양질의 수면과 연관된 키성장 영양제 중 한 가지로서 아이하이 아이서파 뜻은 무엇이며 구체적인 성분에 따른 효과 부작용 그리고 성장기 막바지인 고등학생과 성인을 포함한 먹는법, 현재 시점에서 정확한 가격을 비교한 후에 실제로 키성장 목적으로서 섭취한 경험이 녹아있는 내돈내산 후기까지 정리하고자 합니다. 생각보다 키성장에 관여하는 요인은 다양합니다. 변화시킬 수 없는 유전적인 요인을 제외한 후, 환경적인 요인으로는 크게 영양 보충과 생활 습관으로 분류되는데요, 그 중에서 의외로 수면의 질이 성장호르몬 분비와 밀접한 관련이 있는 것으로 알려지면서, 빠르면 30대 연령부터 주로, 청소년기(이하 중학생 고등학생) 자녀를 두고 있는 40대 및 50 중년 부모님 발등에 불이 떨어진 상황입니다. 오늘의 주제인 아이하이 아이서파 또한 수면 케어로 하여금 키성장과 연관이 있으므로 정보 얻어가실 수 있습니다.
아이하이 아이서파 뜻
- 아이하이 아이서파(i-seopa)란 식품의 유형은 일반식품(이하 기타가공품)에 해당하며, (주)상상바이오에서 제조하여 아이하이라는 브랜드로 출시한 수면 건강 영양제를 의미합니다.
- 흔히, 키성장 영양제로 지칭하기도 하며, 아이(kids, 키즈)와 깊은 숙면을 뜻하는 서파(slow wave sleep, SWS)라는 합성어 제품명에 걸맞게 양질의 수면을 도와 성장호르몬 분비 및 더 나아가 키성장에 관여하는 제품으로 소개되어 화제가된 바 있습니다.
- 잠은 제때 자야 키가 큰다는 이야기는 나이가 있는 3050 중년 부모님들도 익히 알고 있는 내용입니다.
- 문제는 과거와 다르게 요즘 어린이부터 중학생, 고등학생의 경우, 스마트폰 등의 이유로 점점 입면 시간은 늘어나고 있고 숙면(熟眠)으로 알려진 깊은 수면의 빈도는 적어지고 있는 상황입니다.
- 그로 인해 잠을 충분한 시간 동안 깊게 자야(이하 서파, SWS) 성장 호르몬에 분비가 촉진에 어려움을 겪고 있으며,
- 실제로, 수 많은 연구 결과를 통해 수면 장애가 있는 경우 성장 발육이 뒤쳐진다는 것은 오래 전 증명되었습니다.
- 따라서, 조금이나마 양질의 수면 시간을 확보하기 위해 대안으로서, 뼈 건강과 면역 건강 영양은 물론이거니와 수면 건강에 관여하는 영양제 도움을 받는 30대부터 40대 및 50대 이상 중년 부모님들 수요가 끊이지 않고 있습니다.
- 이렇게 해가 거듭될수록 수요가 끊이지 않는 이유는 어린 자녀가 부모로 하여금 성인이 되었을 때, 예상키에는 적어도 도달하고 더 나아가,
- 나의 1970년 1980년대 성장 시절과 달리 풍족한 영양 공급으로 하여금 더 컸으면 하는 바람이 크게 작용하고 있습니다.
- 중요한 점은, 시중에 존재하는 각 키성장 영양마다 핵심 성분 종류 및 함량에서 차이가 천차만별이며, 그에 따른 효능 및 효과 또한 차이가 발생하게 됨으로,
- 일일이 제품마다 분석하여야 하지만 현실적으로 직장 업무 및 가사 노동의 이유로 어려운 편에 속합니다.
- 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 덜어드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '아이 키성장 영양제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
- 참고하시어 어린이부터 성장기 자녀에 맞는 제품을 선택하고 최종 결정하는 데 도움 얻어가실 수 있습니다.
- 우리가 익히 알고 있는 키는 부모의 유전적인 영향 뿐만 아니라, 식습관부터 생활습관 및 운동 그리고, 영양 섭취, 심지어 수면의 질(slow wave sleep, 서파수면) 등 다양한 요인에 의해 결정됩니다.
- 물론, 유전적인 영향이 익히 알려진바 처럼 큰 비중을 차지하고 있는것은 3050 부모들도 아는 사실입니다.
