정관장 홍삼가활 성분 효능 및 복용법 가격 추천 정리
- 건강 data/영양과 효능
- 2024. 2. 21.
이번 글에서는 시중에 존재하는 수 많은 홍삼 영양제, 자양강장제, 면역력 강화 영양제 중 한 가지로서 정관장 홍삼가활 효능 성분 및 복용법 가격 추천 관하여 평소에 헷갈리던 궁금증을 몽땅 정리하고자 합니다. 추석, 설날과 같은 명절이나 어버이날, 부모님 생신과 같은 기쁜 날에 어김없이 떠오르는 원료가 있습니다. 바로, 한국인을 대표하는 홍삼으로서, 침향, 녹용과 함께 3대 자양강장제로 불리우는 만큼 수요가 끊이지 않고 있습니다. 아무래도, 나이가 증가하면 노화로 인해 잔 기침, 가래, 비염과 같은 호흡기 질환부터 면역력까지 악화되는 경우가 부지기수인 만큼, 예방을 무엇보다도 강조되고 있는 상황입니다. 이러한 이유로, 시중에는 수 많은 홍삼을 포함한 면역 영양제가 출시되는 가운데, 오늘은 그 그 중 한 가지로서 정관장 홍삼가활 성분 효능 및 복용법 가격 추천 관하여 4060 중년 고령자의 눈 높이에 맞추어 알아보겠습니다.
정관장 홍삼가활이란?
- 정관장 홍삼가활이란 국내 건강식품 제조회사 중 하나인 코스맥스바이오(주)에서 제조하여, 정관장이라는 브랜드로 출시한 홍삼 영양제를 의미합니다.
- 흔히, 자양강장제, 면역 영양제, 피로 회복제 등으로 지칭하기도 하며, 기존의 숟가락으로 떠서 먹는 것이 아닌 액상 형태로 제조되어 화제가된 바 있습니다.
- 아무래도, 지속적으로 섭취하여야 하는 영양제 특성 상, 편리한 복용법을 간과할 수 없으며,
- 특히, 복용 연령대가 40대 및 50대 이상 중년 고령자분들이 대부분이므로, 이러한 수요에 맞추어 최근 몇년전부터 개별 포장 또는 액상(파우치)형태로 출시되어 이목을 집중받고 있습니다.
- 중요한 점은, 자양강장제 특성 상, 각 제품의 핵심 성분 종류 및 함량의 차이가 큰 편이며, 그에 따른 저희가 실제 섭취하였을 때 얻게 되는 체감효과는 천차만별입니다.
- 그로 인해, 일일이 각 제품에 표기된 설명서를 정독하면서 비교하여야 하나,
- 현실적으로, 과도한 직장 업무 및 가사 일, 무엇보다도 노화로 인한 기력 저하로 인해 어려움이 존재합니다.
- 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 덜어드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 자양강장제 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
- 아직 숙지 안하신 4060 중년 고령자 분들의 경우, 이번 기회에 내게 맞는 제품을 꼭 선택하고 제품에 함유된 효능까지 온전히 얻어가실 수 있습니다.
- 이렇게 3대 자양강장제로 불리우는 수 많은 홍삼, 녹용, 침향 제품이 출시되면서도 수요가 꾸준하게 뒷받침되는 이유는 성별을 불문하고,
- 빠르면 40대 연령층부터 주로, 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들의 어깨가 점점 무거워지고 있다는 신호입니다.
- 아무래도, 가정과 직장에서 주도적인 역할을 하고 있으나, 경쟁 사회에 뒤처지지 않으려는 스트레스 때문인지, 기력 저하를 호소하는 중년층이 적지 않습니다.
- 만일, 깊은 잠에 빠지기 어렵고 툭하면 깨는 불면증이나 예전과 달리 깜빡깜빡하는 기억력, 기침 및 비염, 가래와 같은 호흡기 질환,
- 남들보다 쉽게 피로를 느끼고 지치며, 기력 저하와 함께 체내 면역력이 저하되는 경우, 단순히 피로감에서만 끝나는 것이 아닌,
- 한 번 발병되면 좀처럼 완치가 어려운 3대 중년 만성질환인 고혈압, 고지혈증, 당뇨 발병률도 함께 증가하게 됩니다.
- 실제로, 그 중에서 고지혈증은 2022년 기준 국내 환자 1,155만명 돌파, 고혈압은 50세 이상 5명중 1명꼴로 겪고 있는 만큼 중년 고령자를 위협하는 당뇨와 함께 3대 만성질환에 속하며,
- 아래에 고혈압 진단 기준, 고지혈증 진단 기준을 짧게 첨부하였으며 행여나 그 기준이 헷갈리며, 궁금해하셨다면 참고하십시오.
