AHCC 효능 및 부작용부터 가격 정리
- 건강 data/영양과 효능
- 2019. 12. 30.
오늘은 든실이네 103번째 건강 이야기 "AHCC" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 지난 포스트인 "후코이단 효능 및 가격부터 파는곳 정리" 링크 에서 예고했듯이, AHCC는 후코이단과 시너지효과를 기대할 수 있다는 점에서 더욱 주목받고 있습니다. 또한, HPV 바이러스 박멸부터"후코이단으로 암을 통제하였다면, AHCC를 병용하여 암을 지배하라" 말도 있듯이, 지금부터 하나둘씩 차차 알아보겠습니다.
AHCC란 무엇인가?
- 먼저, 되게 생소할 수도 있으며 AHCC에 대하여 구체적으로 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다. AHCC(Active Hexose Correlated Compound)는 활성 헥소스관련 물질을 의미하며, 다른 말로는 아세틸화된 알파글루칸 다당체를 의미합니다.
- 용어가 되게 생소하고 어렵게 느낄 수 있으나, 쉽게 이야기 해서, AHCC는 잎새 및 표고, 영지 등의 버섯 균사체를 배양한 후, 효소처리를 하여 추출해낸 복합 다당류를 의미한다는 점 주목할 필요 있습니다.
- 잠시, 일반적인 버섯 추출물인 베타글루칸과 비교하여 보겠습니다. 버섯에서 추출되는 베타글루칸 다당체 성분에 대해 한 번쯤은 들어본 사람이 꽤 존재합니다.
- 베타글루칸은 면역력 증진에 도움이 되는 것으로 알려져 있으며, 분자 크기가 수만에서 수십만 달톤으로서 상대적으로 고분자에 속합니다.
- 반면, AHCC는 버섯의 균사체를 45~60일간 액상에서 배양한 후, 효소 반응을 통해서 아세틸화되면서 알파 구조의 글루칸, 즉, 알파 글루칸으로 변화하게 됩니다. 자세한 과정은 아래 사진을 참조하면 이해하는 데 도움이 됩니다.
- 너무 화학적인 이야기가 많아서 지루해 하실 수 있으나, 요약하자면, 알파 글루칸은 분자 크기가 5천 달톤 정도로, 베타글루칸의 40분의 1 정도로 작아서 체내 흡수가 쉽게 될 수 있다는 특징이 있습니다.
- 1989년 훗카이도에 근거지를 둔 아미노화학사가 개발한 AHCC는 현재, 암환자에 대한 보조 치료요법으로 널리 사용되고 있다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
AHCC 효능
면역력 증진 및 항암효과
- AHCC는 주로 체내에서 발생한 암세포, HPV 바이러스와 같은, 바이러스가 침입해 굳어져 변형된 세포, 또는 외부로부터 병원균 등에 대해 직접적으로 공격을 하는 백혈구와 림프구를 활성화 하는 역할을 합니다.
- 즉, AHCC 효능으로서, 항암제처럼 직접 암을 죽이는 것이 아니라, 면역담당세포를 자극하여, 간적적으로 암과 싸우도록 신체 밸런스를 조절하는 기능을 한다는 점 주목할 필요 있습니다.
- AHCC에 대한 많은 기초 연구 결과에 의하면, AHCC는 전체적인 생체면역의 밸런스를 양호하게 유지하고 향상시키는 역할을 한다는 점 인지할 필요 있습니다.
- 만일, 항암 효과뿐만 아니라 근본적인 면역력 증진 효능에 목적을 두고 있는 경우, 면역 영양제마다 작용기전에서 차이가 있으므로, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
- 오늘의 주제인 AHCC 성분을 포함하여, 피로 회복 및 항산화제로서 비타민 C, 셀레늄, 베타글루칸, 미역귀에서 추출한 후코이단, 글루타치온(Glutachion), 장건강 면역제로서 프로바이오틱스(Probiotics)유산균, 한방 성분으로서 홍삼, 녹용, 침향, 필수 미네랄인 아연, 엽산 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용하며,
- 실제로, 빠르면 30대 연령층부터 주로, 집중 면역관리가 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 분들은 대부분 최소 2가지 이상, 함께 복용하고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.
