이뉴어바이오 브로멜라인 뜻 성분 효능 효과 부작용 먹는법 가격 내돈내산 후기
- 건강 data/영양과 효능
- 2025. 8. 13.
아침마다 퉁퉁 붓는 붓기(이하 부종)와 연관된 다이어트 영양제 중 한 가지로서 이뉴어 바이오 브로멜라인 뜻은 무엇이며 구체적인 성분에 의한 효능 효과 부작용 그리고 먹는법과 함께 이 포스팅을 작성하는 시점 기준의 정확한 가격을 비교한 후, 실제로 붓기를 포함한 다이어트 목적으로서 섭취한 중년 여성분들의 경험이 사르르 녹아있는 내돈내산 후기까지 명료하게 정리하고자 합니다.
나이가 증가할수록 노화로 인해 이유 없이 붓기가 쌓이고는 합니다. 아마도 아침에 일어나서 거울을 볼 때마다 격하게 공감하실 것입니다. 문제는 체지방 감소와는 별개로 붓기는 쉽게 와닿는 영역이므로 간과할 수 없는 영역이며, 이러한 이유로 최근 몇 년전부터 직접적인 체지방 감소 영양제뿐만 아니라, 붓기 영양제를 병행하는 3050 중년 여성분들이 부쩍 증가한 상황입니다.

이뉴어바이오 브로멜라인 뜻
- 이뉴어 바이오 브로멜라인이란 식품의 유형은 과채가공품(이하 일반식품)에 해당하며, (주)보부상바이오팜에서 제조하여 주식회사 에스루트에서 출시한 다이어트 보조제를 의미합니다.

- 흔히, 붓기 영양제, 부종 영양제 등으로 지칭하기도 하며, 브로멜라인이라는 제품 명칭에 걸맞게 1정당 고함량으로 함유된 것으로 소개되어 화제가된 바 있습니다.
- 건강기능식품이 아닌 일반식품(이하 과채가공품, 기타가공품, 캔디류 등)의 경우, 구체적인 함량이 별도로 표기되어 있지 않은 경우가 많습니다.
- 그로 인해 오히려 고함량으로 함유된 것을 강조하며 출시하는 다이어트 보조제가 이목을 집중받고 있으며,
- 특히 브로멜라인을 주원료로 하는 제품의 경우, 일반식품에 해당하므로 이러한 고함량에 중점을 둔 제품이 빠르면 30대 연령층부터 주로, 노화로 인해 붓기를 포함한 집중적인 다이어트 관리가 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 여성분들에게 선택의 폭이 넓어지고 있습니다.
- 중요한 점은, 각 다이어트 보조제마다 핵심 성분 종류 및 함량에서 큰 차이를 보이며, 실제 저희가 섭취하였을 때 체감 효과는 천차만별이라는 점입니다.
- 그로 인해, 일일이 각 제품의 온라인 홈페이지나 제품 설명서를 정독하면서 비교하는 과정이 요구되지만,
- 현실적으로, 과도한 직장 업무 및 가사 일, 노화로 인한 체력 저하로 인해 어려움이 존재합니다.
- 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 해결해 드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 체중감소제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
- 아직 숙지 안하신 3050 중년 여성분들의 경우, 이번 기회에 내게 쏙 맞는 다이어트 보조제 선택 및 실질적인 효과를 얻어가는 데 도움 얻어가실 수 있습니다.
- '다이어트 전성시대'라는 이야기는 더 이상 과언이 아닐정도로, 다이어트 보조제는 우리의 삶에 이미 깊숙히 들어와있으며,
- 다양한 작용 기전을 지닌 성분으로 제조된 다이어트 보조제가 하루가 다르게 출시되고 있습니다.
- 아무래도, 최근 들어 경기 불황이 장기화되면서 물가는 점점 상승하며, 야식을 포함한 배달음식 비중은 증가하는 데 반해,
- 외부 활동량은 저하되면서 뱃살 및 체지방 감량에 어려움을 겪고 있다는 증거이기도 합니다.