대한고혈압학회(KSH) 고혈압 진단 기준✅
수축기(mmHg) | 이완기(mmHg) | |
정상 혈압 | 100 ~ 119 | 60 ~ 79 |
고혈압 1기 | 140 ~ 159 | 90 ~ 99 |
고혈압 2기 | 160 이상 | 100 이상 |
한국지질-동맥경화학회 고지혈증 진단 기준✅
총 콜레스테롤 | 중성지방 | LDL 콜레스테롤(나쁜) | HDL 콜레스테롤(좋은) | |
매우 높음 | 500 이상 | 190 이상 | ||
높음 | 240 이상 | 200 ~ 499 | 160 ~ 189 | 60 이상 |
경계 | 200 ~ 239 | 130 ~ 159 | 40 미만 | |
정상 | 100 ~ 129 |
- 문제는 이러한 유해한 콜레스테롤(LDL)수치가 증가, 가족력, 노화, 비만, 짜게 먹는 습관, 스트레스 등 다양한 인자의 의해 고지혈증, 고혈압, 당뇨가 방치되는 경우,
- 합병증으로서 뇌졸중, 심장질환, 신장(콩팥)질환 등을 유발할 수 있는 주요 인자에 해당합니다.
- 예고 없이 혈관에서 문제가 발생하는 만큼, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 분들이라면,
- 갱년기 시기와도 중첩됨으로서, TV 건강프로그램이나 주기적으로 검사받는 건강검진을 통해 입이 닳도록 혈관 관리(혈압, 혈당, LDL 콜레스테롤)의 중요성을 강조하는 이유이기도 합니다.
- 따라서, 이러한 이유로 가정의학과 및 의료 전문가들은 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 균형잡힌 영양 식단을 권고하고 있으나,
- 다만, 현실적으로 과도한 가정과 직장 업무 및 노화로 인한 기력 저하로 인해 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
- 대안으로서, 한국인의 3대 자양강장제로서 홍삼, 녹용, 침향, 마가목, 흑염소, 장건강 면역력과 직결된 프로바이오틱스(Probiotics)유산균,
- L-아르기닌, 혈행 개선 목적으로서 오메가-3 지방산, 폴리코사놀, 기억력과 치매 건강에도 관여하는 은행잎추출물, 포스파티딜 세린,
- 불면증과 근본적인 수면의 질 향상과 연관된 락티움(Lactium) 및 미강분말,
- 혈압과 연관된 코엔자임Q10 등의 핵심 성분을 기반으로 제조된 '건강기능식품' 및 '자양강장제' 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.
- 오늘의 주제이기도 하는 정관장 홍삼가활 또한, 이러한 효능에 관여하는 자양강장제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
정관장 홍삼가활 성분
- 1. 홍삼농축액(6년근, 고형분 60%, 홍삼성분 70mg/g 이상)
- 2. 생강
- 3. 대추
- 4. 오미자
- 5. 구기자
- 6. 황기
- 7. 영지버섯농축액
- 정관장 홍삼가활은 크게 7가지 성분으로 구성되며, 자양강장제 특성 상 한방 원료가 다양하게 함유되어 있습니다.
- 물론, 그 중에서 효능을 목적에 두고 있는 저희가 주목해야할 핵심 성분은 제품 명에서도 언급되어 있는 홍삼농축액입니다.
- 건강기능식품이 아닌 일반식품(홍삼음료)로 분류되어 진세노사이드(Ginsenoside) 성분은 미표기라는 점 참고하시면 좋습니다.
정관장 홍삼가활 효능
- 아래의 홍삼 사진에서 알 수 있듯이, 너무나 친숙한 원료이지만 저희가 홍삼 효능에 대해 깊이 알고자 하는 경우에는 진세노사이드(Ginsenoside) 성분에 주목할 필요 있습니다.
- 여기서 이야기하는 진세노사이드(Ginsenosdie)란 인삼을 의미하는 진생과 배당체(글리코사이드, Glycoside)의 합성어를 의미하며, 흔히 사포닌으로 지칭하기도 합니다.
- 그 중에서 시중에서 자주 사용되는 대표 진세노사이드 Rg1, Rb1, Rg3 세 가지를 홍삼 효능에 관여하는 핵심 성분으로 알려져 있습니다.
