백봉기 산양유 초유 단백질 성분 효능 2가지 및 복용법 가격 추천 정리

이번 글에서는 시중에 존재하는 수 많은 단백질(Protein, 프로틴)영양제 및 보충제 중 한 가지로서 백봉기 산양유 초유 단백질 성분 효능 2가지 및 복용법 가격 추천 관하여 평소에 헷갈리던 궁금증을 몽땅 정리하고자 합니다. 최근 몇 년전부터 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자분들이라면 거듭 강조되는 사항이 있습니다. 바로, 우리 몸의 근간이 되는 단백질(Protein)보충으로서, 노화로 인해 다이어트뿐만 아니라, 근육 감소를 억제하는데 직결되는 만큼 성별을 불문하고 꾸준히 사랑받고 있습니다. 이러한 이유로, 시중에는 수 많은 산양유, 초유, 류신 단백질 등이 출시되고 있으며, 오늘은 그 중 한 가지로서 백봉기 산양유 초유 단백질 성분 효능 2가지 및 복용법 가격 추천 관하여 4060 중년 고령자의 눈 높이에 맞추어 하나둘씩 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

백봉기 산양유 초유 단백질이란?

 

• 백봉기 산양유 초유 단백질이란 제품 명칭 그대로 산양유와 초유 단백질을 기반으로한 단백질 영양제를 의미합니다.
• 흔히, 근육 감소제, 피로 회복제, 다이어트 보조제 등으로 지칭하기도 하며, 류신과 함께 단백질 3대장으로 손꼽히는 산양유와 초유가 동시에 함유되어 있는 제품으로 소개되어 화제가된 바 있습니다.

  

 

 

• TV 건강프로그램을 통해 단백질(Protein, 프로틴)보충을 거듭 강조하고 있으나 그 종류도 다양하게 존재하는 만큼, 여러가지 종류를 함께 섭취하는 경우가 대부분입니다.
• 특히, 근육 감소 예방뿐만 아니라 노화로 인해 갱년기 시기, 활력 저하, 만성 피로,
• 더욱 어려워진 빠지지 않은 뱃살 다이어트 목적으로 섭취하는 4060 중년 고령자분들도 상당히 많다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

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• 중요한 점은, 피로부터 면역력, 근육 감소 등에 관여하는 단백질 영양제 특성 상, 각 제품의 핵심 성분 종류 및 함량의 차이가 큰 편이며,
• 그에 따른 저희가 실제 섭취하였을 때 얻게 되는 체감효과는 천차만별입니다.
• 그로 인해, 일일이 각 제품에 표기된 설명서를 정독하면서 비교하여야 하나,
• 현실적으로, 과도한 직장 업무 및 가사 일, 무엇보다도 노화로 인한 기력 저하로 인해 어려움이 존재합니다.
• 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 덜어드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 단백질제품 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
• 아직 숙지 안하신 4060 중년 고령자 분들의 경우, 이번 기회에 내게 맞는 제품을 꼭 선택하고 제품에 함유된 효능까지 온전히 얻어가실 수 있습니다.

 

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• 나이가 증가할수록, 단백질(Prtein, 프로틴)을 포함한 기초 성분 섭취는 중요한 과제에 해당합니다.
• 그 중에서 대표격인 단백질은 머리카락, 피부, 손톱, 뼈 등 신체조직 주성분이며, 혈액과 호르몬 그리고 효소의 주요 구성분으로서, 없어서는 안될 필수 성분입니다.
• 이처럼, 우리 몸속에 수분 다음으로 많은 성분임에도 물구하고, 성인이 되면서부터 이미 체내 단백질 양은 점차 감소합니다.
• 이러한 경향은 노화가 급격히 진행되는 40대 연령층부터 주로, 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들에게는 단순히 수치뿐만 아니라, 여러 증상으로도 나타나게 됩니다.
• 흔히, 몸이 예전같지 않거나, 자주 졸립거나 피곤을 느낄 때, 힘이 없고 무기력함을 느낄 때,
• 또는 근육이 약해지거나 관절이 아프다면, 단백질 보충을 요구하는 신호라는 점 주목할 필요 있습니다.

 

• 문제는 단순히, 피로감이나 근육량 감소로 인한 관절 악화에만 국한되는 것이 아닌, 작은 충격에도 쉽게 골절이나 골다공증, 척추 및 관절염으로 이어질 수 있습니다.
• 여기에 국한되지 않고, 움직임이 둔화되고 노화로 인해 신진대사가 감소하여 다이어트 어려움을 겪고 뱃살뿐만 아니라, 
• 복부 및 내장지방 증가로 인해 당뇨를 포함한 고혈압, 고지혈증 등의 심혈관 질환 발병률도 함께 증가하는 점에서 각별한 관리가 요구됩니다.

