미토비타 (Mito Vita) 성분 효능 및 복용법 가격 추천 정리
- 건강 data/영양과 효능
- 2023. 11. 16.
이번 글에서는 시중에 존재하는 수 많은 피로 및 면역 영양제 중 한 가지로서 미토비타(Mito Vita) 성분 효능 및 복용법 가격 추천 관하여 다소 생소할 수 있는 궁금증을 하나둘씩 정리하고자 합니다. 젊은 시절과 달리 툭 하면 만성 피로감과 기력 저하, 심지어 면역력까지 저하되는 경우도 비일비재합니다. 아마도, 빠르면 40대 연령층부터 주로, 노화로 인해 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들이라면 이미 체감하고 계실 것입니다. 그렇다고 마냥 지켜만 볼 수 없는 만큼, 시중에는 수 많은 자양강장제를 포함한 피로 및 면역 영양제가 각광받고 있으며, 오늘은 그 중 한 가지로서 미토비타 (Mito Vita) 성분 효능 및 복용법 가격 추천 관하여 5060 중년 고령자의 눈높이에 맞추어 하나둘씩 알아보겠습니다.
미토비타 (Mito Vita)란 무엇인가?
- 미토비타 (Mito Vita)란 국내 건강기능식품 제조회사 중 하나인 (주)파마비아에서 생산 중인 면역 영양제를 의미합니다.
- 흔히, 활력 증진제, 피로 개선제 등으로 지칭하기도 하며, 미토콘드리아에서 어원을 참고한 미토(Mito)라는 제품명에 걸맞게 에너지 생성을 도와 활력을 더해주는 제품으로서 화제가된 바 있습니다.
- 아무래도, 3대 자양강장제로 불리우는 (홍삼, 침향, 녹용)과 함께 기초 비타민과 수 많은 미네랄, 유산균 등 4060 중년 고령자분들의 최대 딜레마인 만성 피로,
- 기력 저하, 면역력 증진에 깊숙히 관여하고 있는 만큼, 복용 안하는 분들은 찾기 어려울 정도로 오래 전부터 사랑받고 있습니다.
- 중요한 점은, 자양강장제를 포함한 피로 및 면역 영양제 특성 상, 각 제품의 핵심 성분 종류 및 함량의 차이가 큰 편이며,
- 그에 따른 저희가 실제 섭취하였을 때 얻게 되는 체감효과는 천차만별입니다.
- 그로 인해, 일일이 각 제품에 표기된 설명서를 정독하면서 비교하여야 하나,
- 현실적으로, 과도한 직장 업무 및 가사 일, 무엇보다도 노화로 인한 기력 저하로 인해 어려움이 존재합니다.
- 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 덜어드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 면역영양제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
- 아직 숙지 안하신 5060 중년 고령자 분들의 경우, 이번 기회에 내게 맞는 제품을 꼭 선택하고 제품에 함유된 효능까지 온전히 얻어가실 수 있습니다.
- 이렇게 3대 자양강장제로 불리우는 수 많은 홍삼, 녹용, 침향 제품과 함께 수 많은 피로회복제, 면역 영양제 수요가 꾸준하게 뒷받침되는 이유는 성별을 불문하고,
- 빠르면 40대 연령층부터 주로, 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들의 어깨가 점점 무거워지고 있다는 신호입니다.
- 아무래도, 가정과 직장에서 주도적인 역할을 하고 있으나, 경쟁 사회에 뒤처지지 않으려는 스트레스 때문인지, 기력 저하를 호소하는 중년층이 적지 않습니다.
- 만일, 깊은 잠에 빠지기 어렵고 툭하면 깨는 불면증이나 예전과 달리 깜빡깜빡하는 기억력,
- 남들보다 쉽게 피로를 느끼고 지치며, 기력 저하와 함께 체내 면역력이 저하되는 경우, 단순히 피로감에서만 끝나는 것이 아닌,
- 한 번 발병되면 좀처럼 완치가 어려운 3대 중년 만성질환인 고혈압, 고지혈증, 당뇨 발병률도 함께 증가하게 됩니다.
