윔쉐이크 성분 효능 및 복용법 가격 내돈내산 후기 추천 정리

오늘은 다이어트 쉐이크라는 별명을 지니고 있는 윔세이크 성분에 의한 효능과 부작용 구체적인 복용법, 현재 시점의 가격과 함께 실제 구매자의 경험이 담긴 내돈내산 후기와 관련 다이어트 보조제 추천 제품까지 몽땅 정리하고자 합니다. 다이어트에 목적을 두고 있는 3040 중년 여성분들이라면, 근육양을 고려안할 수 없습니다. 이 때 등장하는 원료가 단백질(Protein, 프로틴)이며 이제는 쉐이크 형태로서 맛까지 증대한 제품으로 출시되면서 이목을 집중받고 있습니다. 물론, 각 제품마다 함유된 성분과 비율이 제 각각이므로 꼼꼼비 비교할 필요 있으며 다이어트 건강 정보 한가득 얻어가시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

윔쉐이크란?

 

• 정식 제품명칭은 윔 쉐이크 검은콩이며 식품의 유형은 기타가공품(일반식품)에 해당하는 단백질(Protein, 프로틴) 보충제를 의미합니다.
• 흔히, 단백질 쉐이크, 다이어트 쉐이크로 지칭하기도 하며, 내분비내과 의사가 만든 단백질 쉐이크로 소개되어 화제가된 바 있습니다.

 

 

 

• 혹독한 다이어트를 통해 목표 체중에 달성했음에도 금방 요요 현상이 발생하는 점은 근육량과도 상관관계가 존재합니다.
• 하지만 이러한 근육량을 증대하기 위해 운동까지 병행하는데도 증가가 더딘 이유는 단백질(Protein, 프로틴)섭취가 부족한 경우가 대부분입니다.
• 따라서, 최근 몇 년전부터 나이가 있는 3050 중년 여성분들이 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 다이어트 영양제(가르시니아, 시서스, 콜레우스 포스콜리 등)과 함께 단백질 쉐이크를 병행하는 이유라는 점 주목할 필요 있습니다.

 

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• 중요한 점은, 피로부터 면역력, 근육 감소, 다이어트 등에 관여하는 단백질(Protein, 프로틴) 영양제 특성 상, 각 제품의 핵심 성분 종류 및 함량의 차이가 큰 편이며,
• 그에 따른 저희가 실제 섭취하였을 때 얻게 되는 체감효과는 천차만별입니다.
• 그로 인해, 일일이 각 제품에 표기된 설명서를 정독하면서 비교하여야 하나,
• 현실적으로, 과도한 직장 업무 및 가사 일, 무엇보다도 노화로 인한 기력 저하로 인해 어려움이 존재합니다.
• 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 덜어드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 단백질제품 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
• 아직 숙지 안하신 3050 중년 여성분들의 경우, 이번 기회에 내게 맞는 제품을 꼭 선택하고 제품에 함유된 효능까지 온전히 얻어가실 수 있습니다.

 

단백질제품 찾기 👆

 

 

• 나이가 증가할수록, 단백질(Prtein, 프로틴)을 포함한 기초 성분 섭취는 중요한 과제에 해당합니다.
• 그 중에서 대표격인 단백질은 머리카락, 피부, 손톱, 뼈 등 신체조직 주성분이며, 혈액과 호르몬 그리고 효소의 주요 구성분으로서, 없어서는 안될 필수 성분입니다.
• 이처럼, 우리 몸속에 수분 다음으로 많은 성분임에도 물구하고, 성인이 되면서부터 이미 체내 단백질 양은 점차 감소합니다.
• 이러한 경향은 노화가 급격히 진행되는 40대 연령층부터 주로, 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들에게는 단순히 수치뿐만 아니라, 여러 증상으로도 나타나게 됩니다.
• 흔히, 몸이 예전같지 않거나, 자주 졸립거나 피곤을 느낄 때, 힘이 없고 무기력함을 느낄 때, 또는 근육이 약해지거나 관절이 아플 때,
• 특히, 예전과 달리 체지방 및 체중 감소를 포함한 다이어트에 유독 어려움을 느끼고는 할 때 단백질 보충을 요구하는 신호라는 점 주목할 필요 있습니다.

 

• 문제는 단순히, 피로감이나 근육량 감소로 인한 관절 악화에만 국한되는 것이 아닌, 작은 충격에도 쉽게 골절이나 골다공증, 척추 및 관절염으로 이어질 수 있으며,
• 또한, 움직임이 둔화되면서 당뇨를 포함한 고혈압, 고지혈증 등의 심혈관 질환 발병률도 함께 증가하는 점에서 각별한 관리가 요구됩니다.