 

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• 따라서, 이러한 이유로 가정의학과 및 내과, 정형외과 의료 전문가들은 조금이나마 일찍이 골 소식 억제 및 다이어트, 혈관 질환 예방 목적으로서, 균형잡힌 식단을 권고하고 있으나,
• 다만, 현실적으로 과도한 가정 및 직장 업무, 특히 노화로 인한 기력 저하로 인해 매일 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
• 대안으로서, 기초 성분인 초유, 산양유 류신 단백질(Protein, 프로틴), 류신 단백질,
• 혈행 개선제로서 손꼽히는 오메가-3 지방산, 체지방 감소와 연관된 가르시니아(HCA), 시서스(Cisuss), AMPK 효소,
• 장건강 면역과 연관된 프로바이오틱스(Probiotics) 유산균, 항산화제로서 피로와 연관된 비타민 C,
• 뼈와 관절과 연관된 보스웰리아, 콘드로이친, 콜라겐(Collagen) 등의 핵심 성분 기반의 건강기능식품 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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• 오늘의 주제이기도 하는 백봉기 산양유 초유 단백질 제품 또한, 이러한 효능에 관여하는 영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

 

백봉기 산양유 초유 단백질 성분

 

• 1. 산양유 초유 혼합분말플러스 80% (산양유 단백 6.25%, 농축유청 단백 2.5%, 초유 분말 1.875%)
• 2. 식이섬유 혼합분말 7%
• 3. 저분자 피쉬콜라겐 560mg

 

 

 

• 백봉기 산양유 초유 단백질은 크게 3가지 성분으로 구성되며, 단백질 영양제에 걸맞게 콜라겐(collagen) 성분도 함유되어 있음을 알 수 있습니다.
• 물론, 그 중에서 효능에 목적을 두고 있는 저희가 해당 제품에서 주목해야할 핵심 성분은 제품 명에도 언급되어 있듯이, 산양유 및 초유 단백질입니다.
• 류신 단백질과 함께 3형제라고 보아도 과언이 아니며, 특히 산양유와 초유는 거의 비슷하면서도 조금 성분의 차이가 있다는 점이 특징입니다.

 

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백봉기 산양유 초유 단백질 효능 2가지

 

1. 산양유 단백질 효능

 

• 산양유 단백질이란 명칭 그대로 산양의 우유에서 추출한 단백질, 영어로는 프로틴(Protein)을 의미합니다.
• 주로, 아래의 사진에서 알 수 있듯이, 분말 가루나 캡슐 형태로서 섭취하고 있으며,
• 노화로 인해 하루가 다르게 감소하는 근육량을 포함하여 다양한 효능에 관여하는 만큼, 성별을 불문하고 어느덧 4060 중년 분들의 필수 성분으로 자리매김하고 있습니다.

 

 

 

• 류신 단백질과 함께 산양유가 이목을 집중받고 있는 이유는 모유와 비슷한 성분으로 구성되어, 소화의 흡수가 빠른 장점이 존재합니다.
• 즉, 장내 불편함을 유발하지 않는 A2 타입의 베타카제인(Betacasein)성분이 다량 함유되어 있어, 소화 기능이 약해진 중년 고령자 분들도 흡수가 빠르게 진행됩니다.
• 무엇보다도, 이러한 탁월한 소화 및 흡수력을 바탕으로 장내 유익균(Probiotics)의 먹이가 되는 프리바이오틱스가 풍부하여,
• 체내 복용 시, 장 점막 세포의 유해균 침입을 억제하고 유익균 증식을 도와 피로 회복 및 면역력 향상에 효능이 존재합니다.

 

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• 또한, 체내 단백질 농도가 부족한 경우, 인슐린 기능이 감소하여 식후 또는, 공복 시 혈당 조절이 어려움이 존재하여, 치솟을 뿐만 아니라, 대사 능력까지 저하됩니다.
• 이 때, 산양유 단백질을 섭취하는 경우, 혈당 농도와 인슐린 수치를 감소시킴으로서, 당뇨 예방 및 개선에 효능이 존재하는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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• 특이하게도, 산양유 단백질에는 MCT라고도 지칭하는 중쇄지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다.
• 중쇄 지방산은 체내 쌓이지 않고 에너지로 즉시, 사용되는 성분 특성으로 인해, 체내 콜레스테롤 합성을 억제하고 높은 칼륨 함유량까지 중첩되어, 혈압 강하에 효능이 존재합니다.