- 실제로, 그 중에서 고지혈증은 2022년 기준 국내 환자 1,155만명 돌파, 고혈압은 50세 이상 5명중 1명꼴로 겪고 있는 만큼 중년 고령자를 위협하는 당뇨와 함께 3대 만성질환에 속하며,
- 아래에 고혈압 진단 기준, 고지혈증 진단 기준을 짧게 첨부하였으며 행여나 그 기준이 헷갈리며, 궁금해하셨다면 참고하십시오.
대한고혈압학회(KSH) 고혈압 진단 기준✅
수축기(mmHg) | 이완기(mmHg) | |
정상 혈압 | 100 ~ 119 | 60 ~ 79 |
고혈압 1기 | 140 ~ 159 | 90 ~ 99 |
고혈압 2기 | 160 이상 | 100 이상 |
한국지질-동맥경화학회 고지혈증 진단 기준✅
총 콜레스테롤 | 중성지방 | LDL 콜레스테롤(나쁜) | HDL 콜레스테롤(좋은) | |
매우 높음 | 500 이상 | 190 이상 | ||
높음 | 240 이상 | 200 ~ 499 | 160 ~ 189 | 60 이상 |
경계 | 200 ~ 239 | 130 ~ 159 | 40 미만 | |
정상 | 100 ~ 129 |
- 문제는 이러한 유해한 콜레스테롤(LDL)수치가 증가, 가족력, 노화, 비만, 짜게 먹는 습관, 스트레스 등 다양한 인자의 의해 고지혈증, 고혈압, 당뇨가 방치되는 경우,
- 합병증으로서 뇌졸중, 심장질환, 신장(콩팥)질환 등을 유발할 수 있는 주요 인자에 해당합니다.
- 예고 없이 혈관에서 문제가 발생하는 만큼, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 분들이라면,
- 갱년기 시기와도 중첩됨으로서, TV 건강프로그램이나 주기적으로 검사받는 건강검진을 통해 입이 닳도록 혈관 관리(혈압, 혈당, LDL 콜레스테롤)의 중요성을 강조하는 이유이기도 합니다.
- 따라서, 이러한 이유로 가정의학과 및 의료 전문가들은 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 균형잡힌 영양 식단을 권고하고 있으나,
- 다만, 현실적으로 과도한 가정과 직장 업무 및 노화로 인한 기력 저하로 인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
- 대안으로서, 한국인의 3대 자양강장제로서 홍삼, 녹용, 침향, 마가목, 장건강 면역력과 직결된 프로바이오틱스(Probiotics)유산균,
- L-아르기닌, 혈행 개선 목적으로서 오메가-3 지방산, 폴리코사놀, 기억력과 치매 건강에도 관여하는 은행잎추출물, 포스파티딜 세린,
- 불면증과 근본적인 수면의 질 향상과 연관된 락티움(Lactium), 혈압과 연관된 코엔자임Q10 등의 핵심 성분을 기반으로 제조된 '건강기능식품' 및 '자양강장제' 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 오늘의 주제이기도 하는 미토비타 (Mito Vita) 제품 또한, 이러한 효능에 관여하는 피로 및 면역영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
미토비타 (Mito Vita) 성분
- 1. 비타민 B3 500mg NE
- 제품명에서 성분 명을 추측할 수 있듯이, 미토비타 (Mito Vita) 제품은 비타민 B3 단일 핵심 성분으로 구성됩니다.
- 비타민 B3는 니코틴산아미드, 니토킨산으로 불리기도 하며, 고함량의 메가도스(Megadose)로도 익숙한만큼, 고함량으로 함유된 점이 특징입니다.
미토비타 (Mito Vita) 효능
- 나이아신으로 불리우는 비타민 B3는 수용성 비타민으로서, 탄수화물 및 지방, 단백질의 대사에 관여하고 세포의 신호 전달 등에 관여하는 필수영양소입니다.
- 장수의 비결로 손꼽히는 NAD 보충과 연관되어 있으며, 젊은 시절과 다른 만성 피로, 면역력 저하, 피부, 혈관 질환, 기력 저하 등은 근본적인 노화와 상관관계가 존재합니다.
