애플톡앤컷 효능 성분 및 복용법 가격 추천 정리
- 건강 data/영양과 효능
- 2024. 4. 26.
이번 글에서는 시중에 존재하는 수 많은 다이어트 보조제 중 한 가지로서 애플톡앤컷 효능 성분 및 복용법 가격 추천 관하여 헷갈렸던 궁금증을 싹 정리하고자 합니다. 옷차림이 가벼워지면서 잠자고 있던 뱃살에 대한 고민도 증가해갑니다. 실제로, 빠르면 30대 연령층부터 주로, 상당한 노화가 진행된 40대 및 50대 이상 중년 여성분들이라면 결코 남의 일이 아닙니다. 이러한 이유로, 대안으로서 뚱보균 제거, 가짜배고픔 방지, 식욕 억제, 직접적인 체지방 감소 등 다양한 약리 작용을 지닌 다이어트 보조제가 하루가 다르게 출시되고 있다는 점 주목할 필요 있습니다. 오늘은 그 중 한 가지로서 애플톡앤컷 효능 성분 및 복용법 가격 추천 관하여 3050 중년 여성의 눈 높이에 맞추어 하나둘씩 알아보겠습니다.
애플톡앤컷이란?
- 애플톡앤컷이란 국내 건강식품(혼합음료)중 하나인 대원헬스케어(주)에서 제조하여, 먼슬리픽이라는 브랜드로 출시한 다이어트 보조제를 의미합니다.
- 흔히, 장건강 다이어트, 혈당 다이어트, 애사비 다이어트, 김나희 다이어트로 지칭하기도 하며, 제품 명에서 알 수 있듯이 애사비로 불리우는 애플 사이다 비네거 (Apple cider vinegar)기반으로 다이어트에 관여하는 제품으로 소개되어 화제가된 바 있습니다.
- 아무래도, 탄수화물(밥, 빵, 떡, 면)위주의 한국인 식습관 특성 상, 쉽게 혈당이 치솟게 되며 이는 다이어트에 큰 방해요인에 해당합니다.
- 이러한 이유로, 대안으로서 혈당 다이어트뿐만 아니라 식욕 억제, 직접적인 체지방 감소 등 다양한 다이어트 방식이 출시되고 있으며,
- 실제로, 유튜브나 방송을 통해 한번쯤은 들어본 서현이나 신봉선의 빨간통 다이어트, 김희애 유산균 다이어트 등 연예인 다이어트 명칭도 거의 흡사하다는 점 주목할 필요 있습니다.
- 중요한 점은, 각 다이어트 보조제마다 핵심 성분 종류 및 함량에서 큰 차이를 보이며, 실제 저희가 섭취하였을 때 체감 효과는 천차만별이라는 점입니다.
- 그로 인해, 일일이 각 제품의 온라인 홈페이지나 제품 설명서를 정독하면서 비교하는 과정이 요구되지만,
- 현실적으로, 과도한 직장 업무 및 가사 일, 노화로 인한 체력 저하로 인해 어려움이 존재합니다.
- 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 해결해 드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 체중감소제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
- 아직 숙지 안하신 3050 중년 여성분들의 경우, 이번 기회에 내게 쏙 맞는 다이어트 보조제 선택 및 실질적인 효과를 얻어가는 데 도움 얻어가실 수 있습니다.
- '다이어트 전성시대'라는 이야기는 더 이상 과언이 아닐정도로, 다이어트 보조제는 우리의 삶에 이미 깊숙히 들어와있으며,
- 다양한 작용 기전을 지닌 성분으로 제조된 다이어트 보조제가 하루가 다르게 출시되고 있습니다.
- 아무래도, 최근 들어 경기 불황이 장기화되면서 물가는 점점 상승하며, 야식을 포함한 배달음식 비중은 증가하는 데 반해,
- 외부 활동량은 저하되면서 뱃살 및 체지방 감량에 어려움을 겪고 있다는 증거이기도 합니다.
- 더욱이, 속이 더부룩한 소화 불량 증상까지 겪게 됨으로서 위건강 및 장건강과 밀접한 다이어트 보조제도 이목을 집중받고 있습니다.
- 특히, 이러한 다이어트 보조제 선호 및 체지방 관리 어려움은 빠르면 30대 연령층부터 상대적으로,
- 노화로 인해 취약한 40대 및 50대 이상 중년 여성분들에게 집중되는 경향이 존재합니다.
- 근본적인 이유는 나이가 증가함에 따라 기초대사량이 감소하며, 음식 섭취 후 남은 열량(Kcal, 칼로리)가 많아져 체중이 쉽게 증가하게 됩니다.