- 더욱이, 속이 더부룩한 소화 불량 증상까지 겪게 됨으로서 위건강 및 장건강과 밀접한 다이어트 보조제도 이목을 집중받고 있습니다.
- 특히, 이러한 다이어트 보조제 선호 및 체지방 관리 어려움은 빠르면 30대 연령층부터 상대적으로,
- 노화로 인해 취약한 40대 및 50대 이상 중년 여성분들에게 집중되는 경향이 존재합니다.
- 근본적인 이유는 나이가 증가함에 따라 기초대사량이 감소하며, 음식 섭취 후 남은 열량(Kcal, 칼로리)가 많아져 체중이 쉽게 증가하게 됩니다.
- 실제로, 이대목동병원 가정의학과 교수 연구에 의하면, 20대와 40대 여성이 같은 양의 열량(Kcal, 칼로리)를 섭취한 후,
- 똑같은 강도로 운동하면 40대 몸은 20대보다 약 20%의 칼로리를 소비하지 못하고 체내에 축적되는 점을 확인하였습니다.
- 이러한 연구 결과는 다이어트 보조제 수요가 빠르면 30대 연령층부터주로, 40대 및 50대 이상 연령층 중심으로 대부분을 차지하고 있음을 시사하고 있습니다.
- 문제는, 40대 후반 나이 전후로 전 세계 여성이라면 누구나 겪게되는 갱년기를 겪게되는데, 이 때 여성호르몬의 일종인 에스트로겐(Estrogen)분비량 저하로 인한,
- 지방의 복부 집중화 현상이 추가되어, 엎친데 덮친 격으로서 다이어트에 더욱 어려움으로 작용하고 있으므로, 조금이라도 어린 시절부터 초기에 각별한 관리가 요구되고 있습니다.
- 따라서, 이러한 이유로 가정의학과 및 의료 전문가들은 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 균형잡힌 식단을 권고하고 있으나,
- 다만, 현실적으로 과도한 직장 업무 및 노화로 인한 체력 저하로 인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
- 대안으로서, 시서스(Cisuss) 및 가르시니아(HCA), 효소의 일종인 AMPK, 락토페린, 차전자피 식이섬유, 발효율피, 공액리놀레산 CLA, 그린커피빈추출물,
- 다이어트 유산균(BNR 17, HY7601+KY1032) 등의 체지방 감량에 관여하는 핵심 성분을 기반으로한 '체지방 감소 건강기능식품' 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 오늘의 주제이기도 하는 이뉴어 바이오 브로멜라인 또한, 비록 건강기능식품은 아니지만 이러한 효능에 관여하는 다이어트 보조제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
이뉴어바이오 브로멜라인 성분
- 1. 브로멜라인 600mg
- 이뉴어바이오 브로멜라인 주원료는 파인애플로부터 추출한 효소인 브로멜라인(Bromelain)으로서, 1정당 함량은 600mg로 표기되어 있습니다.
- 이는 일반적으로 적게는 300mg부터 500mg 사이의 브로멜라인 기반 다이어트 보조제에 비해 고함량으로 함유된 것이 가장 큰 특징입니다.
이뉴어바이오 브로멜라인 효능 효과
- 이뉴어바이오 브로멜라인은 건강기능식품이 아닌 과채가공품(이하 일반식품)에 해당하며, 제품의 효능 효과가 아닌 원료의 효능 효과임을 명시합니다.
- 붓기 영양제하면 가장 먼저 떠오를 만큼 친숙해진 브로멜라인, 하지만 정작 구체적인 약리 작용에 대해서는 잘 모르시는 경우가 꽤 많으므로, 이번 기회에 숙지해가셨으면 합니다.
1. 브로멜라인 효능
- 브로멜라인(Bromelain)이란 파인애플 줄기에서 발견되는 소화 효소를 의미하며, 고대 의학 약재로 오래 전부터 사용되어 왔습니다.

