통캇알리의 효능 및 부작용부터 가격 정리

 오늘은 든실이네 140번째 건강 이야기 "통캇알리" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 통캇알리는 든실이네 건강 data에서 이야기 나누었던 트리뷸러스와 함께 성기능 강화 및, 테스토스테론 분비량 증가와 관련하여 자주 언급되는 성분인데요. 근육 운동을 하는 운동인에게는 한 번쯤은 들어본 적이 있을 것이며, 파우더로 복용 시 특유의 쓴 맛으로 인해 기억에 남아 있을 것으로 판단이 됩니다. 이처럼, 통캇알리는 효능의 목적이 분명한 가운데 하나둘씩 차차 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

통캇알리란 무엇인가?

 

• 먼저, 이름에 대해 다소 생소하게 느낄 수 있으며, 구체적으로 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다. 통캇알리(Tongkat ali)란 말레이시아, 인도네시아 등 동남아 지역에서 자생하는 식물을 의미합니다.

• 통캇알리의 학명은 유리코마 롱기폴리마(Eurycoma Longifolia)이며 영양제 성분표에서는 롱잭(Longjack)으로서 통캇알리 대신 표기가 된 경우가 많습니다.

• '말레이시아 인삼'이라는 별명을 지니고 있는 통캇알리는 전통적으로 남성의 성욕, 성적 쾌감 및 다산을 개선하기 위한 치료법으로 널리 사용되어 왔습니다.

 

✅ 내 정력 영양제 찾기

 

 

• 현재는, 전 세계에서 캡슐 형태의 영양제 뿐만 아니라, 커피로도 판매되고 있으며 자세한 효능은 아래에서 알아보겠습니다.

 

 

 

통캇알리 효능은 어떻게 되나요?

 

• 통캇알리 효능은 주로 성기능 강화에 초점을 두고 있으며, 그 중에서 공신력있는 효능 중심으로 알아보겠습니다.

 

테스토스테론 수치 향상

• 테스토스테론은 남성호르몬의 일종으로서 근육량 증가 뿐만 아니라 남성의 성기능 전 과정에 관여합니다.

• 통캇알리 복용을 통해 테스토스테론 수치를 증가시키는 경로는 황체 형성 호르몬의 분비를 자극하여 고환의 조직에 신호를 보내 테스토스테론을 생성합니다.

• 또한, 테스토스테론이 에스트로겐으로 전환되는 것을 억제하며, 체내의 성호르몬 결합 글로불린의 양을 감소시켜 테스토스테론 생성에 도움이 됩니다.

• 추가적으로, 통캇알리는 스트레스 호르몬이라고 불리는 코티솔(cortisol)을 감소시켜 테스토스테론이 감소되는 것을 방지합니다.

• 이처럼, 통캇알리는 많은 경로를 통해 테스토스테론 수치 향상에 기여함을 알 수 있습니다.

 

내 남성호르몬 영양제 찾기 🔍

 

 

 

 

 

근육량 증가

• 한 연구에 따르면, 통캇알리 추출물을 5주 동안 복용하면서 동시에 격렬한 운동을 진행 시, 근육 강도와 크기가 증가한 바가 있습니다.

• 이는 통캇알리 추출물이 근육량 증가 및 성장호르몬 수치 증가에 유의미한 영향을 주었다는 것으로 판단이 됩니다.

 

 

 

 

정자 능력 향상

• 한 연구에 따르면, 통캇알리 추출물 300 mg을 12주간 경구투여한 결과, 정자 운동성이 증가하고 정액 내 정자의 농도가 증가한 바가 있습니다.

• 이는, 남성의 성기능을 증진하여 정자의 임신 가능성을 높이는 데 통캇알리가 도움이 될 수 있으며 불임에 대한 걱정을 겪고 있다면 주목할만한 부분입니다.

• 이는, 남성의 성기능을 증진하여 정자의 임신 가능성을 높이는 데 통캇알리가 도움이 될 수 있으며 불임에 대한 걱정을 겪고 있다면 주목할만한 부분입니다.

• 사실 통캇알리 뿐만 아니라, 나이가 있는 중년 남성의 활력이나 근본적인 전립선 건강을 돕는 제품을 찾아보시면 무료로 견적을 내주거나 상담을 해주는 곳이 상당히 많습니다.

• 예를 들어, 남성 활력 증진과 연관된 옥타코사놀(Octacosanol), 전립선 건강과 연관된 쏘팔메토(Saw palmetto), 혈행 증진과 연관된 오늘의 주제이기도 하는 L-아르기닌,

• 항산화제로서 남성호르몬 생성과 연관된 비타민 E 및 셀레늄 등의 핵심 성분을 기반으로된 제품이라는 점이며, 이미 빠르면 30대 연령층부터 주로, 집중 관리가 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 남성분들은 효능 극대화를 위해 대부분 함께 섭취하고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

내 발기부전 영양제 찾기 🔍

 

 

 

 

성욕(리비도, Libido)증진

• 통캇알리는 남성의 성기능 강화에 관한 효능이 참 많습니다.

• 테스토스테론이 감소하면 성욕(리비도, Libido)이 감소하고, 발기 시 강직도에 영향을 가할 수 있으므로 성 생활에 부정적인 영향을 가하게 됩니다.

• 따라서, 통캇알리는 복용 시, 앞서 언급한 4가지 경로를 통해 테스토스테론이 증가함으로서 성욕을 증가시키는 데 도움이 됩니다.

 

✅ 성기능 증진 영양제 비교하기

 

 

 

 

 

통캇알리 부작용에 대해 궁금합니다.

