이번 글에서는 시중에 존재하는 수 많은 수면 영양제 중 한 가지로서 포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물) 성분 효능 및 복용법 가격 추천 관하여 평소 헷갈리던 궁금증을 몽땅 정리하고자 합니다. 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들의 고충을 누군가 여쭤본다면, 단연 수면 장애라고 보아도 과언이 아닙니다. 특히, 갱년기 및 폐경과 중첩되면서 툭하면 잠에서 깨고 불면증을 호소하는 경우가 상당히 많으며, 이는 곧 삶의 질 하락으로 직결됩니다. 이러한 이유로 대안으로서, 시중에는 수 많은 깊은 수면을 돕는 영양제가 존재하며, 오늘은 그 중 한 가지로서 포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물) 성분 효능 및 복용법 가격 추천 관하여 5060 중년 고령자의 눈 높이에 맞추어 차근차근 알아보겠습니다.
포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물)이란?
- 푸드올로지 포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물)이란 국내 건강기능식품 제조회사 중 하나인 (주)비엘헬스케어에서 제조하여, 푸드올로지라는 브랜드로 출시한 수면 영양제를 의미합니다.
- 흔히, 불면증 극복 영양제로도 지칭하기도 하며, 취침을 의미하는 슬립(Sleep)이라는 제품명에 걸맞게 수면의 질 향상에 관여하는 제품으로 소개되어 화제가된 바 있습니다.
- 아무래도, 젊은 시절에는 베개에 머리만 대면 잠들던 시절이 있었으나, 나이가 증가하면서 노화로 인해 뒤척이는 횟수가 증가하고
- 더욱 악화되어 불면증으로서 깊은 잠의 빈도가 현저히 적어 삶의 질이 급격히 하락한 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들이 상당히 많습니다.
- 이러한 이유로, 조금이나마 빠르게 잠드는 수면을 돕거나 취침 시, 깊은 수면에 빠질 수 있도록 돕는 수면 영양제가 5060 중년 고령자의 마음을 사로잡고 있습니다.
- 중요한 점은, 스트레스 및 불면증을 포함한 수면 영양제 특성 상, 각 제품의 핵심 성분 종류 및 함량의 차이가 큰 편이며,
- 그에 따른 저희가 실제 섭취하였을 때 얻게 되는 체감효과는 천차만별입니다.
- 그로 인해, 일일이 각 제품에 표기된 설명서를 정독하면서 비교하여야 하나,
- 현실적으로, 과도한 직장 업무 및 가사 일, 무엇보다도 노화로 인한 기력 저하로 인해 어려움이 존재합니다.
- 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 덜어드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 수면영양제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
- 아직 숙지 안하신 5060 중년 고령자 분들의 경우, 이번 기회에 내게 맞는 제품을 꼭 선택하고 제품에 함유된 효능까지 온전히 얻어가실 수 있습니다.
- 서론에서 잠시 언급했듯이, 수면은 일상생활과 건강에 큰 영향을 끼치고 있으나, 밤에 뒤척이나, 쉽게 잠을 청하지 못하는 사람들이 상당히 많습니다.
- 이러한 수면에 직접 또는 간접적으로 영향을 가하는 것이 항상 긴장된 뇌와 외부 스트레스가 크게 작용하고 있습니다.
- 더욱이, 10대 20대의 젊은 시절에는 눕기만 해도 잠들던 시절과 달리, 나이가 증가하면서 노화로 인한 수면 요구량 급감, 그리고 갱년기 시기와도 중첩되어 심각한 불면증을 야기하게 됩니다.
- 실제로, 건강보험심사평가원 통계에 의하면, 2019년 한해에만 수면장애 진료인원이 63만 4,074명으로 집계되었으며,
- 특히, 빠르면 40대 연령층부터 주로, 수면 요구량이 감소한 50대 및 60대 이상 중년층의 환자 수 빈도가 가장 높은 것으로 나타났습니다.
- '잠이 보약'이라는 이야기도 있듯이, 우리 몸은 자는 동안 쌓인 피로를 해소하고 심신을 건강하게 하는데,
- 이 작용을 못하게 되는 경우, 불면증을 비롯한 다양한 증상을 야기시키게 됩니다.