항암제 부작용 경감 효과
- 일반적으로, 항암제가 일으키는 부작용으로는, 구역질, 구토, 탈모, 식욕저하, 간기능장애, 혈소판 감소, 백혈구 감소, 적혈구 감소 등 매우 광범위하며, 실제로 대부분의 항암치료 중인 암환자가 겪고 있는 증상에 속합니다.
- 이러한 부작용들은 때로는 참기 힘든 고통을 수반할 뿐만 아니라, 경우에 따라서는 면역력과 생명력을 저하시키는 결과가 되기도 합니다.
- 수 많은 연구에 따르면, 실제 암환자가 AHCC를 섭취하면서, 항암제 치료를 받고 있는 사례를 토대로, AHCC가 항암제의 부작용을 경감시키는데 매우 유효하다는 결과가 존재한다는 점 인지할 필요 있습니다.
간 독소 제거 및 간 기능 보호
- 항암치료를 받고 있는 환자의 경우, 간 기능 저하로 인해 더욱 피곤함을 느끼고, 기력 회복이 어렵다는 사례가 꽤 존재합니다.
- 그 이유는, 항암제의 독한 성분이 간에서 제대로 해독을 하지 못하기 때문이며, 이러한 상황 속에서 AHCC는 간의 독소를 해독하며, 영양 공급 능력을 향상하는 데 도움이 된다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
AHCC 부작용
- AHCC는 자연에서 얻어진 버섯의 성분으로서, AHCC 부작용에 대하여 특별히 보고된 바는 없습니다.
- 그로 인해, 후코이단과 마찬가지로, 어떠한 약품과 치료 중에 함께 복용하여도 AHCC 부작용이 발생한 사례가 현재까지 존재하지 않는다는 점 주목할 필요 있습니다.
- 또한, 독성시험에 의하면 하루 600g 정도의 상당한 양의 AHCC 복용 후에도 독성이 나타나지 않았다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
AHCC 복용법
- AHCC 복용법은 대부분 캡슐 형태로서, 물과 함께 간편하게 섭취할 수 있으며, 보관에도 용이하다는 장점이 존재합니다.
- 다만, 일부 액상 타입의 AHCC 복용법은 냉장 보관이 권장되며, 개봉 후 수 일 내에 빠르게 복용해야 한다는 점 주의할 필요 있습니다.
- 서론에서 언급했듯이, 후코이단과 같이 섭취할 경우, 항암효과에 있어 탁월하게 시너지 효과로 작용한다는 점 참고하셨으면 합니다.
- 일반적인 AHCC 하루 권장량은 1~3g으로 알려져 있으나, 정확한 AHCC 복용법은 제품에 표기된 복용법을 준수하는 것이 권장됩니다.
- 만일, 암 환자의 경우, AHCC 하루 권장량은 3~9g으로 알려져 있습니다. 다만, 담당 전문의와 상의 후 복용하는 것이 권장된다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
AHCC 파는곳 및 가격
- AHCC는 분말이 함유된 캡슐 형태로 대부분 판매되고 있습니다.
- 국내에서도 몇 년전부터 소개된 이후로, 일부 제약회사에서 일본산을 수입하여 판매하고 있습니다. 다만, 그 가격이 상당히 비싼 편(한 박스, 한달 분량, 약 50만원)에 속한다는 점 인지할 필요 있습니다.
- 사실, AHCC는 전 세계에 수 많은 암 환자가 존재하는 만큼, 공급은 부족하고, 수요는 매우 많은 상황이므로, 높은 가격에 형성될 수 밖에 없습니다.
- 이러한 상황 속에서, 소비자는 어떠한 제품을 구매해야 하는지 혼란스러울 수 있으며, 원산지 및 브랜드, 공정과정, AHCC 함량, 최종적으로 합리적인 가격 등을 고려하여 구매하는 일은 현실적으로 어려운 편에 속합니다.