 

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• 따라서, 이러한 이유로 가정의학과 및 내과, 정형외과 의료 전문가들은 단순히, 다이어트뿐만 아니라 조금이나마 일찍이 골 소식 억제 및 혈관 질환 예방 목적으로서, 균형잡힌 식단을 권고하고 있으나,
• 다만, 현실적으로 과도한 가정 및 직장 업무, 특히 노화로 인한 기력 저하로 인해 매일 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
• 대안으로서, 기초 성분인 초유, 산양유 류신 단백질(Protein, 프로틴), 혈행 개선제로서 손꼽히는 오메가-3 지방산,
• 장건강 면역과 연관된 프로바이오틱스(Probiotics) 유산균, 항산화제로서 피로와 연관된 비타민 C,관절과 연관된 보스웰리아, 콘드로이친,
• 체지방 감소와 연관된 가르시니아(HCA), 시서스(Cisuss), 콜레우스 포스콜리 등의 핵심 성분 기반의 건강기능식품 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

체중감소제 찾기 👆

 

 

• 오늘의 주제이기도 하는 윔쉐이크 또한, 이러한 효능에 관여하는 영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

 

 

윔쉐이크 성분

 

• 1. 분리대두단백(싱가폴)
• 2. 유청단백(WPI분리유청단백, 미국산)
• 3. 완두단백(프랑스)
• 4. 치커리추출분말
• 5. 검정콩(서리태)
• 6. 백태
• 7. 차전자피
• 8. 클로렐라
• 9. 비타민
• 10. 미네랄

 

• 필수아미노산이 포함된 소화가 편한 단백질 조합으로 포함되어 있으며 1팩당 총 칼로리는 155Kcal, 단백질 함량은 21g으로서 시중 편의점에서 팔고 있는 단백질 음료와 비슷한 수준입니다.
• 또한, 차전자피, 클로렐라를 포함한 총 식이섬유는 3g(1일 영양성분 기준치의 12%)으로서 많은 편은 아니지만 3050 중년 여성분들의 다이어트 시, 큰 걸림돌인 변비를 예방하는 데도 관여하고 있는 점이 특징입니다.

 

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윔쉐이크 효능

 

• 윔세이크는 식사 대용 및 단백질 보충제겸 다이어트 보조제이므로 실질적인 효능은 고함량의 단백질(Protein, 프로틴)으로부터 비롯됩니다.

 

 

 

• 단백질 종류도 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 이야기했듯이, 산양유 단백질, 초유 단백질, 류신 단백질 등 너무나 다양하게 존재합니다.
• 저희가 단백질을 다이어트부터 더 나아가 근육을 포함한 건강 관리 목적으로 섭취하는 이유는 근육의 유지, 발달하는 데 큰 도움이 되기 때문입니다.
• 특히, 수 많은 3050 중년 여성분들이 다이어트를 하게 되서 체지방이 감량디면 근육도 함께 손실되어서 운동을 하는데, 이 때 단백질 섭취가 근육 성장에 도움을 줄 수 있답니다.

 

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• 이렇게 근육량이 많아지면 그 만큼 대사작용도 활발해지고 더 건강해질 수 있기때문이라는 점 주목할 필요 있습니다.
• 더욱이 단백질이 다이어트에 도움이 되는 이유는 포만감을 고려안할 수 없습니다.
• 이와 관련하여 미국 예일대 연구에 따르면, 고단백 식사를 하였을 때 포만감 호르몬이 증가하고 식욕 발생 호르몬은 감소하는 것으로 밝혀졌습니다.
• 즉, 같은 양의 음식을 섭취하더라도 단백질 위주로 식사했을 때 더 큰 포만감을 느낄 수 있다다는 점입니다.
• 이러한 단백질 효능이 너무나 많기 때문에 운동인부터 3050 중년 여성분들의 다이어트 목적 등으로 단백질 섭취가 '선택'아닌 '필수'로 자리매김하고 있습니다.

