키토산, 달맞이꽃 종자유 등의 핵심 성분을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용하며,

• 실제로, 혈압, 혈당, 혈전 및 콜레스테롤과 연관된 혈행 3가지 요인을 집중적으로 관리가 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 분들은 대부분 최소 2가지 이상 함께 복용하고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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알츠하이머 병 예방

• 나토키나제 효능에 대해 꾸준히 연구가 진행되는 상황 속에서, 최근 또 다른 핵심 역량이 발견된 바 있습니다.

• 대만에서의 한 연구에 따르면, 나토키나제 효소가 알츠하이머 병을 예방하는 데 기여할 수 있다고 발표한 바 있습니다. 

• 즉, 나토키나제 효소가 당뇨병과 중추 신경계 퇴행에 기여하는 섬유소를 용해하는 데 도움이 되어, 두뇌가 인지기능 장애를 겪고 알츠하이머 병이 발생하는 것을 예방할 수 있다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다. 

 

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나토키나제 부작용

 

• 나토키나제 부작용은 특별히 보고된 바는 존재하지 않습니다. 다만, 콩에 대한 알레르기가 있는 사람의 경우, 섭취하는 데 주의할 필요 있습니다.

• 또한, 항 혈액응고제를 복용하고 있는 경우, 전문의와 상의 후 나토키나제 복용하는 것이 권장됩니다.

• 임산부 및 모유수유중인 여성의 경우, 나토키나제 속에 함유된 이소플라본 성분이 태의 발달에 영향을 끼칠 수 있어, 섭취를 피하는 것이 권장됩니다.

 

 

 

나토키나제 복용법

 

• 나토키나제 복용법은 대부분 캡슐 형태로 복용하고 있는 상황입니다.

• 낫토 특유의 냄새 및 끈적이는 식감으로 먹는데 고충을 겪는 사람이 꽤 존재하며, 나토키나제 영양제로 섭취한다면 이러한 문제를 해결할 수 있다는 장점이 존재합니다.

• 나코키나제 캡슐 복용법은 물과 함께 간편하게 복용 가능하며, 나토키나제 하루 섭취량은 정해진 바는 없으나, 

• 정확한 복용법은 제품에 표기된 복용법을 따르는 것이 권장되며, 각 제품마다 비교하는 일이 어려울 수 있으므로, 아래에 '나토키나제 BEST 10 제품비교' 링크를 첨부하였으니, 참고하시면 더욱 도움이 됩니다.

 

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나토키나제 추천 & 나토키나제 가격비교

 

• 나토키나제는 미국 뿐만 아니라, 전 세계에서 수요가 끊임없이 유지되고 있으며, 캡슐 형태로서 유통 및 섭취, 그리고 보관에도 용이하다는 강점이 존재합니다.

• 국내에서도 건강 프로그램을 통해 이로운 효능이 소개되면서, 국내업체 또한 부쩍 증가한 상황이며, 일반인 입장에서는 혼동의 여지가 존재합니다.

• 다시 말해서, 브랜드 및 공정과정, 나토키나제 함량, 그에 따른 합리적인 가격 등을 고려하여 구매하는 일은 현실적으로 어려운 편에 속합니다.

• 이러한 종합적인 요소 등을 감안하였을 때, 한국 뿐만 아니라 전 세계적으로 꾸준히 판매되어 왔으며, 추가적으로 전 제품에 5% 할인 적용 이점이 있는 아이허브(iHerb)를 통한 해외직구가 권장됩니다.

• 물론, 아이허브(iHerb)라고 하여 모든 제품이 우수한 것은 아니며, 그 중에서 든실이의 나토키나제 추천 제품 및 가격은 다음과 같습니다.

• 오레곤 주 포틀랜드에 있는 Natural Medicine Center의 마틴 밀러(Martin Milner) 박사에 의하면, 나토키나제 함량은 100mg 또는 2,000FU로 꾸준히 섭취한다면, 효능을 기대할 수 있다고 발표한 바 존재합니다.

 

 

 

Doctor's Best, 나토키나제, 2,000 FUs, 90 식물성 캡슐 => 약 14,000원

• 아이허브 제품정보: 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준, 실시간 재고 확인하기✅

 

 

Now Foods, Nattokinase, 100 mg, 60 식물성 캡슐 => 약 19,000원

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Jarrow Formulas, 레드 이스트 라이스 + 나토키나아제, 60 캡슐 => 약 15,000원

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• 물론, 젊은 연령층 대비 상대적으로, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자 분들에게는 이러한 해외직구가 낯설고 잦은 품절, 생소한 결제 시스템으로 인해 구매하는 단계부터 벌써 불편해하실 수 있습니다.
• 아이허브(iHerb)라고 하여 모든 제품이 우수한 것은 아니며, 더욱이 나토키나제(Nattokinase)의 경우,
• TV건강프로그램, 홈쇼핑 방송, 유튜브, 온라인 홈페이지 등에서 슈퍼푸드로(Super food)로서 혈관 건강뿐만 아니라, 다양한 효능이 소개된 이후로, 국내에서도 수 많은 건강기능식품회사에서 양질의 제품이 쏟아져 나오는 상황입니다.
• 따라서, 누구나 쉽게 비교 분석할 수 있도록 아래에 '나토키나제(Nattokinase) 영양제' 실시간 가격 비교 링크를 첨부하였으니, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준, 정확한 가격을 숙지 후 구매하는 것이 현명합니다.

 

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마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트

 

• 나토키나제는 최근 건강 전문가들 사이에서도 주목받고 있는 영양제 중 하나로서, 현재까지 특별한 부작용은 없다는 점이 큰 강점에 속합니다. 

• 다만, 아무리 이로운 슈퍼푸드라도 과다복용 시 부작용이 발생할 수 있다는 점 주의하여 섭취하셨으면 하는 바람입니다.

• 이처럼, 나토키나제(Nattokinase) 성분이 4060 중년에게는 혈관건강과 함께 슈퍼푸드(Super food) 성분으로서 화제가 되면서 과다하게 복용하는 경우가 많습니다. 하지만, 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,

• 앞서 본문에서 이야기한 핵심 성분을 함께 복용하는 것이 부작용은 예방하고 오히려, 효과는 증진하는 데 도움이 되는 만큼, 아래의 추천 리스트를 참고하여 도움 얻어가셨으면 하는 바람입니다.

 

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 이번 포스트에서는 "나토키나제" 관하여 자세히 이야기 나누어 보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고, 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 전달하다보니 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 토대로 낫또와는 엄연한 차이점이 존재하는 또 하나의 슈퍼푸드(Super food) 지식이 쌓였으며, 조금이나마 혈관 건강뿐만 아니라, 이로운 효능 얻어가는 데 도움이 되셨으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 미소가 지어지는 건강한 하루 되십시오.