- 이러한 종합적인 요소 등을 감안하였을 때, 한국 뿐만 아니라 전 세계적으로 꾸준히 판매되어 왔으며, 추가적으로 전 제품에 5% 할인 적용 이점이 있는 아이허브(iHerb)를 통한 해외직구가 권장됩니다.
- 물론, 아이허브(iHerb)라고 하여 모든 제품이 우수한 것은 아니며, 그 중에서 든실이의 AHCC 추천 제품 및 가격은 다음과 같습니다.
- 잠시 제품에 대해 첨언하자면, 캡슐 수는 60정으로 동일하나, 본인의 금전적인 상황에 맞추어 AHCC 함량별로 제품의 차이가 존재하며, 전 세계 수요로 인해 품절이 자주 발생하는 특징이 있다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
Quality of Life Labs, 키 노코 플래티넘 AHCC, 면역 지원, 750mg, 60 식물성 캡슐 => 약 98,000원
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Quality of Life Labs, 키 노코 골드 AHCC, 면역력 보조, 500mg, 60 식물성 캡슐 => 약 80,000원
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Quality of Life Labs, 키 노코 실버 AHCC, 면역력 보조, 250mg, 60 식물성 캡슐 => 약 62,000원
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- 물론, 젊은 연령층 대비 상대적으로, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자 분들에게는 이러한 해외직구가 낯설고 잦은 품절, 생소한 결제 시스템으로 인해 구매하는 단계부터 벌써 불편해하실 수 있습니다.
- 아이허브(iHerb)라고 하여 모든 제품이 우수한 것은 아니며, 더욱이 AHCC(Active Hexose Correlated Compound)의 경우,
- TV건강프로그램, 홈쇼핑 방송, 온라인 홈페이지를 통해 면역력 증진뿐만 아니라, 항암 효능이 소개된 이후로, 국내에서도 수 많은 건강기능식품회사에서 양질의 제품이 쏟아져 나오는 상황입니다.
- 따라서, 누구나 쉽게 비교 분석할 수 있도록 아래에 'AHCC 영양제' 실시간 가격 비교 링크를 첨부하였으니, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준, 정확한 가격을 숙지 후 구매하는 것이 현명합니다.
마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트
- 지난 포스트에서 언급한 후코이단, 오늘 이야기 나누었던 AHCC는 어디까지나 기능성 보조 식품에 해당하며, 이 두가지를 복용한다고 하여, 모든 암환자의 암세포가 눈에 띄게 사멸하는 등의 효과를 기대하는 것은 조금 어려움이 존재합니다.
- 다만, 항암효과 관련하여 현재로서, 상당히 공신력있는 제품이며, 그로 인해 높은 가격을 형성하고 있으며, 가격 이상으로 충분히 가치가 존재합니다.
- 더군다나, 전 세계에서 끊임없이 연구가 진행되고 있는 만큼, 효능 부분에서 검증되었음을, 수 많은 SCI급 논문을 통해 알 수 있다는 점 인지할 필요 있습니다.
- 만일, 평소에 건강한 생활습관 유지 및 식생활 개선을 전제로, AHCC로 부족한 면역력을 증진한다면, 좋은 효과를 기대할 수 있다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
- 하지만, 각 면역 영양제마다 작용 기전에서 차이가 있는 만큼, 한 가지 성분만 과다하게 복용하기 보다는,
- 오늘의 주제인 AHCC를 포함하여, 앞서 본문에서 이야기한 핵심 성분을 함게 복용하는 것이 효과를 극대화시키는 데 도움이 되는 만큼, 아직 숙지 안하신 분들은 아래의 추천 리스틀 참고하여 도움 얻어갔으면 하는 바람입니다.
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이번 포스트에서는 "AHCC" 관하여 자세히 이야기 나누어 보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고, 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 전달하다보니 꽤 길어졌습니다. 지난 포스트에 이어서, 이번 내용을 토대로 다양한 효능이 존재하나, 특히, 면역력 증진과 항암 효능에 대해 알게 되었으며, 조금이나마 이로운 효능 얻어가는 데 도움이 되셨으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 좋은 하루 되십시오.
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