영라뉴 쉐이크 단백질 성분 효능 및 복용법 가격 추천 정리

이번 글에서는 시중에 존재하는 수 많은 단백질 영양제 및 다이어트 보조제 중 한 가지로서 장영란 영라뉴 쉐이크 단백질 성분 효능 및 복용법 가격 추천 관하여 평소 헷갈리던 궁금증을 몽땅 정리하고자 합니다. 빠르면 30대 연령층부터 주로, 노화가 상당히 진행된 40대 및 50대 이상 중년 여성분들에게는 단백질 보충은 선택이 아닌 '필수'로 자리매김하고 있습니다. 실제로, 근육 감소를 포함한 체지방 증가는 다이어트의 큰 어려움으로 작용하는 만큼, 편리한 쉐이크 형태의 단백질 제품이 출시되고 있으며 오늘은 그 중 한 가지로서 장영란 영라뉴 쉐이크 단백질 성분 효능 및 복용법 가격 추천 관하여 3040 중년 여성의 눈 높이에 맞추어 하나둘씩 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

영라뉴 쉐이크 단백질이란?

 

• 정식 명칭은 영라뉴 프로틴 핏 쉐이크 곡물흑임자로서 국내 건강식품 제조회사 중 하나인 (주)오그래농업회사법인에서 제조한 단백질 영양제를 의미합니다.
• 흔히, 장영란 쉐이크 단백질 보충제, 다이어트 보조제 등으로 지칭하기도 하며, 40대 나이의 장영란씨의 몸매 유지에 관여하는 단백질로 소개되어 화제가된 바 있습니다.

 

 

 

• 아무래도, 단백질 보충제는 단순히 근육 감소 예방 및 피로와 연관된 면역력뿐만 아니라, 나이가 증가할수록 더욱 예전같지 않는 다이어트의 조력자로서 섭취하고 있으며,
• 실제로, 체지방 감소 기능성을 지닌 다이어트 보조제 핵심 성분과 함께 단백질을 섭취하는 3040 중년 여성분들의 수요가 꽤 많다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

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• 중요한 점은, 피로부터 면역력, 근육 감소, 다이어트 등에 관여하는 단백질 영양제 특성 상, 각 제품의 핵심 성분 종류 및 함량의 차이가 큰 편이며,
• 그에 따른 저희가 실제 섭취하였을 때 얻게 되는 체감효과는 천차만별입니다.
• 그로 인해, 일일이 각 제품에 표기된 설명서를 정독하면서 비교하여야 하나,
• 현실적으로, 과도한 직장 업무 및 가사 일, 무엇보다도 노화로 인한 기력 저하로 인해 어려움이 존재합니다.
• 따라서, 이러한 번거로움을 조금이나마 덜어드리기 위해, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 서술한 '내게 맞는 단백질제품 찾기' 링크를 아래에 첨부하였으므로,
• 아직 숙지 안하신 3040 중년 여성 분들의 경우, 이번 기회에 내게 맞는 제품을 꼭 선택하고 제품에 함유된 효능까지 온전히 얻어가실 수 있습니다.

 

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• 나이가 증가할수록, 단백질(Prtein, 프로틴)을 포함한 기초 성분 섭취는 중요한 과제에 해당합니다.
• 그 중에서 대표격인 단백질은 머리카락, 피부, 손톱, 뼈 등 신체조직 주성분이며, 혈액과 호르몬 그리고 효소의 주요 구성분으로서, 없어서는 안될 필수 성분입니다.
• 이처럼, 우리 몸속에 수분 다음으로 많은 성분임에도 물구하고, 성인이 되면서부터 이미 체내 단백질 양은 점차 감소합니다.
• 이러한 경향은 노화가 급격히 진행되는 40대 연령층부터 주로, 50대 및 60대 이상 중년 고령자분들에게는 단순히 수치뿐만 아니라, 여러 증상으로도 나타나게 됩니다.
• 흔히, 몸이 예전같지 않거나, 자주 졸립거나 피곤을 느낄 때, 힘이 없고 무기력함을 느낄 때, 또는 근육이 약해지거나 관절이 아플 때,
• 특히, 예전과 달리 체지방 및 체중 감소를 포함한 다이어트에 유독 어려움을 느끼고는 할 때 단백질 보충을 요구하는 신호라는 점 주목할 필요 있습니다.