- 따라서, NAD 전구체로서 비타민 B3 (나이아신)이 각광받는 이유이며, 체내 복용 시 나이아신의 체내 활성 형태인 NAD와 NADP로 전환되어,
- 탄수화물, 지방, 단백질의 대사 과정에 보조효소로서 관여하여 체내 에너지 생성에 효능이 존재합니다.
- 실제로, 인체적용시험 연구 결과에 의하면, 시험군에게 6달간 매일 250mg의 나이아신을 섭취하게한 결과,
- 육체적 및 정신적 피로도가 개선된 점을 확인하였다는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 또 다른 인체적용시험 연구 결과에 의하면, 시험군에게 52주간 매일 1,000mg의 나이아신을 섭취하게한 결과,
- 유해한 LDL 콜레스테롤 및 중성지방 감소, 유익한 HDL 콜레스테롤 증가, 염증 반응 지표 감소, 내피세포 개선, 심혈관 질환 관련 지표가 개선된 점을 확인하였습니다.
- 이러한 연구 결과를 바탕으로 오래 전부터 국내 식약처에서도 기능성 원료명인 나이아신을 '체내 에너지 생성에 필요'한 원료로서 고시하였다는 점 주목할 필요 있습니다.
- 효능을 얻는 데 목적을 두고 있다면, 시중에는 '왜 그렇게 정말 수 많은 자양강장제,
- 그리고 피로, 노화, 면역 건강기능식품이 존재할까? 의문점의 실마리는 핵심 성분에 비밀이 있습니다.
- 실제로, 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능 카테고리에서 이야기 나누었던 수 많은 제품을 보면 얼핏 보기에는 저희가 추구하는 효능과 비슷해보이더라도,
- 각 핵심 성분마다 다른 약리 작용으로 각각 효능에 관여하고 있음을 숙지할 수 있습니다.
- 따라서, 해석하자면 직접 복용 또는 부모님 선물용 목적을 불문하고, 공통적으로 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
- 오늘의 주제인 미토비타(Mito Vita) 핵심 성분을 포함하여, 3대 자양강장제로서 홍삼, 녹용, 침향, 마가목,
- 기초 성분으로서 관절과 뼈 건강에 관여하는 산양유 단백질(Protein, 프로틴),
- 상어 연골과 소연골 기반의 콘드로이친(Chondloitin), 천연 항염증제로서 MSM(엠에스엠) 및 보스웰리아, 초록입홍합, 로즈힙 오일,
- 국민 영양제로 불리는 혈행 개선제로서 오메가-3 지방산, 고혈압과 연관된 코엔자임 Q10, 폴리코사놀, 혈당과 연관된 바나바잎 추출물, 여주,
- 치매와 함께 기억력 개선과 연관된 은행잎추출물(Ginko biloba, 징코빌로바), 포스파티딜 세린,
- 4060 중년 분들의 딜레마인 신경 안정과 불면증, 근본적인 수면의 질 향상을 돕는 락티움, 글리신, 락투신, 타트체리, 미강주정추출물, 트립토판, 감태추출물,
- 장건강 면역력과 직결된 프로바이오틱스(Probiotics)유산균, 맥주효모, 프로폴리스,
- 항산화제로서 피부 세포 노화와 연관된 글루타치온(Glutachion), 비타민 C 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용하며,
- 실제로, 성별을 불문하고, 이미 빠르면 40대 연령층부터 주로, 50대 및 60대 이상 중년 분들 중심으로 대부분 '최소 2가지 이상' 함께 복용하고 있는 성분이라는 점 숙지할 필요 있습니다.
미토비타 (Mito Vita) 복용법 및 추천 대상
- 제품 설명서에 명시된 복용법에 의하면 하루 1회, 1회 섭취시 1정을 충분한 물과 함께 섭취를 권고하고 있습니다.
- 녹색의 정방형 제피정제 성상을 띄고 있는 제품으로서, 하루 1정 섭취라는 점에서 나이가 있는 5060 중년 고령자분들도 목넘김에 큰 어려움이 없는 것이 특징입니다.