 

체지방감소 찾기 👆

 

 

• 사실, 단백질은 기초 중의 기초이며 붓기 및 변비, 혈당, 근육 증가를 포함한 직접적인 체중 감소를 포함한 다이어트에 목적을 두고 있다보면,
• 시중에는 '왜 그렇게 정말 수 많은 다이어트 영양제가 존재할까?' 의문점의 실마리는 핵심 성분에 비밀이 있습니다.
• 실제로, 체지방 감소의 기능성을 인정받은 건강기능식품 원료(핵심 성분)만 하더라도 30종에 해당합니다.
• 그 이유는 지난 든실이네 영양과 효능 카테고리를 정독하신 분들이라면 눈치 채셨겠지만, 얼핏 보기에 효능은 비슷하더라도,
• 각 핵심 성분마다 다른 작용기전인(탄수화물 지방 전환 억제, 기초대사량 증진, 포만감 생성, 배변활동 촉진, 사이토카인(Cytokine) 조절,
• 혈행 개선, 체지방 감소, 인슐린 감수성 향상, 항염증 붓기 완화, AMPK 효소 활성화, 지방세포 억제, 식욕 억제)등으로 차이가 존재합니다.

 

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• 또한, 성분 종류가 다양하더라도 함량이 미달 또는 미표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
• 따라서, 변비 예방, 다이어트 및 체지방 감량 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
• 오늘의 주제인 윔쉐이크 핵심 성분인 단백질(Protein, 프로틴)을 포함하여, 뱃살 내 비만 세균 제거와 연관된 AMPK 효소,
• 변비와 연관된 차전자피(Psyllium husk), 다이어트 유산균으로서 (BNR 17),락토바실러스 복합물(HY7601+KY1032),

 

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• 신소재 다이어트로서 모로실 및 발효율피, 시네트롤(자몽추출물등 복합물), 시서스(Cisuss),가르시니아(HCA), 콜레우스 포스콜리,
• 녹차 추출물(EGCG),락토페린, 공액리놀렌산(CLA), L-카르니틴, 붓기 완화와 내장지방 감소와 연관된 브로멜라인 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용합니다.

 

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• 실제로, 이미 서현, 신봉선, 50대 앞둔 김희선, 60대의 배우 황신혜 등의 연예인 다이어트뿐만 아니라, 유산균 다이어트, 면역, 공비환 기반의 한약,
• 베라핏 다이어트, 수면 다이어트, 푸드올로지 콜레올로지, 빨간통 다이어트 등의 핵심 성분으로 함유되어,
• 빠르면 30대 연령층부터 주로, 상당한 노화로 인해 집중 복부 비만 관리가 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 여성분들 중심으로 '최소 2가지'이상 함께 복용하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

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윔쉐이크 부작용

 

• 비록 건강기능식품이 아닌 일반식품(기타가공품)에 해당하더라도 내분비내과 의사가 직접 참여한 제품이므로 대체적으로 안전합니다.
• 다만 의욕이 앞서 하루 권장량을 초과하여 과량 섭취할 경우, 근육이 아닌 오히려 지방으로 체중이 증가하는 부작용이 나타날 수 있답니다.
• 즉, 단백질 섭취량에 비해 운동량이 많지 않으면 결국 남은 칼로리(Kcal, 칼로리)가 지방으로 전환되므로 섭취하는 데 유의하여야 합니다.

 

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윔쉐이크 복용법

 

• 공식 홈페이지 제품 설명서에 의하면 물 또는 우유(두유) 150ml를 윔 쉐이크에 넣어서 잘 섞일 수 있도록 충분히 흔든 후 섭취하시면 됩니다.
• 다이어트를 위해 하루 세끼 식사 대용으로 섭취해도 되나요? 라는 질문하시는 분들이 꽤 존재합니다. 이에 대한 답변은 식사대용으로 설계된 제품이지만 충분한 열량과 균형 잡힌 영양섭취를 위해 하루 1~최대 2끼만 대체하고 나머지는 일반 식사를 권장하고 있습니다.

 

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윔쉐이크 가격

 

• 네이버 쇼핑 가격 비교에 의하면 1팩당 30g(단백질 21g), 5개입 기준으로 배송비 3,000원 포함하여 19,000원에 공식 판매처를 통해 판매되고 있습니다.

 

 

 

• 다만, 위의 가격은 시중에 존재하는 어느 '단백질 보충제 & 다이어트 보조제'와 마찬가지로, 프로모션이 적용 여부, 구매 시기, 수량에 따라 가격이 변동될 수 있습니다.
• 따라서, 아래에 '실시간 가격비교' 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
• 해당 제품으로 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '다이어트 보조제 유력후보군'으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.

 

최저가 확인하기 👆

 

 

 

 

윔쉐이크 내돈내산 후기

 

• TV 건강프로그램 등에서 다이어트를 위해 단백질(Protein, 프로틴)섭취를 강조하고 있어 간과안할 수도 없습니다. 그렇다고 아무 제품이나 구매해서 섭취할 수 없기때문에 실제 구매자분들의 경험이 녹아있는 내돈내산 후기에 관심이 많습니다.
• 따라서, 든실이가 직접 실제 구매자분들만 작성할 수 있는 스마트스토어 리뷰, 네이버 블로그, 다이어트 커뮤니티 까페 등을 종합한 윔쉐이크 장점과 단점 내돈내산 후기 2가지씩 서술해보았습니다.

