후코이단 효능 및 가격부터 파는곳 정리

 오늘은 든실이네 102번째 건강 이야기 "후코이단" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 지난 포스트인 "마그네슘 효능 및 하루 권장량부터 가격 정리" 링크 에서 예고했듯이, 후코이단은 암세포 스스로 사멸을 유도하고, 혈전을 녹여 혈액순환을 돕는데 탁월한 효능을 지니고 있습니다. 암 환자의 삶의 질을 높여줄 뿐만 아니라, 피부 보습에도 우수한 효능을 지니고 있는 후코이단에 대해 하나둘씩 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

후코이단이란 무엇인가?

 

• 먼저, 후코이단이 구체적으로 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다. 후코이단(Fucoidan)은 해조류 중에서도 다시마, 미역귀, 톳 같은 갈색을 띠는 해조류(갈조류)의 점액질에 함유된 다당류 식이섬유의 일종을 의미합니다.

• 특히, 미역의 생식기관인 미역귀(포자엽)에 후코이단이 풍부하게 함유되어 있다는 점 주목할 필요 있습니다.

• 후코이단은 1913년 스웨덴 웁살라대의 킬린(Kylin)박사가 갈조류를 연구하던 중 처음 발견하여 연구가 시작되었습니다.

• 그 이후, 러시아 및 일본 등지에서 후속 연구를 통해 후코이단이 암세포의 스스로 사멸을 유도할 뿐만 아니라, 암세포의 성장 및 전이를 방지하고, 더 나아가 면역력을 증진하는 기능이 있다는 것이 밝혀졌다는 점 인지할 필요 있습니다.

 

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• 최근 들어, 후코이단은 항암 효과 뿐만 아니라, 특유의 점액질 성분이 피부 보습에 탁월하다고 알려져 화장품에도 함유되어 있다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

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후코이단 효능

 

위 건강에 도움

• 후코이단은 항암 효과 뿐만 아니라, 후코이단에 함유된 "황산기" 성분은 헬리코박터 파일로리균과 접촉하여 몸 밖으로 배출하는 역할을 합니다.

• 따라서, 헬리코박터 파일로리의 증식 억제 하는데 효과적 이며, 또한, 위 점막을 보호하고 염증을 완화하는 데 도움이 된다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

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면역력 증진

• 후코이단은 림프구의 면역세포를 활성화하여 면역력을 증진하는 효능을 지니고 있습니다. 

• 면역력이 향상되면, 각종 세균 및 바이러스, 박테리아로 인한 질병에 저항성이 증가하게 된다는 점 인지할 필요 있습니다.

• 따라서, 근본적인 면역력 증진 효능에 목적을 두고 있는 경우, 면역 영양제마다 작용기전에서 차이가 있으므로, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,

• 오늘의 주제인 후코이단 성분을 포함하여, 피로 회복 및 항산화제로서 비타민 C, 셀레늄, 글루타치온(Glutachion), 장건강 면역제로서 프로바이오틱스(Probiotics)유산균, 한방 성분으로서 홍삼, 녹용, 침향, 필수 미네랄인 아연, 엽산 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용하며,

• 실제로, 빠르면 30대 연령층부터 주로, 집중 면역관리가 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 분들은 대부분 최소 2가지 이상, 함께 복용하고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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항암 효과

• 후코이단의 핵심 효능에 해당하며, 구체적인 항암 원리에 대해 먼저 알아보겠습니다. 각 세포는 노화가 진행되어 수명이 끝나면, 스스로 소멸하여 새로운 세포로 대체되는 과정을 거치고 있습니다.

• 그런데, 암세포는 일종의 돌연변이 된 세포로서, 이러한 자살 기전이 작동하지 않아 무한대로 증식하면서 다른 세포를 침식하여 신체를 파괴하는 것을 의미한다는 점 인지할 필요 있습니다.

• 후코이단은 이러한 암세포의 자살기전(아포토시스, Apoptosis)를 유도하여, 일반 세포와 같이 스스로 사멸하도록 하는 역할을 합니다.