• 문제는 단순히, 피로감이나 근육량 감소로 인한 관절 악화에만 국한되는 것이 아닌, 작은 충격에도 쉽게 골절이나 골다공증, 척추 및 관절염으로 이어질 수 있으며,
• 또한, 움직임이 둔화되면서 당뇨를 포함한 고혈압, 고지혈증 등의 심혈관 질환 발병률도 함께 증가하는 점에서 각별한 관리가 요구됩니다.

 

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• 따라서, 이러한 이유로 가정의학과 및 내과, 정형외과 의료 전문가들은 단순히, 다이어트뿐만 아니라 조금이나마 일찍이 골 소식 억제 및 혈관 질환 예방 목적으로서, 균형잡힌 식단을 권고하고 있으나,
• 다만, 현실적으로 과도한 가정 및 직장 업무, 특히 노화로 인한 기력 저하로 인해 매일 불규칙한 식단이 불가피한 경우,
• 대안으로서, 기초 성분인 초유, 산양유 류신 단백질(Protein, 프로틴), 혈행 개선제로서 손꼽히는 오메가-3 지방산,
• 장건강 면역과 연관된 프로바이오틱스(Probiotics) 유산균, 항산화제로서 피로와 연관된 비타민 C,관절과 연관된 보스웰리아, 콘드로이친,
• 체지방 감소와 연관된 가르시니아(HCA), 시서스(Cisuss), 콜레우스 포스콜리 등의 핵심 성분 기반의 건강기능식품 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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• 오늘의 주제이기도 하는 장영란 영라뉴 쉐이크 단백질 파우더 제품 또한, 이러한 효능에 관여하는 영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

 

 

 

영라뉴 쉐이크 단백질 성분

 

• 1. 초유단백분말
• 2. 분리대두단백
• 3. 분리유청단백
• 4. 산양유단백분말

 

• 영라뉴 쉐이크 단백질 제품은 크게 4가지 성분으로 구성되며, 단백질(Protein, 프로틴)제품에 걸맞게 다양한 종류의 단백질 형태로 함유된 점을 알 수 있습니다.
• 특히, 최근 몇 년전부터 류신 타블렛을 포함한 MBP(엠비피), 초유, 산양유 단백질에 대한 3040 중년 여성분들의 관심이 하늘을 찌르고 있는 만큼, 한 번쯤은 정리할 필요 있으며,
• 헷갈리시는 분들을 위해 아래에 '초유 & 산양유 단백질 숨겨진 비밀' 총정리 링크를 첨부하였으므로,
• 아직 숙지 안하신 3040 중년 여성분들의 경우, 참고하시어 근육 감소 예방뿐만 아니라 못다한 효능까지 얻어가실 수 있습니다.

 

산양유 단백질 숨겨진 비밀 🔍

초유 단백질 숨겨진 비밀 🔍

 

 

 

 

 

영라뉴 쉐이크 단백질 효능

 

• 영라뉴 쉐이크 단백질 제품에는 여러가지 단백질이 함유되어 있으나 그 중에서 초유와 함께 대표 격인 산양유 단백질 효능에 대해 알아보겠습니다.
• 먼저, 산양유 단백질이란 명칭 그대로 산양의 우유에서 추출한 단백질, 영어로는 프로틴(Protein)을 의미합니다.

 

 

 

• 주로, 위의 사진에서 알 수 있듯이, 분말 가루나 캡슐 형태로서 섭취하고 있으며, 노화로 인해 하루가 다르게 감소하는 근육량을 포함하여 다양한 효능에 관여하는 만큼,
• 성별을 불문하고 어느덧 3050 중년 분들의 필수 성분으로 자리매김하고 있습니다.
• 류신 단백질과 함께 산양유가 이목을 집중받고 있는 이유는 모유와 비슷한 성분으로 구성되어, 소화의 흡수가 빠른 장점이 존재합니다.
• 즉, 장내 불편함을 유발하지 않는 A2 타입의 베타카제인(Betacasein)성분이 다량 함유되어 있어, 소화 기능이 약해진 중년 고령자 분들도 흡수가 빠르게 진행됩니다.
• 무엇보다도, 이러한 탁월한 소화 및 흡수력을 바탕으로 장내 유익균(Probiotics)의 먹이가 되는 프리바이오틱스가 풍부하여,
• 체내 복용 시, 장 점막 세포의 유해균 침입을 억제하고 유익균 증식을 도와 피로 회복 및 면역력 향상에 효능이 존재합니다.