- 의외로 대수롭게 여기고 그런가보다 하는 인식으로 고통을 하루, 일주일, 몇 년이 지나도록 참는 경우가 있는데,
- 처음에는 단순히 피로감과 스트레스로 경험하면서, 면역력 저하 증상이 나타나다가 점차 수면 장애가 지속되는 경우,
- 뇌의 크기가 점점 감소하여 노인성 치매 위험이 급증하게 됩니다. 특히, 수면 장애와 뇌 크기와 상관관계는 빠르면 40대 연령층부터 50대 이상 성인에게서 더욱 분명하게 나타났습니다.
- 치매에만 국한되지 않고, 제대로 잠을 청하지 못하는 경우, 3대 중년 만성질환으로 손꼽히는 고혈압, 당뇨, 심장질환의 위험까지 높아지는 점에서 각별한 관리가 요구됩니다.
- 따라서, 이러한 이유로 가정의학과 및 의료 전문가들은 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 균형잡힌 식단을 권고하고 있으나,
- 다만, 현실적으로 과도한 직장 업무 및 노화로 인한 기력 저하로 인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
- 대안으로서, 깊은 수면 및 불면증을 완화하는 데 관여하는 락티움(Latium), 스트레스 및 긴장 완화와 연관된 테아닌, 글리신,
- 흑하랑 상추 기반의 락투신, 미강주정추출물, 감태추출물, 타트체리 등의 핵심 성분을 기반으로 제조된, '수면 영양제' 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 오늘의 주제이기도 하는 포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물) 제품 또한, 이러한 효능에 관여하는 수면 영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물) 성분
- 1. 감태추출물 (디엑콜, Dieckol 30mg)
- 포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물)은 제품명에도 명시되어 있듯이, 수면 건강 증진 효능에 목적을 두고 있는 저희가 주목해야할 핵심 성분은 감태추출물입니다.
- 최근 몇 년전부터 바닷속 천연 원료인 감태가 수면 건강에 관여하는 것으로 소개된 이후로,
- 시중에 수 많은 수면 영양제의 핵심 성분으로 자리매김하고 있으며, 락티움(lactium)과 함께 수면 영양제 핵심 성분 양대산맥으로 불리우고 있습니다.
포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물) 효능
- 감태추출물(Ecklonia cava etract)이란 청정 해역이나 깊은 바다 속 감태를 기반으로 추출 및 가공하여 제조한 추출물을 의미합니다.
- 위의 사진에서 생김새를 알 수 있듯이 미역과 유사한 해조류인 갈조류에 해당하는 점 참고하시면 좋습니다.
- 체내 복용 시, 플로로타닌(Phlorotannin)성분으로 하여금 뇌 및 척수를 포함한 중추신경계에 관여하는 신경전달물질인 가바 수용체(GABA recepter)활성을 돕습니다.
- 신경 생리학적 용어로서 조금 쉽게 이야기하자면, 우리가 잠을 자기 위해서는 'GABA(가바) 수용체'라는 열쇠가 활성화되어야 합니다.
- 감태추출물이 가바 수용체(GABA recepter)활성에 관여하여, 자연스러운 수면을 유도할 수 있으며,
- 실제로, 수면개선 효능은 인체를 대상으로 한 인체 적용시험에 의하면, '총 깬 시간 감소,
- '수면 상태에서의 호흡장애지수 감소', '잠든 후 깨어있는 시간 감소', '수면 지속 시간의 증가'를 통해 그 기능성을 입증하였습니다.
- 이러한 연구 결과를 바탕으로, 국내 식약처에서도 감태추출물을 '수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음' 기능성 원료로서 인정하게 되었습니다.
- 성분 및 효과에서 숙지할 수 있듯이, 이러한 감태추출물 및 비슷한 핵심 성분인 락티움(Lactium)까지,
- 다양한 수면영양제 제품이 수면 건강 악화 및 불면증으로 고충을 겪는 50대 나이 이상 중년 및 고령자분들에게 각광받고 있습니다.
- 효능을 얻는 데 목적을 두고 있다면, 시중에는 '왜 그렇게 정말 수 많은 수면, 불면증, 스트레스 등의 건강기능식품이 존재할까? 의문점의 실마리는 핵심 성분에 비밀이 있습니다.
- 즉, 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능 카테고리에서 개별 효능에 특화된 '수면 영양제' 핵심 성분에 대해 이야기 나누었듯이,
- 저희가 추구하는 효능은 비슷하더라도, 각 핵심 성분마다 다른 약리 작용으로 각각 효능에 관여하고 있음을 알 수 있습니다.
