시크리터 콘드로이친 효능 성분 2가지 및 복용법 가격 추천 정리
- 건강 data/영양과 효능
- 2024. 1. 31.
이번 글에서는 시중에 존재하는 수 많은 관절 영양제 중 한 가지로서 시크리터 콘드로이친 효능 성분 2가지 및 복용법 가격 추천 관하여 평소에 헷갈리던 궁금증을 몽땅 정리하고자 합니다. 언젠가부터 손가락 마디 통증에 손목, 어깨, 무릎까지 하나둘씩 말썽을 피우고는 합니다. 문제는 한 번 시작되면 좀처럼 회복이 안된다는 점이며, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자분들이라면 삶의 질을 급격히 저하시키는 요인에 해당합니다. 따라서, 가만히 지켜만 볼 수 없는 만큼 대안으로서 시중에 존재하는 수 많은 관절 영양제가 각광받고 있는 이유이며, 오늘은 그 중 한 가지로서 시크리터 콘드로이친 효능 성분 2가지 및 복용법 가격 추천 관하여 4060 중년 고령자의 눈 높이에 맞추어 하나둘씩 알아보겠습니다.
시크리터 콘드로이친이란?
- 시크리터 콘드로이친이란 식품의 유형은 건강식품(일반식품)중에서 고형차로서, (주)보부상바이오팜에서 제조한 관절 영양제를 의미합니다.
- 흔히, 손가락 마디 통증 영양제, 무릎 관절 영양제 포괄적으로 관절 통증 완화제 등으로 지칭하기도 하며, 2가지 성분이 함께 함유된 제품으로 소개되어 화제가된 바 있습니다.
- 아무래도, 관절 건강은 뼈, 연골 포함하여 복합적으로 작용하는 만큼, 최근 몇 년전부터 2가지 이상 성분이 함유된 제품이 출시되고 있으며,
- 실제로, 공급에 걸맞게 부모님 선물용으로서 40대 연령층부터 주로, 직접 복용에 해당하는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들 중심으로 수요가 끊이지 않고 있습니다.
- 중요한 점은, 제품의 명칭, 신제품 여부와 무관하게 핵심 성분 종류 및 함량은 관절 영양제마다 차이가 큰 편이며,
- 그에 따른 저희가 실제로 섭취하였을 때, 체감 효과 또한 천차만별입니다.
- 그로 인해, 각 제품마다 일일이 제품 설명서를 정독하면서 비교 분석이 요구되나 현실적으로, 과도한 직장 업무 및 가사 일, 노화로 인한 기력 저하로 인해 어려움이 존재합니다.
- 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 덜어드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 관절 영양제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
- 아직 숙지 안하신 4060 중년 고령자 분들의 경우, 이번 기회에 '내게 필요한 관절 영양제는 무엇인지' 선택하여 효과 얻는 데 도움 얻어가실 수 있습니다.
- 차후 노년기의 취미 생활과 함께 행복한 삶은 뼈와 연골을 포함한 관절 건강이 좌우한다고 보아도 과언이 아닙니다.
- 하지만, 태어난 이후로 이 글을 읽고 있는 지금 이 순간까지 한 차례도 쉬지않고 끊임없이 관절과 연골을 사용함으로서,
- 아래의 사진처럼 무릎이나 어깨, 엉덩이, 손가락 마디 등에서 하나둘씩 증상이 발생하게 됩니다.
- 마치, 오랜 시간 기계를 사용하면 고장이 나듯 우리 몸 또한 많이 사용 했기에 연골이 닳아 관절이 맞닿는 부위에 통증이 발생하게 됩니다.
- 더욱이, 최근들어 경기 불황이 장기화되면서 불규칙한 식습관은 증가하고 오히려, 외부 활동량은 저하되면서 관절 통증을 호소하는 분이 상당히 많습니다.
- 특히, 이러한 경향은 빠르면 40대 연령층부터 주로, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들에게 두드러지게 나타나고 있습니다.
- 실제로, 국민건강보험공단의 2015년부터 2019년까지 5년간 '무릎 관절증 질환의 건강보험 진료현황'에 따르면,
- 2019년 무릎관절 치료를 받은 환자의 연령 중 60대가 97만명으로 전체 환자의 33%를 차지하는 것으로 나타난 만큼, 이제는 결코 남의 일이 아닙니다.
- 이에 대해 국민건강보험 일산병원 정형외과 교수에 의하면, "무릎 관절증이 60대 환자에게 가장 많은 이유는 퇴행성 변화로 발생하는 일차성 무릎관절증이 가장 흔하다'며,
- 50대 이후 점차 발생하기 시작해 연령대가 높아짐에 따라 그 비율은 높아진다"고 설명한 바 있습니다.