• 즉, 후코이단은 암세포에 침투하여, 활성산소를 발생시켜 암세포의 생존에 치명적인 환경을 조성하여 작용한다는 점 주목할 필요 있습니다. 

• 또한, 암세포의 특징으로서, 암세포가 스스로 혈관을 신설하여 다른 혈관과 연결해 전이 작용을 한다는 점이며, 후코이단은 이러한 혈관 신생(Angiogenesis)을 방지하여 암세포가 전이되는 것을 억제하는 데 도움이 됩니다.

 

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피부 보습 효과 및 미용 개선

• 한 연구 결과에 의하면, 후코이단은 보습 성분의 대명사인 '히알루론산' 보다 더 강한 보습력을 지닌 것으로 나타난 바 있습니다. 

• 실제로, 후코이단은 분자 내에 친수성(물을 끌어들이는 성분)이 강한 "황산기"를 다량 함유하고 있어, 보습력이 매우 높습니다. 

• 흔히, 해조류가 물 밖으로 나와도 쉽게 마르지 않는 이유가 이 때문이라는 점 주목할 필요 있습니다.

• 따라서,  피부 보습뿐만 아니라 기미나 잡티, 처진 피부 탄력을 개선하는 데 목적을 두고 있는 경우,

• 각 먹는 피부 영양제(Inner beauty, 이너뷰티)마다 작용 기전에서 차이가 있으므로, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,

• 지난 든실이네 건강 data 포스트에서 이야기 나누었던 피부 진피층(dermis)3대 요인인 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산부터 항산화제로서 비타민 C, 피부 미백과 연관된 글루타치온(Glutachion) 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용합니다.

 

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후코이단 부작용

 

• 후코이단 부작용에 대해서 특별히 보고된 바는 없습니다. 즉, 후코이단은 화학적으로 합성된 일반의약품이 아니며, 천연 해조류에서 성분을 추출한 것이기 때문에 부작용이 거의 존재하지 않습니다.

• 특히, 항암제 등의 약물과 함께 섭취하여도 문제 발생한 사례가 없다는 점 주목할 필요 있습니다.

• 다만, 현재까지 연구를 통해 보고되지 않은 후코이단 부작용을 방지하려면, 과다 복용은 피하는 것이 권장됩니다.

 

 

후코이단 복용법

 

• 후코이단 복용법은 캡슐 형태로서, 물과 함께 간편하게 섭취 가능하며, 보관에도 용이하다는 장점이 존재합니다.

• 후코이단 하루 권장량은 정해진 바는 없으나, 정확한 복용법은 제품에 표기된 복용법을 준수하는 것이 권장됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

후코이단 파는곳 및 가격

 

• 후코이단은 갈조류 등에서 추출하여 공정과정을 거쳐 캡슐 형태로서 대부분 판매되고 있습니다.

• 최근 들어, 후코이단의 뛰어난 보습력이 알려지면서, 후코이단 성분을 함유한 화장품 및 후코이단 샴푸 및 비누 형태로도 판매되고 있다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

• 후코이단 항암 효능이 국내에도 소개된 이후로, 국내 일부 제약회사에서 수입하여 시중에 판매되고 있는 상황입니다.

• 후코이단 핵심 성분은 앞서 잠깐 언급한 "황산기" 라고 하는 생물활성물질이며, 황산기 함량이 항암 효능을 얻는 데 직접적으로 관련이 있다는 점 주목할 필요 있습니다.

• 수 많은 해조류 가운 데, 황산기 함량은 미역귀에서 추출한 후코이단이 가장 높은 것으로 알려져 있습니다. 뿐만 아니라, 브랜드 및 공정과정, 그리고 최종적으로 합리적인 가격 등을 일일이 고려하는 일은 현실적으로 어려운 편에 속합니다.

• 하지만, 일일이 핵심 성분 함량, 복용법, 가격 등을 비교하는 일이 나이가 있는 4050 중년 분들에게 번거로울 수 있습니다.

• 따라서, 아래에 '후코이단 BEST 10 제품 비교' 링크를 첨부하였으니, 참고하시면 한번에 비교가능한 점 주목할 필요 있습니다.