- 추가적으로, 아래 7가지에 어느 한 가지라도 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 미토비타 (Mito Vita) 제품이 아니더라도, 다른 자양강장제를 통해서라도 복용이 권장되고 있으며,
- 그 이유는 핵심 성분 특성 상, 대체적으로 성별을 불문하고 빠르면 40대 연령층부터 주로, 50대 및 60대 이상 중년 고령자 분들과 깊이 연관된 효능인 만큼, 실제 복용 후기가 만족스러웠다는 점 주목할 필요 있습니다.
자양강장제 이런 분들에게 추천✅
- 1. 부족한 활력, 예전이랑 다른 느낌일 때
- 2. 나이가 들면서 건강이 염려될 때
- 3. 면역력 관리에 어려움을 겪는 분
- 4. 직장 및 가사 일에 시달리시는 분
- 5. 혈관 건강 걱정에 대비하고 싶으신 분
- 6. 매번 아침에 일어나기가 힘들 때
- 7. 전반적인 기력 회복이 필요한 4060 중년 고령자
미토비타 (Mito Vita) 가격 및 추천 제품
- 미토비타 (Mito Vita) 가격은 온라인 상에서 판매하고 있지 않은 점에서 명시화된 가격은 없습니다.
- 다만, 비슷한 함량과 비타민 B3(나이아신)가 함유된 제품은 한국뿐만 아니라, 전 세계적으로 상당히 많이 존재하는 만큼,
- 아래에 비타민 B3 제품 비교 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후, 현명하게 구매 결정하는 것이 현명합니다.
- 사실, 이러한 3대 자양강장제(홍삼, 녹용, 침향) 및 혈관, 기억력, 만성 피로, 노화, 면역 건강기능식품의 경우,
- 좀 더 본질에 접근할 필요 있으며, 단순히 가격만 고려하는 것이 아닌, 실질적인 효능에 관여하는 핵심 성분 종류 및 함량 확인이 선행되어야 합니다.
- 여기서 이야기하는 핵심 성분 종류란 앞서 짧게 이야기 했듯이, 3대 자양강장제 대표 성분으로서 홍삼, 녹용, 그리고 마가목, 흑염소 진액과 천마,
- 필수 기초성분인 초유 및 산양유 단백질(Protein, 프로틴), 맥주효모, 여성 갱년기 건강에 관련된 이소플라본, 석류 추출물,
- 남성 갱년기 건강 및 활력 증진과 연관된 마카, 쏘팔메토, L-아르기닌, 옥타코사놀,
- 혈관 건강에 관여하는 국민 영양제로서 오메가-3 지방산, 혈압과 연관된 폴리코사놀, 루바브 뿌리 추출물, 나토키나제, 키토산, 혈당과 연관된 바나바잎 추출물, 여주,
- 깜빡깜빡하는 기억력과 치매와 연관된 은행잎 추출물(Ginko biloba, 징코빌로바), 포스파티딜 세린,
- 근본적인 수면의 질 향상과 스트레스 완화, 불면증과 연관된 락티움(Lactium), 글리신, 락투신, 타트체리, 트립토판, 미강주정추출물,
- 항산화제로서 비타민 C, 글루타치온(Glutachion), 장건강 면역과 연관된 프로바이오틱스(Probiotics)유산균 등이 해당됩니다.
- 함량의 경우, 아무리 핵심 성분이 해당 제품에 함유되어 있더라도 함량이 미달 또는 미 표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
- 예를 들어, 사향 및 침향의 경우 제품 설명서에 침향 원물 또는 침향 분말인지 확인하여야 하며, 발효 유무, 원산지와 함께 실질적인 함량이 가장 중요합니다.
- 홍삼의 경우 Rg1, Rb1, Rg3로 불리우는 진세노사이드(Ginsenoside), 녹용은 녹용추출물 함량을 꼭 확인하여야 합니다.
- 비타민 B3(나이아신)의 경우, 식약처에서 고시한 '체내 에너지 생성에 필요' 일일 섭취량으로서 니토킨산의 경우 4.5 ~ 23mg, 니코틴산아미드의 경우 4.5 ~ 670mg 여부를 체크하여야 합니다.
