엠에스엠 MSM 자생크림 효능 성분 및 사용법 가격 추천 정리

이번 글에서는 시중에 존재하는 수 많은 관절 영양제 중 한 가지로서 엠에스엠 MSM 자생크림 효능 성분 및 복용법 가격 추천 관하여 다소 헷갈리는 부분을 싹 정리하고자 합니다. 관절 영양제 대표 핵심 성분인 MSM(엠에스엠)은 섭취뿐만 아니라, 효과를 극대화하기 위해 크림 형태로 바르는 경우도 상당히 많습니다. 아무래도, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들의 경우, 손가락 마디부터 어깨, 허리, 그리고 툭하면 욱씬거리는 무릎 통증으로 고민이 이만저만이 아닙니다. 이러한 이유로, 조금이나마 악화되기 전 예방 목적으로서 바르는 관절 영양제도 출시되고 있으며, 오늘은 그 중 한 가지로서 MSM 엠에스엠 자생크림 효능 성분 및 사용법 가격 추천 관하여 5060 중년 고령자의 눈 높이에 맞추어 해결해보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

엠에스엠 MSM 자생크림 뜻

 

• 의미 그대로 엠에스엠 MSM을 핵심 성분으로 하는 바르는 크림을 의미하며, 직접 원하는 무릎, 허리, 어깨 손가락 마디 등에 도포 가능하다는 장점이 존재합니다.

 

 

 

• 아무래도, 젊은 연령층과 달리 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들의 경우, 관절 건강이 곧 차후 노인의 삶과 직결되는 만큼, 관절 영양제 섭취는 물론이거니와 바르는 크림과 병행하는 경우가 상당히 많습니다.
• 실제로, 특유의 MSM 열감으로 인해 효과를 체감하기 쉬운 편이며 마사지까지 병행할 경우 관절 움직임이 좋아졌다는 후기를 심심치 않게 확인할 수 있습니다.

 

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• 중요한 점은, 영양제 및 바르는 크림 형태와 무관하게 결국 어떠한 성분을 저희가 이용하는것이 핵심이며, 각 제품마다 함유된 핵심 성분 종류 및 함량에 주목하여야 합니다.
• 그로 인해, 각 제품마다 일일이 제품 설명서를 정독하면서 비교 분석이 요구되나 현실적으로, 과도한 직장 업무 및 가사 일, 노화로 인한 기력 저하로 인해 어려움이 존재합니다.
• 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 덜어드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 관절 영양제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
• 아직 숙지 안하신 5060 중년 고령자 분들의 경우, 이번 기회에 바르는 크림과 함께 우선 섭취하여야 하는 '내게 필요한 관절 영양제는 무엇인지' 선택하여 효과 얻는 데 도움 얻어가실 수 있습니다.

 

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• 차후 노년기의 취미 생활과 함께 행복한 삶은 뼈와 연골을 포함한 관절 건강이 좌우한다고 보아도 과언이 아닙니다.
• 하지만, 태어난 이후로 이 글을 읽고 있는 지금 이 순간까지 한 차례도 쉬지않고 끊임없이 관절과 연골을 사용함으로서,
• 아래의 사진처럼 무릎이나 어깨, 엉덩이, 손가락 마디 등에서 하나둘씩 증상이 발생하게 됩니다.

 

 

 

• 마치, 오랜 시간 기계를 사용하면 고장이 나듯 우리 몸 또한 많이 사용 했기에 연골이 닳아 관절이 맞닿는 부위에 통증이 발생하게 됩니다.
• 더욱이, 최근들어 경기 불황이 장기화되면서 불규칙한 식습관은 증가하고 오히려, 외부 활동량은 저하되면서 관절 통증을 호소하는 분이 상당히 많습니다.
• 특히, 이러한 경향은 주로, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들에게 두드러지게 나타나고 있습니다.
• 실제로, 국민건강보험공단의 2015년부터 2019년까지 5년간 '무릎 관절증 질환의 건강보험 진료현황'에 따르면,
• 2019년 무릎관절 치료를 받은 환자의 연령 중 60대가 97만명으로 전체 환자의 33%를 차지하는 것으로 나타난 만큼, 이제는 결코 남의 일이 아닙니다.