- 최근 몇 년전부터 다이어트와 붓기 관리 관한 상관관계 연구 논문이 밝혀지면서 관심이 급증하였으며,
- 설령 처음 듣거나 잘 모르시더라도, 든실이네 영양과 효능 카테고리에서 '브로멜라인 A부터 Z까지 총정리'한 바 있으므로,
- 아래의 바로가기 링크를 첨부하였으니 3050 중년 여성분들의 경우, 숙지 후에 이번 글을 마저 읽어나가시면 더욱 이해하는 데 좋습니다.
- 브로멜라인 효능을 확인하려면 파인애플로부터 추출된 브로멜라인(Bromelain)성분이 몸 속에 들어갔을 때 약리 작용에 대해 하나둘씩 알아볼 필요 있습니다.
- AMPK와 함께 효소의 일종인 브로멜라인은 체내 복용 시 관절 통증이나 성형이나 수술 후 붓기로 인해 발생한 염증을 완화시키는 항염증 효능이 존재합니다.
- 천연 단백질 효소라는 점에서 아스피린과 같은 진통제를 대체하기도 하며, 실제로 어느 한 연구 결과에 의하면,
- 80명 중에 브로멜라인을 처방받은 사람들은 일반 진통제를 처방받은 대조군에 비해 수술 후 통증, 붓기, 발적 빈도가 현저하게 감소하였음을 확인하였습니다.
- 무엇보다도, 항염증 작용으로 인해 운동 회복 속도를 촉진시키며, 브로멜라인(Bromelain)은 단백질 소화 과정에 관여하는데,
- 우리의 신체는 다이어트 목적으로서 단백질(Protein, 프로틴)을 섭취한다고 하여 이를 100% 소화 흡수하는 것이 아닙니다.
- 특히나 빠르면 30대부터 주로, 40대 및 50대 이상 중년 여성의 경우, 노화가 진행될수록 영양소의 흡수율이 현저히 감소하는 데,
- 이 때 브로멜라인은 다이어트 시 필수 영양소 중 하나인 단백질의 소화 흡수율을 증대하여 다이어트에 도움이 됩니다.
- 이에 대해 일부 연구에 의하면, 브로멜라인이 지방세포 지방산 결합 단백질, 지방산 합성효소 및 지질 단백질 리파아제를 낮게 조절하는 점을 확인하였으며,
- 중성지방인 트리글리세리드(TG) 축적을 감소시키는 점도 유의미한 결과로 나타났다는 점 주목할 필요 있습니다.
- 사실, 체지방 감소부터 붓기(이하 부종) 및 변비(이하 장건강), 혈당, 면역 다이어트에 목적을 두고 있다보면,
- 시중에는 '왜 그렇게 정말 수 많은 다이어트 영양제가 존재할까?' 의문점의 실마리는 핵심 성분에 비밀이 있습니다.
- 실제로, 체지방 감소의 기능성을 인정받은 건강기능식품 원료(핵심 성분)만 하더라도 30종에 해당합니다.
- 그 이유는 지난 든실이네 영양과 효능 카테고리를 정독하신 분들이라면 눈치 채셨겠지만, 얼핏 보기에 효능은 비슷하더라도,
- 각 핵심 성분마다 다른 작용기전인(탄수화물 지방 전환 억제, 기초대사량 증진, 포만감 생성, 배변활동 촉진, 사이토카인(Cytokine) 조절,
- 혈행 개선, 체지방 감소, 인슐린 감수성 향상, 항염증 붓기 완화, AMPK 효소 활성화, 지방세포 억제, 식욕 억제)등으로 차이가 존재합니다.