- 하지만, 중요한 점은 성장판이 열려 있는 1세에서 17세 전후 사이에 영양 보충이 제대로 공급되지 않는 경우, 자녀의 예상 키에 못미치게 될 수 있습니다.
- 키 크는 데 가장 중요하게 작용하는 것이 성장호르몬(GH)입니다. 성장호르몬 주사까지 처방받는 사례도 이제는 심심치 않게 확인할 정도입니다.
- 성장호르몬과 영양 보충 관계에 대해 의아해하실 수 있습니다. 대표적인 성분으로서 L-아르기닌이나 라이신,
- 티로신 등의 아미노산 보충은 뇌하수체에서 성장호르몬 분비를 촉진하는 작용하는 대표적인 성분으로서, 성장기 아이들에게 반드시 필요합니다.
- 또한, 성장호르몬(GH) 분비를 힘입어 직접적으로 뼈 형성에 관여하는 칼슘, 비타민 D 성분은 필수로 자리매김하고 있습니다.
- 여기에 국한되지 않고, 직접적인 뼈성장은 아니지만 사소한 염증을 비롯한 면역력 관리에 도움을 주는 초유, 락토페린, 산양유 단백질 등이 보조제로서 해당됩니다.
- 두 번째로 면역력 저하도 간과할 수 없습니다. 그 이유는 기관지 면역과 연관된 알레르기성 비염이나 잦은 감기로 인한 코막힘은 수면의 질을 감소시키고,
- 코골이 등으로 인한 체내 산소량이 부족으로 인해 세포가 정상적으로 기능하지 못해 키 성장 등에 방해가될 수 있습니다.
- 더욱이 코가 막히면 냄새를 잘 맡지 못할뿐만 아니라 입맛이 없으니 밥을 잘 먹지도 않게 됩니다.
- 실제로, 동양의학 학술대회에서 발표된 자료에 의하면, 알레르기성 비염 등 코막힘으로 고생하는 어린이의 51%가 저성장입니다.
- 코막힘을 호소한 아이 200명을 대상으로 키와 질환과의 상관관계를 분석한 결과, 이 중 30명(15%)은 감기에 자주 걸렸고, 25명(11.5%)은 알레르기성 피부염으로 고생하고 있는 것으로 보고된 바 있습니다.
- 이러한 이유로 조금이나마 기관지 면역과 연관된 프로폴리스, 아연, 뼈 건강까지 연관된 비타민 D, 자양강장제의 일종인 홍삼 섭취가 대안이 될 수 있습니다.
- 마지막 세 번째로는 잠을 자기에 분비되는 성장호르몬(GH)와 연관된 수면 건강으로서, 성장호르몬 분비는 취침 시간과 무관하게 수면의 질에 더 큰 영향을 받습니다.
- 특히, 수면 단계 중 깊은 수면(slow wave sleep, 서파수면)시기에 가장 활발히 분비되므로, 이와 연관된 영양제로서 스트레스 및 긴장 완화와 연관된 L-테아닌,
- 풍부한 멜라토닌으로 하여금 불면증 극복 및 수면의 질 향상과 연관된 타트체리 및 L-트립토판, 먹는 멜라토닌이 등이 관여하고 있습니다.
- 특히, 맞벌이 비중이 높은 한국인 특성과 배달음식 비중 증가 등의 이유로 영양 보충의 중요성이 더욱 강조되고 있으며,
- 따라서, 오늘 이야기하는 아이하이 아이서파뿐만 아니라, 앞서 이야기한 서장훈 영양제로 불리우는 키즈텐,
- 한의사 및 약사가 공동개발한 것으로 알려진 리더뮨, 아이하이, 피부에 붙이는 패치 형태의 하우투키 등의 제품이 부모로서 3050 중년 여성의 마음을 사로잡고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.
아이하이 아이서파 성분
- 1. L-테아닌
- 2. 타트체리
- 3. L-트립토판
- 4. GABA
- 5. 발레리안
- 6. 산조인
- 7. 시계꽃
- 8. 산양유 단백질
- 9. 밀크 칼슘
- 10. 밀크세라마이드
- 11. 젖산 칼슘
- 아이하이 아이서파는 수면과 연관된 6가지 원료(이하 L-테아닌, 타트체리, L-트립토판, GABA, 발레리안, 산조인)와 그 외에 뼈 건강과 연관된 4가지 원료(이하 산양유 단백질, 밀크 칼슘, 밀크세라마이드, 젖산 칼슘)로 구분됩니다.