- 실제로, 이대목동병원 가정의학과 교수 연구에 의하면, 20대와 40대 여성이 같은 양의 열량(Kcal, 칼로리)를 섭취한 후,
- 똑같은 강도로 운동하면 40대 몸은 20대보다 약 20%의 칼로리를 소비하지 못하고 체내에 축적되는 점을 확인하였습니다.
- 이러한 연구 결과는 다이어트 보조제 수요가 주로, 3050 연령층 중심으로 대부분을 차지하고 있음을 시사하고 있습니다.
- 문제는, 40대 후반 나이 전후로 전 세계 여성이라면 누구나 겪게되는 갱년기를 겪게되는데, 이 때 여성호르몬의 일종인 에스트로겐(Estrogen)분비량 저하로 인한,
- 지방의 복부 집중화 현상이 추가되어, 엎친데 덮친 격으로서 다이어트에 더욱 어려움으로 작용하고 있으므로, 조금이라도 어린 시절부터 초기에 각별한 관리가 요구되고 있습니다.
- 따라서, 이러한 이유로 가정의학과 및 의료 전문가들은 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 균형잡힌 식단을 권고하고 있으나,
- 다만, 현실적으로 과도한 직장 업무 및 노화로 인한 체력 저하로 인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
- 대안으로서, 시서스(Cisuss) 및 가르시니아(HCA), 효소의 일종인 AMPK, 락토페린, 차전자피 식이섬유, 발효율피, 공액리놀레산 CLA,
- 다이어트 유산균(BNR 17) 등의 체지방 감량에 관여하는 핵심 성분을 기반으로한 '체지방 감소 건강기능식품' 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 오늘의 주제이기도 하는 애플톡앤컷 또한, 이러한 효능에 관여하는 다이어트 영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
애플톡앤컷 성분
- 1. 사과초모식초(Apple cider vinegar, 애플사이다비니거)
- 2. 레몬밤
- 3. 보이차
- 4. 콤부차
- 애플톡앤컷은 크게 4가지 성분으로 구성되며, 고함량의 건강기능식품이 아닌 일반식품(혼합음료)로 분류된 만큼 구체적인 함량은 미표기이며,
- 부원료로서 로즈마린산이 함유된 레몬밤, 체지방 감소로 알려진 녹차 카테킨(EGCG)과 연관된 보이차, 노폐물 배출과 연관된 콤부차가 함유되어 있습니다.
- 물론, 효능에 목적을 두고 있는 저희가 주목해야할 핵심 성분은 제품 명에서도 언급되어 있는 애플사이다식초(Apple cider vinegar) 또는 사과초모식초입니다.
- TV 건강프로그램을 통해 알려진 이후로 '애사비'로 불릴정도로 다이어트 보조제의 신흥 주자로 자리매김하게 되었으며,
- 특히, 캡슐이나 정제(알약)뿐만 아니라 복용 편의성이 용이한 음료 형태로서 섭취할 수 있다는 점에서 3050 중년 여성분들의 마음을 사로잡고 있습니다.
애플톡앤컷 효능
- 애플 사이다 식초(Apple Cider Vinegar)로 불리우는 사과초모식초의 경우, 아래의 사진에서 알 수 있듯이, 사과를 발효시킨 식초를 의미합니다.
- 흔히, 건강하게 체중이 감소되는 메타볼리즘을 이용한 성분이며, 실질적인 성분은 저당유도제 및 당질컷팅제로 소문난 유기산(아세트산)에 대해 주목하여야 합니다.
- 즉, 체내 복용 시 유기산(아세트산)은 우리 몸이 평소보다 더 많은 지방을 연소시키며, 뇌의 중앙부를 자극하여 식욕을 감퇴시키는 효능이 존재합니다.
- 또한, 탄수화물을 소화시키는 소화 효소를 감소시켜서 탄수화물(밥, 빵, 떡, 면) 당이 우리 몸으로 흡수되는 것을 억제하여 비만을 예방하고 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다.
- 실제로, 한 연구에 의하면, 흰 빵과 같은 탄수화물에 대한 신체의 인슐린 반응을 늦추는 것으로 나타났으며,
- 이는 식후 치솟는 '혈당 스파이크'를 방지하는 저당유도제 역할로서, 단순히 빵이나 높은 탄수화물만 섭취한 것에 비하여, 다이어트에 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 다이어트 뿐만 아니라 사과초모식초에는 폴리페놀 성분과 함께 섬유질이 풍부하여, 다이어트 시 혈당과 함께 방해요인 중 하나인 변비 예방과 숙변 제거에 효과적으로 작용합니다.