- 또한, 성분 종류가 다양하더라도 함량이 미달 또는 미표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
- 따라서, 혈당 관리부터 변비 예방, 다이어트 및 체지방 감량 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
- 오늘의 주제인 붓기(이하 부종)과 연관된 이뉴어바이오 브로멜라인 핵심 성분인 브로멜라인(bromelain)을 포함하여, 뱃살 내 비만 세균 제거와 연관된 AMPK 효소,
- 변비와 연관된 차전자피(Psyllium husk), 다이어트 유산균으로서 (BNR 17), 락토바실러스 복합물(HY7601+KY1032),
- 신소재 다이어트로서 모로실 및 발효율피, 시네트롤(자몽추출물등 복합물), 시서스(Cisuss), 가르시니아(HCA), 콜레우스 포스콜리,
- 녹차 추출물(EGCG),락토페린, 공액리놀렌산(CLA), L-카르니틴, 붓기 완화와 내장지방 감소와 연관된 브로멜라인 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용합니다.
- 실제로, 이미 서현, 신봉선, 50대 앞둔 김희선, 60대의 배우 황신혜 등의 연예인 다이어트뿐만 아니라, 유산균 다이어트, 면역, 공비환 기반의 한약,
- 베라핏 다이어트, 수면 다이어트, 푸드올로지 콜레올로지, 빨간통 다이어트 등의 핵심 성분으로 함유되어,
- 빠르면 30대 연령층부터 주로, 상당한 노화로 인해 집중 복부 비만 관리가 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 여성분들 중심으로 '최소 2가지'이상 함께 복용하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.
이뉴어바이오 브로멜라인 부작용
- 이뉴어바이오 브로멜라인은 과채가공품에 해당하는 일반식품으로서 특별하게 보고된 부작용은 없으며 대체적으로 안전한 편에 해당합니다.
- 물론, 원료의 대한 부작용은 체크해볼 필요가 있으며, 예를 들어 주원료인 브로멜라인의 경우, 과다하게 섭취 시 효소의 단백질 분해 작용 때문에 구강, 얼굴 부분 살 표면이 부드러워져 입술, 혀, 뺨 등에 부종 및 압통과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 그 외에도 보고된 부작용으로는 가스 참(7%), 속 안좋음(3%) 등이 일부 보고된 바 있습니다.
- 추가적으로 우유나 대두, 토마토가 함유되어 있으므로 알레르기 또는 특이체질의 경우, 원재료 명을 확인한 후에 섭취 여부를 결정하는 것이 현명합니다.
이뉴어바이오 브로멜라인 복용법 및 추천 대상
- 공식 홈페이지 제품 설명서에 명시된 이뉴어바이오 브로멜라인 복용법에 의하면 점심과 저녁 식후 30분 안에 1정씩 섭취를 권고하고 있습니다.
- 좀 더 구체적으로는 점심 저녁, 하루 총 2정을 권고하고 있으며, 유의미한 효과를 위해 최소 3개월 이상 섭취하는 것이 좋습니다.
- 물론, 아래 10가지에 어느 한 가지라도 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 붓기와 연관된 이뉴어 바이오 브로멜라인이 아니더라도,
- 다른 다이어트 작용 기전(약리 작용)을 지닌 다이어트 보조제를 통해서라도 복용이 권장되고 있습니다.
- 그 이유는 빠르면 30대 연령층부터 주로, 40대 및 50대 이상 중년 여성분들의 경우, 서구화된 식습관 및 생활 환경, 노화로 인한 여성호르몬 급격한 저하,
- 신진대사량 감소, 축적된 복부 비만을 종합적으로 고려하였을 때 대체적으로, 복용 후기가 만족스러웠다는 점 주목할 필요 있습니다.