- 건기식이 아닌 일반식품으로서 함량이 별도로 표기되어 있지 않아서 특정 성분의 고함량 유무는 알 수 없으나 수면과 관련된 키성장 영양제이므로 저희가 주목해야할 핵심 성분은 친숙하면서도 헷갈리는 3가지(이하 L-테아닌, 타트체리, L-트립토판)입니다.
- 수면 영양제 대표 원료에 해당하는 만큼, 키성장뿐만 아니라 불면증과 연관된 제품에 자주 등장하는 원료에 속합니다.
아이하이 아이서파 효과
- 아이하이 아이서파는 건강기능식품이 아닌 기타가공품에 해당하는 일반식품으로서 제품의 효능 및 효과가 아닌, 원료의 효능 및 효과임을 명시합니다.
- 그럼에도 불구하고 수면 영양제 3대 원료로 불리우는 L-테아닌, 타트체리, L-트립토판에 대해서는 성장호르몬과 연관된 키성장하고도 연관되어 있기에 약리작용 차이점까지 숙지해가시길 바랍니다.
1. L-테아닌 효과 효능
- L-테아닌(L-Theanine)이란 아래의 사진처럼 녹차에 많이 함유된 아미노산 중 한 가지 성분을 의미합니다.
- 체내 복용 시, 뇌파 중 안정되고 마음이 차분하고 편안한 상태에서 발생하는 알파파(alpha wave)를 증가시킴으로서, 스트레스로 인한 긴장 완화에 효능이 존재합니다.
- 또한, 뇌 신경 세포의 신경전달 물질의 분비를 원할하게 하여 '행복 호르몬'으로도 불리우는 세로토닌 수치를 상승시키는 작용을 합니다.
- 즉, 테아닌을 취침 전에 섭취하면 긴장 상태를 제거하여 깊은 수면(이하 숙면, 서파, slow wave)상태로 원할하게 전환에 관여하고 있습니다.
- 실제 인체 적용시험 연구 결과에 의하면, 건강한 성인 35명을 대상으로 1일 L-테아닌 50mg을 섭취한 결과, 대조군에 비해 알파파 뇌파가 현저히 증가하는 점을 확인하였습니다.
- 따라서, 이러한 연구 결과를 바탕으로 국내 식약처에서도 일일 섭취량 200~250mg 기준으로 "스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있음" 기능성을 인정하게 되었습니다.
2. 타트체리 효과 효능
- 과일계의 붉은 다이아몬드로 불리우는 타트체리는 아래의 사진처럼 멜라토닌, 안토시아닌, 베타카로틴 등의 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있는 사어우 체리 품종입니다.
- 저희가 흔히 마트에서 흔히 찾을 수 있는 스위트 체리보다 신 맛이 강하지만 영양 성분이 풍부하여 다양한 건강상 이점을 지니고 있어 한국뿐만 아니라, 전 세계적으로 큰 인기를 얻고 있습니다.
- 그 중에서 가장 큰 인기를 얻고 있는 분야는 숙면(이하 Slow wave sleep, 서파수면) 인데요. 타트 체리에는 수면 호르몬으로 알려진 멜라토닌이 풍부하며,
- 이를 생성하고 효과를 지속하는 데 도움이 되는 L-트립토판 및 안토시아닌이 함유되어 있습니다.
- 그로 인해 수면의 질을 향상시키고 불면증 극복에 효능이 존재하며, 또한 스트레스 부하로 인한 심장 박동수와 혈압 상승을 억제하여 건강한 수면을 돕습니다.
- 실제로, 2012년 '유럽영양학저널(European Journal of Nutrition)'에 실린 논문에 따르면, 타트 체리 주스를 섭취한 피실험자들은 체내 멜라토닌 수치가 증가하면서 수면시간이 39분 늘어나고 수면 효율은 4.9% 상승한 것으로 나타났습니다.
- 타트체리는 수면 건강의 질 향상뿐만 아니라, 4060 중년 고령자분들의 두려움의 대상인 기억력 개선에도 유의미한 결과가 있는 것으로 나타났습니다.
