키즈플랜 비오클 뜻 성분 효과 부작용 성인 복용법 가격 내돈내산 후기 정리
- 건강 data/영양과 효능
- 2025. 3. 12.
먹는 경구 형태로서 키성장에 관여할 수 있는 영양제 중 한 가지로서 키즈플랜 비오클 뜻은 무엇이며 구체적인 성분에 따른 효과 부작용 그리고 성인을 포함하여 복용법 현재 시점에서 가격을 비교한 후, 실제로 키성장에 초점을 두고 섭취한 경험이 담겨있는 내돈내산 후기까지 일목요연하게 정리하고자 합니다. 매일마다 끼니별 균형적인 식단을 섭취하면 좋겠지만 현실적으로 맞벌이 부부, 학원을 포함한 학업 등의 이유로 어려움이 존재합니다. 아마도 만 4세부터 18세 청소년기 자녀를 둔 3050 중년 부모님들은 공감하실 것입니다. 그렇다고 키성장뿐만 아니라 영양적으로 한창 잘 챙겨먹어야할 시기인 만큼, 방치할 수 없으므로 대안으로서 오늘의 주제인 키즈플랜 비오클을 포함한 수 많은 키성장 영양제가 주목받고 있습니다.
키즈플랜 비오클이란?
- 키즈플랜 비오클이란 식품의 유형은 건강기능식품에 해당하며, 농업회사법인 (주)힐링팜에서 제조하여 그레이더에서 출시한 어린이와 청소년들의 성장 발육에 도움을 줄 수 있는 제품입니다.

- 흔히, 키성장 영양제로 지칭하기도 하며, 키즈플랜이라는 제품 명에 걸맞게 키즈(Kids, 어린이)에게 초점을 두고 젤리 형태로 제조된 점과 일반식품이 아닌 기능성이 인정된 건강기능식품이라는점에서 화제가된 바 있습니다.
- 최근 몇 년전부터 키성장 영양제가 빠르면 30대 연령층부터 주로, 40대 및 50대 이상 중년 부모님들 사이에서 선택아닌 필수로 자리매김하면서 덩달아 많은 제품들이 출시되고 있습니다.
- 아무래도, 가격적인 장점이나 함량이 적더라도 여러가지 성분이 함유되어 있는 장점이 존재하는 만큼,
- 일일섭취량 요구하는 함량 미충족 등의 이유로 일반식품(이하 캔디류, 기타가공품 등)이 많습니다.
- 하지만 만 4세에서 18세 자녀를 둔 부모님 성향에 따라 가격을 좀 더 지불하더라도 조금이나마 키성장과 연관되어 기능성이 인정된 제품이 출시되고 있으며,
- 실제로 어린이 키성장 기능성을 인정한 HT042(이하 황기추출물 등 복합물)도 출시된 이후로 수요가 끊이지 않고 있습니다.
- 이렇게 해가 거듭될수록 수요가 끊이지 않는 이유는 어린 자녀가 부모로 하여금 성인이 되었을 때, 예상키에는 적어도 도달하고 더 나아가,
- 나의 1970년 1980년대 성장 시절과 달리 풍족한 영양 공급으로 하여금 더 컸으면 하는 바람이 크게 작용하고 있습니다.
- 중요한 점은, 시중에 존재하는 각 키성장 영양마다 핵심 성분 종류 및 함량에서 차이가 천차만별이며, 그에 따른 효능 및 효과 또한 차이가 발생하게 됨으로,
- 일일이 제품마다 분석하여야 하지만 현실적으로 직장 업무 및 가사 노동의 이유로 어려운 편에 속합니다.
- 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 덜어드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '아이 키성장 영양제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
- 참고하시어 어린이부터 성장기 자녀에 맞는 제품을 선택하고 최종 결정하는 데 도움 얻어가실 수 있습니다.
- 우리가 익히 알고 있는 키는 부모의 유전적인 영향 뿐만 아니라, 식습관부터 생활습관 및 운동 그리고, 영양 섭취 등 다양한 요인에 의해 결정됩니다.
- 물론, 유전적인 영향이 익히 알려진바 처럼 큰 비중을 차지하고 있는것은 3050 부모들도 아는 사실입니다.