- 따라서, 해석하자면 스트레스, 긴장, 여성 갱년기 후유증, 불면증 더 나아가, 근본적인 수면의 질 향상과 관련하여,
- 전반적인 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
- 오늘의 주제인 포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물) 포함하여, 비타민 B 복합체, 마그네슘 성분을 기초로한 후,
- 트립토판, 락티움(Lactium), 마그네슘, 테아닌(L-Theanine), 감태추출물, 캐모마일, 락투신,
- 미강주정추출물, 글리신, 세인트존스워트, 타트체리, 레몬밤, 등의 핵심 성분을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용하며,
- 실제로, 노화로 인해 수면 요구량 감소로 하여금, 스트레스 및 불면증과 수면 장애를 겪고 있는 40대 및 주로, 50대 이상 중년 고령자 분들 중심으로 '최소 2가지' 이상 함께 복용하고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.
포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물) 부작용
- 핵심 성분인 감태추출물은 국내 식약처로부터 기능성뿐만 아니라 안정성이 인정된 원료로서 특별히 보고된 부작용은 없습니다.
- 다만, 알레르기 체질을 지니고 있는 사람의 경우 성분을 확인 후에 섭취 여부를 결정하여야 하며, 요오드 함량이 높은 식품(해조류, 어패류 등)섭취 시 주의하여야 합니다.
포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물) 복용법 및 추천 대상
- 공식 홈페이지 제품 설명서에 명시된 복용법에 의하면, 하루 1회, 1회 섭취시 2정을 물과 함께 섭취를 권고하고 있습니다.
- 일반적인 복용 형태인 정제(타블렛)으로 제조되어, 나이가 있는 중년 고령자분들도 목넘김에 큰 어려움이 없는 것이 특징입니다.
- 추가적으로, 아래 8가지에 어느 한 가지라도 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 푸드올로지 포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물) 제품이 아니더라도,
- 시중에 존재하는 다양한 핵심 성분기반의 스트레스를 포함한 수면 영양제를 통해서라도 복용이 권장하고 있습니다.
- 그 이유는 성별을 불문하고, 5060 중년 고령자분들의 실제 수면 영양제를 복용한 결과,
- 체감 후기가 빠르게 다가오는 점에서 직접 복용 또는, 부모님 선물용으로서 만족도가 높게 나타났다는 점 주목할 필요 있습니다.
수면 영양제 이런 분들에게 추천✅
- 1. 매번 수면 부족으로 힘드신 분
- 2. 새벽에 자꾸 뒤척이고 예민하신 분
- 3. 깊은 잠을 유지 못해서 고민이신 분
- 4. 스트레스로 인해 긴장으로 쉽게 지치시는 분
- 5. 잠을 자도 제대로 잔 것 같지 않은 분
- 6. 근본적인 수면의 질이 저하되신 분
- 7. 불면증으로 고충을 겪고 있는 중년 고령자
- 8. 안정되고 평온한 일상을 되찾고 싶으신 분
포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물) 가격 및 추천 제품
- 포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물)은 1정제당 450mg, 60정 1통으로 구성되며, 2020년도에 출시된 제품이므로, 현재 공식 판매처인 푸드올로지에서는 단종된 상황이므로 명시된 가격은 없습니다.
- 다만, 아쉬워할 이유는 전혀 없으며 그 이유는 당장 동일 핵심성분인 감태추출물 기반 수면 영양제만 하더라도 수십여가지에 해당하는 만큼, 수 많은 수면 영양제가 존재합니다.
- 따라서, 중요한건 제품 명칭이 아닌 핵심 성분이며, 아래에 '수면 영양제 가격 비교' 링크를 첨부하였으므로,
- 참고하시어 본인의 현재 상황에 맞는 수면 영양제를 꼼꼼히 비교 분석한 후, 섭취하여 수면 건강 증진에 도움이 되었으면 하는 바람입니다.
- 다만, 이러한 스트레스, 불면증을 포함한 포함한 수면 건강에 관여하는 건강기능식품의 경우,
- 단순히 가격의 높고 낮음만 고려하는 것이 아닌, 실질적인 핵심 성분 종류 및 함량을 고려하여야 합니다.
- 여기서 이야기한 핵심 성분 종류란 앞서 이야기 했듯이, 비타민 B 복합체, 마그네슘, 락티움 및 L- 테아닌,
- 트립토판, 타트체리, 레몬밤, 감태추출물, 미강주정추출물, 글리신, 락투신, 세인트존스워트 등이 해당됩니다.