 

• 이에 대해 국민건강보험 일산병원 정형외과 교수에 의하면, "무릎 관절증이 60대 환자에게 가장 많은 이유는 퇴행성 변화로 발생하는 일차성 무릎관절증이 가장 흔하다'며,
• 50대 이후 점차 발생하기 시작해 연령대가 높아짐에 따라 그 비율은 높아진다"고 설명한 바 있습니다.
• 하지만, 최근에는 무리한 운동과 다이어트, 불규칙한 식습관, 각종 스트레스 등으로 인해 40대 퇴행성 관절염 환자가 증가하고 있는 추세인 만큼, 초기에 각별한 관리가 요구됩니다.

 

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• 따라서, 이러한 이유로 정형외과 및 의료 전문가들은 조금이나마 증상이 악화되기 전,
• 골 소실 억제의 예방 목적으로서 관절과 뼈에 관여하는 균형잡힌 식단 및 강화 운동을 권고하고 있으나,
• 다만, 현실적으로, 과도한 직장과 가정 업무 및 기력 저하로 인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
• 대안으로서, 뼈와 연골 기초 성분인 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 관절과 연골 구성 성분으로서 콘드로이친(Chondloitin), 글루코사민, 항염증제로서 엠에스엠(MSM), 보스웰리아,
• N-아세틸 글루코사민, 초록입홍합 등의 핵심 성분을 기반으로 제조된 '관절 건강기능식품' , 오늘의 주제인 '항염증제 관절 크림'사용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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• 오늘의 주제이기도 하는 엠에스엠 MSM 자생크림 또한, 이러한 효능에 관여하는 뼈와 연골을 포함한 관절 건강 크림 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

 

 

엠에스엠 MSM 자생크림 성분

 

• 1. MSM(엠에스엠)

 

• 무릎이나 허리, 어깨, 손가락 마디 등에 직접 바르는 크림 형태의 화장품인 만큼, 다양한 부원료가 존재하나 그 중에서 각 제품마다 공통적으로 함유되어 있는 핵심 성분은 MSM(엠에스엠)입니다.
• 먹는 MSM(엠에스엠) 관절 건강기능식품과 달리 10,000PPM 등의 표기로 소량 함유되어 있으며, 간혹 해외 제품의 경우 고농도로 함유되어 있는 제품도 찾아볼 수 있습니다.

 

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엠에스엠 MSM 자생크림 효능

 

• 디메틸설폰(Dimethylsulfone) 또는 옵티 엠에스엠(고순도), 편하게 엠에스엠, 식이유황으로 불리는 MSM은 인체조직 중 관절, 연골에 많이 분포되어 있으며, 세포 활성의 필수 물질인 미네랄 황의 공급원입니다.
• 관절 영양제에 조금이나마 관심이 있는 5060 중년 고령자 분들이라면 TV 홈쇼핑 방송이나 건강 프로그램 등을 통해 한 번쯤은 들어보았을 정도로 대중화된 성분입니다.

 

 

 

• 본래 MSM(엠에스엠)은 체내에 존재하나, 노화로 인해 농도가 점차 감소하게 되며, 외부로부터 적극적으로 보충해주어야 합니다.
• 즉, 체내 복용 시 관절이 흔들리지 않게 고정해주고 충격을 흡수하는 연골 및 콜라겐(Collagen)을 생성하는 데 효능이 존재합니다.
• 무엇보다도, 강력한 항염작용으로 인해 신체의 염증을 현저히 감소시키며, 근육통 및 관절염을 포함한 근골격계 증상을 완화하고 예방하는 데 효과적으로 작용합니다.

 

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• 실제로, 2006년 '무릎 관절염에 대한 MSM의 효과'라는 논문에 실린 연구에 의하면,
• 해당 연구팀은 '무릎 관절염'을 앓는 40~76세 남녀 환자 50명을 대상으로 하루에 2번 총 6g을 12주간 섭취하게한 뒤 관절염 증상 정도를 측정하였습니다.
• 그 결과 MSM 섭취 후 관절염 증상 지수는 58에서 43.4로 낮아져 통증이 감소하였고,
• 신체 가능 지수는 51.5에서 35.8로 낮아져 관절 불편 정도도 완화된 것으로 나타났습니다.