- 하지만, 최근에는 무리한 운동과 다이어트, 불규칙한 식습관, 각종 스트레스 등으로 인해 40대 퇴행성 관절염 환자가 증가하고 있는 추세인 만큼, 초기에 각별한 관리가 요구됩니다.
- 따라서, 이러한 이유로 정형외과 및 의료 전문가들은 조금이나마 증상이 악화되기 전,
- 골 소실 억제의 예방 목적으로서 관절과 뼈에 관여하는 균형잡힌 식단 및 강화 운동을 권고하고 있으나,
- 다만, 현실적으로, 과도한 직장과 가정 업무 및 기력 저하로 인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
- 대안으로서, 뼈와 연골 기초 성분인 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 관절과 연골 구성 성분으로서 콘드로이친(Chondloitin), 글루코사민, 항염증제로서 엠에스엠(MSM), 보스웰리아,
- N-아세틸 글루코사민, 초록입홍합 등의 핵심 성분을 기반으로 제조된 '관절 건강기능식품' 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 오늘의 주제이기도 하는 시크리터 콘드로이친 제품 또한, 이러한 효능에 관여하는 뼈와 연골을 포함한 관절 영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
시크리터 콘드로이친 성분
- 1. 소연골 추출분말 20% (콘드로이친 황산 25%)
- 2. 연어코 추출분말 0.3% (프로테오글리칸 40%)
- 3. 구절초추출분말 30%
- 4. N-아세틸글루코사민 0.2%
- 5. 초록입홍합
- 6. 피쉬콜라겐
- 7. 보스웰리아
- 8. 우슬
- 9. 프로라스틴
- 10. 비타민 C
- 시크리터 콘드로이친은 총 10가지 성분으로 구성되며, 특정 성분이 고함량으로 함유된 건강기능식품이 아닌 일반식품으로서,
- 구체적인 함량보다는 관절 영양제에 걸맞게 다양한 관절 건강에 관여하는 성분이 함유되어 있음을 알 수 있습니다.
- 물론, 그 중에서 저희가 주목해야할 핵심 성분은 제품 명에도 언급되어 있듯이, 콘드로이친 및 프로테오글리칸 2가지 입니다.
- TV 건강프로그램, 홈쇼핑 방송, SNS 등 매체를 막론하고 대표 관절 영양제로 자리매김한 콘드로이친(Chondlotin),
- 신흥 관절 영양제 핵심 성분으로서 부상하고 있는 프로테오글리칸은 나이가 있는 4060 중년 고령자분들의 손가락 마디, 무릎, 허리 통증과도 연관이 되어 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.
시크리터 콘드로이친 효능 2가지
1. 콘드로이친
- 콘드로이친(Chondloitin)은 연골과 관절의 구성하는 주요 성분이지만 불행히도, 나이가 증가할수록 농도가 점차 감소하게 됩니다.
- 실제로, 아래의 '연령대별 콘드로이친 함유량 변화' 그래프를 통해 알 수 있듯이, 연구에 따르면 40대가 되면 연골 속 콘드로이친은 20대 비해 절반 이하로 감소하며, 60대 무렵에는 거의 소멸된다고 밝혀진 바 있습니다.
- 하지만, 외부로부터 체내 복용 시 연골 감소 억제에 도움을 주는 것이 입증되었습니다.
- 실제로, 콘드로이친 섭취 후 각각 6개월, 12개월 간격을 둬 살펴본 연구에서는 대조군에 비해 섭취군에서 연골이 적게 감소하며,
- 연골의 부피 손실률이 큰 폭으로 감소된 점을 확인하였다는 점 주목할 필요 있습니다.
- 또한, 근본적인 연골 감소 억제뿐만 아니라 콘드로이친은 관절 통증 감소에도 효능이 존재합니다.
- 일반적으로 연골에 손상이 가해지면 연골이 닳아 관절 간격이 줄어들며, 관절 사이로 뼈가 서로 맞닿게 되면서 통증을 유발하게 됩니다.
- 아마도, 관절 노화가 가속화되는 40대부터 주로, 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들은 공감하실 것입니다.
- 이 때, 콘드로이친을 외부로부터 체내 복용 시, 세포 조직을 재생시키는 작용을 하며, 체내 연골을 파괴하는 백혈구 엘라스타아제를 억제하는 효능이 존재합니다.