 

• 또한, 체내 단백질 농도가 부족한 경우, 인슐린 기능이 감소하여 식후 또는, 공복 시 혈당 조절이 어려움이 존재하여, 치솟을 뿐만 아니라, 대사 능력까지 저하됩니다.
• 이 때, 산양유 단백질을 섭취하는 경우, 혈당 농도와 인슐린 수치를 감소시킴으로서, 당뇨 예방 및 개선에 효능이 존재하는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

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• 특이하게도, 산양유 단백질에는 MCT라고도 지칭하는 중쇄지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다.
• 중쇄 지방산은 체내 쌓이지 않고 에너지로 즉시, 사용되는 성분 특성으로 인해, 체내 콜레스테롤 합성을 억제하고 높은 칼륨 함유량까지 중첩되어, 혈압 강하에 효능이 존재합니다.

 

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• 또한, 쉐이크 형태로서 단백질을 섭취하게 되면 포만감으로 인한 식사량 조절 효과,
• 빠른 에너지 전환과 신진대사 활성으로 하여금 노화로 인해 쉽게 체중이 증가하는 것을 억제하여, 다이어트에 효과적으로 작용합니다.

 

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• 칼슘과 비타민 D와 함께 단백질은 뼈와 관절 건강에 없어서는 안될 필수 성분에 해당합니다.
• 아래의 사진에서 알 수 있듯이, 종아리를 제외하고 허벅지에서만 80세까지 20세의 비해 무려 40% 이상 근육량이 감소되며, 특히 60세 전후부터는 급격히 감소되는 점에서 각별한 관리가 요구됩니다.

 

 

 

• 즉, 외부로부터 비타민 D와 칼슘을 비롯한 산양유 단백질 및 류신 단백질을 섭취하여야 하는 근본적인 이유에 해당합니다.
• 실제로, 산양유에는 모유보다 약 3배 많은 단백질을 함유하고 있어 근육 생성에 효과적으로 작용하며,
• 칼슘, 철, 인, 비타민 D 등 골밀도에 도움을 주는 비타민과 무기질도 풍부하게 함유되어 있어 근육과 뼈의 밀도를 유지하는 데 효능이 존재하는 점 숙지할 필요 있습니다.
• 이러한 이유로 단백질과 함께 칼슘 및 콜라겐(Collagen), 그리고 칼슘 농도 및 골밀도 유지하는 데 관여하는 비타민 D 성분이 가장 기초적인 '뼈 & 관절 건강 증진' 성분으로 손꼽히고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

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• 물론, 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능 카테고리에서 다양한 만성 피로 및 면역력, 혈관건강, 다이어트, 근육 감소를 포함한 뼈 & 관절 건강 관여하는 제품에 대해 이야기 나누었듯이,
• 얼핏 보기에 저희가 추구하는 효능은 비슷해보이더라도, 각 핵심 성분마다 다른 약리 작용으로 각각 효능에 관여하고 있음을 숙지할 수 있었습니다.
• 따라서, 해석하자면 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
• 오늘의 주제인 영라뉴 쉐이크 단백질 제품 핵심 성분을 포함하여, 비슷한 단백질로서 흡수를 돕는 산양유, 초유 단백질, 류신 타블렛,

 

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• 한국인의 3대 한방 성분으로서 홍삼, 녹용, 침향, 국민 영양제로 손꼽히는 혈행 개선제로서 오메가-3 지방산, 대마종자유, 폴리코사놀,
• 만성 피로와 장건강 면역력과 직결된 프로바이오틱스(Probiotics)유산균, 프로폴리스, 항산화제로서 비타민 C, 글루타치온, 밀크씨슬,
• 신소재 다이어트로서 모로실 및 발효율피, 시네트롤(자몽추출물등 복합물), 시서스(Cisuss), 가르시니아(HCA), 콜레우스 포스콜리,
• 녹차 추출물(EGCG), 락토페린, 공액리놀렌산(CLA), L-카르니틴, 붓기 완화와 내장지방 감소와 연관된 브로멜라인 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용합니다.