- 또한, 사과초모식초에 함유되어 있는 4세대 유산균인 포스트바이오틱스는 유익균(Probiotics, 프로바이오틱스)가 원할히 성장할 수 있도록 장내 유해균 증식을 억제하여 장건강 개선에 도움이 됩니다.
- 사실, 변비를 포함한 다이어트에 목적을 두고 있다보면, 시중에는 '왜 그렇게 정말 수 많은 다이어트 영양제가 존재할까?' 의문점의 실마리는 핵심 성분에 비밀이 있습니다.
- 실제로, 체지방 감소의 기능성을 인정받은 건강기능식품 원료(핵심 성분)만 하더라도 30종에 해당합니다.
- 그 이유는 지난 든실이네 영양과 효능 카테고리를 정독하신 분들이라면 눈치 채셨겠지만, 얼핏 보기에 효능은 비슷하더라도,
- 각 핵심 성분마다 다른 작용기전인(탄수화물 지방 전환 억제, 기초대사량 증진, 포만감 생성, 배변활동 촉진, 사이토카인(Cytokine) 조절,
- 혈행 개선, 체지방 감소, 인슐린 감수성 향상, 항염증 붓기 완화, AMPK 효소 활성화, 지방세포 억제, 식욕 억제)등으로 차이가 존재합니다.
- 또한, 성분 종류가 다양하더라도 함량이 미달 또는 미표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
- 따라서, 변비 예방, 다이어트 및 체지방 감량 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
- 오늘의 주제인 애플톡앤컷 핵심 성분을 포함하여, 뱃살 내 뚱보균 제거와 연관된 AMPK 효소,
- 변비와 연관된 차전자피(Psyllium husk), 다이어트 유산균으로서 (BNR 17), 락토바실러스 복합물(HY7601+KY1032),
- 신소재 다이어트로서 모로실 및 발효율피, 시네트롤(자몽추출물등 복합물), 시서스(Cisuss), 가르시니아(HCA), 콜레우스 포스콜리,
- 녹차 추출물(EGCG), 락토페린, 공액리놀렌산(CLA), L-카르니틴, 붓기 완화와 내장지방 감소와 연관된 브로멜라인 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용합니다.
- 실제로, 이미 서현, 신봉선, 50대 김희애, 60대의 배우 황신혜 등의 연예인 다이어트뿐만 아니라, 유산균 다이어트, 면역, 공비환 기반의 한약,
- 베라핏 다이어트, 수면 다이어트, 푸드올로지 콜레올로지, 빨간통 다이어트 등의 핵심 성분으로 함유되어,
- 빠르면 30대 연령층부터 주로, 노화로 인해 집중 복부 비만 관리가 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 여성분들 중심으로 '최소 2가지'이상 함께 복용하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
애플톡앤컷 부작용
- 공식 홈페이지에 의하면 애플톡앤컷은 카페인 불검출 시험이 완료된 디카페인 클렌즈 제품으로서, 카페인에 민감하신 분들도 큰 부작용 없이 편하게 섭취 가능합니다.
- 다만, 핵심 성분이 산(Acid)성질을 지니고 있으므로 사람에 따라 공복 섭취 시 속쓰림이 발생할 수 있습니다.
애플톡앤컷 복용법 및 추천 대상
- 하루 1회 1포 섭취를 권고하고 있으며, 섭취 시간대는 식욕을 참기 힘들 때나 과식한 후, 다음날 아침 기상 직후 등에 물에 희석하여 섭취하는 것을 권고하고 있습니다.
- 또한, 사람에 따라 공복 섭취 시 속쓰림을 느끼신다면 식후 30분 섭취 하는 것이 도움이 되며, 음료 형태이므로 요거트에 뿌려서 섭취하거나, 커피와 음료수 대신에 물 또는 탄산수와 함께 섭취할 수 있다는 점이 특징입니다.
- 추가적으로, 아래 10가지에 어느 한 가지라도 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 애플톡앤컷이 아니더라도,
- 다른 다이어트 작용 기전(약리 작용)을 지닌 다이어트 보조제를 통해서라도 복용이 권장되고 있습니다.
- 그 이유는 빠르면 30대 연령층부터 주로, 40대 및 50대 이상 중년 여성분들의 경우, 서구화된 식습관 및 생활 환경, 노화로 인한 여성호르몬 급격한 저하,
- 신진대사량 감소, 축적된 복부 비만을 종합적으로 고려하였을 때 대체적으로, 복용 후기가 만족스러웠다는 점 주목할 필요 있습니다.