 

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• 물론, 좀 더 범위를 넓혀서 해외 제품까지 고려하였을 때, 한국 뿐만 아니라 전 세계적으로 꾸준히 판매되어 왔으며, 추가적으로 전 제품에 5% 할인 적용 이점이 있는 아이허브(iHerb)를 통한 해외직구가 권장됩니다.

• 물론, 아이허브(iHerb)라고 하여 모든 제품이 양질인 것은 아니며, 그 중에서 든실이의 후코이단 추천 제품 및 가격은 다음과 같습니다.

 

 

 

Life Extension, Optimized Fucoidan(후코이단) wtih Maritech 926, 60 식물성 캡슐 => 약 32,000원

• (아이허브 제품정보: https://kr.iherb.com/pr/Life-Extension-Optimized-Fucoidan-with-Maritech-926-60-Vegetarian-Capsules/37817?rcode=AXN9017)

• 아이허브 제품정보: 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준, 실시간 재고 확인하기✅

 

 

 

Doctor's Best 후코이단 70%, 60 식물성 캡슐 => 약 32,000원

• (아이허브 제품정보: https://kr.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-Fucoidan-70-60-Veggie-Caps/7139?rcode=AXN9017)

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• 물론, 젊은 연령층 대비 상대적으로, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자 분들에게는 이러한 해외직구가 낯설고 잦은 품절, 생소한 결제 시스템으로 인해 구매하는 단계부터 벌써 불편해하실 수 있습니다.
• 아이허브(iHerb)라고 하여 모든 제품이 우수한 것은 아니며, 더욱이 후코이단(Fucoidan)의 경우,
• TV건강프로그램, 홈쇼핑 방송, 온라인 홈페이지 등에서 미역귀에서 추출한 탁월한 원료로 소개된 이후로, 국내에서도 수 많은 건강식품회사에서 양질의 제품이 쏟아져 나오는 상황입니다.
• 따라서, 누구나 쉽게 비교 분석할 수 있도록 아래에 '후코이단(Fucoidan) 영양제' 실시간 가격 비교 링크를 첨부하였으니, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준, 정확한 가격을 숙지 후 구매하는 것이 현명합니다.

 

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마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트

 

• 앞서 효능에서 언급한 독특한 항암작용으로 인해, 후코이단은 암예방 및 항암치료를 돕는 영양물질로 주목받고 있습니다.

• 뿐만 아니라, 후코이단에 대한 연구는 현재, 전 세계에서 진행 중이며, 꾸준히 SCI급 연구논문이 저널에 게재될 정도로, 학계의 주목을 받고 있는 성분이라는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

• 또한, 항암 효과 외에도 근본적인 면역력 향상을 목적에 두고 후코이단을 섭취하는 분들이 상당히 많습니다.

• 하지만, 각 면역 영양제마다 작용 기전에서 차이가 있는 만큼, 한 가지 성분만 과다하게 복용하기 보다는,

• 오늘의 주제인 후코이단(Fucoidan)을 포함하여, 앞서 본문에서 이야기한 핵심 성분을 함게 복용하는 것이 효과를 극대화시키는 데 도움이 되는 만큼, 아직 숙지 안하신 분들은 아래의 추천 리스틀 참고하여 도움 얻어갔으면 하는 바람입니다.

 

 

🔽 당신만을 위한 추천 리스트 🔽

 

 

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• 다음 포스트에서는 "후코이단으로 암을 통제하였다면, AHCC를 병용하여 암을 지배하라" 말도 있듯이, 후코이단과 시너지 효과를 기대할 수 있는 "AHCC" 관하여 이야기 나누어 보겠습니다. 

 

 

AHCC 효능 및 부작용부터 가격 정리

 

 

 

 이번 포스트에서는 "후코이단" 관하여 자세히 이야기 나누어 보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 전달하다보니 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 토대로 또 하나의 슈퍼푸드(Super food)지식이 쌓였으며, 효능 및 추천 제품 가격까지 제대로 숙지하여 조금이나마 도움이 되셨으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 미소가 지어지는 건강한 하루 되십시오.