 

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• 4050 여성 갱년기 극복과 관련된 대두 이소플라본(isoflavone), 석류추출물, 피크노제놀, 백수오,
• 뼈와 관절 건강과 밀접한 연골 구성 성분인 콘드로이친(Chondloitin), 글루코사민, 보스웰리아, 비타민 D, MSM, 칼슘 등을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용하며,
• 실제로, 빠르면 30대 연령층부터 주로, 노화로 인해 집중 관리가 요구되는 40대 및 50대 이상 중년 분들 중심으로 '최소 2가지 이상' 함께 복용하고 있다는 점 주목할 필요 있습니다.

 

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영라뉴 쉐이크 단백질 부작용

 

• 단백질(Protein, 프로틴)은 외부로부터 보충해야할 필수 기초 성분에 해당하는 만큼, 특별히 보고된 부작용은 없습니다.
• 다만, 원료 추출 방식에 따라 특정 성분에 알레르기 체질이신 분은 섭취 전 제품의 원료 성분을 확인 후 섭취하는 것이 예기치 못한 부작용을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

 

영라뉴 쉐이크 단백질 복용법 및 추천 대상

 

• 공식 홈페이지 제품 설명서에 명시된 복용법에 의하면, 하루 1회에서 최대 3회, 1회 섭취 시 1포씩 섭취를 권고하고 있습니다.
• 좀 더 구체적으로는 1포 뚜껑을 개봉한 후, 파우치에 공기를 가득 벌어넣은 뒤 물 120ml 또는 우유 150ml를 넣고 충분히 흔들어서 섭취하시면 됩니다. 
• 섭취 시간대는 무관하며, 영라뉴 프로틴 핏 쉐이크 단백질 곡물흑임자 제품은 건강기능식품이 아닌 일반식품이므로 하루 권장량보다 초과하여 섭취하여도 무방하다는 점 참고하시면 좋습니다.

 

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• 추가적으로, 아래 7가지에 어느 한 가지라도 해당하시는 분들은 꼭, 오늘 이야기한 쉐이크 단백질 제품이 아니더라도,
• 다른 단백질 종류(MBP 엠비피, 류신, 산양유, 초유)제품을 통해서라도 섭취가 권장되고 있습니다.
• 그 이유는 성별을 불문하고 대체적으로, 빠르면 30대 연령층부터 주로, 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자분들의 체감 효과가 만족스러웠다는 점입니다.

 

 

단백질 이런 분들에게 추천✅

 

• 1. 단백질을 꾸준히 섭취하기 어려운 중년 고령자
• 2. 근육량 감소를 예방하고 싶으신 분
• 3. 면역력 저하로 고충을 겪는 분
• 4. 혈당을 비롯한 혈압, 콜레스테롤 걱정이 많은 분
• 5. 매번 늘어만 가는 체지방에 다이어트가 필요한 분
• 6. 운동과 시너지를 효과를 발휘하고 싶으신 분
• 7. 4060 갱년기 극복이 필요한 중년 여성

 

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영라뉴 쉐이크 단백질 가격 및 추천 제품

 

• 장영란 영라뉴 쉐이크 단백질 파우더 가격은 1포당 45g, 7개입 기준으로 배송비 포함하여 2만원 초반대에 온라인 홈페이지를 통해 판매되고 있습니다.
• 다만, 위의 가격은 시중에 존재하는 어느 '단백질 보충제, 다이어트 보조제'와 마찬가지로, 프로모션이 적용된 가격으로서, 구매 시기 및 수량에 따라 가격 변동 폭이 큰 편에 속합니다.
• 따라서, 아래에 '공식 판매처 홈페이지' 링크를 첨부하였으므로, 이 글을 읽고 있는 현재 시점 기준으로 정확한 가격을 숙지한 후,
• 해당 제품을 구매할 것인지 아니면, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 이야기 나누었던 다른 후보군으로 구매할 것인지 여부를 결정하는 것이 현명합니다.