 

• 까다롭기로 소문난 국내 식약처에서도 MSM을 기능성 원료의 배합으로 관절, 연골 건강에 도움을 줄 수 있으며,
• 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줄 수 있는 것으로 승인되었다는 점도 눈여겨볼만한 내용입니다.
• 이러한 이유로 방송에서 한 번쯤은 들어본 관절보궁, 호관원 프리미엄 제품 등 수 많은 제품에 핵심 성분으로 함유되어 있다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

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• 사실 뼈와 연골을 포함한 관절 건강(손가락 마디, 어깨, 허리, 무릎) 효능을 얻는 데 목적을 두고 있다면,
• 시중에는 '왜 그렇게 정말 수 많은 관절 건강기능식품이 존재할까?' 의문점의 실마리는 핵심 성분에 비밀이 있습니다
• 실제로, 지난 든실이네 영양과 효능 카테고리를 정독하신 분들이라면 이미 숙지하고 있을 수 있으나,
• 뼈와 연골을 포함한 관절 케어 제품마다 얼핏 보기에 효능은 비슷하더라도,
• 각 핵심 성분마다 다른 작용기전인(관절 부위의 완충 작용, 칼슘 흡수율 증가, 염증 완화, 연골 필수 구성 성분,
• 5-Lox 효소 억제, 사이토카인(Cytokine)물질 차단)등에 의해 관여하는 점을 숙지할 수 있었습니다.

 

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• 따라서, 뼈와 연골을 포함한 골다공증, 더 나아가 관절 통증 완화 및 예방 효능에 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
• 오늘의 주제인 엠에스엠 MSM 자생크림 핵심 성분을 포함하여, 필수 기초 성분으로서 마그네슘,
• 칼슘, 비타민 D, 비타민 K2, 초유 및 류신, 초유, 산양유 단백질(Protein, 프로틴),

 

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• 소 무릎의 뿌리인 우슬 복합물, 상어 연골 및 소연골 기반 콘드로이친(Chondlotin), 관절간 완충 작용을 하는 NAG(N-아세틸글루코사민),

 

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• 퇴행성 관절염과 연관되며 천연 항염증제로서 MSM, 보스웰리아, 강황 추출물(커큐민), 초록입홍합,

 

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• 관절 및 연골 구성 성분으로서 완충 작용을 하는 프로테오 글리칸 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용하며,
• 실제로, 성별을 불문하고 주로, 집중 뼈와 연골을 포함한 관절 관리가 요구되는 50대 및 60대 이상 중년 분들 중심으로 '최소 2가지 이상' 함께 섭취하는 성분이라는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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엠에스엠 MSM 자생크림 부작용

 

• 핵심 성분인 MSM(엠에스엠)은 이미 관절 영양제로서 섭취하고 있는 만큼, 대체적으로 안전하나 바르는 엠에스엠 자생크림의 경우 상처가 있는 부위 등에는 사용을 자제하여야 합니다.
• 도한, 화장품 사용 시 또는 사용 후 직사광선에 의하여 사용부위가 반점, 부어오름 또는 가려움증 등의 이상 증상이나 부작용이 있는 경우에는 전문의등과 상담이 요구됩니다.

 

 

엠에스엠 MSM 자생크림 사용법 및 추천 대상

 

• 엠에스엠 MSM 자생크림은 활동 후, 샤워 후, 잠들기 전 적당량을 덜어 마사지 하듯 펴발라줍니다.
• 이 때, 무릎이나 허리, 어깨, 손가락 마디 등 불편감이 동반되는 부위에 사용하면 좀 더 효과적으로 작용합니다.

 

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• 추가적으로, 아래 8가지에 어느 한 가지라도 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 엠에스엠 MSM 자생크림이 아니더라도,
• 시중에 판매되는 수 많은 약리작용을 지닌 뼈와 연골을 포한한 관절 영양제, 관절 건강 크림을 통해서라도 특히, 복용이 권장되고 있으며,
• 그 이유는 주로, 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들의 뼈와 연골을 포함한 관절건강 특성 상,
• 점점 악화되는 초기 증상 예방뿐만 아니라, 일상 생활에서의 삶의 질이 급격히 증가하였다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

 

관절 영양제 이런 분들에게 추천✅

 