- 흔히, 시중에 판매되는 홍삼 제품마다 제품 설명서를 자세히 보시면 진세노사이드 Rg1, Rb1 및 Rg3의 합 이런 식으로 표기되어 있거나 미표기된 제품을 손쉽게 확인할 수 있습니다.
- 이는 곧, 홍삼이 지닌 약리 작용을 얻는 것과 깊은 상관관계가 존재하기에 최근 건강 프로그램,
- TV 홈쇼핑 방송, 유튜브 등에서도 성분 표 해석 방법을 거듭 소개되고 있으며, 각 '홍삼 제품 비교 사이트'에서도 명시하고 있는 이유입니다.
- 진세노사이드(Ginesenosid) 종류도 상당히 많이 존재하나, 그 중에서 자주 사용되는 대표 진세노사이드는 3가지로서 Rg1, Rb1, 그리고 Rg3 입니다.
- 홍삼에 극히 소량만 존재하는 특이 사포닌 알지쓰리(Rg3)는 인삼과 홍삼을 구분 짓는 중요한 요인에 해당하며,
- 이러한 대표 진세노사이드 3가지 성분으로 하여금 체내 복용 시, 신진대사를 활성화하여 기력 회복 및 면역력 증진에 효능이 존재합니다.
- 또한, 혈소판 응집을 억제하여 혈행 개선 뿐만 아니라, 에스트로겐 유사작용(Estogenic effect)를 통해 중년 갱년기 증상 예방에 관여하는 점 주목할 필요 있습니다.
- 무엇보다도, 자양강장제로 인식되어온 만큼, 성별을 불문하고 체내 유해한 활성산소(Free radical)을 감소시킴으로서 기력 증진 및 세포 노화를 방지하는 데 도움이 됩니다.
- 최근 연구에 의하면, 홍삼이 정신 건강에 관여하여 노화로 인해 깜빡깜빡하는 기억력 감퇴를 예방할 수 있음을 과학적으로 입증한 바 있습니다.
- 중요한 점은, 이러한 홍삼 효능은 수 많은 효능 중에서 빙산의 일각이며, 숨겨진 효능에 대해서 연구결과가 상당히 많이 존재하는 만큼,
- 든실이가 지난 건강 data에서 직접 서술한 아래에 '홍삼 숨겨진 비밀 9가지' 총정리 링크를 아래에 첨부하였으므로, 참고하시면 더욱 도움이 됩니다.
- 효능을 얻는 데 목적을 두고 있다면, 시중에는 '왜 그렇게 정말 수 많은 자양강장제, 그리고 건강기능식품이 존재할까? 의문점의 실마리는 핵심 성분에 비밀이 있습니다.
- 실제로, 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능 카테고리에서 이야기 나누었던 수 많은 제품을 보면 얼핏 보기에는 저희가 추구하는 효능과 비슷해보이더라도,
- 각 핵심 성분마다 다른 약리 작용으로 각각 효능에 관여하고 있음을 숙지할 수 있습니다.
- 따라서, 해석하자면 직접 복용 또는 부모님 선물용 목적을 불문하고, 공통적으로 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
- 오늘의 주제인 정관장 홍삼가활 핵심 성분을 포함하여, 3대 자양강장제로서 홍삼, 녹용, 침향, 마가목, 흑염소,
- 기초 성분으로서 관절과 뼈 건강에 관여하는 산양유 단백질(Protein, 프로틴),
- 상어 연골과 소연골 기반의 콘드로이친(Chondloitin), 천연 항염증제로서 MSM(엠에스엠) 및 보스웰리아, 초록입홍합, 로즈힙 오일,
- 국민 영양제로 불리는 혈행 개선제로서 오메가-3 지방산, 고혈압과 연관된 코엔자임 Q10, 폴리코사놀, 혈당과 연관된 바나바잎 추출물, 여주,
- 치매와 함께 기억력 개선과 연관된 은행잎추출물(Ginko biloba, 징코빌로바), 포스파티딜 세린,
- 4060 중년 분들의 딜레마인 신경 안정과 불면증, 근본적인 수면의 질 향상을 돕는 락티움, 글리신, 락투신, 타트체리, 미강주정추출물, 트립토판, 감태추출물,
- 장건강 면역력과 직결된 프로바이오틱스(Probiotics)유산균, 맥주효모, 프로폴리스,
- 항산화제로서 피부 세포 노화와 연관된 글루타치온(Glutachion), 비타민 C 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용하며,
- 실제로, 성별을 불문하고, 이미 빠르면 40대 연령층부터 주로, 50대 및 60대 이상 중년 분들 중심으로 대부분 '최소 2가지 이상' 함께 복용하고 있는 성분이라는 점 숙지할 필요 있습니다.