- 하지만, 중요한 점은 성장판이 열려 있는 1세에서 17세 전후 사이에 영양 보충이 제대로 공급되지 않는 경우, 자녀의 예상 키에 못미치게 될 수 있습니다.
- 키 크는 데 가장 중요하게 작용하는 것이 성장호르몬(GH)입니다. 성장호르몬 주사까지 처방받는 사례도 이제는 심심치 않게 확인할 정도입니다.
- 성장호르몬과 영양 보충 관계에 대해 의아해하실 수 있습니다. 대표적인 성분으로서 L-아르기닌이나 라이신,
- 티로신 등의 아미노산 보충은 뇌하수체에서 성장호르몬 분비를 촉진하는 작용하는 대표적인 성분으로서, 성장기 아이들에게 반드시 필요합니다.
- 또한, 성장호르몬(GH) 분비를 힘입어 직접적으로 뼈 형성에 관여하는 칼슘, 비타민 D 성분은 필수로 자리매김하고 있습니다.
- 여기에 국한되지 않고, 직접적인 뼈성장은 아니지만 사소한 염증을 비롯한 면역력 관리에 도움을 주는 초유, 락토페린, 산양유 단백질 등이 보조제로서 해당됩니다.
- 두 번째로 면역력 저하도 간과할 수 없습니다. 그 이유는 기관지 면역과 연관된 알레르기성 비염이나 잦은 감기로 인한 코막힘은 수면의 질을 감소시키고,
- 코골이 등으로 인한 체내 산소량이 부족으로 인해 세포가 정상적으로 기능하지 못해 키 성장 등에 방해가될 수 있습니다.
- 더욱이 코가 막히면 냄새를 잘 맡지 못할뿐만 아니라 입맛이 없으니 밥을 잘 먹지도 않게 됩니다.
- 실제로, 동양의학 학술대회에서 발표된 자료에 의하면, 알레르기성 비염 등 코막힘으로 고생하는 어린이의 51%가 저성장입니다.
- 코막힘을 호소한 아이 200명을 대상으로 키와 질환과의 상관관계를 분석한 결과, 이 중 30명(15%)은 감기에 자주 걸렸고, 25명(11.5%)은 알레르기성 피부염으로 고생하고 있는 것으로 보고된 바 있습니다.
- 이러한 이유로 조금이나마 기관지 면역과 연관된 프로폴리스, 아연, 뼈 건강까지 연관된 비타민 D, 자양강장제의 일종인 홍삼 섭취가 대안이 될 수 있습니다.
- 특히, 맞벌이 비중이 높은 한국인 특성과 배달음식 비중 증가 등의 이유로 영양 보충의 중요성이 더욱 강조되고 있으며,
- 따라서, 오늘 이야기하는 키즈플랜 비오클뿐만 아니라, 앞서 이야기한 서장훈 영양제로 불리우는 키즈텐,
- 한의사 및 약사가 공동개발한 것으로 알려진 리더뮨, 아이하이, 피부에 붙이는 패치 형태의 하우투키 등의 제품이 부모로서 3050 중년 여성의 마음을 사로잡고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.
키즈플랜 비오클 성분
- 1. 아연 8.5mg
- 2. 마그네슘 94.5mg
- 3. 비타민 D 10μg
- 4. 부원료 5종 (유산균, 로얄제리, 판토텐산 칼슘, 엽산)
- 키즈플랜 비오클은 건강기능식품으로서 기능성과 연관된 주원료 3가지인 아연, 마그네슘, 비타민 D로 구성되며, 함량은 일일섭취량을 충족하고 있습니다.
- 각각 다른 약리 작용에 의해 저희의 목적이기도 하는 키성장에 관여하고 있으며, 결핍 시 성장이 부진할 수 있으므로 음식이나 영양제를 통해 섭취하고 있으며, 성인 또한 건강 관리 목적으로서 섭취가 요구됩니다.
- 추가적으로, 키성장 시너지 효과를 도울 수 있는 부원료로서 장건강 면역력과 연관된 유산균, 뼈 건강과 연관된 칼슘 등을 포함한 5종의 부원료가 함유되어 있습니다.