다이어트 보조제 이런 분들에게 추천✅
- 1. 평소 탄수화물(밥, 빵, 떡, 면)섭취가 많으신 분
- 2. 고지방(Kcal, 칼로리) 식단을 즐겨하시는 분
- 3. 복부 지방이 많아 고민이신 분
- 4. 점점 증가하는 나잇살이 고민이신 분
- 5. 굶지 않는 건강한 다이어트를 희망하시는 분
- 6. 늦은 저녁과 야식을 자주 섭취하는 분
- 7. 체중 감량 후 유지하고 싶으신 분
- 8. 다이어트 정제기 맞아 더 이상 변화가 없는 분
- 9. 혈당 관리와 다이어트를 동시에 케어하고 싶으신 분
- 10. 예전과 달리 급격한 체중 증가를 겪은 3050 중년 여성
애플톡앤컷 가격 및 추천 제품
- 애플톡앤컷 가격은 액상 1포당 10g, 14포 한박스 기준으로 28,000원에 온라인 홈페이지를 통해 판매되고 있습니다.
- 원료 특성 상 건강기능식품이 아닌 일반식품(혼합음료, 기타가공품 등)의 형태로서 핵심 성분 함량은 미표기이거나 천차만별이라는 점입니다.
- 또한, 위의 가격은 시중에 존재하는 어느 '다이어트 보조제'와 마찬가지로, 프로모션이 적용 여부, 구매 수량 및 시기에 따라 가격이 변동될 수 있습니다.
- 따라서, 아래에 '실시간 가격비교' 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
- 해당 제품으로 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '다이어트 보조제 유력후보군'으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.
- 사실, 다이어트 보조제의 경우, 좀 더 본질에 접근할 필요 있으며 단순히, 가격의 높고 낮음, 흔히 내돈내산을 포함한 복용 후기만 고려하는 것이 아닌,
- 실질적인 효능에 관여하는 핵심 성분 종류 및 함량 확인이 선행되어야 합니다.
- 여기서 이야기하는 핵심 성분 종류란 앞서 짧게 언급했듯이, 녹차 추출물 카테킨(EGCG), 다이어트 유산균(BNR 17, Q180, HY7601+KY1032 복합물),
- 가르시니아(HCA), 효소의 일종인 AMPK, 차전자피 식이섬유, 신소재 다이어트로서 모로실, 핑거루트, 산양유 단백질(Protein), 돌외잎주정추출물,
- 신소재 다이어트로서 발효율피, 모로실(MOROSIL), 시네트롤(자몽추출물등 복합물), 공액리놀레산(CLA),
- 콜레올로지로 화제가된 콜레우스 포스콜리, 석류, 락토페린, 브로멜라인, 그린커피빈, L-카르니틴, 시서스(Cisuss) 등이 해당됩니다.
- 함량의 경우, 아무리 핵심 성분이 해당 제품에 함유되어 있더라도 함량이 미달(또는 미 표기)인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
- 예를 들어, 다이어트 시 변비 개선과 연관된 차전자피(Psyllium Husk)의 경우, 지표 성분인 식이섬유가 국내 식약처에서 '배변 활동 및 콜레스테롤 저하에 도움을 줄 수 있는 1일 최소 함량인 5.5mg 이상 여부를 체크하여야 합니다.
- 락토페린의 경우, 국내 식약처에서 '체지방 감소에 도움을 줄 수 있음' 기준인 90%이상 순도의 1일 섭취량이 300mg 이상 여부를 체크하여야 합니다.
- 가르시니아의 경우, 지표 성분으로서 HCA로 불리우는 하이드록시 시트릭산이 국내 식약처에서 1일 권고한 최소 750mg ~ 최대 2,800mg 함량 여부를 체크하여야 합니다.
- 녹차 추출물 또는 녹차 카테킨(EGCG)의 경우, 국내 식약처에서 지방 흡수를 억제하고 지방산 생성을 방해하는 1일 권고한 최소 300mg ~ 최대 1,000mg 함량 여부를 체크하여야 합니다.
- 빨간통 다이어트로 화제가 된 콜레우스 포스콜리의 경우, 국내 식약처에서 '체지방 감소에 도움을 줄 수 있음' 기능성 1일 권고한 최대 함량인 500mg 여부를 체크하여야 합니다.
- 마법의 가루로 불리우는 시서스(Cisus)의 경우, 국내 식약처에서 체지방 감소 기능성을 인정받은 300mg 함량이 포함되었느지 체크하여야 합니다.
- 공액리놀레산(CLA)의 경우, 국내 식약처에서 '과체중인 성인의 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는' 일일 섭취량인 1,400 ~ 4,200mg 여부를 체크하여야 합니다.