- 함량의 경우, 아무리 핵심 성분이 해당 제품에 함유되어 있더라도 함량이 미달 또는 미 표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
- 예를 들어, L-테아닌의 경우, 국내 식약처에서 '스트레스 인한 긴장완화에 도움'을 줄 수 있다는 기능성을 인정한 250mg 함량이 최대에 해당됩니다.
- 락티움의 경우, 국내 식약처에서 '수면의 질 개선에 도움'을 줄 수 있다는 기능성을 인정한 최소 300mg 함량을 확인하여야 합니다.
- 감태추출물의 경우, 국내 식약처에서 '수면의 질 개선에 도움'을 줄 수 있다는 기능성을 인정한 일일섭취량인 600mg 함량을 확인하여야 합니다.
- 무엇보다도, 꾸준히 복용하여야 하는 영양제 특성 상, 직접 복용 및 부모님 선물용 등의 구매 목적에 따른 하루 복용 횟수,
- 환, 정제(알약), 캡슐, 분말가루 스틱 등의 복용법부터 본문에서는 별도로 언급하지는 않았으나,
- 효능에 조금이나마 관여하는 부가적인 성분 첨가유무를 확인할 필요 있습니다.
- 이러한 비교 분석하는 과정이 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나,
- 저희의 목표는 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 만큼, 구매 전 필요한 과정이기도 하며,
- 사실 찾아보시면 꼭 오늘 이야기한 포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물) 제품이 아니더라도,
- 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능에서 별도의 포스토로 이야기 나누었듯이, 락티움 기반의 SMDR, 락투신 기반의 흑하랑,
- 여성 갱년기 불면증과 연관된 리피어라 등 특정 제품을 손꼽이 어려울 정도로,
- 긴장 스트레스와 불면증을 완화시키며, 근본적인 수면의 질을 향상시키는 다양한 스트레스, 불면증, 수면 영양제가 시중에 존재합니다.
- 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 아래에 '수면영양제 찾기' 링크를 통해 실질적인 핵심 성분 및 함량,
- 일부 제품에 한정하여 1+1, 2+1, 그리고 최종적으로 가격을 비교 후에 구매하는 것이 현명합니다.
마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트
- 베개에 머리만 대어도 바로 잠이 들고 항상 잠이 부족한 젊은 시절이 이제는 그리워지는 시점이 찾아오게 됩니다.
- 실제로, 빠르면 40대 연령층부터 주로, 수면 요구량이 감소한 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들 중심으로 '최소 2가지 이상' 각 핵심 성분별로 수면 영양제를 섭취하고 있는 이유이기도 합니다.
- 중요한 점은, 처음에는 수면의 질이 악화되고 불면증으로 나타나다가 기어코 면역력 저하 증상까지 동반되는 경우,
- 중년을 위협하는 합병증 주범으로서 3대 만성질환인 (고지혈증, 고혈압, 당뇨) 및 기억력과 연관된 치매 발병률을 증가시키게 되어 각별한 관리가 요구됩니다.
- 따라서, 조금이나마 증상이 악화되기 전 완화 및 예방 목적으로서 복용하는 것이 중요하며,
- 꼭 오늘 이야기한 포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물) 제품이 아니더라도, 국내 식약처로부터 효능이 입증된 건강기능식품 도움을 받는 것이 효과적으로 작용하며,
- 선택에 헷갈리시는 분들을 위해, 본문에서도 짧게 언급되었던 아래의 '핵심 성분 총정리' 및 '수면 건강기능식품 추천' 제품과 비교하여, 현명한 구매하시는 데 참고하십시오.
🔽 수면 영양제 핵심 성분 리스트 🔽
🔽 기억력 & 치매 핵심 성분 리스트 🔽
이번 글에서는 시중에 존재하는 불면증을 포함한 수 많은 수면 영양제 중 한 가지로서 포슬립감태추출물 (For sleep 감태추출물) 성분 효능 및 부작용 복용법 가격 추천 관하여 평소에 아리송했던 궁금증을 몽땅 정리해보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고, 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 전달하다보니 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 '불면증 & 수면 영양제' 지식이 쌓였으며, 조금이나마 불면증을 비롯한 수면의 질을 개선하고 더 나아가, 치매를 비롯한 뇌질환 예방에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 활력이 가득한 건강한 하루 되십시오.
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