정관장 홍삼가활 부작용
- 핵심 성분인 홍삼은 오래 전부터 한국인의 대표 자양강장제로서 한방 목적으로 사용해온 만큼, 대체적으로 안전합니다.
- 다만, 홍삼 외에도 다양한 한방 성분이 함유되어 있으므로, 특이체질 및 알레르기 체질의 경우 성분을 확인한 후 섭취하는 것이 예기치 못한 부작용을 예방하는 데 도움이 됩니다.
정관장 홍삼가활 복용법 및 추천 대상
- 공식 홈페이지 제품 설명서에 명시된 복용법에 의하면, 하루 1회에서 최대 2회, 1회 섭취 시 1포 섭취를 권고하고 있습니다.
- 개별 포장된 액상 형태로 제조되어, 나이가 있는 중년 고령자분들도 목넘김에 큰 어려움이 없는 것이 특징입니다.
- 추가적으로, 아래 7가지에 어느 한 가지라도 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 정관장 홍삼가활이 아니더라도,
- 시중에 수 많은 다른 자양강장제를 통해서라도 복용이 권장되고 있습니다.
- 그 이유는 핵심 성분 특성 상, 대체적으로 성별을 불문하고 40대 및 50대 이상 중년 고령자 분들과 깊이 연관된 효능인 만큼, 실제 복용 후기가 만족스러웠다는 점 주목할 필요 있습니다.
자양강장제 이런 분들에게 추천✅
- 1. 부족한 활력, 예전이랑 다른 느낌일 때
- 2. 나이가 들면서 건강이 염려될 때
- 3. 면역력 관리에 어려움을 겪는 분
- 4. 직장 및 가사 일에 시달리시는 분
- 5. 혈관 건강 걱정에 대비하고 싶으신 분
- 6. 매번 아침에 일어나기가 힘들 때
- 7. 전반적인 기력 회복이 필요한 4060 중년 고령자
정관장 홍삼가활 가격 및 추천 제품
- 정관장 홍삼가활 가격은 액상 1포당 50ml, 30개입 1박스 기준으로 5만원 후반대에 온라인 홈페이지를 통해 판매되고 있습니다.
- 다만, 시중에 존재하는 어느 '홍삼, 녹용, 침향'을 포함한 자양강장제'와 마찬가지로,
- 위의 가격은 프모로션 적용 여부, 구매 시기 및 수량에 따라 가격이 변동될 수 있습니다.
- 따라서, 아래에 '실시간 가격비교' 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준, 정확한 가격을 숙지 후,
- 해당 제품을 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네에서 이야기 나누었던 광동 침향환, 홍삼, 녹용 등의 다른 후보군을 구매할지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.
- 사실, 이러한 3대 자양강장제 및 혈관, 기억력, 면역 건강기능식품의 경우, 좀 더 본질에 접근할 필요 있으며, 단순히 가격만 고려하는 것이 아닌,
- 실질적인 효능에 관여하는 핵심 성분 종류 및 함량 확인이 선행되어야 합니다.
- 여기서 이야기하는 핵심 성분 종류란 앞서 짧게 이야기 했듯이, 3대 자양강장제 대표 성분으로서 홍삼, 녹용, 그리고 마가목, 흑염소 진액과 천마,
- 필수 기초성분인 초유 및 산양유 단백질(Protein, 프로틴), 맥주효모, 여성 갱년기 건강에 관련된 이소플라본, 석류 추출물,
- 남성 갱년기 건강 및 활력 증진과 연관된 마카, 쏘팔메토, L-아르기닌, 옥타코사놀,
- 혈관 건강에 관여하는 국민 영양제로서 오메가-3 지방산, 혈압과 연관된 폴리코사놀, 루바브 뿌리 추출물, 나토키나제, 키토산, 혈당과 연관된 바나바잎 추출물, 여주,
- 깜빡깜빡하는 기억력과 치매와 연관된 은행잎 추출물(Ginko biloba, 징코빌로바), 포스파티딜 세린,
- 근본적인 수면의 질 향상과 스트레스 완화, 불면증과 연관된 락티움(Lactium), 글리신, 락투신, 타트체리, 트립토판, 미강주정추출물,
- 항산화제로서 비타민 C, 글루타치온(Glutachion), 장건강 면역과 연관된 프로바이오틱스(Probiotics)유산균 등이 해당됩니다.