- 즉, 노화 예방에 도움을 주는 안토시아닌과 케르세틴 등 플라보노이드 계열의 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 노인의 기억력과 인지 기능을 비롯한 뇌 건강에 도움을 줍니다.
- 실제로, 2019년 7월호 식품 및 기능 저널에 따르면 미국 델라웨어대학교 보건과학대학 연구팀은 타트 체리 주스가 고령자의 인지 기능에 미치는 영향에 대한 무작위 대조시험 결과, 체리 주스가 혈압을 낮추고 염증 및 산화 스트레스 상태를 개선해 인지능력을 향상시킨다고 밝혔습니다.
- 연구팀은 타트 체리 주스를 12주 동안 하루 두 컵씩 마시게 한 결과 정상 지능을 가진 노인의 기억력이 5% 증가하고, 공간 작업 기억 문제가25% 줄어든 것으로 나타났다고 발표했습니다.
3. L-트립토판 효능 효과
- 트립토판이란 단백질의 생합성에 사용되는 아미노산의 일종으로서, 나이아신(비타민 B3)의 전구체이고, 신경전달물질인 세로토닌의 전구체이기도 합니다.
- 그로 인해 '천연 수면제'라는 별명을 지니고 있으며, 트립토판은 심신의 안정을 주고 행복감을 느끼게 만드는 '세로토닌(Serotonin)'이라는 신경전달 물질을 활성화하는데 효능이 존재합니다.
- 이 세로토닌은 멜라토닌의 전구체로 작용하며 수면을 조절하는 호르몬으로서, 결국 트립토판의 섭취는 멜라토닌 수치를 증가시킴으로서 수면의 질을 향상시키고 안정화시키는 데 도움이 됩니다.
- 밤에 잠을 잘 자지 못하거나 평소 울적함을 자주 느끼는 분들은 혈중 트립토판, 세로토닌의 농도가 낮은 경우가 많다는 점 주목할 필요 있습니다.
- 트립토판에 관한 대부분의 연구에서 유의미한 효과를 내고 안전하다고 알려진 함량은 1g으로 알려져 있습니다.
- 만일, 어린이부터 중학생, 고등학생을 포함한 18세 사이의 어린 자녀의 키성장에 목적을 두고 있는 3050 중년 부모님들의 경우,
- 우선적으로 오늘의 주제인 아이하이 아이서파 핵심 성분인 3가지를 포함하여, 칼슘, 아연, 철분, 마그네슘, 엽산, 비타민A,
- 비타민 B, 비타민 C, 비타민 D, 비타민E가 골고루 함유된 키성장 영양제를 선택하는 것이 권장됩니다.
- 여기에 좀 더 나아가자면, 국내 식약처로부터 어린이 키 성장 기능성을 인정한 원료인 황기추출물 등 복합물 HT042,
- 여러 성장기 영양제에 필수적으로 함유되어 있다고 과언이 아닌 홍삼 속 진세노사이드(Ginsenoisde),
- 면역력뿐만 아니라 핵산과 단백질 합성시키는 데 관여하는 녹용, 우유에서 추출한 유단백추출물인 MBP 단백질 등을 함께 섭취하는 것이 키성장에 효과적으로 작용합니다.
- 추가적으로, 자녀의 상황에 따라 성조숙증 예방 및 치료 목적의 한의원까지 병행하는 경우도 도움이 될 수 있습니다.
- 실제로, 여러 건강 매체 등을 통해 한 번쯤은 들어본 서장훈 키성장 영양제로서 키즈텐 042, 아이하이, 한의사 약사가 공동개발한 것으로 알려진 리더뮨,
- 먹지 않고 붙이는 하우투키 제품 등이 자녀의 키성장을 그 누구보다 간절히 희망하는 3050 중년 여성의 마음을 사로잡고 있습니다.
아이하이 아이서파 부작용
- 아이하이 아이서파는 기타가공품에 해당하는 일반식품으로서 성장기 아이부터 청소년 심지어 성인까지도 섭취 가능하도록 제조되어 특별히 보고된 부작용은 없습니다.