- 뿐만 아니라, 보습과 연관된 히알루론산(Hyaluronic aicd) 합성을 촉진함으로서, 연골에 영양분 공급을 원할하게 하며,
- 물리적인 충격과 스트레스를 흡수하도록 돕는 유액이 연골에 잘 머물도록하여 관절 통증 감소에 효과적으로 작용합니다.
- 실제로, 2017년 Annals of the Rheumatic Diseases 연구 결과로 하여금, 무릎 골관절염 환자에게 경구 투여했을 때,
- 관절 통증 감소에 있어 소염진통제와 비슷한 효과를 보였다는 논문으로 입증된바 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
2. 프로테오글리칸
- 관절 영양제에 관심 있으신 4060 중년 고령자분들이라면 한 번쯤은 들어본 프로테오글리칸이란 연어의 코 연골에 함유되어 있는 성분으로서, 비변성 2형 콜라겐(Collgen)과 함께 관절 연골을 구성하는 성분입니다.
- 체내 복용 시, 프로테오글리칸은 관절에 가해지는 하중을 견디며, 마찰력 감소에 있어 중요한 작용을 하며,
- 또한, 비변성 2형 콜라겐은 프로테오 글리칸을 고정하는 역할을 합니다.
- 이에 대해 1994년 시행된 연구결과에 의하면, 경도의 무릎 골 관절염으로 확인된 35세에서 75세 일본인 남성을 대상으로, 무작위 2그룹으로 나눠 한 그룹은 위약,
- 또 다른 그룹은 프로테오글리칸 성분이 있는 연어코 연골 캡슐을 섭취시킨 후 비교하였습니다.
- 그 결과, Type 2 콜라겐 분해 저해, 콜라겐 합성 증가의 결과가 나타났으며, 이를 통해 정확한 작용 기전이 알려지지는 않았지만,
- 프로테오글리칸 성분이 있는 연어코 연골 섭취가 연골 보호 효과가 있을 것이며,
- 잠재적인 관절 건강을 유지하거나 개선하는 데에 긍정적인 효과가 있을 것이라는 결론을 도출하였던 논문이 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 사실 뼈와 연골을 포함한 관절 건강(손가락 마디, 어깨, 허리, 무릎) 효능을 얻는 데 목적을 두고 있다면,
- 시중에는 '왜 그렇게 정말 수 많은 관절 건강기능식품이 존재할까?' 의문점의 실마리는 핵심 성분에 비밀이 있습니다
- 실제로, 지난 든실이네 영양과 효능 카테고리를 정독하신 분들이라면 이미 숙지하고 있을 수 있으나,
- 뼈와 연골을 포함한 관절 케어 제품마다 얼핏 보기에 효능은 비슷하더라도,
- 각 핵심 성분마다 다른 작용기전인(관절 부위의 완충 작용, 칼슘 흡수율 증가, 염증 완화, 연골 필수 구성 성분,
- 5-Lox 효소 억제, 사이토카인(Cytokine)물질 차단)등에 의해 관여하는 점을 숙지할 수 있었습니다.
- 따라서, 뼈와 연골을 포함한 골다공증, 더 나아가 관절 통증 완화 및 예방 효능에 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
- 오늘의 주제인 시크리터 콘드로이친 핵심 성분 2가지를 포함하여, 필수 기초 성분으로서 마그네슘,
- 칼슘, 비타민 D, 비타민 K2, 초유 및 류신, 초유, 산양유 단백질(Protein, 프로틴),
- 소 무릎의 뿌리인 우슬 복합물, 상어 연골 및 소연골 기반 콘드로이친(Chondlotin), 관절간 완충 작용을 하는 NAG(N-아세틸글루코사민),
- 천연 항염증제로서 MSM, 보스웰리아, 강황 추출물(커큐민), 초록입홍합, 프로테오 글리칸 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용하며,
- 실제로, 성별을 불문하고 빠르면 부모님 선물용으로서 30대 연령층부터 주로,
- 집중 뼈와 연골을 포함한 관절 관리가 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 분들 중심으로 '최소 2가지 이상' 함께 섭취하는 성분이라는 점 숙지할 필요 있습니다.
시크리터 콘드로이친 부작용
- 해당 제품은 고함량의 건강기능식품이 아닌 일반식품(고형차)에 해당하므로 특별히 보고된 부작용은 없습니다.
- 다만, 다양한 성분이 함께 함유된 제품 특성 상, 개인에 따라 알레르기 체질인 경우 원재료를 확인하여 섭취에 주의하여야 합니다.
시크리터 콘드로이친 복용법 및 추천 대상
- 공식 홈페이지 제품 설명서에 명시된 복용법에 의하면, 하루 1회, 1회 섭취시 1알을 물과 함께 또는 씹어서 섭취를 권고하고 있습니다.