키즈플랜 비오클 효과
1. 마그네슘 효과
- 마그네슘은 칼슘과 함께 뼈를 튼튼하게 하며, 특히 신경 조직을 이완하여 긴장 상태를 해소하고 안정을 찾는 데 효과적으로 작용합니다.

- 그로 인해 신경 근육을 밤에 잠을 잘 자게 유도함으로서 양질의 성장 호르몬 분비에 도움이 될 수 있습니다.
- 즉, 근육과 신경의 활동을 조절하는 영양소로서 어린이을 포함하여 청소년, 성인의 뼈 건강, 근육 유지를 돕는 효능이 존재합니다.
- 실제로 국내 식약처에서도 마그네슘을 "에너지 이용에 필요, 신경과 근육 기능 유지에 필요" 기능성 원료로 인정되어 있습니다.
2. 아연 효과
- 면역 미네랄이라는 별명을 지니고 있는 아연은 체내 결핍 시, 감기에 쉽게 걸리거나 지속적인 피로감, 우울증, 빈혈, 기억력 감소 등의 증상이 동시다발적으로 나타나게 됩니다.

- 따라서, 아연은 외부로부터 보충이 요구되며, 체내 복용 시 전반적인 면역력 증진에 효능이 존재합니다.
- 실제로, 국내 식약처에서도 아연은 '정상적인 면역기능에 필요하며, 세포 분열에 필요'한 성분으로서 명시되어 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
- 또한, 항바이러스 및 항박테리아 작용으로 하여금 양질의 수면과 면역력과 연관된 감기를 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.
- 중요한 점은, 체내 아연 함유량은 자연스럽게 감소되는 만큼, 외부로부터 보충해주어야 하는 점에서 키성장 영양제뿐만 아니라, 멀티바타민이나 면역 건강기능식품에 대부분 함유되어 있습니다.
3. 비타민 D 효과
- TV 건강프로그램이나 홈쇼핑 방송, 온라인, 건강 매체 등을 통해 "칼슘은 꼭 비타민 D와 함께 먹어야 한다" 라는 이야기 한 번쯤은 들어본 적 있을 것입니다.

- 괜히, '칼마디(이하 칼슘, 마그네슘, 비타민D 줄임말)'라는 별명이 지어진 것이 아니며, 비타민 D는 체내 복용 시 칼슘과 인의 흡수를 촉진하고,
- 뼈의 형성과 성장에 효과적으로 작용하므로, 4세에서 17세 성장기 아이들에게는 꼭 필요한 영양소입니다.
- 또한, 우리 몸의 다양한 세포의 성장에도 관여하고 있는데, T세포라고 지칭하는 면역 세포를 통해 노약자와 함께 어린이의 약한 면역력을 증진하는 데 효과적으로 작용하는 점 주목할 필요 있습니다.
- 면역력이 키성장과 어떠한 상관관계인지 궁금해하실 수 있습니다. 면역력이 평소에 높아야 다양한 질환을 앓는 어린이 및 청소년 특성 상,
- 질환으로 인해 약해진 몸을 회복하는 데 '성장호르몬(GH)'이 사용되지 않고 온전히 키 성장을 위해 충분히 사용되는 점 주목할 필요 있습니다.
- 이렇게 키성장에 있어서 중요한 작용 기전을 지니고 있음에도 불구하고, 비타민 D는 햇빛으로 충분히 보충된다는 이야기로 인해 '키성장 골든타임'을 놓치는 3050 부모님들이 많아 안타까운 경우가 많습니다.
- 즉, 하루도 거르지 않고 몇 년동안 매일마다 햇빛을 30분이상 쬐는 것은 사실상 어려움이 존재하는 만큼,
- 외부로부터 비타민 D 영양제를 보충하는 것이 지속적인 키성장에 도움이 됩니다.
- 만일, 어린이부터 중학생, 고등학생을 포함한 18세 사이의 어린 자녀의 키성장에 목적을 두고 있는 3050 중년 여성의 부모님들의 경우,
- 우선적으로 오늘의 주제인 키즈플랜 비오클 핵심 성분 3가지를 포함하여, 칼슘, 아연, 철분, 마그네슘, 엽산, 비타민A,
- 비타민 B, 비타민 C, 비타민 D, 비타민E가 골고루 함유된 키성장 영양제를 선택하는 것이 권장됩니다.