- 함량의 경우, 아무리 핵심 성분이 해당 제품에 함유되어 있더라도 함량이 미달 또는 미 표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
- 예를 들어, 사향 및 침향의 경우 제품 설명서에 침향 원물 또는 침향 분말인지 확인하여야 하며, 발효 유무, 원산지(베트남, 인도네시아, 말레이시아 등)와 함께 실질적인 함량이 가장 중요합니다.
- 홍삼의 경우 Rg1, Rb1, Rg3로 불리우는 진세노사이드(Ginsenoside), 녹용은 녹용추출물 함량을 꼭 확인하여야 합니다.
- 또한, 꾸준히 복용하여야 하는 영양제 특성 상, 부모님 선물용 및 직접 복용 등의 구매 목적에 따른 하루 복용 횟수,
- 분말 가루, 환, 스틱, 캡슐 등의 누가 섭취하는 것에 따라 복용법을 감안할 필요 있습니다.
- 이러한 비교 하는 과정이 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나,
- 저희의 목적은 효능을 얻는 데 초점을 두고 있는 만큼, 구매 전 필요한 과정이기도 하며,
- 사실 찾아보시면 꼭, 오늘 이야기한 정관장 홍삼가활이 아니더라도,
- 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능 카테고리에서 별도의 포스트로 이야기 나누었듯이,
- 자양강장제만 하더라도 침향 기반의 광동 침향환, 홍삼 기반의 더루트알지쓰리, 홍삼과 프로폴리스 기반의 광동 맑은365,
- 면역과 관련된 건강기능식품으로서는 트루포뮬러 면역비타힘 등 특정 제품을 손꼽아서 추천하기 어려울 정도로,
- 제 각각 다른 핵심 성분을 기반으로 제조된 제품이 시중에 존재하는 점을 알 수 있습니다.
- 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해 실질적인 핵심 성분 및 함량,
- 일부 제품에 한정하여 1+1, 2+1, 심지어 2+2 등의 프로모션 여부, 그리고 가격을 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다.
마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트
- 이제는 선택아닌 필수가 되어버린 영양제, 특히 그 중에서 3대 자양강장제로 불리우는 홍삼, 침향, 녹용에 대한 수요는 끊이지 않고 있습니다.
- 실제로, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자분들 중심으로 '최소 2가지 이상' 각 핵심 성분별 자양강장제 및 면역력 강화 영양제를 섭취하고 있는 모습은 그리 놀라운 일도 아닙니다.
- 중요한 점은, 처음에는 피로감을 느끼고 기억력도 깜빡깜빡하다가 면역력 저하 증상이 나타났음에도 대수롭게 여겨 방치할 경우,
- 한 번 발병되면 좀처럼 완치가 어려우며, 수 많은 합병증의 원인인 3대 중년 만성질환 (고혈압, 고지혈증, 당뇨)발병률을 증가시킨다는 점에서 초기에 각별한 관리가 요구됩니다.
- 따라서, 조금이나마 증상이 악화되기 전 완화 및 예방 목적으로서, 꼭 오늘 이야기한 정관장 홍삼가활이 아니더라도,
- 자양강장제 및 국내 식약처로부터 효능이 입증된 건강기능식품 도움을 받는 것이 효과적으로 작용하며,
- 선택에 헷갈리시는 분들은 본문에서도 짧게 언급되었던 아래의 '핵심 성분 총정리' 및 '건강기능식품 추천' 제품과 비교하여, 현명한 구매하시는 데 참고하십시오.
🔽 3대 자양강장제 핵심 성분 🔽
🔽 혈압 & 혈당 & 혈행 개선제 핵심 성분 🔽
🔽 기억력 & 뇌기능 핵심 성분 🔽
🔽 수면의 질 & 불면증 핵심 성분 🔽
🔽 면역력 영양제 핵심 성분 🔽
이번 글에서는 시중에 존재하는 수 많은 홍삼 영양제, 자양강장제, 면역력 강화 영양제 중 한 가지로서 정관장 홍삼가활 성분 효능 및 부작용 복용법 가격 추천 관하여 궁금증을 싹 정리해보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고, 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 전달하다보니 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 자양강장제 지식이 쌓였으며, 조금이나마 기력과 만성 피로, 갱년기를 개선하고 더 나아가, 중년을 위협하는 3대 만성질환인 (고지혈증, 당뇨, 고혈압)예방에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 활력이 가득한 건강한 하루 되십시오.
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