 

• 통캇알리는 식물 자체로서 특별한 부작용이 보고된 바는 없으나, 다음에 해당하는 경우 섭취하는 데 주의할 필요 있습니다.

• 먼저, 과다복용할 경우, 남성호르몬인 테스토스테론 수치가 지나치게 증가하여 어지러움증, 전립성 비대증 등에 부작용이 발생할 수 있습니다.

 

👉 전립선 비대증 영양제 비교

 

 

• 또한, 인체가 통캇알리 효능에 적응함에따라 부작용으로서 불면증이 발생할 수 있습니다. 

• 이는 점진적으로 복용량을 증량하는 것으로서 부작용을 방지하는 데 도움이 됩니다.

• 두 번째는 체질상 몸에 열이 많은 사람의 경우, 통캇알리는 복용 시 체온을 증가시키는 효능이 있어 주의할 필요 있습니다.

• 즉, 대사 체온 증가 부작용을 방지하기 위해서는 매일 물 섭취량을 늘려야 한다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다. 

 

 

 

통캇알리 복용법 및 하루 권장량은 어떻게 되는 것인가?

 

• 통캇알리는 추출을 통해 영양제로 복용이 가능합니다. 그 형태는 캡슐이나 파우더(분말)가 일반적입니다.

• 약 복용하듯이 물과 함께 간편하게 섭취할 수 있으나, 앞서 언급한 부작용을 인지하고 복용하여야 합니다.

• 통캇알리 하루 권장량은 200 ~ 300 mg으로 알려져 있으며, 테스토스테론 수치 증가 목적인 경우 400 mg까지 권장하고 있습니다.

• 단, 제제에 따라 함량 및 하루 권장량에서 차이가 있으므로, 아래에 '통캇알리 TOP 10 제품 비교' 링크를 통해 실제, 제품에 표시된 복용법을 준수하여 섭취하는 것이 권장됩니다. 

 

📍통캇알리 TOP 10 비교하기📍

 

 

 

 

 

통캇알리 파는곳 및 가격에 대해 궁금합니다.

 

• 통캇알리는 캡슐 및 파우더(분말)형태로서 대부분 판매되고 있습니다.

• 말레이시아에서 통캇알리 효능으로서 발기부전 및 여러 성기능과 관련된 임상실험 논문을 발표하면서 자양강장 식품의 대명사가 되었는데요.

• 이후 말레이시아에서는 관련 제품이 쏟아져 나왔으며, 이를 구입한 관광객들의 입소문을 타고 국내에서도 널리 알려지게 되었습니다.

• 그로 인해, 온라인 뿐만 아니라 오프라인에서도 정확한 검증 없이 불법 판매하는 곳이 늘어나자 대한민국 식약처에서는 규제를 가하였으며, 글을 쓰고 있는 시점 기준 아이허브에서는 통관이 불가능한 상황입니다.

• 현재로서는 쿠팡 로켓직구로 인해 일부 브랜드 및 제품은 구매가 가능하며, 조금 아쉬운 점은 규제로 인해 브랜드가 다양하지 않아서 합리적인 가격 및 소비자로서 선택사항이 좁다는 것입니다.

• 다만, 이러한 상황 속에서도 통캇알리 제품을 국내에서도 구매할 수 있다는 것에 의미를 두고 있습니다. 

• 따라서, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 남성분들도 구매하는 데 큰 어려움이 없도록, 아래에 '통캇알리 가격 비교' 링크를 첨부하였으며, 이 글을 읽고 있는 시점 기준, 정확한 가격을 숙지 후 구매하는 것이 현명합니다.

 

최저가 확인하기 👆

 

 

 

 

 

 

 

마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트

 

• 통캇알리의 효능은 본문에서는 언급하지 않았으나, Natural Products Journal 및 Saudi Medical Journal에 발표된 연구에 결과에 의하면 통캇알리는 항암 및 향균 효과에도 도움이 됩니다.

• 또한, 통캇알리 성분이 온라인이나 건강 프로그램 등을 통해 소개된 이후로, 화제가 되면서 과다하게 복용하는 경우가 많습니다. 하지만, 남성호르몬, 성기능 향상 등의 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,

• 앞서 본문에서 이야기한 핵심 성분을 함께 복용하는 것이 부작용은 예방하고 오히려, 효과는 증진하는 데 도움이 되는 만큼, 아래의 추천 리스트를 참고하여 도움 얻어가셨으면 하는 바람입니다.

 

 

🔽 당신만을 위한 추천 리스트 🔽

 

 

셀레늄 효능 및 주사부터 가격 정리

레드파워킹 효과 성분 및 부작용부터 가격 정리

맥주효모의 효능 및 먹는법부터 파는곳 정리

아연 효능 및 하루 권장량부터 가격비교 정리

오르니틴 효능부터 부작용 및 가격 정리

쏘팔메토의 효능 및 부작용부터 가격비교 정리

아르기닌의 효능 및 복용법부터 주사 가격 정리

 

 

 

 

 

• 아무리 좋은 건강기능식품이라도 본인에게 적합한지 확인할 필요 있습니다. 따라서, 복용 후, 부작용이 발생하거나 지속될 경우, 섭취를 지양하는 것이 권장됩니다. 

 

 

 

 이번 포스트에서는 "통캇알리" 관하여 자세히 이야기 나누어 보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고, 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 전달하다보니 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 토대로 만일, 성기능 부분에서 고충을 겪고 있다면 조금이나마 도움이 되셨으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 활력이 가득한 하루 되십시오.