- 여기에 좀 더 나아가자면, 국내 식약처로부터 어린이 키 성장 기능성을 인정한 원료인 황기추출물 등 복합물 HT042,
- 여러 성장기 영양제에 필수적으로 함유되어 있다고 과언이 아닌 홍삼 속 진세노사이드(Ginsenoisde),
- 면역력뿐만 아니라 핵산과 단백질 합성시키는 데 관여하는 녹용, 우유에서 추출한 유단백추출물인 MBP 단백질 등을 함께 섭취하는 것이 키성장에 효과적으로 작용합니다.
- 추가적으로, 자녀의 상황에 따라 성조숙증 예방 및 치료 목적의 한의원까지 병행하는 경우도 도움이 될 수 있습니다.
- 실제로, 여러 건강 매체 등을 통해 한 번쯤은 들어본 서장훈 키성장 영양제로서 키즈텐 042, 아이하이, 한의사 약사가 공동개발한 것으로 알려진 리더뮨,
- 먹지 않고 붙이는 하우투키 제품 등이 자녀의 키성장을 그 누구보다 간절히 희망하는 3050 중년 여성의 마음을 사로잡고 있습니다.
키즈플랜 비오클 부작용
- 키즈플랜 비오클은 국내 식약처로부터 기능성뿐만 아니라 안정성이 인정된 건강기능식품으로서 특별하게 보고된 부작용은 없으며 주원료 또한 뼈 건강을 비롯하여 건강 유지에 필수 섭취 영양소로 구성되어 있습니다.
- 다만, 과유불급이라는 속담도 있듯이, 키성장에 대한 의욕이 앞서 하루 권장 섭취량을 초과하여 과다 복용은 지양하여야 합니다.
- 또한, 특이체질이나 알레르기 체질의 경우, 주원료 3가지뿐만 아니라 부원료 5종(이하 유산균, 로얄제리, 판토텐산 칼슘, 엽산)까지 감안하여 원재료명을 확인한 후, 섭취 여부를 결정하시는 것이 예기치 못한 부작용 예방에 도움이됩니다.
키즈플랜 비오클 복용법 및 추천 대상
- 키즈플랜 공식 홈페이지 제품 설명서에 의하면 1일 1회, 1회 1포(20g)을 씹어서 섭취하시면 됩니다.
- 아무래도 어린이에게 초점을 둔 제품이므로 말랑한 젤리 제형으로 제조되어, 섭취가 용이하다는 점과 개별 스틱으로서 외출 시 휴대성도 양호한 편입니다.
- 추가적으로, 아래 9가지에 어느 한 가지라도 해당하는 경우, 꼭 오늘 이야기한 키즈플랜 비오클이 아니더라도,
- 시중에 존재하는 수 많은 다른 키성장을 돕는 영양제를 통해서라도 섭취를 권고하고 있습니다.
- 그 이유는 인생에서 "키성장 골든타임"이라는 것이 존재하듯이, 이미 시작되었다면 하루라도 일찍이 부모로서 도울 수 있는 시간은 한정되어 있다는 점입니다.
키성장 영양제 이런 분들에게 추천✅
- 1. 연간 성장 속도가 느리다고 자랄 때
- 2. 또래 평균 키보다 작을 때
- 3. 반에서 키 번호가 한 자리수 일 때
- 4. 뼈의 형성과 발달이 이루어지는 성장기일 때
- 5. 부모님의 키가 작아 자녀의 키 성장이 걱정되시는 분
- 6. 편식이 심하거나 밥을 잘 먹지 않아 키성장 영양성분이 결핍되기 쉬운 어린이
- 7. 유치원, 학교 등 활동량이 급격히 증가하는 어린이
- 8. 영양 골든타임을 놓칠 수 없는 영유아
- 9. 어린 자녀를 두고 있는 3050 중년 부모님들
키즈플랜 비오클 성인
- 키즈플랜 비오클은 비록 제품명은 어린이(Kids, 키즈)라는 제품명이 붙어있으나 중학생, 고등학생은 물론이거니와 성인이 섭취하여도 무방합니다.