- 정제(알약)형태로 제조되었으나 비교적 크기가 작다는 점에서 나이가 있는 중년 고령자분들도 목넘김에 큰 어려움이 없는 것이 특징입니다.
- 추가적으로, 아래 8가지에 어느 한 가지라도 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 시크리터 콘드로이친 제품이 아니더라도,
- 시중에 판매되는 수 많은 약리작용을 지닌 뼈와 연골을 포한한 관절 영양제를 통해서라도 특히, 복용이 권장되고 있으며,
- 그 이유는 주로, 40대 및 50대 이상 중년 고령자분들의 뼈와 연골을 포함한 관절건강 특성 상,
- 점점 악화되는 초기 증상 예방뿐만 아니라, 일상 생활에서의 삶의 질이 급격히 증가하였다는 점 주목할 필요 있습니다.
관절 영양제 이런 분들에게 추천✅
- 1. 손가락 마디와 손목 관절을 자주 사용하시는 분
- 2. 계단 오르내리는데 무릎이 불편하신 분
- 3. 기력 저하로 인해 관절 건강 관리가 어려우신 분
- 4. 노화로 인해 연골과 관절이 예전같지 않으신 분
- 5. 취미나 스포츠 생활을 영위하는 데 어려움이 있는 분
- 6. 집안일로 인해 손목과 어깨, 손가락 관절이 걱정되는 분
- 7. 부드러운 관절을 원하시는 중년 고령자
- 8. 집중적인 연골 및 관절 건강 관리가 필요한 4060 중년 고령자
시크리터 콘드로이친 가격 및 추천 제품
- 시크리터 콘드로이친 가격은 정제(알약) 1정당 600mg, 60정 1통 기준으로 2만원 후반대에 온라인 홈페이지를 통해 판매되고 있습니다.
- 다만, 시중에 존재하는 어느 '관절 영양제'와 마찬가지로, 위의 가격은 프로모션이 적용된 가격으로서 구매 시기에 따라 가격이 변동될 수 있습니다.
- 따라서, 아래에 '실시간 가격비교' 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
- 해당 제품으로 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 직접 서술한 '관절 영양제 유력후보군'으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.
- 사실 중요한 점은, 이러한 뼈와 연골을 포함한 관절 영양제의 경우, 단순히 가격의 높고 낮음,
- 복용 후기만 고려하는 것이 아닌, 효능과 직결된 핵심 성분 종류 및 함량을 체크하여야 합니다.
- 아무래도, 관절 건강은 한국인 뿐만 아니라 전 세계적으로 수 많은 40대부터 주로, 50대 및 60대 이상 중년 분들의 고민거리 및 희망사항인 만큼,
- 이것저것 복용하여 조금이나마 일찍이 예방하고 증상을 완화하고자 하는 그 마음이 충분히 납득이 갑니다.
- 하지만, 각 핵심 성분마다 작용기전이 차이가 있으며, 더욱이 함께 복용하면 서로 상호작용을 통해 효과적으로 작용하는 영양 핵심 성분은 따로 존재합니다.
- 여기서 언급하는 핵심 성분 종류란 앞서 짧게 언급했듯이, 필수 기초 성분으로서 초유 및 MBP, 산양유 단백질(Protein, 프로틴) 및 칼슘, 비타민 D, 마그네슘,
- 콘드로이친(Chondloitin), 구절초, 항염증제로서 초록입 홍합, MSM(엠에스엠), 보스웰리아, 천심련 추출물 파렉틴, NAG(N-아세틸글루코사민) 등이 해당됩니다.
- 함량의 경우, 아무리 해당 제품에 핵심 성분이 함유되어 있더라도 함량이 미달 또는 미표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
- 흔하게 찾아볼 수 있는 관절 영양제를 대표하는 '핵심 성분 5가지' 구매 시, 함량 체크 사항은 다음과 같습니다.
- 예를 들어, 콘드로이친의 경우, 국내 식약처에서 인정한 '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음' 효능을 얻기 위해서는 하루 권장량인 1,200mg 함량 여부를 체크하여야 합니다.
- 특히, 식약처 기능성 인정은 상어 연골 유래가 아닌 소유래 소연골 기준이며, 콘드로이친 이외에 여러 원료들이 섞여 있는 추출물이나 복합 분말을 사용한 경우,
- 복합 분말의 함량이 아닌 별도로 제품 설명서에 chondroitin sulfate sodium(순도와 관련)로 표시된 콘드로이친 함량을 꼭 확인하여야 합니다.