- 다만, 타트체리, L-테아닌, L-트립토판 등의 수면 관련 원료뿐만 아니라 뼈 건강과 연관된 산양유 등의 원료가 함유되어 있으며,
- 특히 우유, 대두, 토마토가 함유되어 있으므로 알레르기 체질 및 특이체질인 경우에는 원재료명을 확인한 후에 섭취 여부를 결정하는 것이 행여나 발생할 수 있는 부작용 예방에 도움이 됩니다.
아이하이 아이서파 고등학생 성인 섭취
- 제품 명은 어린 아이의 높은 키를 뜻하는 아이하이와 아이서파의 만남이지만 결론부터 이야기하자면 성장기 막바지인 고등학생부터 더 나아가 성인도 섭취는 가능합니다.
- 다만, 단순히 수면 건강의 질을 향상시키는 데는 보탬이 될 수 있으나, 실질적인 키성장 영양제로서 접근할 경우 얘기가 달라집니다.
- 먼저, 만 18세 전후의 고등학생은 성장판이 아직 완전히 닫히지 않았을 가능성이 꽤 높으므로 키성장에 도움이 될 수 있습니다.
- 성인의 경우 완전히 닫힌 경우가 대부분이므로 성장호르몬(GH)분비되더라도 유의미한 키성장 효과를 기대하기에는 사실상 어려움이 존재합니다.
- 물론, 예외적으로 20대 성인에서도 키가 컸다는 사례는 매년 그랬듯이 나타나는 만큼, 척추 및 거북목 교정부터 복합적인 요인을 고려해봐야 하기에 섭취해서 안좋을건 없으니 성인도 섭취하여도 무방합니다.
아이하이 아이서파 먹는법
- 아이하이 공식 홈페이지에 명시된 아이서파 먹는법(이하 복용법)에 따르면 1일 1회, 1회 1포씩 물과 함께 섭취하시면 됩니다.
- 구체적인 섭취 시간대는 정해진 바는 없으며, 분말가루 제형으로서 새콤달콤한 블루베리맛이 첨가된 점과 개별 스틱 형태로 제조되어 복용 편의성, 휴대성을 겸비한 것이 특징입니다.
- 물론, 몸의 변화에는 시간이 필요하며 최소 3개월에서 6개월 이상 섭취를 권고하고 있습니다.
- 추가적으로, 아래 9가지에 어느 한 가지라도 해당하는 경우, 꼭 오늘 이야기한 아이하이 아이서파(i-seopa)가 아니더라도,
- 시중에 존재하는 수 많은 다른 키성장을 돕는 영양제를 통해서라도 섭취를 권고하고 있습니다.
- 그 이유는 인생에서 "키성장 골든타임"이라는 것이 존재하듯이, 이미 시작되었다면 하루라도 일찍이 부모로서 도울 수 있는 시간은 한정되어 있다는 점입니다.
키성장 영양제 이런 분들에게 추천✅
- 1. 연간 성장 속도가 느리다고 자랄 때
- 2. 또래 평균 키보다 작을 때
- 3. 반에서 키 번호가 한 자리수 일 때
- 4. 뼈의 형성과 발달이 이루어지는 성장기일 때
- 5. 부모님의 키가 작아 자녀의 키 성장이 걱정되시는 분
- 6. 편식이 심하거나 밥을 잘 먹지 않아 키성장 영양성분이 결핍되기 쉬운 어린이
- 7. 유치원, 학교 등 활동량이 급격히 증가하는 어린이
- 8. 영양 골든타임을 놓칠 수 없는 영유아
- 9. 어린 자녀를 두고 있는 3050 중년 부모님들
아이하이 아이서파 가격
- 네이버 쇼핑 가격비교에 의하면, 아이하이 아이서파 2g, 30포 (1개월분)기준으로 배송비 3,000원 포함하여 36,900원에 판매되고 있습니다.
- 다만, 시중에 판매되고 있는 어느 '면역력 강화, 뼈 성장을 포함한 키성장 영양제'와 마찬가지로, 위의 가격은 프로모션 적용 여부 및 품절, 판매처, 구매 수량에 따라 가격이 변동될 수 있습니다.
- 추가적으로, 아이하이 공식 판매처에서 구매할 경우에는 결제 화면에서 할인코드 적용 유무에 따라서도 가격 변동 폭이 큰 편에 속합니다.
- 따라서, 아래에 '실시간 가격비교' 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
- 해당 제품으로 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '키성장 영양제 유력후보군'으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.