• 1. 손가락 마디와 손목 관절을 자주 사용하시는 분
• 2. 계단 오르내리는데 무릎이 불편하신 분
• 3. 기력 저하로 인해 관절 건강 관리가 어려우신 분
• 4. 노화로 인해 연골과 관절이 예전같지 않으신 분
• 5. 취미나 스포츠 생활을 영위하는 데 어려움이 있는 분
• 6. 집안일로 인해 손목과 어깨, 손가락 관절이 걱정되는 분
• 7. 부드러운 관절을 원하시는 중년 고령자
• 8. 집중적인 연골 및 관절 건강 관리가 필요한 5060 중년 고령자

 

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엠에스엠 MSM 자생크림 가격 및 추천 제품

 

• 제조사 및 제품마다 가격 차이는 존재하나 통상적으로 100ml 기준으로 2만원 후반대 가격에 각 온라인 판매처를 통해 판매되고 있습니다.
• 다만, 시중에 존재하는 어느 '관절 영양제'와 마찬가지로, 위의 가격은 프로모션 적용 유무, 구매 수량, 구매 시기에 따라 가격이 변동될 수 있습니다.
• 따라서, 아래에 '실시간 가격비교' 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
• 해당 제품으로 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 직접 서술한 '이만기, 김연자를 비롯한 관절 영양제 유력후보군'으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.

 

최저가 확인하기 👆

 

 

 

 

• 사실 중요한 점은, 이러한 뼈와 연골을 포함한 관절 영양제의 경우, 단순히 가격의 높고 낮음,
• 복용 후기만 고려하는 것이 아닌, 효능과 직결된 핵심 성분 종류 및 함량을 체크하여야 합니다.
• 아무래도, 관절 건강은 한국인 뿐만 아니라 전 세계적으로 수 많은 50대 및 60대 이상 중년 분들의 고민거리 및 희망사항인 만큼,
• 이것저것 복용하여 조금이나마 일찍이 예방하고 증상을 완화하고자 하는 그 마음이 충분히 납득이 갑니다.
• 하지만, 각 핵심 성분마다 작용기전이 차이가 있으며, 더욱이 함께 복용하면 서로 상호작용을 통해 효과적으로 작용하는 영양 핵심 성분은 따로 존재합니다.
• 여기서 언급하는 핵심 성분 종류란 앞서 짧게 언급했듯이, 필수 기초 성분으로서 초유 및 MBP, 산양유 단백질(Protein, 프로틴) 및 칼슘, 비타민 D, 마그네슘,
• 콘드로이친(Chondloitin), 구절초, 항염증제로서 초록입 홍합, MSM(엠에스엠), 보스웰리아, 천심련 추출물 파렉틴, NAG(N-아세틸글루코사민) 등이 해당됩니다.

 

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• 함량의 경우, 아무리 해당 제품에 핵심 성분이 함유되어 있더라도 함량이 미달 또는 미표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
• 흔하게 찾아볼 수 있는 관절 영양제를 대표하는 '핵심 성분 5가지' 구매 시, 함량 체크 사항은 다음과 같습니다.
• 예를 들어, 콘드로이친의 경우, 국내 식약처에서 인정한 '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음' 효능을 얻기 위해서는 하루 권장량인 1,200mg 함량 여부를 체크하여야 합니다.
• 특히, 식약처 기능성 인정은 상어 연골 유래가 아닌 소유래 소연골 기준이며, 콘드로이친 이외에 여러 원료들이 섞여 있는 추출물이나 복합 분말을 사용한 경우,
• 복합 분말의 함량이 아닌 별도로 제품 설명서에 chondroitin sulfate sodium(순도와 관련)로 표시된 콘드로이친 함량을 꼭 확인하여야 합니다.

 

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• MSM(엠에스엠)의 경우, 국내 식약처에서 인정한 '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음' 효능을 얻기 위해서는 하루 권장량인 1,500  ~ 2,000mg 여부를 체크하여야 합니다.

 

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• 보스웰리아의 경우, 국내 식약처에서 인정한 '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음' 효능을 얻기 위해서는 하루 권장량인 1,000mg 여부, 지표 성분인 AKBA+KBA 함량이 명확히 표시되어 있는지 체크하여야 합니다.