 

 

1. 윔쉐이크 내돈내산 장점 후기

 

• 다른 단백질 쉐이크와 달리 내과 전문의가 제품 제조에 참여했다는 점에서 신뢰가 듭니다. 또한 제가 유당불내증이 있어서 아무 단백질 보충제나 못 먹는편인데 이 부분도 WPI분리유청단백이 일부 함유되어 섭취하고 있답니다.
• 1팩당 단백질 21g으로 나쁘지 않고 조금이지만 식이섬유도 3g 함유되어 있으니 목표 체중을 위한 다이어트 쉐이크로서 괜찮아보여서 5개입만 일단 구매해보았습니다.

 

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2. 윔쉐이크 내돈내산 단점 후기

 

• 한끼의 식사 대용하는 목적인 체중조절용 조제식품이 아니라 일반식품(기타가공품)에 해당하여 끼니 대체가 어렵다는 점은 아쉽습니다.
• 5개입 기준으로 배송비 포함하면 3,420원인데 가격이 상대적으로 다소 비싸게 느껴져서 목표 체중을 위한 다이어트 지속하는데 고민이 듭니다.

 

신봉선 몸매비결, 빨간통 비밀 🔍

 

 

 

 

자주묻는질문 F&Q

 

1. 공복에 섭취해도 되나요?

 

• 공복에 섭취해도 문제가 없는 성분들로 구성되어 있어 안심하고 섭취하셔도 됩니다.

 

2. 유통기한 및 보관방법은 어떻게 되나요?

 

• 유통기한은 제품 하단에 별도 표기되어 있으며, 제품은 직사광선을 피해 습기가 적은 실온에서 보관하시길 추천해드립니다.

 

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마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트

 

• 다이어트를 위해 단백질(Protein, 프로틴) 섭취를 피할 수 없는 만큼, 평소 바쁜 일상으로 인해 음식(계란, 단백질, 육류, 생선 등)으로 섭취하기 어려운 3050 중년 여성분들이라면 제품 구매를 시도해볼 수 있습니다.
• 다만, 시서스(Cisuss)나 콜레우스 포스콜리, 가르시니아(HCA) 등의 영양제처럼 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 성분이 아니므로 단백질만 섭취하기 보다는 단백질을 기초로 하되, 다른 다이어트 보조제와 병행하는 것이 체지방 감소뿐만 아니라 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.
• 이에 대해서는 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 다이어트 보조제 핵심 성분 총정리 글을 아래에 첨부하였으므로 아직 숙지안하신 분들은 참고하시면 다이어트에 도움이 됩니다.

 

 

🔽 다이어트 보조제 핵심 성분 🔽

 

차전자피의 효능 및 먹는법부터 파는곳 정리

시서스 분말 및 효능부터 파는곳 정리

가르시니아 효과 및 부작용부터 가격 정리

EGCG 효능 및 부작용부터 가격 정리

모로실 분말 가루 다이어트 효능 및 부작용 가격 파는곳 정리

발효율피 추출분말이란 무엇? 다이어트 효능 및 파는곳 정리

콜레우스 포스콜리 효능 및 부작용부터 파는곳 정리

락토바실러스 KY1032 HY7601 유산균 다이어트 성분 및 가격 정리

브로멜라인 효소 효능부터 부작용 및 파는곳 정리

락토페린 효능 및 부작용부터 가격 정리

락토바실러스 플란타럼 플란타룸 Q180 유산균 효능 성분 및 부작용 가격 파는곳 정리

 

 

 

 

 

오늘은 내분비내과 의사가 제품 개발에 참여한 다이어트 단백질 쉐이크로 화제가된 윔쉐이크 뜻과 성분에 따른 효능 및 부작용, 복용법, 현재 시점의 가격과 실제 구매자분들의 경험이 녹여진 내돈내산 장점, 단점 후기, 그리고 든실이의 다이어트 보조제 추천 리스트까지 총정리해보았습니다. 다이어트에 목적을 두고 있는 3050 중년 여성분들이라면 이번 기회에 단백질 분야에서 지식을 얻어갔으면 하는 바람이며, 효과적인 건강 관리에 보탬이 되었을 것으로 판단이 됩니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 에너지 넘치는 하루 되시길 바랍니다.