 

최저가 확인하기 👆

 

  

 

 

• 물론, 이러한 자양강장제 및 건강기능식품의 경우, 좀 더 본질에 접근할 필요 있으며, 단순히 가격의 높고 낮음만 고려하는 것이 아닌,
• 실질적인 효능에 관여하는 핵심 성분 종류 및 함량 확인이 선행되어야 합니다.
• 여기서 이야기하는 핵심 성분 종류란 앞서 짧게 언급했듯이, 한국인의 3대 한방 성분으로서 홍삼, 녹용, 침향, 그리고 흑염소 진액, 천마,
• 국민 영양제로 손꼽히는 혈행 개선제로서 오메가-3 지방산, 대마종자유, 폴리코사놀, 혈압과 연관된 코엔자임 Q10, 콜레스테롤(LDL)과 관련된 고투카원 등이 존재합니다.

 

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• 만성 피로와 장건강 면역력과 직결된 프로바이오틱스(Probiotics)유산균, 프로폴리스, 종합비타민,
• 항산화제로서 피로와 피부 미용과도 연관된 비타민 C, 글루타치온, 간 건강 피로 회복과 직결된 밀크씨슬,
• 뼈와 관절 건강과 밀접한 연골 구성 성분인 콘드로이친(Chondloitin), 글루코사민, 보스웰리아, 비타민 D, 마그네슘, MSM, 칼슘 등이 해당됩니다.

 

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• 신소재 다이어트로서 발효율피, 모로실(MOROSIL), 시네트롤(자몽추출물등 복합물), 공액리놀레산(CLA),
• 콜레올로지로 화제가된 콜레우스 포스콜리, 석류, 락토페린, 브로멜라인, 그린커피빈, L-카르니틴, 시서스(Cisuss) 등이 해당됩니다.

 

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• 함량의 경우, 아무리 핵심 성분이 해당 제품에 함유되어 있더라도 함량이 미달 또는 미 표기인 경우, 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 발생합니다.
• 예를 들어, 산양유 단백질인 경우, 1회 당 섭취할 수 있는 단백질의 양, 그리고 동물성과 식물성 단백질의 균형,
• 추가적으로, '산양'은 대부분 산에서 서식하는 만큼, 대표적인 원산지인 네덜란드, 오스트리아 등 여부를 체크하여야 합니다.

 

단백질 대명사, 산양유 비밀 🔍

 

 

• 류신 단백질의 경우, 제품 설명서에서 실제 함유된 1일 섭취 단백질 함량이 적고 탄수화물, 당류 함유량이 높은 제품은 피하는 것이 좋습니다.

 

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• 빨간통 다이어트로 화제가 된 콜레우스 포스콜리의 경우, 국내 식약처에서 '체지방 감소에 도움을 줄 수 있음' 기능성 1일 권고한 최대 함량인 500mg 여부를 체크하여야 합니다.

 

콜레우스 포스콜리 비밀 🔍

 

 

• 마법의 가루로 불리우는 시서스(Cisus)의 경우, 국내 식약처에서 체지방 감소 기능성을 인정받은 300mg 함량이 포함되었느지 체크하여야 합니다.

 

마법의 가루, 시서스 비밀 🔍

 

 

• 더욱이, 꾸준히 복용하여야 하는 영양제 특성 상, 부모님 선물용이나 직접 복용 등의 구매 목적에 따른 하루 복용 횟수,
• 분말 가루, 환, 스틱, 캡슐, 정제 등의 누가 섭취하는 것에 따라 복용법을 감안할 필요 있습니다.
• 이러한 비교 분석하는 과정이 나이가 있는 40대 및 50대 이상 중년 고령자분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나,
• 저희의 목적은 효능을 얻는 데 목적을 두고 있는 만큼, 구매 전 필요한 과정이기도 하며,
• 사실 찾아보시면 꼭, 오늘 이야기한 장영란 영라뉴 쉐이크 단백질 파우더 제품이 아니더라도,
• 지난 든실이네 건강 data 영양과 효능 카테고리에서 별도의 포스트로 총정리 하였듯이,
• 당장 단백질만 하더라도 산양유 단백질 기반의 트루포뮬러 프로힘 프로틴 밸런스, 초유 단백질, 류신 타블렛 등 특정 제품을 손꼽기 어려울 정도로 다양한 제품이 존재합니다.
• 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해 실질적인 핵심 성분 및 함량, 가격을 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다.