- 물론, 어린이 및 청소년에 초점을 두었으므로 일반 성인용 대비 함량은 적은 편이며, 더욱이 만 19세(이하 20세)이상 성인은 이미 성장판이 완전히 닫혀서 키성장이 어려운 경우가 거의 대부분이므로, 실질적인 뼈 성장보다는 골다공증 예방 및 뼈 건강 관리 목적으로서 접근하시는 것이 현명합니다.
키즈플랜 비오클 가격
- 네이버 쇼핑 가격 비교에 의하면 키즈플랜 비오클 15포, 1박스 기준으로 배송비 3,000원 포함하여 52,800원에 판매되고 있습니다.

- 다만, 시중에 판매되고 있는 어느 '면역력 강화, 뼈 성장을 포함한 키성장 영양제'와 마찬가지로, 위의 가격은 프로모션 적용 여부 및 품절, 구매 수량에 따라 가격이 변동될 수 있습니다.
- 따라서, 아래에 '실시간 가격비교' 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
- 해당 제품으로 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '키성장 영양제 유력후보군'으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.
키즈플랜 비오클 내돈내산 후기
- 얼핏 보기에는 비슷해 보여도 각 키성장 영양제마다 성분, 함량, 복용법, 가격 등 너무나 다양한 편이므로 선택에 어려움을 겪을 수 있습니다.

- 이러한 경우에는 이미 자녀의 키성장 목적으로서 구매 후 섭취한 경험을 참고해보시는 것도 해당 제품으로 구매할 지, 아니면 다른 제품으로 구매할지 결정하는 데 자료가 될 수 있습니다.
- 따라서, 든실이가 직접 실제 구매자만 작성할 수 있는 네이버 스마스스토어 리뷰, 사진을 포함한 구매 인증이 완료된 네이버 블로그 리뷰 등을 종합한 키즈플랜 비오클 내돈내산 장점과 단점 후기 각 2가지씩 서술하였습니다.
키즈플랜 비오클 내돈내산 장점 후기
- 1. 일반식품이 아닌 기능성이 인정된 건강기능식품이라는 점. 3가지 주원료가 함유되어 있으며 함량 또한 건기식이므로 준수하다는 점.
- 2. 맞벌이 부부라 매번 끼니마다 요리를 해줄 수 없는 상황이다보니 이를 보완하기 위해 가격이 있는지라 1박스만 우선 구매 후 섭취중입니다. 처음엔 아무리 건기식이어도 아이가 안먹으면 어떻하지 마음이 가득했었는데 다행히 젤리 제형이라 간식처럼 생각하네요. 1박스 15포 끝까지 잘 먹는다면 재구매 의사도 있습니다.
키즈플랜 비오클 내돈내산 단점 후기
- 1. 키성장과 연관된 주원료 3가지가 함유되어 있으나 칼슘이 부원료로서 함량이 미표기라는 점.
- 2. 개인 차가 있겠지만 기능성이 인정된 건기식이다보니 아무래도 복용분량인 15포 대비 가격이 5만원 전후라는 점은 저에게는 다소 부담스럽게 느껴진다는 점.
마무리 정리
- 키즈플랜 비오클은 청소년을 포함한 어린이에게 초점을 두어 젤리 제형으로 제조된 점과 무엇보다도 3가지 주원료 기반 건강기능식품이라는 점에서 평상 시에 영양 보충 목적으로서 섭취해볼 수 있습니다.

- 다만, 건기식이다보니 복용분량 대비 가격이 상대적으로 일반식품에 비해 다소 부담될 수 있다는 점을 감안하여야 합니다.
- 또한, 키성장에 관여하는 대표 원료인 칼슘을 비롯한 단백질, L-아르기닌, 홍삼, 녹용 등의 성분은 별도로 고함량으로 섭취하는 것이 좀 더 시너지 효과를 기대할 수 있습니다.
- 따라서, 이 제품 저 제품 꼼꼼히 비교해보셔서 당장 1달만 섭취하고 끊는것이 아니라, 최소 몇달부터 길게는 1년이상 지속적으로 섭취할 수 있는 제품으로 선택하는 것을 강조드리며 본 포스팅 마무리하겠습니다.
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