다이어트 보조제 이런 분들에게 추천✅
- 1. 평소 탄수화물(밥, 빵, 떡, 면)섭취가 많으신 분
- 2. 고지방(Kcal, 칼로리) 식단을 즐겨하시는 분
- 3. 복부 지방이 많아 고민이신 분
- 4. 점점 증가하는 나잇살이 고민이신 분
- 5. 굶지 않는 건강한 다이어트를 희망하시는 분
- 6. 늦은 저녁과 야식을 자주 섭취하는 분
- 7. 체중 감량 후 유지하고 싶으신 분
- 8. 다이어트 정제기 맞아 더 이상 변화가 없는 분
- 9. 혈당 관리와 다이어트를 동시에 케어하고 싶으신 분
- 10. 예전과 달리 급격한 체중 증가를 겪은 3050 중년 여성
이뉴어바이오 브로멜라인 가격
- 네이버 쇼핑 가격 비교에 의하면 1정당 600mg, 60정 1개월분 기준으로 69,800원에 판매되고 있습니다.

- 다만, 위의 가격은 시중에 존재하는 어느 다이어트 보조제와 마찬가지로, 1+1, 1+2, 2+2 같은 프로모션 적용 여부, 구매 시기, 판매처, 품절 유무, 수량에 따라 가격이 변동될 수 있습니다.
- 따라서, 아래에 "최저가 비교하기" 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
- 해당 제품으로 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '다이어트 보조제 유력후보군'으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.
이뉴어바이오 브로멜라인 내돈내산 후기
- 다이어트 보조제도 세부적으로는 붓기, 체지방 감소, 변비하고도 연관된 장건강 다이어트 보조제, 심지어 혈당 다이어트 등 너무나 다양하므로 구매 판단에 긴가민가할 수 있습니다.

- 따라서, 든실이가 직접 실제 사진 인증이 완료된 네이버 블로그 리뷰, 육아 네이버 카페 커뮤니티, 맘카페 등을 종합한 이뉴어바이오 브로멜라인 내돈내산 장점과 단점 후기 각각 2가지씩 서술하였습니다.
이뉴어바이오 브로멜라인 내돈내산 장점 후기
- 1. 브로멜라인 1정당 함량이 600mg로서 다른 브로멜라인 기반 붓기 영양제와 비교하였을 때 고함량으로 함유되어 있다는 점.
- 2. 평소에도 라면먹고 자는것 마냥 얼굴을 비롯한 붓기가 자주 쌓이는 체질이라서 다이어트에 어려움이 있었는데 찾아보니 붓기 예방과 완화 관련 영양제가 있다고해서 찾다가 브로멜라인이 대표적이라서 큰 맘먹고 60정 1개월분 구매 후 매일마다 점심 저녁마다 섭취중입니다. 체감인지는 모르겠지만 섭취 전에 비해 아침에 얼굴쪽 붓기가 조금 덜 쌓인 느낌이 들었고 먹는 방법도 정제(알약)제형이라 간단한 편이라서 끝까지 섭취해보고 재구매 의향도 있습니다.
이뉴어바이오 브로멜라인 내돈내산 단점 후기
- 1. 아무래도 브로멜라인 주원료 기반 영양제 특성상 아직은 국내에서 기능성이 인정된 건강기능식품이 아닌 과채가공품(이하 일반식품)에 해당하는 점.
- 2. 이 부분은 개인마다 느끼는 차이가 제각각이겠지만 60정 1개월 복용분량 기준으로 6만원 후반대 가격이 유의미한 효과를 위해 최소 3개월 이상 섭취해야하는 저에게는 다소 부담으로 다가왔다는 점.
마무리 정리
- 이뉴어바이오 브로멜라인은 준수한 브로멜라인 주원료 함량으로 하여금 평소에 다이어트 보조제 영역 중에서도 붓기 영양제에 관심이 있는 3050 중년 여성분들에게는 섭취를 고려해볼 수 있습니다.

- 물론, 고함량이다보니 가격적인 부담은 어느정도 감안하여야 하며, 더욱이 체지방 감소는 가르시니아, 시서스, 콜레우스포스콜리 등의 원료 기반 건강기능식품으로서 별도로 섭취하여야 성공 다이어트의 지름길이라는 점 강조드리며 본 포스팅 마치겠습니다.
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