 

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마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트

 

• 근육 감소 예방부터 면역력, 심지어 다이어트까지 단백질 영양제에 대한 수요가 하루가 다르게 증가하고 있는 이유이기도 합니다.
• 특히, 나이가 있는 30대 및 40대 이상 중년 여성분들에게 요구되는 효능 위주로 구성되어 있다는 점에서 '최소 2가지 이상' 각 성분별 단백질 보충제를 섭취하고 있는 상황입니다.

 

 

 

• 중요한 점은, 처음에는 피로감과 근육량 감소, 면역력 저하 증상이 나타났음에도 대수롭게 여겨 방치할 경우,
• 골다공증 및 관절 질환뿐만 아니라, 한 번 발병되면 좀처럼 완치가 어려우며, 수 많은 합병증의 원인인 3대 중년 만성질환(당뇨, 고혈압, 고지혈증)발병률을 증가시킨다는 점에서 초기에 각별한 관리가 요구됩니다.
• 따라서, 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서, 꼭 오늘 이야기한 장영란 영라뉴 쉐이크 단백질 제품이 아니더라도,
• 자양강장제 및 국내 식약처로부터 효능이 입증된 건강기능식품 도움을 받는 것이 효과적으로 작용하며,
• 선택에 헷갈리시는 분들은 본문에서도 짧게 언급되었던 아래의 '핵심 성분 총정리' 및 '건강기능식품 추천'제품과 비교하여, 현명한 구매하시는 데 참고하십시오.

 

 

 

 

 

🔽 단백질(Protein, 프로틴) 핵심 성분  🔽

 

 

산양유 단백질 파우더 가루 분말 효능 및 파는곳 정리

초유 효능 및 복용법부터 가격 정리

뼈엔 엠비피 MBP 단백질 가루 효능 및 부작용부터 가격 파는곳 정리

 

 

 

🔽 다이어트 보조제 핵심 성분  🔽

 

차전자피의 효능 및 먹는법부터 파는곳 정리

시서스 분말 및 효능부터 파는곳 정리

가르시니아 효과 및 부작용부터 가격 정리

EGCG 효능 및 부작용부터 가격 정리

모로실 분말 가루 다이어트 효능 및 부작용 가격 파는곳 정리

발효율피 추출분말이란 무엇? 다이어트 효능 및 파는곳 정리

콜레우스 포스콜리 효능 및 부작용부터 파는곳 정리

락토바실러스 KY1032 HY7601 유산균 다이어트 성분 및 가격 정리

브로멜라인 효소 효능부터 부작용 및 파는곳 정리

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와일드망고 씨앗 가루 효능 및 다이어트부터 가격 정리

돌외잎차 분말 가루 다이어트 효능 및 부작용부터 파는곳 가격 정리

 

 

 

🔽 뼈 & 관절 영양제 핵심 성분  🔽

 

 

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마그네슘 효능 및 하루 권장량부터 가격 정리

 

 

 

🔽 혈당 & 혈압 & 혈행 개선제 핵심 성분  🔽

 

 

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침향환 침향단 효능 성분 5가지 및 부작용 복용법 가격 비교 추천 총정리

녹용 효능 효과 7가지 및 부작용 먹는법 가격 비교 추천 총정리

 

 

 

 

 

 

이번 글에서는 시중에 존재하는 수 많은 단백질 영양제 중 한 가지로서 장영란 영라뉴 쉐이크 단백질 성분 효능 및 부작용 복용법 가격 추천 관하여 평소 헷갈리던 궁금증을 몽땅 정리해보았습니다. 늘 그랬듯이, 다른 페이지나 사이트에서 잘 알려주지 않고, 얻기 힘든 내용을 글로 쉽게 전달하다보니 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 40대 이상 중년 여성분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 '단백질 영양제' 지식이 쌓였으며, 조금이나마 근육 감소 예방 및 다이어트부터 더 나아가, 중년을 위협하는 3대 만성질환인 (고지혈증, 고혈압, 당뇨)예방에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 활력이 가득한 건강한 하루 되십시오.