 

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• 글루코사민의 경우, 국내 식약처에서 인정한 '관절 및 연골 건강에 도움을 주 수 있음' 효능을 얻기 위해서는 글루코사민 염산염 또는 황산염으로서 1,500mg 여부를 체크하여야 합니다.
• NAG로 불리우는 N-아세틸 글루코사민의 경우, 국내 식약처에서 인정한  '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음' 효능을 얻기 위해서는 하루 권장량인 500mg 여부를 체크하여야 합니다.

 

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• 초록입홍합의 경우, 국내 식약처에서 인정한 지표 성분인 DHA+EPA+DPA+ALA의 합이 최대치인 73mg 여부를 체크하여야 합니다.

 

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• 또한, 꾸준히 복용하여야 하는 영양제 특성 상, 부모님 선물용 및 직접 복용 등의 구매 목적에 따른 하루 복용 횟수,
• 분말 가루(파우더), 캡슐, 정제 심지어 액상 등의 복용법을 감안하여야 합니다.
• 이러한 비교 분석하는 과정이 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자 분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나,
• 저희의 목표는 효능을 얻는 데 초점을 두고 있는 만큼, 구매 전 필요한 과정이기도 하며,
• 사실 찾아보시면 꼭, 오늘 이야기한 바르는 MSM 엠에스엠 관절 크림 형태의 자생크림이 아니더라도,
• 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능 카테고리에서 별도의 포스트로 이야기 나누었듯이, MSM 및 NAG 기반의 관절보궁,

 

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• MSM 기반의 호관원 프리미엄 등 특정 제품을 손꼽기 어려울 정도로 다양한 핵심 성분을 기반으로 제조된 제품이 시중에 존재합니다.
• 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해 실질적인 핵심 성분 및 함량,
• 일부 제품에 한정하여 무료체험 여부, 그리고 가격 및 후기를 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다.

 

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마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트

 

• 이제는 먹는 관절 영양제를 넘어서 바르는 크림까지 각광받고 있으며, 이미 해외에서는 친숙한 형태로서 한국에 뒤늦게 상륙하게 되었습니다.
• 그 만큼, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들 중심으로 무릎, 허리, 어깨, 손가락 마디 등의 통증을 겪고 있다는 반증이기도 합니다.

 

 

 

 

• 하지만, 관절 건강에서 간과하기 쉬운 중요한 점은 단순히 골밀도와 연관된 뼈와 연골, 관절 건강 악화에만 국한되는 것이 아닌,
• 움직임 둔화 및 활동 감소로 인해 중년을 위협하는 3대 만성 혈관질환인 (고지혈증, 당뇨, 고혈압)발병률도 함께 증가하는 점에서 초기에 각별한 관리가 요구됩니다.
• 따라서, 조금이마 골 비중이 많고 관절 건강이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서, 꼭 오늘 이야기한 엠에스엠 MSM 자생크림 제품이 아니더라도,
• 국내 식약처로부터 효능이 입증된 관절 건강기능식품 도움을 병행하여, 빠르게 도움 받는 것이 지금 이 순간에도 사용되고 있는 관절 건강을 유지하는 데 효과적으로 작용하며,
• 선택에 헷갈리시는 분들은 본문에서도 짧게나마 언급되었던 아래의 '핵심 성분 총정리'와 비교하여,
• 5060 중년 고령자 분들의 현명한 뼈와 연골을 포함한 관절 건강 관리 및 제품 선택하시는 데 참고하십시오.

 

 

 

🔽 뼈 & 관절 영양제 핵심 성분  🔽

 

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🔽 단백질(Protein, 프로틴) 핵심 성분  🔽

 

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초유 효능 및 복용법부터 가격 정리

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이번 글에서는 시중에 존재하는 수 많은 관절 크림 중 한 가지로서 엠에스엠 MSM 자생크림 성분 효능 및 부작용 복용법 가격 추천 관하여 각 카테고리별 궁금증을 해결해보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고, 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 전달하다보니 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 연골을 포함한 '관절 영양제' 지식이 쌓였으며, 조금이나마 손가락 마디, 손목, 허리, 무릎을 포함한 관절 통증 완화부터 더 나아가, 골다공증 및 관절염 예방에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 활력이 가득한 건강한 하루 되십시오.