 

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• 또한, 빠른 에너지 전환과 신진대사 활성으로 하여금 노화로 인해 쉽게 체중이 증가하는 것을 억제하여, 다이어트에 효과적으로 작용합니다.

 

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• 칼슘과 비타민 D와 함께 단백질은 뼈와 관절 건강에 없어서는 안될 필수 성분에 해당합니다.
• 아래의 사진에서 알 수 있듯이, 종아리를 제외하고 허벅지에서만 80세까지 20세의 비해 무려 40% 이상 근육량이 감소되며, 특히 60세 전후부터는 급격히 감소되는 점에서 각별한 관리가 요구됩니다.

 

 

 

• 즉, 외부로부터 비타민 D와 칼슘을 비롯한 산양유 단백질 및 류신 단백질을 섭취하여야 하는 근본적인 이유에 해당합니다.
• 실제로, 산양유에는 모유보다 약 3배 많은 단백질을 함유하고 있어 근육 생성에 효과적으로 작용하며,
• 칼슘, 철, 인, 비타민 D 등 골밀도에 도움을 주는 비타민과 무기질도 풍부하게 함유되어 있어 근육과 뼈의 밀도를 유지하는 데 효능이 존재하는 점 숙지할 필요 있습니다.
• 이러한 이유로 단백질과 함께 칼슘 및 콜라겐(Collagen), 그리고 칼슘 농도 및 골밀도 유지하는 데 관여하는 비타민 D 성분이 가장 기초적인 '뼈 & 관절 건강 증진' 성분으로 손꼽히고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

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 2. 초유 단백질 효능

 

• 초유 산양유 단백질(Protein, 프로틴)이란 산양의 젖에서 추출한 단백질인데, 그 중에서 분만 후 5일 내에 짜낸 초유(Colostrum)를 기반으로 제조된 단백질을 의미합니다.
• 따라서, 대부분의 효능은 앞서 자세히 서술한 산양유 단백질과 효능이 매우 유사합니다.
• 다만, 초유 단백질에는 성장호르몬과 IgF-1 등의 성자인자들이 함유되어 있어, 근육 성장에 필요한 당분을 근육으로 이동하여 근육량을 증진하는 데 효능이 존재합니다.
• 또한, 전반적으로 영양성분 함량이 함량이 높은 만큼, 가격이 다소 비싼 편이며 면역력 증진에도 초점을 높게 두고 있습니다.

 

• 물론, 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능 카테고리에서 다양한 만성 피로 및 면역력,
• 혈관건강, 다이어트, 근육 감소를 포함한 뼈 & 관절 건강 관여하는 제품에 대해 이야기 나누었듯이,
• 얼핏 보기에 저희가 추구하는 효능은 비슷해보이더라도, 각 핵심 성분마다 다른 약리 작용으로 각각 효능에 관여하고 있음을 숙지할 수 있었습니다.
• 따라서, 해석하자면 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
• 오늘의 주제인 백봉기 산양유 초유 단백질 핵심 성분 2가지를 포함하여, 류신 단백질을 비롯한 단백질 중에 기초 중에 기초로서 산양유, 초유 단백질,

 

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초유 단백질 비밀보기 🔍

 

 

• 한국인의 3대 한방 성분으로서 홍삼, 녹용, 침향, 국민 영양제로 손꼽히는 혈행 개선제로서 오메가-3 지방산, 대마종자유, 폴리코사놀,
• 만성 피로와 장건강 면역력과 직결된 프로바이오틱스(Probiotics)유산균, 프로폴리스, 항산화제로서 비타민 C, 글루타치온, 밀크씨슬,
• 4060 여성 갱년기 극복과 관련된 대두 이소플라본(isoflavone), 석류추출물, 피크노제놀, 백수오,

 

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• 뼈와 관절 건강과 밀접한 연골 구성 성분인 콘드로이친(Chondloitin), 글루코사민, 보스웰리아, 비타민 D, MSM, 칼슘, 콜라겐 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용하며,
• 실제로, 빠르면 40대 연령층부터 주로, 노화로 인해 집중 관리가 요구되는 50대 및 60대 이상 중년 분들 중심으로 '최소 2가지 이상' 함께 복용하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

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백봉기 산양유 초유 단백질 부작용

 

• 핵심 성분인 산양유와 초유 단백질은 이미 오래 전부터 기초 단백질 보충제로서 선호되어온 만큼, 특별히 보고된 부작용은 없습니다.
• 다만, 유제품이므로 젖당, 단백질, 락토스 등에 알레르기 반응을 갖고 있는 분들은 섭취에 주의하여야 합니다.