- L-카르니틴(L-Carnitine)의 경우, 국내 식약처에서 '체지방 감소에 도움을 줄 수 있는' 일일 섭취량인 2g 여부를 체크하여야 합니다.
- 발효율피추출분말의 경우, 국내 식약처에서 '체지방 감소에 도움을 줄 수 있는' 일일 섭취량인 하루 1g 여부를 체크하여야 합니다.
- 모로 오렌지(모로실)의 경우, 국내 식약처에서 '체지방 감소에 도움을 줄 수 있는' 일일 섭취량인 400mg 여부를 체크하여야 합니다.
- 돌외잎주정추출물의 경우, '체지방 감소에 도움을 줄 수 있는' 일일 섭취량인 돌외잎주정추출분말로서 450mg 여부를 체크하여야 합니다.
- 공액리놀렌산(CLA)의 경우, '과체중인 성인의 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는' 일일 섭취량인 공액리놀렌사느로 1,400mg ~ 4,200mg 여부를 체크하여야 합니다.
- 또한, 꾸준히 복용하여야 하는 영양제 특성 상, 부모님 선물용 및 직접 복용 등의 구매 목적에 따른 하루 복용 횟수, 정제(알약), 환, 분말 가루 등의 먹는방법을 감안하여야 합니다.
- 이러한 비교 분석하는 과정이 친숙하지 않으며, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 여성분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나,
- 저희의 목표는 궁극적으로 다이어트 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 만큼, 구매 전 필요한 과정이기도 하며 사실 찾아보시면,
- 꼭, 오늘 이야기한 애플톡앤컷이 아니더라도, 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능 카테고리에서 별도의 글로 이야기 나누었듯이,
- 장건강 다이어트, 콜레우스 포스콜리 기반의 빨간통 & 파란통다이어트(푸드올로지), 공비환, 감비환 등의 한약 다이어트,
- 베라핏 다이어트, 락티움(Lactium), 잔티젠 기반의 수면 다이어트, 유산균 다이어트, 신소재 다이어트, 베라핏,
- 심지어, 김태희, 혜리, 서현, 신봉선, 50대 김희애, 60대 배우 황신혜 등의 특정 연예인 다이어트 등 특정 제품을 손꼽기 어려울 정도로,
- 각기 다른 핵심 성분을 기반으로 제조된 제품이 시중에 다양하게 존재합니다.
- 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해 실질적인 핵심 성분 및 함량,
- 일부 제품 한정하여 무료체험 여부, 계절성 프로모션 할인 여부, 그리고 가격을 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다.
마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트
- 점점 달고 짜고 맛있는 음식과 늘 땡기는 탄수화물(밥, 빵, 떡, 면)은 다이어트를 희망하는 저희를 괴롭히고는 합니다.
- 이러한 이유로, 가만히 지켜만 볼 수 없는 만큼 빠르면 30대 연령층부터 주로, 상당한 노화가 진행된 40대 및 50대 이상 중년 여성분들 중심으로 '최소 2가지 이상' 각 핵심 성분별 다이어트 보조제를 섭취하고 있는 상황입니다.
- 중요한 점은, 단순히 겉으로 보이는 몸매나 복부 체지방이 증가하는 것에만 국한되는 것이 아닌, 한 번 발병하면 좀처럼 완치가 어려우며,
- 3050 중년의 삶의 질을 급격히 저하시키는 3대 중년 만성질환인 (고지혈증, 고혈압, 당뇨) 발병률이 급증하는 점에서 초기에 각별한 관리가 요구됩니다.
- 따라서,증상 완화 및 예방 목적으로서, 꼭 오늘 이야기한 애플톡앤컷이 아니더라도,
- 국내 식약처로부터 입증된 건강기능식품 도움을 빠르게 받는 것이 체지방 및 뱃살 감량에 효과적으로 작용하며,
- 선택에 헷갈리시는 분들은 본문에서도 짧게나마 언급되었던 아래의 '다이어트 보조제 핵심 성분' 추천 예시와 비교하여, 현명한 구매하시는 데 참고하십시오.
🔽 다이어트 보조제 핵심 성분 🔽
이번 글에서는 시중에 존재하는 수 많은 다이어트 보조제 중 한 가지로서 애플톡앤컷 성분 효능 및 부작용 복용법 가격 추천 관하여 평소에 헷갈리던 궁금증을 몽땅 정리해보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고, 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 전달하다보니 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 여성분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 '다이어트 영양제' 지식이 쌓였으며, 조금이나마 체지방 감소 및 다이어트부터 더 나아가, 중년을 위협하는 3대 만성질환인 (고지혈증, 당뇨, 고혈압)예방에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 활력이 가득한 건강한 하루 되십시오.
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