- MSM(엠에스엠)의 경우, 국내 식약처에서 인정한 '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음' 효능을 얻기 위해서는 하루 권장량인 1,500 ~ 2,000mg 여부를 체크하여야 합니다.
- 보스웰리아의 경우, 국내 식약처에서 인정한 '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음' 효능을 얻기 위해서는 하루 권장량인 1,000mg 여부, 지표 성분인 AKBA+KBA 함량이 명확히 표시되어 있는지 체크하여야 합니다.
- 글루코사민의 경우, 국내 식약처에서 인정한 '관절 및 연골 건강에 도움을 주 수 있음' 효능을 얻기 위해서는 글루코사민 염산염 또는 황산염으로서 1,500mg 여부를 체크하여야 합니다.
- NAG로 불리우는 N-아세틸 글루코사민의 경우, 국내 식약처에서 인정한 '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음' 효능을 얻기 위해서는 하루 권장량인 500mg 여부를 체크하여야 합니다.
- 초록입홍합의 경우, 국내 식약처에서 인정한 지표 성분인 DHA+EPA+DPA+ALA의 합이 최대치인 73mg 여부를 체크하여야 합니다.
- 또한, 꾸준히 복용하여야 하는 영양제 특성 상, 부모님 선물용 및 직접 복용 등의 구매 목적에 따른 하루 복용 횟수,
- 분말 가루(파우더), 캡슐, 정제 심지어 액상 등의 복용법을 감안하여야 합니다.
- 이러한 비교 분석하는 과정이 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자 분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나,
- 저희의 목표는 효능을 얻는 데 초점을 두고 있는 만큼, 구매 전 필요한 과정이기도 하며,
- 사실 찾아보시면 꼭, 오늘 이야기한 시크리터 콘드로이친 제품이 아니더라도,
- 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능 카테고리에서 별도의 포스트로 이야기 나누었듯이, MSM 및 NAG 기반의 관절보궁,
- MSM 기반의 호관원 프리미엄 등 특정 제품을 손꼽기 어려울 정도로 다양한 핵심 성분을 기반으로 제조된 제품이 시중에 존재합니다.
- 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해 실질적인 핵심 성분 및 함량,
- 일부 제품에 한정하여 무료체험 여부, 그리고 가격 및 후기를 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다.
마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트
- 지금 이 순간에도 사용되고 있는 손가락 마디, 손목, 허리, 무릎은 삶의 질과 직결된다고 보아도 과언이 아닙니다.
- 이러한 이유로, 빠르면 40대 연령층부터 주로, 집중 관절 관리가 요구되는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들 중심으로 '최소 2가지 이상' 관절 영양제 핵심 성분별로 섭취하고 있는 이유이기도 합니다.
- 하지만, 관절 건강에서 간과하기 쉬운 중요한 점은 단순히 골밀도와 연관된 뼈와 연골, 관절 건강 악화에만 국한되는 것이 아닌,
- 움직임 둔화 및 활동 감소로 인해 중년을 위협하는 3대 만성 혈관질환인 (고지혈증, 당뇨, 고혈압)발병률도 함께 증가하는 점에서 초기에 각별한 관리가 요구됩니다.
- 따라서, 조금이마 골 비중이 많고 관절 건강이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서, 꼭 오늘 이야기한 시크리터 콘드로이친 제품이 아니더라도,
- 국내 식약처로부터 효능이 입증된 관절 건강기능식품 도움을 병행하여, 빠르게 도움 받는 것이 지금 이 순간에도 사용되고 있는 관절 건강을 유지하는 데 효과적으로 작용하며,
- 선택에 헷갈리시는 분들은 본문에서도 짧게나마 언급되었던 아래의 '핵심 성분 총정리'와 비교하여,
- 4060 중년 고령자 분들의 현명한 뼈와 연골을 포함한 관절 건강 관리 및 제품 선택하시는 데 참고하십시오.
🔽 뼈 & 관절 영양제 핵심 성분 🔽
🔽 단백질(Protein, 프로틴) 핵심 성분 🔽
이번 글에서는 시중에 존재하는 수 많은 관절 영양제 중 한 가지로서 시크리터 콘드로이친 성분 효능 2가지 및 부작용 복용법 가격 추천 관하여 다소 생소할 수 있는 궁금증을 싹 정리하는 시간을 가져보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고, 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 전달하다보니 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 연골을 포함한 '관절 영양제' 지식이 쌓였으며, 조금이나마 손가락 마디, 손목, 허리, 무릎을 포함한 관절 통증 완화부터 더 나아가, 골다공증 및 관절염 예방에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 활력이 가득한 건강한 하루 되십시오.
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