 

 

백봉기 산양유 초유 단백질 복용법 및 추천 대상

 

• 공식 홈페이지 제품 설명서에 명시된 복용법에 의하면, 하루 1회에서 최대 2회, 1회 40g을 우유 또는 두유 200ml에 넣어 잘 섞어 섭취를 권고하고 있습니다.
• 분말 가루 형태로 제조되어 일반적인 단백질 쉐이크 형태로서 섭취하는 만큼, 나이가 있는 중년 고령자분들도 목넘김에 큰 어려움이 없는 것이 특징입니다.

 

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• 추가적으로, 아래 7가지에 어느 한 가지라도 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 백봉기 산양유 초유 단백질 제품이 아니더라도,
• 다른 단백질 종류(MBP 엠비피, 류신, 산양유, 초유)제품을 통해서라도 섭취가 권장되고 있습니다.
• 그 이유는 성별을 불문하고 대체적으로, 빠르면 40대 연령층부터 주로, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들의 체감 효과가 만족스러웠다는 점입니다.

 

 

 

단백질 이런 분들에게 추천✅

 

• 1. 단백질을 꾸준히 섭취하기 어려운 중년 고령자
• 2. 근육량 감소를 예방하고 싶으신 분
• 3. 면역력 저하로 고충을 겪는 분
• 4. 혈당을 비롯한 혈압, 콜레스테롤 걱정이 많은 분
• 5. 매번 늘어만 가는 체지방에 다이어트가 필요한 분
• 6. 운동과 시너지를 효과를 발휘하고 싶으신 분
• 7. 4060 갱년기 극복이 필요한 중년 여성

 

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백봉기 산양유 초유 단백질 가격 및 추천 제품

 

• 백봉기 산양유 초유 단백질 가격은 280g 1통 기준으로 1만원 후반대에 온라인 홈페이지를 통해 판매되고 있습니다.
• 다만, 시중에 존재하는 어느 '류신 및 단백질 영양제'와 마찬가지로, 위의 가격은 프로모션 적용 여부 및 구매 수량, 시기에 따라 가격이 변동이 큰 편에 속합니다.
• 따라서, 아래에 '실시간 가격비교' 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
• 해당 제품으로 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 직접 서술한 '단백질 & 류신 유력후보군'으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.

 

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• 물론, 이러한 자양강장제 및 건강기능식품의 경우, 좀 더 본질에 접근할 필요 있으며, 단순히 가격의 높고 낮음만 고려하는 것이 아닌,
• 실질적인 효능에 관여하는 핵심 성분 종류 및 함량 확인이 선행되어야 합니다.
• 여기서 이야기하는 핵심 성분 종류란 앞서 짧게 언급했듯이, 한국인의 3대 한방 성분으로서 홍삼, 녹용, 침향, 그리고 흑염소 진액, 천마,
• 국민 영양제로 손꼽히는 혈행 개선제로서 오메가-3 지방산, 대마종자유, 폴리코사놀, 혈압과 연관된 코엔자임 Q10, 콜레스테롤(LDL)과 관련된 고투카원 등이 존재합니다.

 

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• 만성 피로와 장건강 면역력과 직결된 프로바이오틱스(Probiotics)유산균, 프로폴리스, 종합비타민,
• 항산화제로서 피로와 피부 미용과도 연관된 비타민 C, 글루타치온, 간 건강 피로 회복과 직결된 밀크씨슬,
• 뼈와 관절 건강과 밀접한 연골 구성 성분인 콘드로이친(Chondloitin), 글루코사민, 보스웰리아, 비타민 D, 마그네슘, MSM, 칼슘 등이 해당됩니다.

 

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• 함량의 경우, 아무리 핵심 성분이 해당 제품에 함유되어 있더라도 함량이 미달 또는 미 표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
• 예를 들어, 산양유 단백질인 경우, 1회 당 섭취할 수 있는 단백질의 양, 그리고 동물성과 식물성 단백질의 균형,
• 추가적으로, '산양'은 대부분 산에서 서식하는 만큼, 대표적인 원산지인 네덜란드, 오스트리아 등 여부를 체크하여야 합니다.