아이하이 아이서파 자주묻는질문 Q&A
- 아이하이 아이서파 공식 홈페이지 제품 설명서에 표기된 자주 묻는 질문 4가지를 참고해보시는 것도 이해하는 데 참고 자료가 될 수 있습니다.
1. 몇살부터 먹어도 되는가?
- 아이서파는 전문 의료진이 안전하게 만든 제품으로서 1세 이후 섭취를 권장드립니다.
2. 아이서파 청소년 또는 성인이 복용해도 되는가?
- 예 가능합니다. 아이서파는 남녀노소 누구나 섭취해도 섭취가 무방한 제품입니다.
3. 효과적인 복용 방법이 있는가?
- 특정 시간과 방법 상관 없이 하루 1포를 편한 시간에 복용하시면 됩니다.
4. 권장 섭취량보다 많이 먹어도 되는가?
- 하루 1포보다 더 섭취하여도 안전합니다. 꾸준히 섭취하는 것을 권고드립니다.
아이하이 아이서파 내돈내산 후기
- 수면 건강에 초점을 둔 키성장 영양제라는 점에서 다소 생소할 수 있으며, 이러한 경우에는 이미 구매 후 섭취한 경험을 숙지해보시는 것도 구매할지 아니면 다른 키성장 영양제로 구매할지 판단에 도움될 수 있습니다.
- 따라서, 든실이가 직접 실제 구매자만 작성할 수 있는 네이버 스마트스트어 리뷰, 사진과 영상을 포함한 구매 인증이 완료된 네이버 블로그 리뷰, 3050 맘 네이버 카페 등을 종합한 아이하이 아이서파 내돈내산 장점과 단점 후기 각 2가지씩 서술하였습니다.
아이하이 아이서파 내돈내산 장점 후기
- 1. 익숙한 3가지 수면 영양 성분인 테아닌, 트립토판, 타트체리뿐만 아니라 발레리안, 산조인, 시계꽃, GABA 등의 숙면과 연관된 성분들이 배합되어 있다는 점.
- 2. 2명 키우는 40대 아줌마로서 분말 가루 제형의 블루베리 맛으로 제조되어 생각보다 막내 어린 아이가 잘 먹는다는 점. 개별 스틱형태로 제조되어 첫째인 성인을 앞둔 고등학생도 학원갈때 챙겨갈 수 있어 복용 편의성이 양호하다는 점.
아이하이 아이서파 내돈내산 단점 후기
- 1. 아무래도 여러 수면 관련 성분들이 포함되어 있다보니 기능성이 인정된 건강기능식품이 아닌 기타가공품에 해당하는 일반식품이라는 점과 그로 인해 실질적인 함량이 미표기라는 점.
- 2. 수면건강뿐만 아니라 산양유 단백질과 칼슘 등이 함유되어 있으나 함량을 알 수 없는 부원료라는 한계점. 개인 차가 있을 수 있지만 자녀 키성장에 초점을 두고 있는 3050 중년 맘으로서, 오늘의 주제인 수면 건강뿐만 아니라, 뼈 건강과 면역력을 케어하려면 별도의 고함량 영양제로 구매 섭취가 필요하다는 점.
마무리 정리
- 아이하이 아이서파는 깊은 수면 즉, 숙면을 뜻하는 제품명에 걸맞게 수면과 연관된 여러 원료가 함유되어 성장호르몬 분비 및 키성장에 조금이나마 보탬이 될 수 있도록 초점을 두었다는 점에서 수면의 질이 안좋은 어린 자녀 케어 목적으로서 섭취해볼 수 있습니다.
- 다만, 건강기능식품이 아닌 기타가공품에 해당하는 일반식품이므로 고함량의 단일 원료로 구성된 건기식에 비해서는 함량이 적다는 점은 감안하여야 하며, 대신에 다양한 원료가 함유되어 이를 보완하고 있습니다.
- 중요한 점은, 키성장은 수면 건강뿐만 아니라 근본적인 뼈 건강과 감기 예방 등의 면역력을 동시에 케어해야하므로,
- 이와 관련된 칼슘, 비타민 D, 마그네슘, 홍삼, 녹용, L-아르기닌 등을 섭취하는 것이 조금이나마 만 4세부터 18세 자녀의 키성장에 도움이 될 수 있음을 강조드리며 글 마치겠습니다.
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