- 또한, 꾸준히 복용하여야 하는 영양제 특성 상, 부모님 선물용 및 직접 복용 등의 구매 목적에 따른 하루 복용 횟수,
- 분말 가루, 환, 스틱, 캡슐 등의 누가 섭취하는 것에 따라 복용법을 감안할 필요 있습니다.
- 이러한 비교 하는 과정이 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나,
- 저희의 목적은 효능을 얻는 데 초점을 두고 있는 만큼, 구매 전 필요한 과정이기도 하며, 사실 찾아보시면 꼭, 오늘 이야기한 미토비타(Mito Vita) 제품이 아니더라도,
- 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능 카테고리에서 별도의 포스트로 이야기 나누었듯이,
- 자양강장제만 하더라도 침향 기반의 광동 침향환, 일동 발효침향원, 홍삼 기반의 더루트알지쓰리, 녹용 기반의 구전녹용, 마가목 기반의 마가보감,
- 면역과 관련된 건강기능식품으로서는 트루포뮬러 면역비타힘 등 특정 제품을 손꼽아서 추천하기 어려울 정도로,
- 제 각각 다른 핵심 성분을 기반으로 제조된 제품이 시중에 존재하는 점을 알 수 있습니다.
- 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해 실질적인 핵심 성분 및 함량,
- 일부 제품에 한정하여 1+1, 2+1, 심지어 2+2 등의 프로모션 여부, 그리고 가격을 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다.
마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트
- 젊은 시절에는 음식만 꼬박꼬박 매일마다 잘 챙겨먹으면 무난히 지나갔으나 이제는, 노화로 인해 매일마다 균형잡힌 음식을 유지하기가 현실적으로 힘들 뿐더러, 영양제가 섭취가 불가피하게 됩니다.
- 이러한 이유로, 빠르면 40대 연령층부터 주로, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들 중심으로 '최소 2가지 이상' 각 성분별로 피로, 면역력, 자양강장제 등을 섭취하고 있는 상황입니다.
- 중요한 점은, 처음에는 피로감을 느끼고 기억력도 깜빡깜빡하다가 면역력 저하 증상이 나타났음에도 대수롭게 여겨 방치할 경우,
- 한 번 발병되면 좀처럼 완치가 어려우며, 수 많은 합병증의 원인인 3대 중년 만성질환 (고혈압, 고지혈증, 당뇨)발병률을 증가시킨다는 점에서 초기에 각별한 관리가 요구됩니다.
- 따라서, 조금이나마 증상이 악화되기 전 완화 및 예방 목적으로서, 꼭 오늘 이야기한 미토비타 (Mito Vita) 제품이 아니더라도,
- 자양강장제 및 국내 식약처로부터 효능이 입증된 건강기능식품 도움을 받는 것이 효과적으로 작용하며,
- 선택에 헷갈리시는 분들은 본문에서도 짧게 언급되었던 아래의 '핵심 성분 총정리' 및 '건강기능식품 추천' 제품과 비교하여, 현명한 구매하시는 데 참고하십시오.
🔽 혈압 & 혈당 & 혈행 개선제 핵심 성분 🔽
🔽 기억력 & 뇌기능 핵심 성분 🔽
🔽 수면의 질 & 불면증 핵심 성분 🔽
🔽 면역력 영양제 핵심 성분 🔽
🔽 3대 자양강장제 핵심 성분 🔽
이번 글에서는 시중에 존재하는 수 많은 활력, 피로, 면역 영양제 중 한 가지로서 미토비타 (Mito Vita) 성분 효능 및 부작용 복용법 가격 추천 관하여 평소 궁금한 점을 몽땅 정리해보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고, 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 전달하다보니 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 활력 증진제, 면역 영양제, 피로회복제 지식이 쌓였으며, 조금이나마 지친 만성 피로 개선 및 면역력 증진부터 더 나아가, 중년을 위협하는 3대 만성질환인 (당뇨, 고혈압, 고지혈증)예방에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 에너지가 솟구치는 건강한 하루 되십시오.
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