 

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• 류신 단백질의 경우, 제품 설명서에서 실제 함유된 1일 섭취 단백질 함량이 적고 탄수화물, 당류 함유량이 높은 제품은 피하는 것이 좋습니다.
• 더욱이, 꾸준히 복용하여야 하는 영양제 특성 상, 부모님 선물용이나 직접 복용 등의 구매 목적에 따른 하루 복용 횟수,
• 분말 가루, 환, 스틱, 캡슐, 정제 등의 누가 섭취하는 것에 따라 복용법을 감안할 필요 있습니다.
• 이러한 비교 분석하는 과정이 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나,
• 저희의 목적은 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 만큼, 구매 전 필요한 과정이기도 하며,
• 사실 찾아보시면 꼭, 오늘 이야기한 백봉기 산양유 초유 단백질 제품이 아니더라도,
• 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능 카테고리에서 별도의 포스트로 총정리 하였듯이,
• 당장 단백질만 하더라도 산양유 단백질 기반의 트루포뮬러 프로힘 프로틴 밸런스, 히이즈 쉬이즈 류신,

 

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• MBP(엠비피) 및 초유 단백질 등 특정 제품을 손꼽기 어려울 정도로 다양한 제품이 존재합니다.
• 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해 실질적인 핵심 성분 및 함량,
• 일부 제품에 한정하여 프로모션 적용 여부, 그리고 가격을 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다.

 

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마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트

 

• 예전과 다른 근육 감소부터 만성 피로감, 활력 저하, 뱃살을 비롯한 체지방 증가까지 어느 한 가지라도 놓치기 어려운 상황입니다.
• 실제로, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자분들 중심으로 '최소 2가지 이상' 각 핵심 성분별로 단백질 영양제를 보충하고 있는 이유이기도 합니다.

 

 

 

• 중요한 점은, 처음에는 피로감과 근육량 감소, 면역력 저하 증상이 나타났음에도 대수롭게 여겨 방치할 경우,
• 골다공증 및 관절 질환뿐만 아니라, 한 번 발병되면 좀처럼 완치가 어려우며,
• 수 많은 합병증의 원인인 3대 중년 만성질환(당뇨, 고혈압, 고지혈증)발병률을 증가시킨다는 점에서 초기에 각별한 관리가 요구됩니다.
• 따라서, 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서, 꼭 오늘 이야기한 백봉기 산양유 초유 단백질 제품이 아니더라도,
• 자양강장제 및 국내 식약처로부터 효능이 입증된 건강기능식품 도움을 받는 것이 효과적으로 작용하며,
• 선택에 헷갈리시는 분들은 본문에서도 짧게 언급되었던 아래의 '핵심 성분 총정리' 및 '건강기능식품 추천'제품과 비교하여, 현명한 구매하시는 데 참고하십시오.

 

 

 

 

 

🔽 단백질(Protein, 프로틴) 핵심 성분  🔽

 

 

산양유 단백질 파우더 가루 분말 효능 및 파는곳 정리

초유 효능 및 복용법부터 가격 정리

뼈엔 엠비피 MBP 단백질 가루 효능 및 부작용부터 가격 파는곳 정리

 

 

 

 

 

🔽 뼈 & 관절 영양제 핵심 성분  🔽

 

MSM 식이유황 효능 및 복용법부터 가격 정리

보스웰리아 효능 및 부작용부터 가격 정리

소연골 콘드로이친 분말 가루 효능 및 성분부터 가격 정리

글루코사민의 효능 및 부작용부터 가격비교 정리

비타민d 효능 및 하루 권장량부터 가격비교 정리

마그네슘 효능 및 하루 권장량부터 가격 정리

 

 

 

 

 

🔽 혈당 & 혈압 & 혈행 개선제 핵심 성분  🔽

 

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이번 글에서는 시중에 존재하는 수 많은 단백질(Protein, 프로틴)영양제 중 한 가지로서 백봉기 산양유 초유 단백질 성분 효능 및 부작용 가격 추천 관하여 하나둘씩 정리해보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고, 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 전달하다보니 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 '단백질 영양제' 지식이 쌓였으며, 조금이나마 피로 및 활력 증진, 다이어트, 근육 감소 예방부터 더 나아가, 중년을 위협하는 3대 만성질환인 (고지혈증, 당뇨, 고혈압)예방에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 활력이 가득한 건강한 하루 되십시오.